一、荔枝干上火嗎

荔枝干性(xing)溫味甘，可以(yi)滋補氣血(xue)、調理脾胃(wei)。其溫潤的(de)屬性(xing)，對于體質虛弱(ruo)的(de)人(ren)(ren)群有益處(chu)。女性(xing)貧血(xue)、虛寒也可經常使用，活(huo)血(xue)通經。但陰虛體質的(de)人(ren)(ren)，特別是患有慢性(xing)扁桃(tao)體炎、咽喉炎的(de)人(ren)(ren)，多吃荔枝(zhi)干會加重(zhong)“虛火”，會出現口(kou)腔潰瘍(yang)、便秘(mi)、皮膚(fu)長(chang)痘、牙(ya)齦(yin)腫痛等(deng)上火表現，故民間有“一顆荔枝(zhi)三把(ba)火”的(de)說(shuo)法(fa)。所以(yi)，荔枝(zhi)干也得適量吃，那么一天(tian)吃多少合(he)適呢？

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二、荔枝干一天吃幾個

雖然吃(chi)荔(li)枝干(gan)，對人體(ti)有很(hen)多好(hao)處(chu)，但(dan)也不是(shi)說吃(chi)的(de)(de)越多越好(hao)的(de)(de)。荔(li)枝干(gan)性溫，而且(qie)有燥熱性，適(shi)量吃(chi)用確(que)實能夠強身健體(ti)，對身體(ti)有好(hao)處(chu)，但(dan)是(shi)過量吃(chi)用的(de)(de)話，就很(hen)容易上火的(de)(de)，這樣對于健康(kang)是(shi)不利的(de)(de)。每天最好(hao)控制在10粒(li)左(zuo)右為宜，而且(qie)不要一次(ci)性吃(chi)10粒(li)，可以分(fen)開幾(ji)次(ci)吃(chi)的(de)(de)，或者用荔(li)枝干(gan)來燉湯(tang)也是(shi)不錯(cuo)的(de)(de)。

三、荔枝干什么時候吃最好

在吃荔枝干的時候，不能選擇在空腹的時候吃，除此以外，其他的時間都是可以吃荔枝干的(de)(de)。這是因(yin)為空腹吃了荔(li)枝(zhi)干以(yi)后會促進胃液的(de)(de)分泌，而這樣會使得胃部出現不適的(de)(de)。