一、大麥茶一天喝多少合適

大麥茶一天喝(he)15~20g合適(shi)，沖泡(pao)后的茶水(shui)量一天以(yi)1000ml-1500ml為佳(jia)，大麥茶是(shi)將(jiang)大麥炒制(zhi)后再(zai)經過沸煮而得，其茶富含多種微量元素以(yi)及膳食纖維，日常飲(yin)(yin)用對身體有諸(zhu)多好(hao)處(chu)，但也(ye)不宜多飲(yin)(yin)，一般成年人一天飲(yin)(yin)用15~20g為佳(jia)，其次宜用開水(shui)沖泡(pao)，溫熱飲(yin)(yin)用，禁(jin)忌冷飲(yin)(yin)。

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二、大麥茶能天天喝嗎

可以(yi)適量天(tian)天(tian)飲用(yong)(yong)(yong)。大(da)麥(mai)茶(cha)本身并不具有毒(du)副作用(yong)(yong)(yong)，而且還(huan)有較高的(de)營(ying)養和(he)藥(yao)用(yong)(yong)(yong)價值，經常喝大(da)麥(mai)茶(cha)可以(yi)起到開胃促(cu)消化、減肥(fei)瘦身、益氣補中、消暑除熱、止(zhi)渴等多(duo)種功效(xiao)，對人體(ti)健康有一定的(de)益處，因此一般大(da)麥(mai)茶(cha)是可以(yi)天(tian)天(tian)飲用(yong)(yong)(yong)的(de)，但是也要(yao)注意不要(yao)飲用(yong)(yong)(yong)過量。

三、大麥茶喝多了會怎么樣

腸(chang)(chang)胃(wei)不適。大麥(mai)茶中含有豐富的(de)膳食纖(xian)維等營養(yang)成分，適量飲(yin)用可(ke)以(yi)起到開脾胃(wei)，促消化的(de)作用，但是(shi)若(ruo)是(shi)飲(yin)用過多，纖(xian)維素停留在體內無法完全(quan)及(ji)時排泄，就有可(ke)能會在腸(chang)(chang)道(dao)內吸水膨(peng)脹，從而引(yin)起腹脹、腹痛等腸(chang)(chang)胃(wei)不適癥(zheng)狀(zhuang)，有一部人(ren)群還可(ke)能會導致大便干結(jie)或(huo)者便秘癥(zheng)狀(zhuang)。

四、大麥茶的副作用

1、腸胃不(bu)好(hao)的人(ren)最好(hao)不(bu)要喝大麥(mai)茶(cha)。因(yin)為如果(guo)這一類人(ren)群喝了大麥(mai)茶(cha)之(zhi)后(hou)會導(dao)致腸胃出現(xian)不(bu)舒(shu)服的情況，如果(guo)問題比較嚴(yan)重(zhong)，還有(you)可能腹瀉(xie)，非常不(bu)利于身(shen)體健康。

2、孕(yun)婦服用大(da)麥(mai)茶要(yao)慎(shen)重。懷孕(yun)期間的(de)(de)女性最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)喝大(da)麥(mai)茶，因為(wei)這很有可(ke)能導致身體出現回(hui)奶的(de)(de)情況，同時(shi)也不(bu)利(li)于胎兒的(de)(de)健康。

3、空腹(fu)的(de)時(shi)(shi)候也(ye)最好不(bu)要喝大(da)麥茶。這個時(shi)(shi)候也(ye)容易導致腸胃(wei)不(bu)舒服。空腹(fu)的(de)時(shi)(shi)候喝大(da)麥茶，會導致身體(ti)出現(xian)精神恍惚、頭(tou)暈腦脹、心(xin)慌以(yi)及(ji)手腳無力(li)的(de)情況。

4、隔夜(ye)(ye)的(de)大(da)麥茶最(zui)(zui)好(hao)別喝(he)。平時(shi)所喝(he)的(de)大(da)麥茶最(zui)(zui)好(hao)是現煮的(de)。如果是隔夜(ye)(ye)或者是好(hao)幾天之(zhi)前(qian)的(de)大(da)麥茶最(zui)(zui)好(hao)別喝(he)，特別是正在發(fa)育期(qi)間的(de)孩子別喝(he)，不利于身體(ti)健康。

5、如果身體出現了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。