芒果视频下载

網(wang)站分類
登錄 |    

【絲瓜炒毛豆的做法】家常絲瓜炒毛豆做法大全 絲瓜炒毛豆怎么做

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:絲瓜苦味質,多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經,具清熱解毒,涼血化痰,美白肌膚之功效。毛豆口感好,營養價值高,是公認的無公害安全保健食品,深受亞洲國家尤其是日本及我國沿海城鄉居民的歡迎。
絲瓜(gua)炒毛豆的做法(fa):
【主料】毛豆適量、絲瓜適量
【輔料】紅辣椒適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、蔬之鮮適量

步驟:

1.毛豆去殼洗凈備用;

2.絲瓜去皮洗凈切塊備用;

3.紅辣椒切塊,姜蒜切成末備用;

4.鍋熱注油倒(dao)入姜(jiang)蒜末爆(bao)香;

5.再(zai)倒入毛豆翻炒片(pian)刻至斷生(sheng)變色;

6.倒入絲瓜翻炒片刻;

7.淋少許水繼續翻炒;

8.等水分(fen)變干,絲瓜變軟的時候(hou)加入紅辣椒炒至斷(duan)生;

9.加入大半(ban)勺(shao)鹽;

10.最后加入(ru)蔬之鮮調味炒勻即(ji)可。


小貼士:
1.在炒絲瓜和毛豆的時候如果很干的話,可以淋少許水,千萬別太多哦!
2.選擇嫩的毛豆比較好。
網站提醒和聲明
本站為(wei)注(zhu)冊(ce)用(yong)戶(hu)提(ti)供(gong)信(xin)(xin)息(xi)(xi)存儲空間(jian)服務(wu),非“MAIGOO編(bian)輯上傳提(ti)供(gong)”的文(wen)(wen)章/文(wen)(wen)字均(jun)是注(zhu)冊(ce)用(yong)戶(hu)自主(zhu)發布(bu)上傳,不代表(biao)本站觀點,版(ban)權歸原作者所有(you),如有(you)侵權、虛假(jia)信(xin)(xin)息(xi)(xi)、錯誤(wu)信(xin)(xin)息(xi)(xi)或(huo)任(ren)何問題,請及時聯系我們,我們將在第一時間(jian)刪除(chu)或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信息(xi)的知識(shi)產(chan)權歸網站方所有(you)(包括但不(bu)(bu)限于文字(zi)、圖(tu)片、圖(tu)表、著作權、商標權、為用(yong)戶提(ti)供的商業信息(xi)等),非經許可不(bu)(bu)得抄(chao)襲(xi)或使(shi)用(yong)。
提交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新評論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078578個品牌入駐 更新519365個招商信息 已發布1592169個代理需求 已有1360181條品牌點贊