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阿膠水晶棗的功效和作用 阿膠水晶棗的食用方法

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2022-04-23 評論 發布 反饋 0
摘要:阿膠水晶棗的營養成份非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素,尤以維生素C含量為最高,有補血、養顏,健胃、益肺、調胃,減肥之功能,對老人、兒童、產婦滋補皆有益效。阿膠水晶棗開袋即可食用,也可以做為其它食品的原料,下面來了解下阿膠水晶棗的食用方法。

一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗,選(xuan)用正(zheng)宗的(de)東(dong)阿阿膠和(he)優(you)質(zhi)(zhi)山東(dong)紅(hong)(hong)棗精制(zhi)而成,每100g含蛋白質(zhi)(zhi)≥2g,營養豐富;口感(gan)甜潤(run)(run),好吃(chi)滋補(bu),為滋陰補(bu)血的(de)傳(chuan)統佳品,具有補(bu)血健脾、補(bu)中益氣,提高機體(ti)免(mian)疫力(li),令顏面紅(hong)(hong)潤(run)(run),皮膚光潔有彈性(xing)之(zhi)功效。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、阿膠水晶棗的食用方法

每次50g,開袋即可食用或做為其它食品的原料,建(jian)議(yi)食用方法(fa):

1、直接(jie)食(shi)用其樂無窮。

2、取兩三粒,放入茶(cha)中=美(mei)味+怡(yi)然+緩解(jie)疲(pi)勞。

3、做冷(leng)拼(pin)盤,點綴您的餐桌(zhuo)。

4、蒸年糕,豐富您的生活。

5、煮粥,做(zuo)八寶(bao)粥---營養與(yu)美(mei)味兼得。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是以(yi)紅(hong)棗(zao)為原料,經過阿(a)膠浸泡、熬煮等(deng)(deng)工藝制(zhi)成(cheng),既包含了紅(hong)棗(zao)的營(ying)養,又包含了阿(a)膠補(bu)血滋陰、潤燥、止血等(deng)(deng)多種功效,但它食用后不(bu)容易消化(hua),且滋膩,所以(yi)每(mei)天最多吃10顆,以(yi)免出(chu)現上火等(deng)(deng)不(bu)適。

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