憋住的屎去哪里了

由(you)于(yu)容量有限(xian)，當大便存儲到一定閾值的時候，直腸壁上的感覺神經纖維就(jiu)會受(shou)到刺激，發出沖動到脊髓骶段排便低級(ji)(ji)中樞(shu)，接著傳(chuan)到大腦高級(ji)(ji)中樞(shu)，促使(shi)便意的產生。

當產生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所以憋回(hui)去的屎，并沒有消失，而是返(fan)回(hui)到直腸繼續儲(chu)存。而(er)下一次的便(bian)意什么時候來，就只(zhi)能等(deng)待直腸積累更(geng)多的便(bian)便(bian)了。

憋屎會造成什么后果

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1、增加(jia)心臟壓力

經常憋(bie)大便(bian)(bian)很有可(ke)能會(hui)增加(jia)心(xin)血(xue)(xue)管疾病(bing)的患病(bing)風險，因為在(zai)憋(bie)大便(bian)(bian)之后(hou)糞便(bian)(bian)沒有及(ji)時排出，里面的水(shui)分被身(shen)體重新吸收(shou)，可(ke)能會(hui)面臨(lin)大便(bian)(bian)干燥的風險。大便(bian)(bian)干燥之后(hou)，需要用力排便(bian)(bian)，太過用力時腹壓升高，血(xue)(xue)壓也跟著波動，會(hui)對心(xin)臟造成刺激。

若本身有心血管(guan)疾病(bing)在發(fa)展，意(yi)外風(feng)險系(xi)數增加(jia)。因(yin)此(ci)，在保持身體健(jian)康，防止心血管(guan)系(xi)統(tong)病(bing)變時(shi)注意(yi)糞便(bian)規(gui)律排(pai)泄很重要，不要總是憋大便(bian)，否則排(pai)便(bian)時(shi)身體受到損(sun)傷的概(gai)率(lv)增加(jia)。

2、誘發腸癌

經常性(xing)有(you)憋大(da)便(bian)的(de)(de)(de)行為，還會(hui)增(zeng)加腸(chang)(chang)(chang)癌的(de)(de)(de)患(huan)病風(feng)險。大(da)腸(chang)(chang)(chang)癌可以(yi)分為結腸(chang)(chang)(chang)癌、直腸(chang)(chang)(chang)癌兩種(zhong)類型(xing)，而這些惡性(xing)腫瘤的(de)(de)(de)產生和(he)長時間(jian)憋大(da)便(bian)有(you)關，糞便(bian)沒有(you)及時排(pai)(pai)出，長時間(jian)在腸(chang)(chang)(chang)道堆積容易導(dao)致腸(chang)(chang)(chang)道黏膜受刺激，甚至讓腸(chang)(chang)(chang)道上皮細胞發生改變，增(zeng)加腸(chang)(chang)(chang)癌的(de)(de)(de)患(huan)病風(feng)險。為了避免這種(zhong)情況產生，應(ying)該通過正確的(de)(de)(de)排(pai)(pai)便(bian)將糞便(bian)排(pai)(pai)泄干凈(jing)，防止癌癥產生威脅健康。

3、容易(yi)便秘(mi)或(huo)者出現痔瘡

感覺到想要排(pai)(pai)便(bian)卻沒有上廁所，存在憋(bie)大(da)便(bian)的(de)(de)(de)壞習慣容易導致(zhi)便(bian)秘情況(kuang)產生(sheng)。因為憋(bie)大(da)便(bian)之后(hou)，排(pai)(pai)便(bian)條件(jian)反(fan)射(she)無法建(jian)立，身體的(de)(de)(de)排(pai)(pai)便(bian)情況(kuang)變得紊亂，便(bian)秘表現很(hen)明顯，可(ke)能(neng)連續幾(ji)天(tian)時(shi)間(jian)都沒有糞便(bian)排(pai)(pai)出(chu)，排(pai)(pai)便(bian)時(shi)的(de)(de)(de)壓力增(zeng)大(da)，還可(ke)能(neng)會誘發痔瘡、肛裂等疾(ji)病(bing)。為了(le)防止這些情況(kuang)產生(sheng)，應該注意及時(shi)排(pai)(pai)便(bian)，每天(tian)有一到兩次的(de)(de)(de)糞便(bian)排(pai)(pai)出(chu)是(shi)最好的(de)(de)(de)情況(kuang)。

4、導致胃(wei)腸神經功能紊亂(luan)

大(da)便久行不(bu)下，會(hui)引起腹部脹(zhang)滿(man)。食(shi)欲不(bu)振、噯氣(qi)(qi)(qi)、口苦、肛(gang)門排氣(qi)(qi)(qi)多等。還會(hui)使胃腸功(gong)能減弱(ruo)，胃腸內的(de)食(shi)物不(bu)能正常消化，腸中(zhong)食(shi)物殘渣堆積(ji)時間一長，就(jiu)會(hui)積(ji)滯(zhi)成熱氣(qi)(qi)(qi)，上行為口臭。

5、引起性生活障礙

女性長期便秘導致直腸疲勞、肛(gang)門收(shou)縮過緊及盆(pen)腔底部(bu)痙攣性(xing)(xing)收(shou)縮，影響性(xing)(xing)欲。男性(xing)(xing)的性(xing)(xing)功能也會因此而受影響。

6、使人心情(qing)煩(fan)躁、容顏衰老

長期(qi)便(bian)秘使人(ren)心情不暢，工(gong)作、學(xue)習(xi)效率下降(jiang)，宿便(bian)中的(de)有毒物質還(huan)會引起慢性中毒，使人(ren)面色灰(hui)暗、色斑增(zeng)加(jia)、皺紋增(zeng)多(duo)。