荔枝病是什么原因引起的

“荔枝病”其實質(zhi)是一種“低血糖癥”。荔(li)(li)枝(zhi)中含有大(da)(da)(da)量(liang)(liang)的糖，其中果糖占絕大(da)(da)(da)部(bu)分。果糖進(jin)入(ru)消化(hua)(hua)道以后(hou)，很快就被胃腸道黏膜上的毛細(xi)血管吸(xi)收入(ru)血，果糖屬(shu)于多糖，不(bu)能直接(jie)為機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)利(li)用(yong)，必須經(jing)由(you)肝臟(zang)轉化(hua)(hua)為葡萄糖，才會(hui)直接(jie)被機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)利(li)用(yong)。一旦過(guo)量(liang)(liang)食用(yong)荔(li)(li)枝(zhi)，便會(hui)有大(da)(da)(da)量(liang)(liang)的果糖，等待肝臟(zang)進(jin)行轉化(hua)(hua)，如此一來，果糖轉化(hua)(hua)酶(mei)，就會(hui)“供不(bu)應求”。致使(shi)大(da)(da)(da)量(liang)(liang)的果糖充斥(chi)于血管內，既不(bu)能及時(shi)轉化(hua)(hua)為葡萄糖，又不(bu)能被機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)利(li)用(yong)。與此同時(shi)過(guo)量(liang)(liang)的進(jin)食荔(li)(li)枝(zhi)，影響了食欲，致使(shi)機(ji)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)得不(bu)到及時(shi)的營養(yang)供應，而(er)導致人(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)(ti)血液內葡萄糖不(bu)足，就會(hui)形成“荔(li)(li)枝(zhi)病”。

荔枝病是什么癥狀

1、輕者

頭(tou)暈(yun)、出汗(han)、面色(se)蒼(cang)白、乏(fa)力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀

2、重者

可有四肢厥冷(leng)、血壓下降，甚至(zhi)抽搐或突(tu)然昏(hun)迷等(deng)癥狀。（嚴重者可休克死(si)亡）

荔枝一次吃多少合適

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老人小孩(hai)每次不超過5顆。成人每天的食用(yong)量(liang)(liang)也不要超過10顆。 如果(guo)過量(liang)(liang)食入荔枝(zhi)(zhi)，那么就(jiu)有(you)過多的果(guo)糖進入人體(ti)血液(ye)，“改造”果(guo)糖的轉(zhuan)化酶就(jiu)會供不應求(qiu)。在這種(zhong)情況下，大量(liang)(liang)的果(guo)糖充(chong)斥在血管內卻轉(zhuan)化不了(le)能被人體(ti)利用(yong)的葡萄(tao)糖。與(yu)此同時，進食荔枝(zhi)(zhi)過量(liang)(liang)影(ying)響了(le)食欲，使(shi)(shi)人體(ti)得(de)不到必需(xu)的營養補充(chong)，致(zhi)(zhi)使(shi)(shi)人體(ti)血液(ye)內的葡萄(tao)糖不足(zu)，就(jiu)會導致(zhi)(zhi)荔枝(zhi)(zhi)病。

如何避免荔枝病

1、不吃(chi)沒成熟的荔枝

是否(fou)成(cheng)熟(shu)不能簡單從(cong)荔枝顏(yan)色判斷(duan)，更多從(cong)試吃(chi)口(kou)感判斷(duan)，未(wei)熟(shu)的荔枝口(kou)感不佳(jia)，偏(pian)酸(suan)澀。

2、兒童(tong)合理膳食

荔枝病在兒童中更為常見，尤其5歲上下的兒童，吃荔枝時，家長更(geng)要留(liu)意食物的多樣化，合理搭配(pei)主食、蔬菜和肉類。

3、注(zhu)意每天食(shi)用的數量

每天吃(chi)荔枝(zhi)最好不(bu)要(yao)吃(chi)超(chao)過200克（正常大(da)小(xiao)10個(ge)左(zuo)右(you)），小(xiao)孩則最好不(bu)超(chao)過100克（正常大(da)小(xiao)5個(ge)左(zuo)右(you)）。

4、不要空腹吃

在吃荔枝前、后(hou)應該搭配米飯、面(mian)條(tiao)等(deng)復合碳水(shui)化(hua)合物(wu)的食(shi)物(wu)，可以減少風險。

荔枝病如何緩解

輕微荔枝病的癥狀一般是(shi)面色蒼白、手腳發涼、口干、出虛汗等(deng)，此時可以喝一點糖(tang)水，或吃(chi)幾塊水果糖(tang)，來(lai)緩解低血糖(tang)的癥狀。極個別嚴(yan)重的患(huan)者可能出現驚厥、昏迷(mi)等(deng)危險情(qing)況(kuang)。這時患(huan)者需要(yao)及時到醫院(yuan)接受治(zhi)療。