一、韭菜籽真的可以壯陽嗎

韭菜雖然味道比較重，但不管是用來燒烤還是煮菜口感都不錯，很多人都愛吃，吃韭菜還有壯陽的說法，韭菜籽作為韭菜的(de)(de)種子，經常被人們所忽(hu)視，但其實(shi)韭菜籽(zi)也是具有良好(hao)的(de)(de)壯陽(yang)效果的(de)(de)。

韭(jiu)(jiu)菜籽含有生(sheng)物堿(jian)類(lei)、核苷類(lei)、甾(zai)體皂苷、揮(hui)發油(you)類(lei)、不飽和(he)脂肪酸類(lei)等多種(zhong)有效成分，作為(wei)(wei)藥食同源(yuan)的中(zhong)(zhong)藥，在《名醫(yi)別錄》中(zhong)(zhong)列為(wei)(wei)中(zhong)(zhong)品，用(yong)于治療腎陽(yang)虛已(yi)有數千年的歷史，韭(jiu)(jiu)菜籽性溫、味微甘，具有補腎壯(zhuang)陽(yang)、養(yang)肝、固精等功效，是(shi)可以用(yong)來壯(zhuang)陽(yang)的。

現代醫學(xue)也(ye)證實(shi)了韭菜籽(zi)的(de)(de)(de)壯陽(yang)效果(guo)，有(you)學(xue)者(zhe)將韭菜籽(zi)的(de)(de)(de)提(ti)取(qu)(qu)物(wu)應用于小(xiao)鼠的(de)(de)(de)動物(wu)實(shi)驗當中，發現韭菜籽(zi)的(de)(de)(de)提(ti)取(qu)(qu)物(wu)具(ju)有(you)耐缺(que)氧、耐疲勞、抗(kang)氧化應激作用，對細胞損傷(shang)具(ju)有(you)保護作用，還能明(ming)顯增(zeng)加幼(you)年(nian)雄性(xing)(xing)小(xiao)鼠體(ti)重以及睪(gao)丸、附(fu)睪(gao)、精囊腺、包皮腺的(de)(de)(de)重量，對去勢雄性(xing)(xing)小(xiao)鼠的(de)(de)(de)精囊腺、包皮腺也(ye)有(you)增(zeng)重作用。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、韭菜籽壯陽多久見效

傳統(tong)醫(yi)學和現(xian)代(dai)研(yan)究都表(biao)明，韭(jiu)(jiu)菜籽(zi)具有一(yi)(yi)定的壯(zhuang)陽(yang)效果，補腎壯(zhuang)陽(yang)可以(yi)適量吃一(yi)(yi)些韭(jiu)(jiu)菜籽(zi)，那么韭(jiu)(jiu)菜籽(zi)壯(zhuang)陽(yang)吃多久呢？

韭(jiu)菜(cai)籽(zi)補腎壯陽要吃(chi)多久，主(zhu)要是看個人(ren)的身體(ti)情況，因為(wei)不(bu)(bu)同人(ren)群(qun)的腎功(gong)能不(bu)(bu)一(yi)樣，對于韭(jiu)菜(cai)籽(zi)的吸收程度也(ye)不(bu)(bu)一(yi)樣，吃(chi)韭(jiu)菜(cai)籽(zi)壯陽的見效時間自然也(ye)不(bu)(bu)一(yi)樣，一(yi)般正常人(ren)群(qun)食用(yong)韭(jiu)菜(cai)籽(zi)，大(da)約2-4周(zhou)左(zuo)右可以看到效果。

三、韭菜籽壯陽一次吃多少

很(hen)多人都聽說韭菜(cai)籽可以壯陽，不(bu)過通過韭菜(cai)籽壯陽也要注意食用量(liang)(liang)，不(bu)同食用方法，韭菜(cai)籽的(de)食用量(liang)(liang)也有所不(bu)同：

1、把韭菜(cai)籽(zi)磨成細粉，用酒沖(chong)服(fu)，一般情(qing)況(kuang)下韭菜(cai)籽(zi)的克(ke)數為兩百克(ke)為一個療程(cheng)。

2、將韭菜籽炒(chao)熟泡茶喝，一般(ban)建議(yi)每次5克，每天2-3次。

3、取韭菜(cai)籽十(shi)(shi)克，羊肉五十(shi)(shi)克，一起放入(ru)鍋中，放入(ru)鹽來(lai)調味，這(zhe)樣(yang)壯陽效果也(ye)是不(bu)錯的。