一、拉肚子可以喝電解質水嗎

腹(fu)瀉拉肚子的時候，由于脫水，人體(ti)內的電(dian)解(jie)質(zhi)會(hui)大(da)量流失，如果長時間(jian)得不到恢(hui)復(fu)，會(hui)出現(xian)人體(ti)電(dian)解(jie)質(zhi)紊亂的情況(kuang)，影(ying)響健康(kang)，那么腹(fu)瀉能不能喝電(dian)解(jie)質(zhi)水呢？

正常(chang)情況下，腹(fu)(fu)瀉(xie)是可以喝(he)電(dian)(dian)解(jie)質水的(de)(de)，主要是起到(dao)幫助調理的(de)(de)作(zuo)用(yong)，補充人體電(dian)(dian)解(jie)質，防止病情惡化，還能起到(dao)補水的(de)(de)作(zuo)用(yong)；不過需要注(zhu)意的(de)(de)是，電(dian)(dian)解(jie)質水并沒(mei)有治療腹(fu)(fu)瀉(xie)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，如果腹(fu)(fu)瀉(xie)比較(jiao)嚴重的(de)(de)話，還是要到(dao)醫(yi)院去(qu)檢查(cha)一下，找到(dao)病因(yin)進行正規治療。

另外，有(you)的(de)(de)朋(peng)友腹(fu)瀉會喝電(dian)(dian)解(jie)質飲(yin)料，但電(dian)(dian)解(jie)質飲(yin)料是涼的(de)(de)，而且有(you)的(de)(de)含(han)有(you)較(jiao)高(gao)的(de)(de)糖分，可能(neng)會使(shi)細胞中的(de)(de)水分被吸出，加劇腹(fu)瀉和脫水的(de)(de)情況，因(yin)此腹(fu)瀉建議不要(yao)喝電(dian)(dian)解(jie)質飲(yin)料，要(yao)喝專門的(de)(de)電(dian)(dian)解(jie)質水。

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二、腹瀉喝的電解質水是什么水

腹瀉的(de)時候，為了避免電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)失(shi)衡，會通(tong)過電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水來補充人體流(liu)失(shi)的(de)電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)，那么(me)電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水是什么(me)水呢？

電解(jie)質(zhi)水是(shi)(shi)一(yi)種添加(jia)了(le)人體(ti)所需要的(de)(de)電解(jie)質(zhi)，如鈉、鉀、鈣、鎂等(deng)離子以及(ji)其他(ta)營(ying)養成(cheng)分的(de)(de)水，它與人體(ti)汗液的(de)(de)成(cheng)分相(xiang)近，能夠柔和、快(kuai)速的(de)(de)補充身體(ti)流失的(de)(de)水分和電解(jie)質(zhi)，維持身體(ti)的(de)(de)平衡狀態；腹瀉喝的(de)(de)電解(jie)質(zhi)水一(yi)般是(shi)(shi)用溫水沖泡(pao)的(de)(de)，類(lei)似固體(ti)飲(yin)料。

作為一種特殊的健康飲品，電解質水具有吸收速度快(kuai)、在身(shen)體貯留(liu)時間長、含糖量(liang)低(di)等特點，比較適合(he)在早晨起床后、運動時、睡覺前以(yi)及感(gan)冒發燒、腹瀉、宿醉等情況下飲用。