豆汁來歷
北京(jing)豆汁是(shi)北京(jing)獨有的(de)吃食,是(shi)水磨綠豆制(zhi)作粉(fen)絲(si)或團粉(fen)時,把淀(dian)粉(fen)取出(chu)后,剩下來淡(dan)綠泛青色(se)的(de)湯(tang)水,經過(guo)發酵后熬制(zhi)成的(de)。據說早在乾隆年間,豆汁已經傳(chuan)入皇家了(le)。
豆汁什么味道
豆汁是北京獨特的食(shi)品,因有(you)(you)(you)濃烈的酸敗氣(qi)味(wei),一(yi)般(ban)人很(hen)難適(shi)應,汪曾祺先生也說:“這(zhe)東(dong)西是綠豆(dou)(dou)發了酵的,有(you)(you)(you)股(gu)子酸味(wei)。不愛喝的說是像泔水,酸臭。愛喝的說:別的東(dong)西不能有(you)(you)(you)這(zhe)個味(wei)兒(er)——酸香,這(zhe)就跟臭豆(dou)(dou)腐一(yi)樣,有(you)(you)(you)人愛,有(you)(you)(you)人不愛”。
豆汁營養價值
1、豆(dou)汁(zhi)營養豐富(fu),多喝可預防老年癡呆癥,增強抗病能力,防癌抗癌。
2、豆汁適合女性飲用,可調節內分(fen)泌,改善更年(nian)期綜合癥,能令皮(pi)膚(fu)白皙潤澤(ze)。
3、豆汁常(chang)用作咳喘、便秘等患者的(de)食(shi)療(liao)用品。
豆汁怎么吃
喝豆(dou)汁(zhi)時配醬菜(cai)是(shi)老北京的習慣(guan),夏天醬菜(cai)一般選(xuan)用苤藍,切成(cheng)細絲,拌(ban)上調味品,淋上辣椒(jiao)油,風味獨到。豆(dou)汁(zhi)還可以搭配炸得焦黃酥透的焦圈(quan)一起(qi)吃更有北方特色。
豆汁和豆漿的區別
1、制作原料不同
豆(dou)汁與豆(dou)漿的制(zhi)(zhi)作原料(liao)有所(suo)不同,豆(dou)漿是(shi)黃豆(dou)所(suo)制(zhi)(zhi)成的,而(er)豆(dou)汁則(ze)是(shi)由綠豆(dou)所(suo)制(zhi)(zhi)成的,在(zai)制(zhi)(zhi)作綠豆(dou)粉(fen)條(tiao)或是(shi)粉(fen)團的時候(hou)剩下的一種液態經過(guo)發酵(jiao)而(er)成。
2、色澤口感不同
豆(dou)漿(jiang)是乳白色(se)或(huo)是淡黃色(se)的液(ye)體,豆(dou)汁(zhi)色(se)澤呈現灰綠色(se),豆(dou)漿(jiang)有豆(dou)香之氣,芳香而醇厚,飲(yin)用時(shi)(shi)順滑(hua)爽口,豆(dou)汁(zhi)聞起來有輕(qing)微酸(suan)臭味,飲(yin)用時(shi)(shi)口感(gan)較為苦澀。
3、營養價值不同
豆漿中(zhong)含(han)(han)有(you)豐富的植(zhi)物蛋白、維(wei)(wei)生素(su)、磷脂以(yi)(yi)及鈣物質,尤其鈣含(han)(han)量(liang)要比其他乳類高(gao)(gao)很多,經常食用(yong)有(you)預防(fang)高(gao)(gao)血脂、高(gao)(gao)血壓的作(zuo)用(yong)。豆汁含(han)(han)有(you)維(wei)(wei)生素(su)C、粗纖(xian)維(wei)(wei)以(yi)(yi)及糖類,夏季飲用(yong)豆汁可有(you)解暑(shu)消渴的作(zuo)用(yong)。
4、制作方法不同
豆(dou)(dou)漿是將(jiang)黃豆(dou)(dou)用(yong)水浸(jin)泡后,通過(guo)磨(mo)碎(sui)、過(guo)濾以及煮沸等工藝制作而(er)成(cheng),而(er)豆(dou)(dou)汁是用(yong)綠豆(dou)(dou)作為原料,經過(guo)燙豆(dou)(dou)、磨(mo)豆(dou)(dou)工藝使(shi)其淀粉分離后期發酵制作而(er)成(cheng)。
豆汁怎么做的
1、將綠豆雜(za)質篩(shai)凈(jing),淘洗干凈(jing),放入盆內用涼水(冬天(tian)用溫水,水量要比綠豆(dou)高(gao)出(chu)2倍)泡十幾小時(shi)。待豆(dou)皮用手一(yi)捻就(jiu)掉時(shi)撈出(chu),加(jia)水磨(mo)成稀(xi)糊(hu)(磨(mo)得越細越好),每千(qian)克(ke)(ke)綠豆(dou)約(yue)出(chu)稀(xi)糊(hu)2.65千(qian)克(ke)(ke)。然后,在(zai)稀(xi)糊(hu)內加(jia)入1.5千(qian)克(ke)(ke)的(de)漿(jiang)水(即前一(yi)次制作豆(dou)汁、淀粉時(shi)撇出(chu)的(de)清(qing)水)并逐(zhu)次加(jia)入不少于(yu)12千(qian)克(ke)(ke)的(de)涼水過濾,約(yue)可(ke)濾出(chu)粉漿(jiang)17千(qian)克(ke)(ke)、豆(dou)渣2千(qian)克(ke)(ke),
2、把(ba)粉漿(jiang)倒入大缸內,經過一(yi)夜(ye)沉(chen)淀。白(bai)色(se)(se)的(de)淀粉就沉(chen)淀到缸底,上(shang)面是(shi)一(yi)層(ceng)(ceng)灰褐(he)色(se)(se)的(de)黑粉,再(zai)上(shang)一(yi)層(ceng)(ceng)即(ji)是(shi)顏色(se)(se)灰綠(lv)、質地較濃(nong)的(de)生豆汁(zhi),最(zui)上(shang)層(ceng)(ceng)是(shi)浮(fu)沫(mo)和(he)漿(jiang)水(shui)。撇去浮(fu)沫(mo)和(he)漿(jiang)水(shui),把(ba)生豆汁(zhi)舀出(可(ke)得生豆汁(zhi)8千(qian)克(ke)左右,另(ling)有淀粉約500克(ke)和(he)黑粉少量),在煮之前還需在沉(chen)淀一(yi)次,夏季(ji)沉(chen)淀六(liu)小時(shi)。冬(dong)季(ji)沉(chen)淀一(yi)夜(ye)。沉(chen)淀好后,撇去上(shang)面的(de)漿(jiang)水(shui)。
3、鍋(guo)內放(fang)入少許(xu)涼(liang)水,用旺火(huo)燒沸(fei)后倒(dao)入生豆(dou)汁,待豆(dou)汁逐漲(zhang)并將(jiang)溢(yi)出鍋(guo)外(wai)時,立即改(gai)用微火(huo)保溫(此時不能用旺火(huo),否則會煮成麻豆(dou)腐),隨(sui)吃隨(sui)盛,并佐(zuo)以(yi)辣咸菜同(tong)食。