憋住的屎去哪里了

由于容量有(you)限，當大便存(cun)儲到一(yi)定(ding)閾值的(de)時候，直腸壁上的(de)感覺神(shen)經(jing)纖維就會(hui)受到刺(ci)激，發(fa)出沖動到脊髓骶(di)段排便低級中樞，接著傳(chuan)到大腦高(gao)級中樞，促使便意的(de)產生。

當產生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所以憋回(hui)去的屎，并沒有消(xiao)失，而(er)是(shi)返(fan)回(hui)到直腸繼續(xu)儲存。而下一(yi)次(ci)的(de)便(bian)意什么(me)時候來，就只(zhi)能等待直腸積累更多的(de)便(bian)便(bian)了。

憋屎會造成什么后果

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1、增加(jia)心(xin)臟(zang)壓力

經常(chang)憋(bie)大(da)(da)便(bian)(bian)很有可(ke)(ke)能會(hui)增(zeng)加心血管(guan)疾病的(de)(de)患病風險，因為在(zai)憋(bie)大(da)(da)便(bian)(bian)之后糞便(bian)(bian)沒(mei)有及時排(pai)出，里面(mian)的(de)(de)水分被身體重新吸收，可(ke)(ke)能會(hui)面(mian)臨大(da)(da)便(bian)(bian)干(gan)燥的(de)(de)風險。大(da)(da)便(bian)(bian)干(gan)燥之后，需要用力(li)排(pai)便(bian)(bian)，太過用力(li)時腹壓(ya)升高，血壓(ya)也跟(gen)著波(bo)動，會(hui)對心臟造成刺(ci)激。

若(ruo)本身(shen)有心(xin)血管疾病(bing)在發(fa)展，意外風險系(xi)數增加。因此，在保(bao)持身(shen)體健康，防止心(xin)血管系(xi)統病(bing)變時注意糞便規律(lv)排泄很重要(yao)，不要(yao)總是憋大便，否則排便時身(shen)體受到損傷的概率增加。

2、誘發腸癌

經常性有憋大便(bian)(bian)的(de)(de)行(xing)為，還會增加腸(chang)(chang)癌的(de)(de)患(huan)病(bing)風(feng)險。大腸(chang)(chang)癌可以分為結腸(chang)(chang)癌、直腸(chang)(chang)癌兩(liang)種類型，而這些惡性腫(zhong)瘤的(de)(de)產(chan)生和長(chang)時(shi)(shi)間憋大便(bian)(bian)有關，糞便(bian)(bian)沒有及時(shi)(shi)排(pai)出，長(chang)時(shi)(shi)間在(zai)腸(chang)(chang)道(dao)堆積容易導致腸(chang)(chang)道(dao)黏膜受刺激，甚至讓腸(chang)(chang)道(dao)上皮細胞發生改變，增加腸(chang)(chang)癌的(de)(de)患(huan)病(bing)風(feng)險。為了(le)避免這種情況產(chan)生，應該通(tong)過正確的(de)(de)排(pai)便(bian)(bian)將糞便(bian)(bian)排(pai)泄干凈，防止癌癥產(chan)生威脅健康。

3、容(rong)易便秘(mi)或者出現痔瘡(chuang)

感覺到想(xiang)要排(pai)便(bian)(bian)(bian)卻沒有(you)上廁所，存(cun)在憋(bie)大便(bian)(bian)(bian)的(de)壞習慣容易導致便(bian)(bian)(bian)秘情(qing)況(kuang)(kuang)產生(sheng)。因為(wei)憋(bie)大便(bian)(bian)(bian)之后，排(pai)便(bian)(bian)(bian)條(tiao)件反射無法(fa)建立(li)，身(shen)體的(de)排(pai)便(bian)(bian)(bian)情(qing)況(kuang)(kuang)變(bian)得紊亂，便(bian)(bian)(bian)秘表(biao)現很明顯，可(ke)能(neng)連(lian)續幾天(tian)(tian)時間都沒有(you)糞便(bian)(bian)(bian)排(pai)出(chu)，排(pai)便(bian)(bian)(bian)時的(de)壓(ya)力(li)增大，還可(ke)能(neng)會(hui)誘發痔(zhi)瘡、肛裂等疾(ji)病(bing)。為(wei)了防止這些情(qing)況(kuang)(kuang)產生(sheng)，應該(gai)注(zhu)意及時排(pai)便(bian)(bian)(bian)，每天(tian)(tian)有(you)一(yi)到兩次(ci)的(de)糞便(bian)(bian)(bian)排(pai)出(chu)是最好的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)。

4、導致胃腸神經功能紊亂

大(da)便久行不(bu)下，會(hui)(hui)引起(qi)腹部脹滿。食欲不(bu)振、噯氣、口(kou)苦、肛門(men)排氣多等。還會(hui)(hui)使胃腸功能(neng)減弱，胃腸內的(de)食物不(bu)能(neng)正常消化，腸中食物殘渣堆積(ji)時間一長，就會(hui)(hui)積(ji)滯成(cheng)熱氣，上行為口(kou)臭。

5、引起性生活障礙

女性長期便秘導致直腸疲勞、肛(gang)門收縮過緊及盆腔底部痙攣性(xing)收縮，影響性(xing)欲(yu)。男(nan)性(xing)的性(xing)功能也會因此而受影響。

6、使人心情煩躁、容(rong)顏衰老

長期(qi)便(bian)秘使(shi)(shi)人(ren)心(xin)情不暢，工作、學習效率下降，宿(su)便(bian)中的有毒物(wu)質還(huan)會引起慢性中毒，使(shi)(shi)人(ren)面色灰暗、色斑增加(jia)、皺(zhou)紋增多。