三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳(chuan)統灸(jiu)法中的(de)(de)(de)一種，根據所要(yao)預防和調(diao)理(li)的(de)(de)(de)疾病，選用對皮膚有刺激(ji)作用的(de)(de)(de)藥物敷(fu)貼于人體的(de)(de)(de)穴(xue)位或直接(jie)用艾條熏烤(kao)進行穴(xue)位的(de)(de)(de)刺激(ji)，引起(qi)穴(xue)位局部皮膚的(de)(de)(de)充(chong)血，甚至起(qi)泡，通過經絡(luo)的(de)(de)(de)調(diao)節作用，達到治療(liao)疾病的(de)(de)(de)效果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三九灸時會(hui)對身(shen)體(ti)的(de)局部肌(ji)(ji)膚產生刺激，是(shi)局部肌(ji)(ji)膚充血(xue)或者(zhe)毛(mao)細血(xue)管受傷(shang)也能夠增強局部的(de)血(xue)液循(xun)環(huan)和淋巴循(xun)環(huan)，可以(yi)增強組織的(de)代謝(xie)能力，可以(yi)促進(jin)(jin)炎癥的(de)消除(chu)，具有一定促進(jin)(jin)血(xue)液循(xun)環(huan)的(de)作用(yong)。

2、驅寒暖身

三(san)(san)九(jiu)灸主要是在三(san)(san)九(jiu)天(tian)的(de)時(shi)候進行，是冬治“三(san)(san)九(jiu)”中的(de)一(yi)種獨特治療技(ji)術，三(san)(san)九(jiu)天(tian)的(de)時(shi)候天(tian)氣(qi)寒冷(leng)，這時(shi)候適當進行三(san)(san)九(jiu)灸，可以起到一(yi)定(ding)驅寒暖身(shen)的(de)作用，有利于(yu)體(ti)內寒氣(qi)排出。

3、撥毒泄寒

三九灸主要是由艾(ai)葉制成的(de)(de)，而艾(ai)葉性溫(wen)，適當進(jin)行可以讓身體(ti)(ti)里的(de)(de)寒(han)(han)氣和毒素(su)排出(chu)體(ti)(ti)外，可以幫助人體(ti)(ti)散(san)寒(han)(han)，對機(ji)體(ti)(ti)能夠起到雙(shuang)向調節的(de)(de)作用，具有一定撥毒泄寒(han)(han)的(de)(de)功(gong)效。

4、防病保健

三(san)九灸(jiu)主(zhu)要用利用三(san)九天寒冷(leng)天氣(qi)進行的(de)(de)(de)，可以很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)抵抗外界(jie)的(de)(de)(de)病(bing)邪，可以提升人體的(de)(de)(de)免疫力，使人體的(de)(de)(de)氣(qi)血得到調(diao)養，其次還(huan)可以使身體陰陽處于平(ping)和的(de)(de)(de)狀態，具有一定(ding)防病(bing)保健的(de)(de)(de)作用。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可(ke)以調和(he)氣(qi)血和(he)疏通經(jing)絡(luo)。

6、提高免疫力

三九灸(jiu)主要是采(cai)用人(ren)體(ti)(ti)經絡循環規律，根(gen)據人(ren)體(ti)(ti)體(ti)(ti)質情況和(he)發病特點進行的(de)，適當進行可以幫助(zhu)增強身體(ti)(ti)的(de)免(mian)疫(yi)功能，對人(ren)體(ti)(ti)的(de)免(mian)疫(yi)系統產生調節(jie)的(de)作用，調節(jie)具有雙向性，在病理(li)狀(zhuang)態下的(de)調節(jie)作用更顯著，治療(liao)(liao)時間性強，療(liao)(liao)效好。

三九灸的注意事項

1、孕(yun)婦(fu)及女性月經期不宜做(zuo)調理。

2、心臟(zang)病、肺結核、支氣(qi)管擴(kuo)張、急性(xing)咽喉炎等患者(zhe)不宜做(zuo)三(san)九(jiu)灸。

3、嚴重(zhong)心肺功能衰竭(jie)者不(bu)宜做(zuo)三(san)九灸。

4、實(shi)熱、虛熱體質的患者不(bu)太適(shi)合進行三九灸。

5、接受三九灸治(zhi)療后(hou)，要忌食辛辣發物，尤其是海鮮(xian)，否(fou)則容(rong)易產生過(guo)敏反應(ying)。

6、做三九灸是需要注(zhu)意防寒保暖，避免(mian)感冒。

三九灸時間表

九前固本：11月(yue)1日(ri)至(zhi)12月(yue)11日(ri)

灸前鞏固：12月(yue)12日至(zhi)12月(yue)21日

一九灸：12月22日(ri)至30日(ri)

二九灸：12月(yue)31日至次年1月(yue)8日

三九灸：次年(nian)1月(yue)9日至17日

加強灸：次年1月(yue)18日至28日