三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫傳統灸(jiu)法中的(de)(de)一種，根據(ju)所(suo)要預防和調(diao)理的(de)(de)疾(ji)(ji)病，選用(yong)對皮膚有刺激(ji)(ji)作(zuo)(zuo)用(yong)的(de)(de)藥物(wu)敷貼于人體的(de)(de)穴位(wei)或(huo)直接用(yong)艾條(tiao)熏烤(kao)進行(xing)穴位(wei)的(de)(de)刺激(ji)(ji)，引起(qi)穴位(wei)局部皮膚的(de)(de)充血，甚至起(qi)泡，通過經絡的(de)(de)調(diao)節(jie)作(zuo)(zuo)用(yong)，達到治(zhi)療疾(ji)(ji)病的(de)(de)效果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環

三九(jiu)灸時會對身體的局部(bu)肌膚(fu)產(chan)生刺激，是局部(bu)肌膚(fu)充(chong)血(xue)或(huo)者毛細(xi)血(xue)管受傷(shang)也能夠增強局部(bu)的血(xue)液(ye)循(xun)環和(he)淋巴循(xun)環，可(ke)以增強組織(zhi)的代謝能力，可(ke)以促(cu)進炎(yan)癥的消除(chu)，具有一定促(cu)進血(xue)液(ye)循(xun)環的作用。

2、驅寒暖身

三(san)九灸主要是在三(san)九天(tian)(tian)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)進(jin)行(xing)(xing)，是冬治“三(san)九”中(zhong)的(de)(de)一(yi)種(zhong)獨特治療技術，三(san)九天(tian)(tian)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)天(tian)(tian)氣寒(han)冷，這時(shi)(shi)候(hou)(hou)(hou)適當進(jin)行(xing)(xing)三(san)九灸，可以起(qi)到(dao)一(yi)定驅寒(han)暖身的(de)(de)作用，有利于體內寒(han)氣排出。

3、撥毒泄寒

三九灸主要是(shi)由艾葉制(zhi)成的(de)，而艾葉性溫，適當進(jin)行(xing)可以讓身體(ti)里的(de)寒氣和毒素排出體(ti)外，可以幫助(zhu)人體(ti)散寒，對機體(ti)能夠起(qi)到雙向調節(jie)的(de)作用，具有一定撥毒泄寒的(de)功(gong)效。

4、防病保健

三(san)九灸(jiu)主要用利用三(san)九天(tian)(tian)寒冷天(tian)(tian)氣(qi)進(jin)行的(de)，可(ke)以很好的(de)抵(di)抗外界(jie)的(de)病(bing)邪，可(ke)以提升人體的(de)免疫力，使人體的(de)氣(qi)血得到調養，其次(ci)還(huan)可(ke)以使身體陰陽處(chu)于(yu)平和(he)的(de)狀(zhuang)態(tai)，具有一定防病(bing)保健的(de)作用。

5、行氣通絡

要知道人體的經絡是相互連接的，各自發揮著重要的作用，如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況，那么身體就會受到一系列的影響，這時候適當進行三九灸可以調和氣血和疏(shu)通經絡(luo)。

6、提高免疫力

三九灸主(zhu)要是采(cai)用人(ren)體(ti)經(jing)絡(luo)循(xun)環規律(lv)，根據人(ren)體(ti)體(ti)質情況(kuang)和發病特點進行(xing)的(de)，適(shi)當進行(xing)可以幫助增強身體(ti)的(de)免(mian)疫功能，對人(ren)體(ti)的(de)免(mian)疫系統產生調節的(de)作(zuo)用，調節具(ju)有雙向性(xing)，在病理狀態下的(de)調節作(zuo)用更顯著，治療時間性(xing)強，療效(xiao)好。

三九灸的注意事項

1、孕(yun)婦及女性月經(jing)期(qi)不宜做調理(li)。

2、心(xin)臟(zang)病、肺結核(he)、支氣管擴張(zhang)、急性咽喉炎等患者不宜(yi)做三九灸。

3、嚴重心(xin)肺(fei)功能衰竭者不宜(yi)做三九灸。

4、實熱、虛熱體質的患(huan)者不太(tai)適(shi)合進行三九灸(jiu)。

5、接受(shou)三九灸(jiu)治療后，要忌食辛辣(la)發物，尤其(qi)是海鮮，否則容易產生過敏反(fan)應。

6、做三九灸(jiu)是需要注(zhu)意防寒保暖，避免(mian)感冒。

三九灸時間表

九前固本：11月1日(ri)至(zhi)12月11日(ri)

灸前鞏固：12月12日至12月21日

一九灸：12月(yue)22日至30日

二九灸：12月31日(ri)至次年1月8日(ri)

三九灸：次年1月9日至(zhi)17日

加強灸：次年1月18日至28日