陰陽兩虛的病因

腎(shen)(shen)是人(ren)的(de)根本，藏(zang)著人(ren)的(de)真陰(yin)而且寓(yu)元陽(yang)，如果腎(shen)(shen)中的(de)元陽(yang)不足的(de)話，命門火衰與腎(shen)(shen)中元陰(yin)也會不足，陰(yin)陽(yang)的(de)虧(kui)損同時一期出現，也就是陰(yin)陽(yang)兩虛。

陰(yin)(yin)陽(yang)兩虛是由于(yu)腎陰(yin)(yin)導致(zhi)先虛，而(er)后時(shi)間久了陰(yin)(yin)損害到陽(yang)，從而(er)發展(zhan)得來；或者是由于(yu)腎陽(yang)不(bu)足，時(shi)間久了陽(yang)損害了陰(yin)(yin)，逐(zhu)漸形成(cheng)營養倆虛。因為稟賦不(bu)足，或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)病了太久(jiu)沒有(you)(you)痊(quan)愈，又(you)或(huo)者(zhe)(zhe)是(shi)日常(chang)房事(shi)勞累，或(huo)者(zhe)(zhe)年老(lao)體衰等(deng)原因，導致陰陽(yang)倆虛，沒有(you)(you)辦法(fa)涵(han)養、溫和的(de)照顧肺腑經(jing)絡，從而(er)形成。

該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋

陰陽兩虛的癥狀

通常表(biao)現為(wei)腰膝酸(suan)軟，怕冷，手足不(bu)(bu)溫，四肢冰(bing)涼，頭(tou)暈耳鳴，心情煩躁，下肢浮腫，失眠，盜(dao)汗，小便(bian)清長，大便(bian)溏(tang)稀。男性可見(jian)陽痿早泄、不(bu)(bu)育；女性可見(jian)痛經、白帶清冷、月經不(bu)(bu)調、不(bu)(bu)孕等(deng)。

陰陽兩虛會引發什么病

陰(yin)陽兩虛對(dui)人體(ti)(ti)的(de)(de)危害是(shi)(shi)極大的(de)(de)，這種(zhong)情況長期得(de)不到(dao)治(zhi)療(liao)和改善(shan)會給身(shen)體(ti)(ti)各(ge)個器官造成巨大影響，危害整(zheng)個身(shen)體(ti)(ti)健康(kang)。不僅會會導致人體(ti)(ti)衰老，還是(shi)(shi)引發各(ge)種(zhong)慢性病的(de)(de)根源(yuan)。

1、主骨生髓：易骨折、難愈合、牙齒松(song)動早脫。

2、開竅(qiao)于耳(er)：耳(er)鳴耳(er)聾、頭昏(hun)目(mu)眩(xuan)、反(fan)應遲鈍、站立不穩。

3、開竅與前后二陰：二便失禁、小便清(qing)長、尿頻尿急或灼痛、性能力下降、生殖功能不全。

4、其華在發：須發早白(bai)、枯(ku)槁、謝頂斑禿。

5、納(na)氣：呼吸表(biao)淺、動則氣短。

6、主水：小(xiao)便多且(qie)清澈(che)、身體浮腫，夜(ye)尿頻(pin)多。

7、藏精：早衰、腦(nao)竅失養、神迷癡(chi)呆(dai)。

陰陽兩虛如何調理

1、避免(mian)耗(hao)傷(shang)陰液(ye)(ye)，比如說經常(chang)的惱(nao)怒，怒火傷(shang)肝，將會(hui)灼傷(shang)津液(ye)(ye)。

2、不要熬夜(ye)，熬夜(ye)期(qi)間肝(gan)血的(de)消耗是最嚴重的(de)。

3、年輕人(ren)要(yao)注(zhu)意(yi)保護腎精，不(bu)要(yao)縱欲。

4、還可(ke)以(yi)吃一些滋補陰液的食物(wu)，比如枸杞、桑葚對腎陰就有很好的滋養。

5、要(yao)(yao)注意多曬太(tai)陽(yang)，因為人的(de)陽(yang)氣(qi)是需要(yao)(yao)依賴(lai)自然(ran)界中的(de)日光等(deng)。

6、適當艾灸(jiu)，比(bi)如(ru)艾灸(jiu)足三(san)里、三(san)陰交可以有很好的補助(zhu)脾陽和腎陽的作(zuo)用。

7、多吃(chi)韭菜、洋蔥、胡椒，男性(xing)可以(yi)吃(chi)一些(xie)海產品(pin)，像牡蠣類(lei)對腎陽都有很好的滋補作(zuo)用。

陰陽兩虛如何預防

1、在飲食上一定要注意，營(ying)養(yang)均衡，不(bu)要挑食，少吃西瓜，雪梨等寒(han)性(xing)的水果(guo)。

2、多參加體育鍛煉，這讓可以增強我們的(de)體質(zhi)，但是要(yao)注意也不要(yao)進(jin)行(xing)太劇烈(lie)的(de)運動。

3、建(jian)議大家也可以(yi)多喝(he)茶，最(zui)好(hao)(hao)喝(he)西洋(yang)參配枸(gou)杞，對我們的身(shen)體有很大的好(hao)(hao)處。