獼猴(hou)桃又稱為奇異果(guo)，屬于同(tong)(tong)一種水果(guo)。只因產地不同(tong)(tong)，價格也有所差異。

中(zhong)國產的(de)(de)叫獼猴桃，新西蘭產的(de)(de)叫奇異果。

那么(me)今天(tian)我們”吃(chi)貨“美食小編將給各(ge)位帶來獼(mi)猴桃(tao)的各(ge)種做法(fa)，以及獼(mi)猴桃(tao)去皮的小竅門，趕緊來看(kan)看(kan)吧！

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◇ 獼猴(hou)桃的各種(zhong)做(zuo)法 ◇

— 獼(mi)猴桃快速去(qu)皮法(fa) —

第一(yi)步： 先把獼猴桃(tao)洗凈，然(ran)后(hou)切掉兩頭；準備好長勺。

第二步： 用長勺子慢慢轉，要注意(yi)均(jun)勻(yun)用力。

第三步： 用手拿住尾端兩側(ce)，用力擠出來。

第四步： 就完好無損的(de)出來啦！（多實驗幾次就可以成功啦!）

— 獼猴桃的(de)功(gong)效作用 —

①美(mei)容養顏

獼猴桃含有(you)豐富的維生素C，具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化功(gong)能，對消除人體皺紋和(he)細(xi)紋有(you)著積極的作(zuo)用。

②排毒(du)清(qing)腸(chang)

獼(mi)猴桃中(zhong)還有非常(chang)豐富的膳食纖維,這(zhe)些膳食纖維不(bu)僅具有降低膽(dan)固醇、促進心臟健(jian)康(kang)的功效。

③緩(huan)解(jie)壞血(xue)病

獼(mi)猴桃(tao)汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血(xue)病有積極的療效。每(mei)天一杯獼(mi)猴桃(tao)汁可以在一個月以內(nei)很好(hao)的改善膚色和質地。

④預防(fang)抑(yi)郁癥

科學(xue)家通過(guo)研(yan)究發現,獼猴桃能有效(xiao)調節細胞內的激素(su)和(he)神經傳(chuan)導(dao)效(xiao)應，能夠(gou)有效(xiao)的幫助憂(you)郁癥患者穩定情(qing)緒、鎮靜心(xin)情(qing)。

-End-

看著(zhu)滿(man)身(shen)絨毛的(de)獼猴(hou)桃，摸上去毛發很柔軟(ruan)，剝掉棕色(se)皮便露出嫩綠色(se)的(de)果(guo)肉。咬一(yi)口酸甜爽口，鮮嫩多(duo)汁。以(yi)上結(jie)束的(de)獼猴(hou)桃做法，學會了(le)嗎？

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