一、飴糖的功效與作用都有哪些
飴糖是由玉米、大麥、小麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵糖化而制成的食品,也是一種中藥食材,那么飴糖有什么(me)功效作用(yong)呢?
1、飴糖的功效
作為一味(wei)中藥,飴糖(tang)性味(wei)甘、溫,歸脾(pi)、胃、肺經,具有養顏、補(bu)脾(pi)益氣(qi)、潤肺止咳、緩急止痛(tong)、滋(zi)潤內臟、開胃除煩、通便秘等功效。
2、飴糖的作用
(1)維(wei)持腸(chang)道健康(kang):飴(yi)糖進入腸(chang)道會產(chan)生大量的益生菌,讓腸(chang)道的益生菌能夠維(wei)持平衡(heng),使得我們的腸(chang)道形(xing)成弱酸的環境,可以抑(yi)制一些(xie)有害的細(xi)菌在腸(chang)道里(li)面(mian)繁殖,減(jian)少腸(chang)道病(bing)變的可能。
(2)預(yu)防高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓和高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)脂:飴糖是屬于難水溶(rong)的膳食纖維(wei),所以食用(yong)之(zhi)后能夠(gou)幫(bang)助(zhu)(zhu)凈(jing)化(hua)血(xue)(xue)液,幫(bang)助(zhu)(zhu)清除血(xue)(xue)液里面堆積的膽固(gu)醇(chun)和甘油三脂,使(shi)血(xue)(xue)管不容(rong)易僵化(hua)和老化(hua),對于維(wei)持的心(xin)血(xue)(xue)管健康有非常積極的作用(yong),中老人食用(yong)可以預(yu)防高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓和高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)脂。
(3)保護肝(gan)(gan)臟(zang):身(shen)體里面(mian)的雙歧桿菌遇到飴糖(tang)之后會快(kuai)速繁殖,加快(kuai)身(shen)體里有毒(du)物質的代謝(xie),從而減輕肝(gan)(gan)臟(zang)的負(fu)擔,提高肝(gan)(gan)臟(zang)的解毒(du)的效(xiao)(xiao)果,對預(yu)防(fang)肝(gan)(gan)炎和肝(gan)(gan)硬(ying)化都是有非常不錯的效(xiao)(xiao)果。
(4)制(zhi)作食品(pin)(pin):飴糖除(chu)了藥用以外(wai),也可以食用,能用于(yu)加工制(zhi)作糖果、果汁飲料、造酒(jiu)、罐頭、豆醬、醬油等(deng)食品(pin)(pin)。
二、飴糖有什么食用禁忌
飴(yi)(yi)糖的功效作用雖然眾多(duo),也有(you)(you)較高(gao)的藥用價值,但它也有(you)(you)一(yi)些食用方(fang)面的禁忌,飴(yi)(yi)糖的食用禁忌主要有(you)(you):
1、飴糖會生濕熱,對于消化能(neng)力比較(jiao)差、身體(ti)肥胖多病(bing)的人群來(lai)說(shuo)要慎重(zhong)食用(yong),以免加(jia)重(zhong)身體(ti)濕熱。
2、飴糖會降低身體的(de)代謝(xie)過(guo)程,增(zeng)加脂(zhi)肪的(de)堆積,對于高血糖和糖尿病患者來說不宜食用。
3、痰熱咳嗽、咳吐黃痰、咳引胸痛、身熱口渴、小便色黃者要避免食用飴糖。
4、濕熱內郁、中滿吐逆忌服飴糖。