荔枝病是什么原因引起的

“荔枝病”其(qi)實質是一種“低血(xue)(xue)糖(tang)(tang)(tang)癥”。荔(li)枝中含有(you)大量(liang)的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)，其(qi)中果(guo)糖(tang)(tang)(tang)占(zhan)絕大部分。果(guo)糖(tang)(tang)(tang)進(jin)入消化(hua)(hua)道以后，很(hen)快就(jiu)被胃(wei)腸道黏(nian)膜上的(de)(de)毛細血(xue)(xue)管吸(xi)收(shou)入血(xue)(xue)，果(guo)糖(tang)(tang)(tang)屬于多糖(tang)(tang)(tang)，不能直(zhi)接為(wei)機(ji)體利用(yong)(yong)，必須經由肝(gan)臟(zang)轉(zhuan)化(hua)(hua)為(wei)葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)，才會(hui)直(zhi)接被機(ji)體利用(yong)(yong)。一旦過(guo)量(liang)食(shi)用(yong)(yong)荔(li)枝，便(bian)會(hui)有(you)大量(liang)的(de)(de)果(guo)糖(tang)(tang)(tang)，等待肝(gan)臟(zang)進(jin)行轉(zhuan)化(hua)(hua)，如此一來，果(guo)糖(tang)(tang)(tang)轉(zhuan)化(hua)(hua)酶，就(jiu)會(hui)“供不應求”。致使(shi)大量(liang)的(de)(de)果(guo)糖(tang)(tang)(tang)充斥于血(xue)(xue)管內(nei)，既不能及時(shi)(shi)(shi)轉(zhuan)化(hua)(hua)為(wei)葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)，又不能被機(ji)體利用(yong)(yong)。與此同時(shi)(shi)(shi)過(guo)量(liang)的(de)(de)進(jin)食(shi)荔(li)枝，影響了食(shi)欲，致使(shi)機(ji)體得不到及時(shi)(shi)(shi)的(de)(de)營養供應，而導致人體血(xue)(xue)液(ye)內(nei)葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)不足(zu)，就(jiu)會(hui)形成“荔(li)枝病”。

荔枝病是什么癥狀

1、輕者

頭暈(yun)、出汗、面色蒼(cang)白、乏力、心慌(huang)、口渴、饑餓感(gan)等癥狀

2、重者

可有(you)四肢厥冷(leng)、血壓下降，甚至(zhi)抽搐或突然昏迷等癥(zheng)狀。（嚴重者可休克死亡）

荔枝一次吃多少合適

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老人小孩每次(ci)不超(chao)過5顆(ke)。成人每天的(de)食用量(liang)也不要超(chao)過10顆(ke)。 如果(guo)(guo)過量(liang)食入荔(li)枝(zhi)，那么(me)就(jiu)有過多的(de)果(guo)(guo)糖(tang)(tang)進入人體(ti)血液(ye)，“改(gai)造”果(guo)(guo)糖(tang)(tang)的(de)轉(zhuan)(zhuan)化酶就(jiu)會供不應求。在(zai)這種情況下，大量(liang)的(de)果(guo)(guo)糖(tang)(tang)充斥在(zai)血管內卻轉(zhuan)(zhuan)化不了能被(bei)人體(ti)利用的(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)。與此同時(shi)，進食荔(li)枝(zhi)過量(liang)影響了食欲，使(shi)人體(ti)得不到必需的(de)營養補充，致使(shi)人體(ti)血液(ye)內的(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)不足，就(jiu)會導致荔(li)枝(zhi)病。

如何避免荔枝病

1、不吃沒成熟的(de)荔(li)枝(zhi)

是否成熟(shu)(shu)不能(neng)簡單從荔枝(zhi)顏色判斷(duan)，更多從試吃口(kou)感判斷(duan)，未熟(shu)(shu)的荔枝(zhi)口(kou)感不佳，偏酸(suan)澀。

2、兒童(tong)合理膳食

荔枝病在兒童中更為常見，尤其5歲上下的兒童，吃荔枝時，家(jia)長(chang)更要留意食物的多樣化，合理(li)搭配主食、蔬菜(cai)和肉(rou)類。

3、注意每天食用的數量

每天吃(chi)(chi)荔枝最(zui)好不要吃(chi)(chi)超過200克(ke)（正常(chang)大(da)小(xiao)10個左右），小(xiao)孩則(ze)最(zui)好不超過100克(ke)（正常(chang)大(da)小(xiao)5個左右）。

4、不要空腹吃

在吃荔枝前、后應該搭配米飯、面條(tiao)等復合碳水化(hua)合物(wu)的食物(wu)，可以減少(shao)風險。

荔枝病如何緩解

輕微荔(li)枝病的(de)癥(zheng)狀一(yi)般是面色蒼白、手腳(jiao)發涼、口干、出虛汗等(deng)，此(ci)時可(ke)以(yi)喝(he)一(yi)點(dian)糖水(shui)(shui)，或吃幾塊水(shui)(shui)果糖，來緩解低血糖的(de)癥(zheng)狀。極個別嚴重(zhong)的(de)患者可(ke)能出現(xian)驚厥、昏迷等(deng)危險(xian)情況。這時患者需要及時到醫院接受治療。