一、菊粉的副作用與危害性大嗎

菊粉是生活中常見的一種保健品，很多朋友都會吃，尤其是一些便秘的人，有人擔心食用菊粉會有(you)副作用和危(wei)害，那么(me)菊粉有(you)副作用嗎？

一(yi)般來說(shuo)，作(zuo)(zuo)為(wei)保健食品，正規菊粉適量食用(yong)并不危害是沒什么副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)和危害的，不過長時間過量的飲用(yong)會導(dao)致身體出現(xian)以下副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)和反應(ying)：

1、容易造(zao)成消(xiao)化系(xi)統出(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)，表現(xian)(xian)為(wei)胃腸蠕動受到影響，出(chu)現(xian)(xian)腹部脹滿、疼痛、消(xiao)化不良，嚴重的會誘發(fa)患者出(chu)現(xian)(xian)膽囊炎(yan)等疾病。

2、喝菊(ju)粉(fen)過多會腹瀉，可能(neng)使人(ren)的電(dian)解質(zhi)產(chan)生紊亂，特別是針(zhen)對于虛弱的患(huan)者(zhe)，長時間的應用菊(ju)粉(fen)會對人(ren)的水液代謝產(chan)生不(bu)良影響。

3、如果自身屬于過(guo)(guo)敏性(xing)體質，對菊粉中的某些成分過(guo)(guo)敏，也有可能會出(chu)現過(guo)(guo)敏的反應。

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二、哪些人不適合吃菊粉

菊粉功(gong)效(xiao)作用眾多，除了部分特殊人群外，大部分人都是可(ke)以(yi)適(shi)量(liang)吃一些(xie)的，只要不過量(liang)服用，不會有什么副作用，但以(yi)下(xia)人群應避免吃菊粉：

1、腸易激綜合征患者

還有(you)這類疾病的人胃腸道容易紊(wen)亂(luan)，菊粉(fen)對腸胃有(you)一(yi)定的影響，貿然食(shi)用可(ke)能會影響腸胃健(jian)康。

2、菊粉過敏者

菊粉(fen)是一種多糖，一些過(guo)敏體質(zhi)的人(ren)群可能對(dui)菊粉(fen)過(guo)敏，這類(lei)人(ren)群也不宜吃菊粉(fen)。

3、孕婦

對于孕婦來說，應盡量食(shi)用天然食(shi)物，以免影響體內胎兒的(de)生長發育和健康，因此對于菊粉等保(bao)健品也應少(shao)吃。

4、胃、腸道做過手術的人

胃(wei)部或腸(chang)道做過手術(shu)，還有腸(chang)粘連、胃(wei)粘連等癥狀，應避免食用(yong)菊粉(fen)，以免影(ying)響腸(chang)胃(wei)恢復(fu)。

5、嬰幼兒

嬰幼兒(er)腸胃發育不完(wan)全，不宜吃(chi)保健食(shi)品(pin)，不然容(rong)易出現身體(ti)不耐受(shou)；而(er)且菊粉性涼(liang)，嬰幼兒(er)食(shi)用(yong)可能會(hui)容(rong)易腹瀉。