一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗，選用正宗的(de)東阿(a)阿(a)膠(jiao)和優質山東紅棗(zao)精制而成(cheng)，每100g含蛋白質≥2g，營養豐富；口感甜潤(run)，好(hao)吃滋(zi)補，為(wei)滋(zi)陰(yin)補血的(de)傳統(tong)佳(jia)品，具有(you)補血健脾、補中益氣(qi)，提高(gao)機體免疫力，令(ling)顏面紅潤(run)，皮膚光(guang)潔有(you)彈性之功效。

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二、阿膠水晶棗的食用方法

每次50g，開袋即可食(shi)用或做為其它食(shi)品(pin)的(de)原料(liao)，建議食(shi)用方(fang)法：

1、直(zhi)接食用其樂無窮。

2、取兩三粒，放入茶中=美味+怡然+緩解(jie)疲勞(lao)。

3、做(zuo)冷拼盤，點(dian)綴(zhui)您的餐桌。

4、蒸年糕，豐富您的生活。

5、煮粥，做八寶粥---營養與美(mei)味兼(jian)得(de)。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是(shi)以紅棗為原料(liao)，經過阿膠(jiao)浸泡(pao)、熬(ao)煮等(deng)工藝制成(cheng)，既包含(han)了紅棗的營養，又包含(han)了阿膠(jiao)補(bu)血滋(zi)陰、潤(run)燥(zao)、止血等(deng)多種功效，但它食(shi)用后不(bu)容易消(xiao)化，且滋(zi)膩，所以每天最多吃10顆，以免(mian)出現上火等(deng)不(bu)適。