一、獼猴桃汁怎么榨好喝
獼(mi)猴桃是一種很(hen)好吃的水(shui)果,除了直接吃以外,很(hen)多人會(hui)選擇把(ba)它榨成(cheng)果汁(zhi)(zhi)喝,那(nei)么(me)獼(mi)猴桃汁(zhi)(zhi)怎么(me)榨呢?
1、準(zhun)備材料:獼猴桃2-3個,蜂(feng)蜜、檸檬汁(zhi)、涼開(kai)水、碎冰(bing)適量。
2、獼猴桃(tao)去皮,切成小塊后倒(dao)入榨汁機中,再加入適量的涼開水,打成果汁。
3、將獼猴桃(tao)汁倒(dao)出(chu),加入蜂蜜、檸(ning)檬汁攪勻,投(tou)入碎冰即可,如果不喜歡,不加也(ye)可以(yi),看自己的(de)口味
二、獼猴桃和什么榨汁好喝
獼猴桃不光可以單獨榨(zha)汁(zhi),和別的水果一起榨(zha)汁(zhi)也是(shi)很(hen)好吃的,適合搭配榨(zha)成(cheng)獼猴桃汁(zhi)的水果有:
1、黃瓜獼猴桃汁
材料(liao):黃瓜(gua)一根(gen)、獼猴桃(tao)二只(zhi)、涼白(bai)開(kai)300ml。
做法:黃瓜洗凈切斷備用,獼猴桃去皮切片備用。將黃瓜、獼猴桃放入榨汁機內,加入(ru)(ru)涼白開水。開動榨汁檔即(ji)可,取出時(shi)加入(ru)(ru)適(shi)量(liang)的蜂蜜拌(ban)勻即(ji)可飲用。
2、獼猴桃蜂蜜汁
材料:獼(mi)猴桃(tao)2個、蜂蜜1湯勺、涼(liang)開(kai)水100克(ke)。
做法:獼(mi)猴(hou)桃(tao)洗凈去皮切(qie)塊,將獼(mi)猴(hou)桃(tao)、蜂蜜和水放進破壁機。按果汁鍵約2分鐘(zhong)停止工作后,倒出即可飲用。
3、獼猴桃蘋果汁
材料(liao):蘋果1個、獼猴桃1個、涼(liang)開水100克。
做法:蘋果(guo)(guo)洗凈去核切塊(kuai),獼(mi)猴桃去皮切塊(kuai)。將(jiang)蘋果(guo)(guo)、獼(mi)猴桃、涼(liang)開(kai)水(shui)放進(jin)破壁機。按果(guo)(guo)汁鍵(jian)約2分鐘停止工作后,倒(dao)出即可飲用。
4、奇異果西瓜汁
材(cai)料:奇(qi)異果3個、西瓜(gua)一塊(kuai)、蜂蜜(mi),
做法:將原料準備好,奇異果去皮切成小塊,跟蜂蜜一起放入(ru)料理機(ji)打成(cheng)汁(zhi),同樣將西瓜(gua)挖(wa)出瓤,去(qu)籽后加(jia)蜂(feng)蜜一起打成(cheng)汁(zhi)。將奇異(yi)果(guo)(guo)汁(zhi)和(he)西瓜(gua)汁(zhi)輪流倒進(jin)杯子里,上(shang)面(mian)加(jia)點奇異(yi)果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉或者西瓜(gua)果(guo)(guo)肉。
5、獼猴桃雪梨汁
材(cai)料(liao):獼(mi)猴桃、雪梨(li)
做法:將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用,將原(yuan)汁(zhi)機開并置于正轉,從(cong)進(jin)料口(kou)投入果(guo)料。用推桿推進(jin),果(guo)汁(zhi)和果(guo)渣分別流入杯(bei)中,可(ke)(ke)以根據個人(ren)喜好決定要不要加入蜂蜜即可(ke)(ke)飲用。
三、獼猴桃汁的功效
獼猴桃(tao)(tao)可是“美容圣果”,獼猴桃(tao)(tao)含有大(da)(da)量的(de)美顏元素(su),是女性特(te)別不錯的(de)一(yi)種養顏水果,獼猴桃(tao)(tao)汁(zhi)(zhi)含有大(da)(da)量的(de)維生素(su)和礦物(wu)質,吃(chi)(chi)起來有點酸(suan)甜(tian)的(de)味道,同(tong)(tong)時(shi)也特(te)別的(de)有營養,常吃(chi)(chi)獼猴桃(tao)(tao)汁(zhi)(zhi)相(xiang)信你的(de)皮膚(fu)一(yi)定很好(hao)。獼猴桃(tao)(tao)汁(zhi)(zhi)含有大(da)(da)量的(de)抗氧化劑,同(tong)(tong)時(shi)還具有抗炎(yan)、抗過敏的(de)功效。
四、獼猴桃汁懷孕能喝嗎
獼猴桃中富(fu)含葉酸,葉酸是一種水溶(rong)性(xing)B族維他(ta)命,對細胞的分裂生(sheng)長及核酸、氨(an)基(ji)酸、蛋白質(zhi)的合成起著重要的作用,是胎(tai)兒生(sheng)長發育(yu)不可缺少的營養素(su)。因(yin)此孕婦可經常喝一些(xie)獼猴桃汁,解渴好喝,是夏日(ri)清涼必(bi)備品,不過需要注意的是,不要和牛(niu)奶同食,不然不但會影響消化吸收,還會使人出現腹(fu)(fu)脹(zhang)、腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)瀉(xie)。
五、獼猴桃榨汁不能跟什么一起吃
我們(men)都知道獼(mi)猴(hou)桃(tao)是(shi)一種營養非(fei)常豐(feng)富的(de)食品。不過富含(han)(han)營養并不代(dai)表他(ta)適(shi)合每(mei)個人吃(chi)。中醫認(ren)為,獼(mi)猴(hou)桃(tao)性寒,脾(pi)胃虛寒者應慎食。除此之外,獼(mi)猴(hou)桃(tao)和螃蟹、胡蘿卜及動物(wu)內臟(zang)等不能一起吃(chi),因為獼(mi)猴(hou)桃(tao)含(han)(han)有(you)的(de)某些(xie)營養成分(fen)與它們(men)搭配(pei)食用時(shi)會產生不適(shi)。