陰陽兩虛的病因

腎是人的根本，藏著人的真(zhen)陰(yin)而(er)且寓元陽(yang)，如果腎中的元陽(yang)不足的話，命(ming)門火衰與腎中元陰(yin)也會不足，陰(yin)陽(yang)的虧損(sun)同時一期出現，也就(jiu)是陰(yin)陽(yang)兩虛。

陰陽兩(liang)虛是(shi)由于(yu)腎(shen)陰導致先(xian)虛，而(er)后時間久了陰損害到陽，從而(er)發展(zhan)得來；或者是(shi)由于(yu)腎(shen)陽不足，時間久了陽損害了陰，逐漸形成營養倆(lia)虛。因為稟(bing)賦不(bu)足(zu)，或(huo)者是病了(le)太久沒有(you)痊(quan)愈，又或(huo)者是日常(chang)房事勞累(lei)，或(huo)者年(nian)老(lao)體衰等原因，導致陰陽倆虛，沒有(you)辦(ban)法涵養、溫和的照顧肺(fei)腑經絡，從而形(xing)成(cheng)。

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陰陽兩虛的癥狀

通常表現為腰膝酸(suan)軟，怕冷，手足不溫，四肢(zhi)冰涼(liang)，頭暈耳鳴，心情煩(fan)躁，下(xia)肢(zhi)浮(fu)腫(zhong)，失眠，盜汗(han)，小便清長(chang)，大便溏(tang)稀。男性可見陽痿早泄、不育；女(nv)性可見痛經、白帶清冷、月經不調、不孕等(deng)。

陰陽兩虛會引發什么病

陰陽兩虛對人(ren)體(ti)(ti)的危害是極大(da)的，這種情(qing)況長期得(de)不到治療(liao)和改善會給身體(ti)(ti)各個器官造(zao)成巨(ju)大(da)影響(xiang)，危害整(zheng)個身體(ti)(ti)健康。不僅會會導致人(ren)體(ti)(ti)衰老，還(huan)是引(yin)發各種慢(man)性病的根(gen)源。

1、主骨生髓(sui)：易骨折、難愈合、牙齒松動早脫。

2、開竅于耳(er)(er)(er)：耳(er)(er)(er)鳴耳(er)(er)(er)聾、頭(tou)昏目眩、反應(ying)遲(chi)鈍、站立(li)不穩(wen)。

3、開(kai)竅與前后二(er)陰(yin)：二(er)便失禁、小(xiao)便清長(chang)、尿頻尿急或灼痛、性(xing)能力下降、生殖(zhi)功能不全。

4、其華在(zai)發(fa)：須發(fa)早白、枯槁、謝頂斑禿(tu)。

5、納(na)氣(qi)：呼(hu)吸表淺、動則氣(qi)短。

6、主水：小(xiao)便多(duo)且清澈、身體浮腫，夜(ye)尿頻多(duo)。

7、藏精(jing)：早衰、腦竅失養、神迷癡(chi)呆(dai)。

陰陽兩虛如何調理

1、避免(mian)耗傷陰液，比如說經常(chang)的(de)惱(nao)怒，怒火傷肝，將(jiang)會灼傷津(jin)液。

2、不要(yao)熬夜，熬夜期間肝血的消耗是最嚴重(zhong)的。

3、年輕(qing)人(ren)要注意保護腎精，不要縱欲。

4、還(huan)可(ke)以吃一些(xie)滋補陰液的食物(wu)，比如枸杞、桑葚(shen)對腎陰就有(you)很好的滋養。

5、要(yao)注意多(duo)曬太陽，因(yin)為人(ren)的(de)陽氣是需要(yao)依賴自然(ran)界中的(de)日光(guang)等(deng)。

6、適(shi)當艾灸(jiu)，比如艾灸(jiu)足(zu)三(san)里、三(san)陰(yin)交可以有(you)很好(hao)的補助脾陽和腎陽的作用。

7、多(duo)吃(chi)韭菜、洋(yang)蔥、胡椒(jiao)，男性可以(yi)吃(chi)一(yi)些(xie)海產品(pin)，像(xiang)牡(mu)蠣類對腎(shen)陽都有(you)很好的滋補作用。

陰陽兩虛如何預防

1、在(zai)飲食(shi)上一(yi)定要注(zhu)意，營養均衡，不(bu)要挑食(shi)，少(shao)吃西瓜(gua)，雪梨等寒(han)性的(de)水果。

2、多參加體育鍛(duan)煉，這讓可(ke)以增強我們(men)的體質，但(dan)是(shi)要(yao)注意(yi)也不(bu)要(yao)進行(xing)太劇(ju)烈的運動。

3、建(jian)議大家也可以多喝茶，最好喝西洋參配枸(gou)杞，對我們(men)的(de)身(shen)體有很大的(de)好處。