一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗，選(xuan)用正宗(zong)的(de)東(dong)(dong)阿(a)阿(a)膠和優質(zhi)山東(dong)(dong)紅棗精制而(er)成，每100g含蛋白質(zhi)≥2g，營(ying)養豐富(fu)；口感甜潤(run)，好吃(chi)滋補(bu)，為(wei)滋陰補(bu)血的(de)傳(chuan)統佳品，具有補(bu)血健脾、補(bu)中益氣，提(ti)高機體免(mian)疫力，令(ling)顏面紅潤(run)，皮膚光潔有彈(dan)性(xing)之功效。

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二、阿膠水晶棗的食用方法

每次50g，開袋即可食(shi)用(yong)或做(zuo)為其它食(shi)品的原料，建議(yi)食(shi)用(yong)方法：

1、直接食用其樂無(wu)窮。

2、取(qu)兩三(san)粒，放(fang)入茶中=美味+怡(yi)然+緩解疲勞(lao)。

3、做(zuo)冷(leng)拼盤，點綴您的餐桌。

4、蒸年糕，豐富(fu)您的生(sheng)活。

5、煮(zhu)粥(zhou)，做八寶粥(zhou)---營(ying)養與美味兼得(de)。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是以紅(hong)棗為原料，經過(guo)阿膠浸(jin)泡、熬煮等工藝制成，既包含(han)了(le)紅(hong)棗的營(ying)養，又包含(han)了(le)阿膠補血滋陰、潤燥、止血等多種功(gong)效(xiao)，但它食用后不容易消化，且(qie)滋膩(ni)，所(suo)以每天最多吃(chi)10顆，以免出現上(shang)火等不適。