一、大麥茶一天喝多少合適

大麥茶一天喝15~20g合適，沖泡后的(de)茶(cha)水(shui)量一天以(yi)1000ml-1500ml為佳，大麥茶(cha)是將大麥炒制后再經(jing)過沸煮而得，其(qi)茶(cha)富含多(duo)種微量元素以(yi)及膳食纖維，日常飲(yin)用(yong)對(dui)身體(ti)有(you)諸(zhu)多(duo)好處，但也不宜(yi)多(duo)飲(yin)，一般(ban)成年人一天飲(yin)用(yong)15~20g為佳，其(qi)次宜(yi)用(yong)開(kai)水(shui)沖泡，溫(wen)熱飲(yin)用(yong)，禁(jin)忌(ji)冷飲(yin)。

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二、大麥茶能天天喝嗎

可以(yi)適量天(tian)天(tian)飲用(yong)。大麥茶本身(shen)并不具有毒副作用(yong)，而(er)且還有較高的營養和藥(yao)用(yong)價值(zhi)，經常喝大麥茶可以(yi)起到開胃(wei)促消化、減肥瘦身(shen)、益(yi)氣補中、消暑除(chu)熱、止渴等多種(zhong)功效(xiao)，對人(ren)體健康有一(yi)(yi)定的益(yi)處(chu)，因此一(yi)(yi)般大麥茶是可以(yi)天(tian)天(tian)飲用(yong)的，但是也要(yao)注意不要(yao)飲用(yong)過量。

三、大麥茶喝多了會怎么樣

腸(chang)胃不(bu)適(shi)。大麥茶中含(han)有豐富的膳食纖維等營養(yang)成(cheng)分，適(shi)量飲用(yong)可(ke)以起(qi)(qi)到開脾(pi)胃，促消化(hua)的作用(yong)，但(dan)是(shi)若是(shi)飲用(yong)過多，纖維素(su)停留在體內無(wu)法完全(quan)及時排泄，就有可(ke)能(neng)會在腸(chang)道內吸水(shui)膨脹，從而引起(qi)(qi)腹脹、腹痛等腸(chang)胃不(bu)適(shi)癥狀，有一部人群(qun)還(huan)可(ke)能(neng)會導致(zhi)大便干(gan)結或者便秘癥狀。

四、大麥茶的副作用

1、腸(chang)胃不(bu)(bu)(bu)(bu)好的人最好不(bu)(bu)(bu)(bu)要喝(he)大(da)麥茶。因為如(ru)果這一類人群(qun)喝(he)了大(da)麥茶之后會導致腸(chang)胃出現(xian)不(bu)(bu)(bu)(bu)舒服的情況，如(ru)果問題比較嚴重，還有(you)可能(neng)腹瀉，非常不(bu)(bu)(bu)(bu)利于身(shen)體健康。

2、孕(yun)婦服用大麥茶(cha)要(yao)慎(shen)重。懷孕(yun)期間的(de)女性(xing)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)喝大麥茶(cha)，因為這很有可能導(dao)致(zhi)身體出現(xian)回(hui)奶的(de)情況，同時也(ye)不(bu)利于胎兒的(de)健康。

3、空(kong)腹的(de)(de)時候(hou)也最好不(bu)要喝(he)大麥茶。這個時候(hou)也容易導(dao)致腸胃不(bu)舒服(fu)。空(kong)腹的(de)(de)時候(hou)喝(he)大麥茶，會導(dao)致身體出現(xian)精神(shen)恍惚、頭暈腦脹、心(xin)慌以及手腳無力的(de)(de)情況。

4、隔夜(ye)的(de)(de)大(da)麥茶(cha)最好(hao)別(bie)喝(he)。平時所喝(he)的(de)(de)大(da)麥茶(cha)最好(hao)是(shi)現煮(zhu)的(de)(de)。如果是(shi)隔夜(ye)或者是(shi)好(hao)幾天之前的(de)(de)大(da)麥茶(cha)最好(hao)別(bie)喝(he)，特別(bie)是(shi)正(zheng)在發(fa)育期間的(de)(de)孩子別(bie)喝(he)，不利(li)于身(shen)體健康。

5、如果身體出現了由于積食或者是身體濕熱所導致的腹部脹痛情況，建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。