三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳統灸(jiu)法中的(de)(de)一種，根據所要預防和調(diao)(diao)理的(de)(de)疾病(bing)，選用對(dui)皮膚(fu)(fu)有(you)刺(ci)激(ji)作用的(de)(de)藥物敷貼于人體的(de)(de)穴位或直接用艾條(tiao)熏(xun)烤進行穴位的(de)(de)刺(ci)激(ji)，引起穴位局部皮膚(fu)(fu)的(de)(de)充(chong)血，甚至(zhi)起泡，通過經絡的(de)(de)調(diao)(diao)節作用，達到治療疾病(bing)的(de)(de)效果(guo)。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三九灸時會(hui)對身體的(de)局(ju)部(bu)肌膚(fu)產生刺激，是局(ju)部(bu)肌膚(fu)充血或者毛細血管受傷也能夠增強(qiang)局(ju)部(bu)的(de)血液(ye)循(xun)環(huan)和(he)淋(lin)巴循(xun)環(huan)，可以(yi)增強(qiang)組織的(de)代謝能力，可以(yi)促(cu)進(jin)(jin)炎癥(zheng)的(de)消除，具有一定促(cu)進(jin)(jin)血液(ye)循(xun)環(huan)的(de)作用。

2、驅寒暖身

三九(jiu)(jiu)灸主要是在(zai)三九(jiu)(jiu)天的時候進行，是冬治(zhi)“三九(jiu)(jiu)”中(zhong)的一(yi)(yi)種獨特治(zhi)療技術，三九(jiu)(jiu)天的時候天氣寒(han)冷，這時候適當進行三九(jiu)(jiu)灸，可(ke)以起到一(yi)(yi)定驅(qu)寒(han)暖身的作(zuo)用，有利于體內(nei)寒(han)氣排(pai)出。

3、撥毒泄寒

三九灸主要是由艾葉制成的(de)(de)，而艾葉性(xing)溫，適當(dang)進行可以(yi)讓身體(ti)(ti)里的(de)(de)寒氣和(he)毒(du)素排出體(ti)(ti)外，可以(yi)幫助人體(ti)(ti)散寒，對機(ji)體(ti)(ti)能夠起到雙向調(diao)節(jie)的(de)(de)作用，具有一定撥(bo)毒(du)泄寒的(de)(de)功效。

4、防病保健

三九灸主要用(yong)利用(yong)三九天寒冷天氣進行的(de)，可以(yi)很好的(de)抵抗(kang)外界的(de)病邪，可以(yi)提升人(ren)(ren)體的(de)免疫力，使(shi)人(ren)(ren)體的(de)氣血得(de)到(dao)調養，其次還可以(yi)使(shi)身體陰陽處于(yu)平和的(de)狀態，具有一(yi)定防病保健(jian)的(de)作用(yong)。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可以調和氣血(xue)和疏(shu)通經(jing)絡。

6、提高免疫力

三(san)九灸主要是采用人體(ti)(ti)經(jing)絡循環規律，根據人體(ti)(ti)體(ti)(ti)質(zhi)情況和發病特點進行的(de)，適當進行可(ke)以幫助(zhu)增強(qiang)身(shen)體(ti)(ti)的(de)免(mian)疫功能，對人體(ti)(ti)的(de)免(mian)疫系(xi)統產生調節的(de)作用，調節具有雙向性，在病理狀態下的(de)調節作用更顯著，治療時(shi)間性強(qiang)，療效好(hao)。

三九灸的注意事項

1、孕婦及女性(xing)月(yue)經期不宜做調理。

2、心臟病、肺(fei)結核、支(zhi)氣(qi)管擴張、急性咽喉炎等患者不宜(yi)做三九灸(jiu)。

3、嚴(yan)重心(xin)肺功能(neng)衰竭者不宜做三九灸。

4、實(shi)熱、虛熱體(ti)質的患者不太(tai)適合進行三(san)九灸。

5、接(jie)受三(san)九(jiu)灸(jiu)治療后，要忌(ji)食(shi)辛辣發物(wu)，尤(you)其(qi)是海(hai)鮮，否則容易(yi)產生(sheng)過敏反應。

6、做三九灸(jiu)是需要注(zhu)意防(fang)寒保暖，避免感冒(mao)。

三九灸時間表

九前固本：11月(yue)1日至12月(yue)11日

灸前鞏固：12月12日至12月21日

一九灸：12月(yue)22日至(zhi)30日

二九灸：12月31日至次年1月8日

三九灸：次年1月9日(ri)(ri)至17日(ri)(ri)

加強灸：次年1月(yue)18日(ri)至28日(ri)