一、乳酸菌飲品小孩能喝嗎

乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)是(shi)一(yi)種乳(ru)(ru)(ru)飲料(liao)，酸(suan)酸(suan)甜甜的口感(gan)很受小(xiao)孩子(zi)歡迎，而且含有乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)菌(jun)，對健康有益，因此一(yi)些家長會給(gei)孩子(zi)買乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)，那么乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小(xiao)孩子(zi)能不能喝(he)呢？乳(ru)(ru)(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)小(xiao)孩喝(he)好嗎？

其實(shi)，小孩子(zi)是可以(yi)適(shi)量喝一些乳酸菌飲(yin)料的，畢(bi)竟乳酸菌飲(yin)品當中含(han)有益(yi)生(sheng)菌，可以(yi)幫(bang)助調理胃腸功能，有利于孩子(zi)吸收營養，還可以(yi)幫(bang)助預防(fang)消化系統疾病，保護胃腸道。

不過，乳酸(suan)菌飲品(pin)(pin)畢竟是飲料(liao)，會含有較多(duo)的食品(pin)(pin)添加劑和(he)糖(tang)分、熱量也比(bi)較高(gao)，因(yin)此不建議(yi)小(xiao)孩子經常喝乳酸(suan)菌飲料(liao)，一次也不要(yao)喝太多(duo)，避免影響(xiang)正常的身體發育。

總之(zhi)，小孩子可以偶(ou)爾(er)適(shi)量(liang)(liang)喝(he)一些乳酸菌飲料，但注(zhu)意不(bu)要(yao)經常喝(he)，每次喝(he)的(de)時候還要(yao)注(zhu)意控制(zhi)好飲用(yong)量(liang)(liang)。實際上，最適(shi)合兒童的(de)還是(shi)白(bai)開水、牛奶等。

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二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝

現(xian)在(zai)市場(chang)是(shi)(shi)的(de)乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)(yin)料(liao)，有(you)(you)一部(bu)分是(shi)(shi)為兒童(tong)(tong)設計的(de)，在(zai)口味(wei)上很符合寶(bao)寶(bao)的(de)味(wei)蕾，但(dan)需要注意的(de)是(shi)(shi)，并不是(shi)(shi)所(suo)有(you)(you)兒童(tong)(tong)都(dou)適(shi)合喝(he)(he)乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)(yin)料(liao)的(de)，如(ru)果年齡(ling)比較小的(de)話，喝(he)(he)乳酸(suan)菌(jun)飲(yin)(yin)品(pin)反而會影(ying)響健康。

根據中國衛計委發布(bu)的《可(ke)用于嬰(ying)幼兒(er)食(shi)(shi)品(pin)的菌(jun)種(zhong)(zhong)(zhong)名單》，7個(ge)菌(jun)種(zhong)(zhong)(zhong)中的9個(ge)菌(jun)株可(ke)以給嬰(ying)幼兒(er)食(shi)(shi)用，乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲品(pin)中主(zhu)要是干酪(lao)乳(ru)桿菌(jun)或副干酪(lao)乳(ru)桿菌(jun)，這兩種(zhong)(zhong)(zhong)菌(jun)種(zhong)(zhong)(zhong)并(bing)不在規定的適用于嬰(ying)幼兒(er)的菌(jun)種(zhong)(zhong)(zhong)名單內(nei)，因此太(tai)小的寶寶不適合喝(he)乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)。那么乳(ru)酸(suan)菌(jun)飲料(liao)多大喝(he)合適呢？

一般來說，如果寶寶要喝乳酸菌飲料的話(hua)，年(nian)齡至(zhi)少要在(zai)3歲以上，并(bing)且(qie)要選擇兒童乳酸菌飲(yin)品，優(you)先選擇低溫保存的，并(bing)標明(ming)菌種(zhong)和活菌數(shu)量的產品。