憋住的屎去哪里了

由于容量有限，當大(da)(da)便(bian)存儲(chu)到(dao)一定閾值的(de)時候，直腸(chang)壁上的(de)感覺神經纖維(wei)就會(hui)受到(dao)刺(ci)激，發出沖動(dong)到(dao)脊髓骶段排便(bian)低級中樞，接著傳到(dao)大(da)(da)腦高(gao)級中樞，促使便(bian)意(yi)的(de)產(chan)生。

當產生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所以(yi)憋回(hui)去的(de)屎，并沒有消(xiao)失，而是返(fan)回(hui)到直腸繼續儲存。而(er)下一(yi)次的便(bian)意什么時候來，就(jiu)只(zhi)能(neng)等待直(zhi)腸積累更多的便(bian)便(bian)了。

憋屎會造成什么后果

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1、增加心臟壓力(li)

經常憋(bie)大便很有可能(neng)會增加心血管疾(ji)病的患(huan)病風(feng)險(xian)(xian)，因(yin)為在憋(bie)大便之后(hou)糞便沒有及(ji)時(shi)排(pai)出，里(li)面的水分被身體重新吸收，可能(neng)會面臨大便干燥的風(feng)險(xian)(xian)。大便干燥之后(hou)，需要(yao)用(yong)(yong)力(li)排(pai)便，太過用(yong)(yong)力(li)時(shi)腹壓(ya)(ya)升(sheng)高，血壓(ya)(ya)也跟著波動，會對心臟造成刺激(ji)。

若本身(shen)有心血管(guan)疾(ji)病在發展(zhan)，意外(wai)風險系數增(zeng)加(jia)。因此(ci)，在保持身(shen)體(ti)健康，防止心血管(guan)系統病變時注意糞(fen)便(bian)規律排泄(xie)很重要，不要總(zong)是憋大便(bian)，否則排便(bian)時身(shen)體(ti)受到損傷的概率增(zeng)加(jia)。

2、誘發腸癌

經常性(xing)有(you)(you)憋大便的(de)(de)(de)行為，還會增加腸(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)(de)患(huan)病風險。大腸(chang)(chang)癌(ai)可以分(fen)為結腸(chang)(chang)癌(ai)、直腸(chang)(chang)癌(ai)兩種(zhong)類型，而這些惡性(xing)腫瘤(liu)的(de)(de)(de)產生和長時間憋大便有(you)(you)關(guan)，糞(fen)便沒(mei)有(you)(you)及時排出，長時間在(zai)腸(chang)(chang)道堆積容(rong)易導致腸(chang)(chang)道黏膜受刺激，甚(shen)至讓(rang)腸(chang)(chang)道上(shang)皮(pi)細(xi)胞發生改變(bian)，增加腸(chang)(chang)癌(ai)的(de)(de)(de)患(huan)病風險。為了避免(mian)這種(zhong)情(qing)況產生，應(ying)該通過正確的(de)(de)(de)排便將糞(fen)便排泄干(gan)凈，防止癌(ai)癥產生威脅(xie)健(jian)康。

3、容易便秘或者出現痔瘡

感覺到想要排(pai)(pai)(pai)便(bian)卻沒有(you)上廁(ce)所(suo)，存在憋(bie)大(da)(da)便(bian)的(de)(de)(de)壞習(xi)慣容易導(dao)致便(bian)秘情況產生(sheng)(sheng)。因為憋(bie)大(da)(da)便(bian)之后，排(pai)(pai)(pai)便(bian)條件反(fan)射無法建立，身體(ti)的(de)(de)(de)排(pai)(pai)(pai)便(bian)情況變得(de)紊亂，便(bian)秘表現很(hen)明顯，可能連(lian)續幾天時(shi)(shi)間都沒有(you)糞(fen)便(bian)排(pai)(pai)(pai)出(chu)，排(pai)(pai)(pai)便(bian)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)壓力增大(da)(da)，還可能會誘(you)發痔瘡、肛裂等疾(ji)病。為了(le)防止這些情況產生(sheng)(sheng)，應該注意及時(shi)(shi)排(pai)(pai)(pai)便(bian)，每天有(you)一到兩次(ci)的(de)(de)(de)糞(fen)便(bian)排(pai)(pai)(pai)出(chu)是最(zui)好的(de)(de)(de)情況。

4、導致胃腸神(shen)經功能(neng)紊亂

大(da)便久行不(bu)下，會引(yin)起腹部脹滿。食欲(yu)不(bu)振、噯氣(qi)、口(kou)苦、肛門(men)排氣(qi)多(duo)等。還(huan)會使胃腸功能減弱，胃腸內的食物不(bu)能正常消化(hua)，腸中食物殘渣(zha)堆積時間一長，就會積滯成熱(re)氣(qi)，上行為口(kou)臭(chou)。

5、引起性生(sheng)活障礙

女性長期便秘導致直腸疲(pi)勞、肛門收縮過緊及盆腔底部痙(jing)攣性(xing)收縮，影(ying)響性(xing)欲。男(nan)性(xing)的性(xing)功能也(ye)會因此(ci)而(er)受影(ying)響。

6、使(shi)人(ren)心情煩躁、容顏(yan)衰老

長期(qi)便秘使(shi)人心情不暢，工作、學(xue)習效率下降，宿便中的有毒(du)物質(zhi)還會引(yin)起慢(man)性中毒(du)，使(shi)人面色灰暗、色斑增(zeng)加、皺(zhou)紋增(zeng)多。