深海恐懼癥的原因

1、遺傳因素

根據國外的(de)調查，恐(kong)懼癥患(huan)者(zhe)的(de)父母或(huo)同胞患(huan)神(shen)經癥的(de)較多，所(suo)以遺傳因素是恐(kong)懼癥的(de)發病原因之一。

2、性格因素

有膽小、羞怯、依賴、高度內向、強迫等性格特點者，容易發生深海恐懼癥。

3、外界因素

強烈的精神刺(ci)激會誘(you)發恐(kong)(kong)懼癥(zheng)，如夫妻分離，親人(ren)死亡，意外事(shi)件，恐(kong)(kong)嚇事(shi)件以及大多刺(ci)激性(xing)事(shi)件等。

4、社會心理因素

未成(cheng)(cheng)年(nian)時(shi)期的(de)(de)負性經歷，可能會導致(zhi)深海(hai)恐(kong)懼癥(zheng)的(de)(de)發生，如看過有(you)關深海(hai)的(de)(de)恐(kong)怖電影、溺水經歷、在潛水過程中遭(zao)遇過驚險事件或對(dui)于密閉空間的(de)(de)幽閉恐(kong)懼等(deng)，導致(zhi)患(huan)者形成(cheng)(cheng)了對(dui)深海(hai)的(de)(de)恐(kong)懼。

5、生物學因素

研究(jiu)表明，腦(nao)皮層和皮層下的恐(kong)懼反應系統（丘腦(nao)-杏仁核(he)）之間的分離與恐(kong)懼癥相關(guan)。

深海恐懼癥的表現癥狀

1、一般癥狀

深海恐懼癥人(ren)群若(ruo)看(kan)到深海圖(tu)片會(hui)出現(xian)呼吸(xi)不暢，心(xin)率(lv)加快(kuai)，胸悶等(deng)表現(xian)。若(ruo)情況較(jiao)嚴(yan)重，有(you)四肢(zhi)震顫或明顯窒息感(gan)，出現(xian)嚴(yan)重抽搐表現(xian)，情況陷(xian)入嚴(yan)重狀態。

2、特殊癥狀

深(shen)海(hai)(hai)(hai)恐懼癥(zheng)人群對深(shen)海(hai)(hai)(hai)可產生莫名情緒，總采取回避行(xing)為(wei)。如抗(kang)(kang)拒和深(shen)海(hai)(hai)(hai)有關圖片(pian)或(huo)抗(kang)(kang)拒聽到和深(shen)海(hai)(hai)(hai)有關事跡，為(wei)特殊癥(zheng)狀(zhuang)，患病率約10%左右，可選擇(ze)藥物(wu)治療(liao)或(huo)心(xin)理治療(liao)。

深海恐懼癥怎么克服

深(shen)(shen)海恐(kong)懼癥往(wang)(wang)往(wang)(wang)行為療(liao)法是(shi)治(zhi)療(liao)它(ta)的(de)(de)(de)最(zui)主要的(de)(de)(de)首(shou)選方法，可以對生態環境系(xi)(xi)統(tong)脫(tuo)敏或者(zhe)是(shi)暴(bao)露(lu)療(liao)法，都(dou)能夠起到比較好的(de)(de)(de)效果。系(xi)(xi)統(tong)脫(tuo)敏療(liao)法怎么做呢？就(jiu)是(shi)制定一個引(yin)起不同情緒(xu)等級(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)海底深(shen)(shen)度，然后(hou)再(zai)一級(ji)(ji)(ji)一級(ji)(ji)(ji)逐漸去鍛煉在深(shen)(shen)海程度的(de)(de)(de)水平(ping)，也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)首(shou)先是(shi)100m，當在100m的(de)(de)(de)時候不緊張了(le)，再(zai)下到200m、300m、400m，慢慢的(de)(de)(de)增(zeng)加海的(de)(de)(de)深(shen)(shen)度。當然，也(ye)(ye)可以采用暴(bao)露(lu)療(liao)法，也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)直接(jie)到讓你最(zui)緊張、最(zui)害怕的(de)(de)(de)海底深(shen)(shen)度，一次(ci)一次(ci)的(de)(de)(de)鍛煉之(zhi)后(hou)，會發現(xian)在這個水平(ping)深(shen)(shen)度的(de)(de)(de)時候，焦慮恐(kong)懼情緒(xu)慢慢的(de)(de)(de)減輕。