一、酸梅湯降火還是上火

酸梅(mei)湯(tang)在(zai)生活中是(shi)很(hen)常(chang)見的，很(hen)多人喜歡喝，但有朋友聽說(shuo)喝酸梅(mei)湯(tang)會上火，這(zhe)是(shi)真的嗎？

其(qi)實，適(shi)量(liang)喝(he)一些酸梅湯(tang)不(bu)僅不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)(huo)，反而有(you)降火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)功效，酸梅湯(tang)的(de)(de)制作原料主(zhu)要有(you)烏梅、山(shan)楂、桂(gui)花、甘草、冰(bing)糖等(deng)材(cai)料。這(zhe)些食材(cai)的(de)(de)組(zu)合(he)消(xiao)食合(he)中，行氣散淤、生津止渴、收(shou)斂肺氣、除煩安神，能平降肝火(huo)(huo)(huo)，還能幫助脾胃(wei)消(xiao)化、滋養(yang)肝臟。因此，適(shi)量(liang)喝(he)酸梅湯(tang)是(shi)不(bu)會(hui)上火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)，還有(you)降火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)功效，尤(you)其(qi)適(shi)合(he)夏季飲用(yong)，口感酸甜(tian)，具有(you)一定清涼解渴、消(xiao)郁開胃(wei)等(deng)作用(yong)，是(shi)清熱(re)敗火(huo)(huo)(huo)的(de)(de)，生活(huo)中適(shi)量(liang)進行飲用(yong)，具有(you)一定去火(huo)(huo)(huo)作用(yong)，并不(bu)會(hui)導(dao)致人體上火(huo)(huo)(huo)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、上火可以喝酸梅湯嗎

可以適量喝一些。

酸(suan)(suan)梅(mei)湯具(ju)有清熱降火(huo)(huo)的功(gong)效，身體出現上(shang)火(huo)(huo)癥狀的話，適量(liang)喝一些(xie)酸(suan)(suan)梅(mei)湯是(shi)可(ke)(ke)以幫(bang)助去火(huo)(huo)的；不過需要注意的是(shi)，酸(suan)(suan)梅(mei)湯不宜(yi)多喝，畢(bi)竟(jing)是(shi)冷(leng)飲，吃太多冷(leng)食會損傷脾(pi)胃，特別是(shi)本身寒性體質大量(liang)飲用(yong)酸(suan)(suan)梅(mei)湯可(ke)(ke)加重脾(pi)胃虛(xu)寒、腹(fu)瀉(xie)、腹(fu)脹、腹(fu)痛等(deng)癥狀。

三、為什么喝酸梅湯反而上火了

喝酸梅湯一般是降火的，之所以有人喝酸梅湯上火(huo)，主要(yao)是以下三(san)個(ge)原因：

1、自身(shen)火(huo)氣本身(shen)就旺盛，即使喝酸梅湯降火(huo)了，身(shen)體內還是有(you)火(huo)氣。

2、酸梅湯較酸，很多(duo)愛吃甜的朋友在制作酸梅湯的過程中冰糖使用量過多(duo)，也可能導致(zhi)喝(he)完上(shang)火。

3、喝酸梅湯的同(tong)時吃了很多辛(xin)辣刺激的食(shi)物，人(ren)體(ti)不(bu)能及時消化代謝，也會導致上火。