一、菊粉的副作用與危害性大嗎

菊粉是生活中常見的一種保健品，很多朋友都會吃，尤其是一些便秘的人，有人擔心食用菊粉會有副作用(yong)和危(wei)害，那么菊粉有副作用(yong)嗎？

一般來說，作(zuo)為保健食品，正(zheng)規菊(ju)粉適量(liang)食用并不危(wei)害是沒什么副作(zuo)用和(he)危(wei)害的(de)，不過(guo)長時間過(guo)量(liang)的(de)飲(yin)用會(hui)導(dao)致身體出現以下副作(zuo)用和(he)反(fan)應：

1、容(rong)易造成消(xiao)化系統出(chu)現紊亂，表(biao)現為胃腸蠕動受到影(ying)響，出(chu)現腹(fu)部脹(zhang)滿、疼(teng)痛、消(xiao)化不良，嚴重的會(hui)誘(you)發患者出(chu)現膽囊炎等(deng)疾(ji)病。

2、喝菊粉過多(duo)會(hui)腹瀉，可能使人(ren)的(de)電解質產生(sheng)紊亂，特別是針對于(yu)虛弱的(de)患者，長時間的(de)應(ying)用菊粉會(hui)對人(ren)的(de)水液代謝產生(sheng)不良影響。

3、如果(guo)自身屬于過敏性體質，對菊粉中的(de)某些成(cheng)分過敏，也有(you)可(ke)能會(hui)出現過敏的(de)反應。

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二、哪些人不適合吃菊粉

菊粉(fen)功效作用(yong)(yong)眾多，除(chu)了(le)部(bu)分(fen)特殊人群(qun)外，大(da)部(bu)分(fen)人都是可以適量(liang)吃一些的，只要不過量(liang)服用(yong)(yong)，不會(hui)有什么副作用(yong)(yong)，但(dan)以下人群(qun)應避(bi)免(mian)吃菊粉(fen)：

1、腸易激綜合征患者

還有這類(lei)疾病的人胃腸道(dao)容易紊亂，菊粉(fen)對腸胃有一(yi)定的影響，貿然食用可(ke)能會影響腸胃健(jian)康。

2、菊粉過敏者

菊(ju)粉(fen)是一種多糖，一些過(guo)敏體質的人(ren)群可能對菊(ju)粉(fen)過(guo)敏，這類(lei)人(ren)群也不宜吃菊(ju)粉(fen)。

3、孕婦

對于孕婦來說，應盡量食用(yong)天然食物，以免影(ying)響體內胎兒的生長發育和健康，因此對于菊粉等(deng)保健品也應少吃。

4、胃、腸道做過手術的人

胃(wei)部或腸道做過手術，還有腸粘連、胃(wei)粘連等癥狀，應避免食(shi)用菊粉，以免影響(xiang)腸胃(wei)恢復。

5、嬰幼兒

嬰幼兒腸(chang)胃發育不(bu)完全(quan)，不(bu)宜吃保健食品(pin)，不(bu)然(ran)容(rong)易(yi)出(chu)現身體不(bu)耐受；而(er)且(qie)菊粉性涼，嬰幼兒食用可能(neng)會(hui)容(rong)易(yi)腹瀉。