豆角(jiao)，又(you)叫豇豆，是(shi)夏(xia)天盛產的(de)蔬菜。含有(you)各種(zhong)維生素和礦物質，特別(bie)對糖尿病(bing)患者很(hen)有(you)好處。嫩豆角(jiao)肉(rou)質肥厚，炒(chao)食脆(cui)嫩，也可燙后涼拌(ban)或腌泡。一起來看(kan)看(kan)豇豆角(jiao)、長豆角(jiao)都有(you)哪些做法和相關知識吧！

豌豆在廚房中十分(fen)的(de)百搭，無論是用來與(yu)其他蔬菜或是肉類，還是用以炒飯或是面食的(de)配料都十分(fen)美味，制作湯(tang)、泥、蘸醬時更能帶(dai)(dai)去干凈(jing)的(de)顏色(se)和甜味，其富含的(de)營養價值(zhi)更令其受到許多人的(de)喜愛。一起來看看小編(bian)帶(dai)(dai)來的(de)豌豆做法專題(ti)吧(ba)！

黃瓜(gua)(gua)，也稱(cheng)為胡瓜(gua)(gua)、青(qing)瓜(gua)(gua)。黃瓜(gua)(gua)肉質脆嫩，汁多味甘，生(sheng)津解渴(ke)，有特殊芳香。黃瓜(gua)(gua)是(shi)很多人喜歡生(sheng)吃的(de)一(yi)種(zhong)蔬菜(cai)，黃瓜(gua)(gua)不(bu)僅可以(yi)生(sheng)吃，而且還可以(yi)炒各(ge)種(zhong)家(jia)常菜(cai)。本次小編就給大(da)家(jia)介紹下黃瓜(gua)(gua)的(de)做法(fa)大(da)全(quan)，以(yi)及黃瓜(gua)(gua)的(de)營養(yang)價(jia)值(zhi)和食用的(de)禁忌(ji)。一(yi)起(qi)來看看吧！

土(tu)(tu)(tu)豆，又叫馬鈴薯(shu)(shu)、洋芋等(deng)，是一種古老(lao)的(de)(de)糧食食材。從古至今(jin)，土(tu)(tu)(tu)豆已(yi)經有了不(bu)止100種的(de)(de)吃法與(yu)(yu)做法，從家常(chang)的(de)(de)酸辣土(tu)(tu)(tu)豆絲，土(tu)(tu)(tu)豆燉牛(niu)肉，到國(guo)外(wai)(wai)的(de)(de)薯(shu)(shu)片，薯(shu)(shu)條，無一例外(wai)(wai)。本期(qi)小(xiao)編給大家分享土(tu)(tu)(tu)豆的(de)(de)多種做法菜譜及土(tu)(tu)(tu)豆的(de)(de)營養價值(zhi)與(yu)(yu)功效，教你輕松(song)做出美(mei)味土(tu)(tu)(tu)豆菜肴！