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清補涼是哪里的特產 清補涼的功效與作用

本文章由注冊用戶 互聯網說 上傳提供 2022-05-10 評論 發布 反饋 0
摘要:清補涼是夏季很多人愛的一種美食,消暑解渴,清補涼除了消暑,還有其他的功效,比如清熱潤肺、補中益氣。清補涼是廣東、海南、澳門、香港一帶的特產,不同的地區做法稍有不同。清補涼的熱量高嗎?減肥人士可以吃嗎,這也是很多人想知道的,一起來看看吧。

清補涼是哪里的特產

清補涼是廣東,海南,香港,澳門等地的食物。是一種老火湯,在夏天有清熱補濕的作用,起源于秦始皇時期。在分類上更接近甜品,里面的材料也很多,分別有薏米,百合,蓮子,玉竹(zhu),淮(huai)山,也就(jiu)是山藥,椰子,紅棗,西瓜丁,葡(pu)萄干(gan),玉米粒,蓮子,菠蘿丁,西米露(lu)還(huan)有各(ge)種豆類。

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清補涼的功效與作用

清(qing)補涼具有很好的健脾益氣(qi)的功效,同(tong)時清(qing)熱潤肺(fei),家庭(ting)湯水,老幼咸宜,體弱(ruo)虛(xu)火上升者尤(you)其適(shi)合黨參(can)(can)能夠補中益氣(qi),健脾益肺(fei)。用于脾肺(fei)虛(xu)弱(ruo),氣(qi)短(duan)心(xin)悸(ji),食(shi)少便溏,虛(xu)喘咳嗽,內(nei)熱消渴。臨床(chuang)常用的補氣(qi)藥,功能補脾益肺(fei),效近人參(can)(can)而為(wei)較弱(ruo),適(shi)用于各(ge)種(zhong)氣(qi)虛(xu)不足者。

而且科學研究工作人員研究表明,椰子奶帶有很多大豆蛋白及其17種身體(ti)需(xu)要的(de)碳水化合(he)物和鋅、鈣、鐵等營養元素,是目前為止全世界碳水化合(he)物成分(fen)最大的(de)純天然(ran)健(jian)康飲品。其(qi)所含的(de)維生素E能維持女(nv)士朝氣蓬勃,豐富多(duo)彩的(de)鋅可推動(dong)少(shao)女(nv)發(fa)育,鎂可改進老(lao)人的(de)呼吸(xi)系統(tong),核(he)黃卵素不飽和脂肪酸(suan)也是提高(gao)性(xing)功能的(de)高(gao)級然料。

清補涼的熱量

清補(bu)涼的(de)熱量(liang)大概(gai)是(shi)80~100大卡(ka)/100g,總(zong)體(ti)來說,是不怎么高的。

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