一、菊粉的副作用與危害性大嗎

菊粉是生活中常見的一種保健品，很多朋友都會吃，尤其是一些便秘的人，有人擔心食用菊粉會(hui)有副(fu)作(zuo)(zuo)用和(he)危害(hai)，那么(me)菊粉有副(fu)作(zuo)(zuo)用嗎？

一般來說(shuo)，作為保健食(shi)品，正規(gui)菊(ju)粉(fen)適量(liang)食(shi)用(yong)并(bing)不危害是沒(mei)什么副作用(yong)和(he)(he)危害的(de)(de)，不過長(chang)時間過量(liang)的(de)(de)飲(yin)用(yong)會導(dao)致(zhi)身體(ti)出現以下副作用(yong)和(he)(he)反應(ying)：

1、容(rong)易造成消(xiao)化系統出現(xian)紊亂，表現(xian)為胃腸蠕動受到(dao)影響，出現(xian)腹(fu)部脹(zhang)滿、疼痛、消(xiao)化不良，嚴重的(de)會(hui)誘(you)發患者(zhe)出現(xian)膽囊(nang)炎等疾病。

2、喝菊粉(fen)過(guo)多(duo)會(hui)腹瀉，可(ke)能使人(ren)的(de)(de)電解(jie)質產生紊亂，特別是針對于虛(xu)弱的(de)(de)患者，長時(shi)間的(de)(de)應用菊粉(fen)會(hui)對人(ren)的(de)(de)水液(ye)代謝產生不良影響。

3、如果(guo)自身屬(shu)于過(guo)敏性體質(zhi)，對菊粉中的(de)(de)某些成(cheng)分過(guo)敏，也(ye)有可能會出現過(guo)敏的(de)(de)反應。

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二、哪些人不適合吃菊粉

菊粉功效作用(yong)眾多，除了部分特殊人(ren)群(qun)外(wai)，大部分人(ren)都是(shi)可(ke)以(yi)(yi)適(shi)量(liang)吃(chi)一些的，只要不過量(liang)服用(yong)，不會有什么副作用(yong)，但以(yi)(yi)下(xia)人(ren)群(qun)應避免吃(chi)菊粉：

1、腸易激綜合征患者

還有這(zhe)類疾病的人(ren)胃(wei)腸道容易紊亂，菊粉對腸胃(wei)有一定的影響，貿(mao)然食(shi)用可能會影響腸胃(wei)健康。

2、菊粉過敏者

菊粉是一種多糖，一些過敏(min)體(ti)質的(de)人(ren)群可能對菊粉過敏(min)，這(zhe)類人(ren)群也不宜(yi)吃(chi)菊粉。

3、孕婦

對(dui)于(yu)孕婦來說，應盡量食用天然食物，以免影響體內胎(tai)兒的生長發育(yu)和健(jian)康，因(yin)此(ci)對(dui)于(yu)菊(ju)粉等保健(jian)品也應少吃。

4、胃、腸道做過手術的人

胃(wei)(wei)(wei)部或(huo)腸道做過手術(shu)，還有腸粘(zhan)連(lian)、胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)連(lian)等癥(zheng)狀，應(ying)避免(mian)食用(yong)菊粉(fen)，以免(mian)影(ying)響腸胃(wei)(wei)(wei)恢復(fu)。

5、嬰幼兒

嬰幼兒腸(chang)胃發育不(bu)完全，不(bu)宜(yi)吃保健(jian)食(shi)品，不(bu)然容(rong)易出現(xian)身體不(bu)耐受；而(er)且菊粉性(xing)涼，嬰幼兒食(shi)用(yong)可能會容(rong)易腹瀉。