荔枝病是什么原因引起的

“荔枝病”其實(shi)質是一種“低血糖(tang)(tang)癥(zheng)”。荔(li)枝(zhi)中含(han)有大量(liang)的(de)糖(tang)(tang)，其中果糖(tang)(tang)占絕大部(bu)分。果糖(tang)(tang)進入消化(hua)(hua)道以后，很快就被胃腸道黏(nian)膜上的(de)毛(mao)細血管(guan)吸收(shou)入血，果糖(tang)(tang)屬于(yu)多糖(tang)(tang)，不(bu)(bu)(bu)(bu)能直接(jie)為(wei)機(ji)體(ti)利用(yong)，必須經(jing)由肝(gan)臟(zang)轉化(hua)(hua)為(wei)葡(pu)萄糖(tang)(tang)，才會(hui)(hui)(hui)直接(jie)被機(ji)體(ti)利用(yong)。一旦(dan)過(guo)量(liang)食(shi)用(yong)荔(li)枝(zhi)，便會(hui)(hui)(hui)有大量(liang)的(de)果糖(tang)(tang)，等(deng)待肝(gan)臟(zang)進行(xing)轉化(hua)(hua)，如(ru)此一來(lai)，果糖(tang)(tang)轉化(hua)(hua)酶，就會(hui)(hui)(hui)“供不(bu)(bu)(bu)(bu)應(ying)(ying)求”。致使(shi)大量(liang)的(de)果糖(tang)(tang)充斥于(yu)血管(guan)內，既不(bu)(bu)(bu)(bu)能及(ji)時(shi)轉化(hua)(hua)為(wei)葡(pu)萄糖(tang)(tang)，又不(bu)(bu)(bu)(bu)能被機(ji)體(ti)利用(yong)。與(yu)此同(tong)時(shi)過(guo)量(liang)的(de)進食(shi)荔(li)枝(zhi)，影響了(le)食(shi)欲，致使(shi)機(ji)體(ti)得(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)到及(ji)時(shi)的(de)營養供應(ying)(ying)，而(er)導致人體(ti)血液內葡(pu)萄糖(tang)(tang)不(bu)(bu)(bu)(bu)足，就會(hui)(hui)(hui)形成“荔(li)枝(zhi)病”。

荔枝病是什么癥狀

1、輕者

頭暈、出汗、面色(se)蒼白、乏力(li)、心慌、口渴(ke)、饑餓感等癥狀

2、重者

可有四肢厥冷、血壓下降，甚(shen)至抽(chou)搐或突然昏(hun)迷等癥狀。（嚴(yan)重(zhong)者可休克死亡）

荔枝一次吃多少合適

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老人(ren)(ren)(ren)小孩每(mei)次(ci)不(bu)(bu)超(chao)過(guo)5顆。成人(ren)(ren)(ren)每(mei)天的(de)食(shi)用(yong)量也不(bu)(bu)要超(chao)過(guo)10顆。 如果(guo)過(guo)量食(shi)入荔枝，那么(me)就有過(guo)多(duo)的(de)果(guo)糖進入人(ren)(ren)(ren)體(ti)血(xue)液，“改造”果(guo)糖的(de)轉化酶(mei)就會供不(bu)(bu)應求。在這種情況下，大(da)量的(de)果(guo)糖充斥在血(xue)管(guan)內(nei)(nei)卻轉化不(bu)(bu)了能被(bei)人(ren)(ren)(ren)體(ti)利用(yong)的(de)葡(pu)萄糖。與此同時，進食(shi)荔枝過(guo)量影響了食(shi)欲，使人(ren)(ren)(ren)體(ti)得不(bu)(bu)到必需的(de)營養補充，致(zhi)使人(ren)(ren)(ren)體(ti)血(xue)液內(nei)(nei)的(de)葡(pu)萄糖不(bu)(bu)足，就會導致(zhi)荔枝病。

如何避免荔枝病

1、不吃沒(mei)成熟的荔枝

是否成熟不能簡單從荔枝顏色判斷，更多從試吃口感(gan)判斷，未熟的(de)荔枝口感(gan)不佳，偏(pian)酸澀。

2、兒(er)童合理膳(shan)食(shi)

荔枝病在兒童中更為常見，尤其5歲上下的兒童，吃荔枝時(shi)，家長更要留意食物的多樣化，合理搭配主食、蔬菜和肉(rou)類(lei)。

3、注意每天食用的數量

每天吃(chi)荔枝(zhi)最好(hao)不(bu)要吃(chi)超過200克（正常大小10個左(zuo)右），小孩則最好(hao)不(bu)超過100克（正常大小5個左(zuo)右）。

4、不要空腹吃

在吃荔枝前、后應該搭配(pei)米飯(fan)、面條等復合(he)碳水(shui)化合(he)物的(de)食(shi)物，可(ke)以減(jian)少(shao)風險。

荔枝病如何緩解

輕微(wei)荔枝病的癥狀(zhuang)一般(ban)是(shi)面色蒼白、手腳發涼、口干、出虛汗(han)等，此時可以喝一點糖水(shui)，或吃幾塊水(shui)果糖，來緩解低血(xue)糖的癥狀(zhuang)。極個別(bie)嚴重的患(huan)者(zhe)可能出現驚厥、昏迷等危險(xian)情況。這時患(huan)者(zhe)需要(yao)及(ji)時到醫院接受治(zhi)療。