一、乳酸菌飲品小孩能喝嗎

乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲(yin)料是(shi)一種乳(ru)(ru)飲(yin)料，酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的口感很受(shou)小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子(zi)歡迎，而且含有乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌，對(dui)健康(kang)有益(yi)，因此一些家長會給孩(hai)(hai)子(zi)買乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲(yin)料，那(nei)么乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲(yin)料小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子(zi)能(neng)(neng)不能(neng)(neng)喝呢(ni)？乳(ru)(ru)酸(suan)(suan)菌飲(yin)料小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)喝好嗎？

其實，小孩(hai)子是(shi)可以適量(liang)喝一些乳酸菌(jun)飲料的，畢竟乳酸菌(jun)飲品當中含(han)有益生菌(jun)，可以幫(bang)(bang)助(zhu)調理胃腸(chang)功能，有利于孩(hai)子吸收(shou)營養，還可以幫(bang)(bang)助(zhu)預防消化系(xi)統疾病，保(bao)護(hu)胃腸(chang)道。

不過，乳酸菌飲品畢竟是飲料，會含有較(jiao)多的(de)食品添加劑和糖(tang)分、熱量也比較(jiao)高，因(yin)此不建議小孩子(zi)經常喝(he)乳酸菌飲料，一次(ci)也不要喝(he)太多，避(bi)免(mian)影(ying)響(xiang)正常的(de)身體(ti)發育。

總之，小孩子可以偶爾適(shi)量喝一些乳(ru)酸菌飲料，但注(zhu)意(yi)不(bu)要經常喝，每(mei)次喝的(de)時候(hou)還要注(zhu)意(yi)控制好飲用(yong)量。實際(ji)上，最適(shi)合兒童的(de)還是白(bai)開水、牛奶等。

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二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝

現在市(shi)場(chang)是(shi)的乳(ru)酸菌飲料，有一(yi)部分(fen)是(shi)為兒童設(she)計的，在口味上很符合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的味蕾(lei)，但需要(yao)注意(yi)的是(shi)，并不是(shi)所有兒童都適(shi)合喝(he)乳(ru)酸菌飲料的，如(ru)果年齡比(bi)較小的話(hua)，喝(he)乳(ru)酸菌飲品反而會影(ying)響(xiang)健康(kang)。

根據中國衛計委發(fa)布的(de)(de)(de)《可用(yong)于(yu)嬰幼兒食品(pin)的(de)(de)(de)菌(jun)(jun)(jun)(jun)種(zhong)名單》，7個(ge)菌(jun)(jun)(jun)(jun)種(zhong)中的(de)(de)(de)9個(ge)菌(jun)(jun)(jun)(jun)株可以(yi)給(gei)嬰幼兒食用(yong)，乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)飲品(pin)中主要是干(gan)酪(lao)乳(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)或副干(gan)酪(lao)乳(ru)桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)，這(zhe)兩種(zhong)菌(jun)(jun)(jun)(jun)種(zhong)并不在規定的(de)(de)(de)適(shi)(shi)用(yong)于(yu)嬰幼兒的(de)(de)(de)菌(jun)(jun)(jun)(jun)種(zhong)名單內(nei)，因此(ci)太小的(de)(de)(de)寶寶不適(shi)(shi)合喝乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)飲料。那么(me)乳(ru)酸(suan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)飲料多大喝合適(shi)(shi)呢？

一般來說，如果寶寶要喝乳酸菌飲料的話，年(nian)齡(ling)至少要(yao)在3歲以上(shang)，并且要(yao)選(xuan)擇兒童(tong)乳(ru)酸菌(jun)飲品，優先選(xuan)擇低溫(wen)保存的，并標明菌(jun)種和(he)活菌(jun)數量的產品。