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紫砂鍋煲湯食譜大全 用紫砂鍋煲湯有哪些小技巧

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摘要:煲湯可以將食物的營養充分溶解出來,紫砂富含人體所需的多種元素,用紫砂鍋煲湯可以使靚湯更加美味。紫砂鍋可以用來煲清燥潤肺老鴿湯、玉竹豬瘦肉湯、枸杞菊花煲排骨等等靚湯,煲湯是,首先要選好料,其次是加足冷水,忌中途添加冷水,這樣蛋白質就容易溶解,接下來就和小編一起來了解一下吧。

紫砂鍋煲湯食譜大全

一、清燥潤肺老鴿湯

1、用料:鴿子2只約500克(ke)(ke)、沙參20克(ke)(ke)、玉(yu)竹20克(ke)(ke)、麥(mai)冬15克(ke)(ke)、姜片5克(ke)(ke)、骨湯2000克(ke)(ke)、精鹽少許。

2、做法:

(1)將每只鴿斬成四大塊,放(fang)進開水鍋內(nei)焯過,洗去血水,瀝干待(dai)用。

(2)將鴿肉和洗凈沙參(can)、玉(yu)竹、麥(mai)冬(dong)、姜(jiang)片一同放(fang)進砂鍋內,注入骨湯(tang),加蓋,用(yong)慢火煨約60分鐘(zhong)至(zhi)肉熟湯(tang)濃,調味即(ji)成。

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二、玉竹豬瘦肉湯

1、用(yong)料:玉竹30克、瘦豬(zhu)肉150克、精鹽、味精適(shi)量。

2、做法:先將玉竹洗凈切片,用(yong)紗布包好,瘦豬肉洗凈切塊,然后一同放入紫砂鍋內,加清水適量煎(jian)煮,熟(shu)后加精鹽及味(wei)精調味(wei)即成。

三、枸杞菊花煲排骨

1、用料:排骨500g、枸杞1小把、干菊花4朵、姜(jiang)1小塊。

2、做法:

(1)將洗(xi)凈(jing)的排骨(gu)切成約1寸大小(xiao)備用(yong),排骨(gu)可選擇肋排,或(huo)者用(yong)腔骨(gu)煲湯也很好。

(2)將枸杞(qi)、菊(ju)花用冷水洗凈。菊(ju)花放(fang)(fang)入多少應因(yin)人而(er)易,因(yin)為菊(ju)花帶苦(ku)味,小孩兒(er)吃可少放(fang)(fang)一點兒(er)。

(3)紫(zi)砂(sha)鍋中(zhong)放約8碗水燒開,加入排骨、姜及枸杞(qi),大(da)火(huo)(huo)煮(zhu)開后改用中(zhong)火(huo)(huo)煮(zhu)約30分鐘。菊花(hua)在(zai)湯快煲好前放入。然后加適量鹽,即可。

紫砂鍋煲湯有哪些小技巧

1、煲(bao)湯首(shou)先講求選料,料不(bu)精,湯自然(ran)不(bu)好(hao),最好(hao)用牛、羊(yang)、豬(zhu)骨和雞、鴨骨,因為這些原料富含(han)蛋白(bai)質。其次是加(jia)足冷(leng)水,忌中(zhong)途添加(jia)冷(leng)水,因為正加(jia)熱的(de)肉遇冷(leng)收縮(suo),蛋白(bai)質不(bu)易溶解,湯失(shi)去了原有的(de)鮮香味。

2、煲湯的一般(ban)過程是(shi)用旺(wang)火(huo)煮沸,再(zai)改用小火(huo)煮20分(fen)鐘后撇去浮沫,加些調料調味,待湯水再(zai)次煮沸,用中火(huo)保(bao)持沸騰3~4小時,使原料里的蛋白質更多地(di)溶(rong)解,湯煲好之(zhi)后應呈乳白色,如果冷卻后湯能凝固,這就證明(ming)這鍋(guo)湯熬到(dao)家(jia)了。

3、新買來的(de)(de)紫砂鍋(guo)(guo)(guo),需要用(yong)硬(ying)一些的(de)(de)刷子(zi)刷。鍋(guo)(guo)(guo)壁(bi)有(you)微細(xi)氣(qi)孔和吸(xi)水性,鍋(guo)(guo)(guo)內可裝滿清水放置3~5分鐘(zhong),然后洗凈擦(ca)干(gan)待用(yong)。但要注意,浸泡時間不宜(yi)過長。紫砂鍋(guo)(guo)(guo)放在爐火上燒(shao)東西(xi)前,還應將鍋(guo)(guo)(guo)外表的(de)(de)水擦(ca)干(gan)。

4、新買來(lai)的沙鍋第一(yi)次使用(yong)時,最好用(yong)來(lai)熬粥,或者用(yong)它煮一(yi)煮濃淘米水(shui),以堵塞沙鍋的微細孔隙,防止滲(shen)水(shui)。

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