憋住的屎去哪里了

由(you)于(yu)容量(liang)有限，當(dang)大便存儲到一定閾值的時候，直腸(chang)壁上(shang)的感(gan)覺神經纖維就會受到刺激，發出沖(chong)動(dong)到脊髓骶段排便低級中(zhong)樞(shu)，接(jie)著傳到大腦(nao)高(gao)級中(zhong)樞(shu)，促使便意的產生。

當產生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所(suo)以(yi)憋回去的屎，并(bing)沒有消失，而是(shi)返回到直腸繼續儲存。而下一次的便意什么時(shi)候來(lai)，就只(zhi)能等待直腸積累更多(duo)的便便了。

憋屎會造成什么后果

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1、增加心臟壓力

經常憋大(da)便(bian)(bian)很有可(ke)能(neng)會增加心(xin)血(xue)(xue)管疾病的(de)患病風(feng)險，因為在憋大(da)便(bian)(bian)之后糞便(bian)(bian)沒有及時排(pai)出，里面(mian)的(de)水分(fen)被身(shen)體重新吸收，可(ke)能(neng)會面(mian)臨大(da)便(bian)(bian)干燥的(de)風(feng)險。大(da)便(bian)(bian)干燥之后，需(xu)要用(yong)力(li)排(pai)便(bian)(bian)，太過(guo)用(yong)力(li)時腹壓升高(gao)，血(xue)(xue)壓也跟著波動，會對心(xin)臟(zang)造成刺(ci)激。

若(ruo)本身有心血(xue)管疾(ji)病(bing)在(zai)發(fa)展(zhan)，意外(wai)風險系數增加(jia)。因此(ci)，在(zai)保持身體(ti)健康，防止心血(xue)管系統病(bing)變(bian)時注意糞便規律排(pai)泄很重要，不要總是憋大便，否(fou)則(ze)排(pai)便時身體(ti)受(shou)到損(sun)傷的概(gai)率增加(jia)。

2、誘發腸癌

經常性有憋大(da)便的(de)(de)行為，還會增加(jia)腸(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)患病風(feng)(feng)險(xian)。大(da)腸(chang)(chang)癌(ai)可以分為結腸(chang)(chang)癌(ai)、直腸(chang)(chang)癌(ai)兩種類型(xing)，而這些惡性腫瘤的(de)(de)產生和長(chang)時間憋大(da)便有關，糞(fen)便沒(mei)有及(ji)時排出，長(chang)時間在(zai)腸(chang)(chang)道(dao)堆積容易導致(zhi)腸(chang)(chang)道(dao)黏膜受刺激，甚至讓(rang)腸(chang)(chang)道(dao)上皮細胞發生改變，增加(jia)腸(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)患病風(feng)(feng)險(xian)。為了避免這種情況(kuang)產生，應(ying)該通(tong)過正(zheng)確的(de)(de)排便將糞(fen)便排泄(xie)干(gan)凈，防止癌(ai)癥產生威脅(xie)健康。

3、容易便秘(mi)或者出現痔瘡

感覺(jue)到想要(yao)排(pai)(pai)便(bian)(bian)(bian)卻沒(mei)有(you)上廁所，存(cun)在憋大(da)便(bian)(bian)(bian)的壞習慣容易導(dao)致便(bian)(bian)(bian)秘(mi)情(qing)況產(chan)生。因為憋大(da)便(bian)(bian)(bian)之后，排(pai)(pai)便(bian)(bian)(bian)條件反射無法建立，身體(ti)的排(pai)(pai)便(bian)(bian)(bian)情(qing)況變得(de)紊亂，便(bian)(bian)(bian)秘(mi)表現很明顯，可(ke)能連續幾天(tian)時(shi)間都沒(mei)有(you)糞(fen)便(bian)(bian)(bian)排(pai)(pai)出，排(pai)(pai)便(bian)(bian)(bian)時(shi)的壓力增大(da)，還可(ke)能會誘發痔瘡(chuang)、肛(gang)裂等疾病。為了防止這(zhe)些情(qing)況產(chan)生，應(ying)該注意及時(shi)排(pai)(pai)便(bian)(bian)(bian)，每天(tian)有(you)一(yi)到兩(liang)次的糞(fen)便(bian)(bian)(bian)排(pai)(pai)出是最好的情(qing)況。

4、導致胃腸神經功能紊(wen)亂

大便久行(xing)不(bu)下，會(hui)引起(qi)腹部脹滿。食(shi)欲不(bu)振、噯氣、口苦、肛門排氣多等。還(huan)會(hui)使胃腸(chang)功能減弱，胃腸(chang)內的食(shi)物(wu)不(bu)能正常消化，腸(chang)中食(shi)物(wu)殘(can)渣堆積(ji)時(shi)間一(yi)長，就會(hui)積(ji)滯成熱氣，上行(xing)為(wei)口臭(chou)。

5、引起性生活障礙

女性長期便秘導致直腸疲(pi)勞(lao)、肛門收(shou)縮過緊(jin)及盆腔底部(bu)痙攣性(xing)(xing)收(shou)縮，影(ying)響性(xing)(xing)欲。男性(xing)(xing)的性(xing)(xing)功(gong)能也會因(yin)此而受影(ying)響。

6、使人心情煩躁、容(rong)顏衰老

長期便(bian)(bian)秘使人心情不暢(chang)，工(gong)作、學習(xi)效率下降，宿便(bian)(bian)中的(de)有毒(du)(du)物質(zhi)還會引起慢性中毒(du)(du)，使人面(mian)色灰(hui)暗、色斑增加、皺紋增多。