一、老冰糖去火嗎
中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛就會上火,會出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等癥狀,通常會吃一些藥物降火,不過除了吃藥以外,從日常飲食進行調節也是去火的一個好辦法,老冰糖就是一種去火(huo)的食材,那么老冰糖為什么能去火(huo)呢?
中(zhong)醫學認為,冰(bing)(bing)(bing)糖(tang)(tang)(tang)味甘(gan)、性平,入脾經(jing)和肺經(jing),有潤肺止咳的(de)(de)功效,適量食用(yong)可以補(bu)中(zhong)氣(qi)(qi),中(zhong)氣(qi)(qi)足了(le),火氣(qi)(qi)自然(ran)就降了(le),因此冰(bing)(bing)(bing)糖(tang)(tang)(tang)可以去(qu)火,對于干燥引起的(de)(de)虛火比較有效。對于上火人群來(lai)說,可以喝一些(xie)冰(bing)(bing)(bing)糖(tang)(tang)(tang)水,或者吃冰(bing)(bing)(bing)糖(tang)(tang)(tang)雪梨、冰(bing)(bing)(bing)糖(tang)(tang)(tang)銀(yin)耳湯等,能起到清熱(re)去(qu)火的(de)(de)作用(yong)。
二、冰糖怎么吃可以下火
冰糖(tang)具有(you)去火的(de)(de)功效,這是中醫(yi)學的(de)(de)理(li)論,不過(guo)冰糖(tang)下(xia)火不是直接吃的(de)(de),而是要采用正確的(de)(de)方法:
上火(huo)要吃冰(bing)糖的話,通(tong)常(chang)會通(tong)過泡冰(bing)糖水的方法來飲用;不過單喝冰(bing)糖水的效果可能不是那么好,喝太多還會影響健康,所以可以和(he)其他清熱去火(huo)的食材一起(qi)熬水喝,比如金(jin)銀花、山楂、雪(xue)梨(li)等一起(qi)燉煮(zhu),不僅去火(huo)的效果更(geng)好,而且還可以調節(jie)冰(bing)糖水的口(kou)(kou)味,讓冰(bing)糖水的口(kou)(kou)感更(geng)好。
三、喝冰糖水去火注意事項
上火的(de)時候適量(liang)喝一些冰糖(tang)水(shui)是(shi)可(ke)以(yi)達到清(qing)熱降火的(de)功效的(de),不(bu)過需(xu)要(yao)注意的(de)是(shi),冰糖(tang)的(de)甜(tian)度(du)比較(jiao)高,不(bu)宜(yi)多喝,不(bu)然(ran)會影響(xiang)身體健康,糖(tang)分攝入過多也會容易長胖,喝的(de)時候要(yao)注意適量(liang)。