獼(mi)猴桃又稱為(wei)奇異(yi)果，屬(shu)于同一種水果。只因產地不同，價格(ge)也有所差異(yi)。

中國產(chan)的叫獼猴桃，新西(xi)蘭產(chan)的叫奇異果。

那么(me)今(jin)天我(wo)們”吃貨“美(mei)食小編將給(gei)各位帶來(lai)(lai)獼猴桃(tao)的(de)各種做法，以及獼猴桃(tao)去皮的(de)小竅門，趕緊來(lai)(lai)看(kan)看(kan)吧！

? ? ◇ ? ?

◇ 獼猴桃的各(ge)種(zhong)做法 ◇

— 獼猴桃快速去皮法 —

第一步(bu)： 先把獼猴桃洗(xi)凈，然后切掉兩頭；準備好長勺。

第二步： 用(yong)(yong)長勺子慢慢轉，要注意均勻用(yong)(yong)力。

第三步： 用手拿住尾端兩側，用力擠出來。

第四步： 就完(wan)好無(wu)損(sun)的出來啦！（多實(shi)驗幾次就可以成功啦!）

— 獼猴桃的功效作(zuo)用(yong) —

①美容養顏

獼猴桃含有豐富的維(wei)生(sheng)素C，具有抗氧化功能，對消除人(ren)體皺紋和細紋有著積極的作用。

②排(pai)毒清腸

獼猴桃中還有非常豐富的(de)(de)膳食(shi)纖(xian)維,這些(xie)膳食(shi)纖(xian)維不僅具有降(jiang)低膽(dan)固醇、促進心臟健康的(de)(de)功效。

③緩解壞血病

獼猴桃汁(zhi)可(ke)(ke)以(yi)作為一種飲料飲用，對緩解壞(huai)血病(bing)有積極的(de)療(liao)效。每天(tian)一杯(bei)獼猴桃汁(zhi)可(ke)(ke)以(yi)在一個月以(yi)內很好的(de)改善膚色和質地。

④預防抑郁癥

科學家通過研究發(fa)現(xian),獼猴桃(tao)能有(you)效(xiao)(xiao)調節細胞內的激素和神經傳(chuan)導效(xiao)(xiao)應，能夠有(you)效(xiao)(xiao)的幫助憂郁癥(zheng)患(huan)者穩定情(qing)緒、鎮靜心情(qing)。

-End-

看著(zhu)滿身絨毛(mao)(mao)的獼(mi)猴桃，摸上(shang)去(qu)毛(mao)(mao)發很柔軟，剝掉棕色皮便露出嫩綠(lv)色的果肉。咬(yao)一(yi)口(kou)酸甜爽口(kou)，鮮嫩多汁(zhi)。以(yi)上(shang)結束的獼(mi)猴桃做法，學(xue)會了嗎？

— 相關(guan)專題推薦 —