一、酸梅湯降火還是上火

酸(suan)梅(mei)湯在生活中是(shi)很常見的(de)(de)，很多人喜歡喝，但有朋友(you)聽說喝酸(suan)梅(mei)湯會上火，這是(shi)真的(de)(de)嗎？

其(qi)實，適(shi)量(liang)喝一(yi)些(xie)酸(suan)(suan)梅(mei)湯不(bu)僅不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)，反(fan)而有(you)降火(huo)(huo)的(de)功效(xiao)(xiao)，酸(suan)(suan)梅(mei)湯的(de)制(zhi)作原料主要有(you)烏梅(mei)、山楂、桂花、甘草、冰糖(tang)等材(cai)料。這些(xie)食(shi)材(cai)的(de)組合(he)消食(shi)合(he)中，行氣(qi)散(san)淤、生津止渴、收斂肺氣(qi)、除(chu)煩安神，能平降肝(gan)火(huo)(huo)，還能幫助(zhu)脾胃消化、滋(zi)養肝(gan)臟(zang)。因(yin)此(ci)，適(shi)量(liang)喝酸(suan)(suan)梅(mei)湯是(shi)(shi)不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)的(de)，還有(you)降火(huo)(huo)的(de)功效(xiao)(xiao)，尤(you)其(qi)適(shi)合(he)夏季飲用(yong)，口感酸(suan)(suan)甜，具(ju)有(you)一(yi)定(ding)清涼解(jie)渴、消郁開胃等作用(yong)，是(shi)(shi)清熱敗火(huo)(huo)的(de)，生活(huo)中適(shi)量(liang)進行飲用(yong)，具(ju)有(you)一(yi)定(ding)去火(huo)(huo)作用(yong)，并不(bu)會(hui)導致人體上火(huo)(huo)。

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二、上火可以喝酸梅湯嗎

可(ke)以適量(liang)喝一(yi)些。

酸(suan)梅湯(tang)具有清熱降火的功效(xiao)，身(shen)體出現上火癥狀(zhuang)的話，適量喝一些(xie)酸(suan)梅湯(tang)是(shi)(shi)可以幫(bang)助去火的；不過需要注意的是(shi)(shi)，酸(suan)梅湯(tang)不宜(yi)多喝，畢竟是(shi)(shi)冷飲(yin)，吃太多冷食會損傷脾胃，特(te)別是(shi)(shi)本身(shen)寒(han)性體質大量飲(yin)用酸(suan)梅湯(tang)可加重(zhong)脾胃虛寒(han)、腹(fu)瀉、腹(fu)脹、腹(fu)痛等(deng)癥狀(zhuang)。

三、為什么喝酸梅湯反而上火了

喝酸梅湯一般是降火的，之所以有人喝酸梅湯上火，主要(yao)是以(yi)下三個原因：

1、自身(shen)火氣(qi)本身(shen)就旺盛，即使(shi)喝酸梅(mei)湯降火了，身(shen)體內還(huan)是有火氣(qi)。

2、酸(suan)梅湯較酸(suan)，很多(duo)愛吃甜(tian)的朋(peng)友在制作酸(suan)梅湯的過程(cheng)中冰糖使(shi)用量過多(duo)，也可(ke)能導致喝完(wan)上火。

3、喝酸梅湯的同時吃(chi)了很多辛(xin)辣刺激的食物，人體不(bu)能及時消化代謝，也(ye)會導致上火(huo)。