三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳(chuan)統灸法中的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)，根據所要預防和調理的(de)(de)(de)(de)(de)疾病，選用(yong)對皮膚有刺激(ji)作用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)藥物敷貼于人(ren)體的(de)(de)(de)(de)(de)穴位或(huo)直接用(yong)艾條熏烤進(jin)行穴位的(de)(de)(de)(de)(de)刺激(ji)，引起(qi)穴位局部皮膚的(de)(de)(de)(de)(de)充血，甚(shen)至起(qi)泡，通過(guo)經絡(luo)的(de)(de)(de)(de)(de)調節作用(yong)，達到治療疾病的(de)(de)(de)(de)(de)效果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三(san)九灸時會對身體的(de)(de)局部肌(ji)膚產生刺激，是局部肌(ji)膚充血(xue)或者毛細血(xue)管受傷(shang)也(ye)能夠增(zeng)(zeng)強局部的(de)(de)血(xue)液(ye)循環(huan)和淋巴(ba)循環(huan)，可(ke)以增(zeng)(zeng)強組(zu)織(zhi)的(de)(de)代(dai)謝能力，可(ke)以促進(jin)炎癥的(de)(de)消除(chu)，具有一定促進(jin)血(xue)液(ye)循環(huan)的(de)(de)作用。

2、驅寒暖身

三(san)(san)九(jiu)(jiu)灸主要是(shi)在三(san)(san)九(jiu)(jiu)天的(de)時(shi)候進(jin)行，是(shi)冬治“三(san)(san)九(jiu)(jiu)”中的(de)一種獨特(te)治療技術，三(san)(san)九(jiu)(jiu)天的(de)時(shi)候天氣寒(han)冷，這時(shi)候適當(dang)進(jin)行三(san)(san)九(jiu)(jiu)灸，可以起到一定驅寒(han)暖身的(de)作用，有利于體內寒(han)氣排(pai)出。

3、撥毒泄寒

三九灸主要是由艾(ai)葉制成的(de)(de)(de)，而(er)艾(ai)葉性溫(wen)，適(shi)當進(jin)行可(ke)以讓身(shen)體里的(de)(de)(de)寒氣和毒(du)素排出體外，可(ke)以幫(bang)助(zhu)人體散(san)寒，對機體能夠(gou)起到(dao)雙向(xiang)調(diao)節的(de)(de)(de)作用，具有(you)一定撥毒(du)泄寒的(de)(de)(de)功效(xiao)。

4、防病保健

三九(jiu)灸主要用(yong)利用(yong)三九(jiu)天寒冷天氣進行的(de)(de)，可(ke)以(yi)很好(hao)的(de)(de)抵抗(kang)外界(jie)的(de)(de)病(bing)(bing)邪，可(ke)以(yi)提升人體的(de)(de)免疫(yi)力(li)，使(shi)人體的(de)(de)氣血得到(dao)調(diao)養(yang)，其次還可(ke)以(yi)使(shi)身體陰陽(yang)處于(yu)平(ping)和(he)的(de)(de)狀態，具有(you)一定防病(bing)(bing)保健的(de)(de)作用(yong)。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可以調和(he)氣(qi)血和(he)疏(shu)通經絡。

6、提高免疫力

三九灸主要是采用人體經(jing)絡循環(huan)規律，根據人體體質情況和發病特點進行(xing)的(de)(de)，適當進行(xing)可以幫(bang)助(zhu)增強(qiang)身體的(de)(de)免疫(yi)功能，對人體的(de)(de)免疫(yi)系統(tong)產(chan)生調節(jie)的(de)(de)作用，調節(jie)具有雙向(xiang)性，在病理(li)狀態下(xia)的(de)(de)調節(jie)作用更(geng)顯著(zhu)，治(zhi)療時(shi)間(jian)性強(qiang)，療效好。

三九灸的注意事項

1、孕婦及女(nv)性月經(jing)期不(bu)宜做調理(li)。

2、心臟(zang)病(bing)、肺結(jie)核、支氣管擴張、急(ji)性咽喉炎等(deng)患者不宜做三(san)九灸。

3、嚴重(zhong)心肺功能衰竭者(zhe)不宜做三九(jiu)灸(jiu)。

4、實熱、虛熱體(ti)質(zhi)的(de)患者不太(tai)適合進行三九(jiu)灸。

5、接受三九灸治療后，要(yao)忌食辛辣發物，尤其是海鮮，否則容(rong)易產生過敏反應。

6、做三(san)九灸是需要注意防寒保暖，避免感冒(mao)。

三九灸時間表

九前固本：11月1日(ri)(ri)至12月11日(ri)(ri)

灸前鞏固：12月12日至12月21日

一九灸：12月22日(ri)至30日(ri)

二九灸：12月31日(ri)至次年1月8日(ri)

三九灸：次年1月9日至17日

加強灸：次年1月18日至(zhi)28日