一、酸梅湯降火還是上火

酸(suan)梅湯在生活中(zhong)是很(hen)(hen)常見的(de)，很(hen)(hen)多人(ren)喜歡喝，但有朋友(you)聽說喝酸(suan)梅湯會(hui)上火(huo)，這是真的(de)嗎？

其實，適量喝一些酸(suan)梅湯不(bu)僅不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)(huo)，反而(er)有(you)降(jiang)(jiang)火(huo)(huo)(huo)的功效，酸(suan)梅湯的制作原料主要有(you)烏梅、山楂、桂花(hua)、甘草、冰糖等(deng)(deng)材料。這些食(shi)材的組合(he)消食(shi)合(he)中(zhong)，行氣(qi)散(san)淤、生津止渴(ke)(ke)、收斂肺氣(qi)、除煩(fan)安神，能平(ping)降(jiang)(jiang)肝火(huo)(huo)(huo)，還能幫助脾胃消化、滋(zi)養肝臟。因此，適量喝酸(suan)梅湯是(shi)不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)(huo)的，還有(you)降(jiang)(jiang)火(huo)(huo)(huo)的功效，尤其適合(he)夏季飲用(yong)，口感酸(suan)甜，具有(you)一定清(qing)涼解渴(ke)(ke)、消郁開胃等(deng)(deng)作用(yong)，是(shi)清(qing)熱敗火(huo)(huo)(huo)的，生活中(zhong)適量進行飲用(yong)，具有(you)一定去火(huo)(huo)(huo)作用(yong)，并不(bu)會(hui)導致人體上火(huo)(huo)(huo)。

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二、上火可以喝酸梅湯嗎

可(ke)以適(shi)量喝(he)一(yi)些。

酸梅湯(tang)(tang)具有清熱降火(huo)的(de)功效，身體(ti)出現(xian)上火(huo)癥狀的(de)話，適量喝一些酸梅湯(tang)(tang)是(shi)(shi)可(ke)以幫(bang)助(zhu)去火(huo)的(de)；不(bu)過需要(yao)注意的(de)是(shi)(shi)，酸梅湯(tang)(tang)不(bu)宜多喝，畢竟(jing)是(shi)(shi)冷(leng)飲，吃太多冷(leng)食會損傷(shang)脾(pi)胃，特別是(shi)(shi)本身寒性(xing)體(ti)質大量飲用酸梅湯(tang)(tang)可(ke)加重脾(pi)胃虛寒、腹(fu)瀉、腹(fu)脹、腹(fu)痛等癥狀。

三、為什么喝酸梅湯反而上火了

喝酸梅湯一般是降火的，之所以有人喝酸梅湯上火，主要是(shi)以下(xia)三個原(yuan)因：

1、自身火(huo)氣本身就旺盛(sheng)，即使喝酸(suan)梅湯降(jiang)火(huo)了(le)，身體內還是有火(huo)氣。

2、酸梅湯較酸，很多愛(ai)吃甜的朋友在制(zhi)作(zuo)酸梅湯的過程(cheng)中冰糖使用量過多，也可(ke)能導致喝完(wan)上火。

3、喝酸梅(mei)湯的(de)同時(shi)吃了很多辛辣刺激(ji)的(de)食物，人(ren)體不能及(ji)時(shi)消(xiao)化代(dai)謝，也會導致(zhi)上火。