一、洗澡用搓澡巾好嗎

很(hen)多(duo)人(ren)都喜歡用搓澡巾洗(xi)澡，可是搓澡巾最(zui)好少用或不用。因為人(ren)體的(de)皮(pi)膚表面具有由皮(pi)脂腺、汗腺分泌物及脫落的(de)皮(pi)膚細(xi)胞形成的(de)酸性保護膜(mo)和角質層，雖然(ran)只(zhi)有0.1毫米的(de)厚度，但這(zhe)卻是人(ren)體的(de)一道(dao)重(zhong)要“屏障”。

角(jiao)質層有(you)一(yi)個新陳代謝的(de)(de)過(guo)程(cheng)，如果用(yong)質地粗(cu)糙(cao)的(de)(de)搓澡巾使(shi)勁揉(rou)搓皮膚，就會使(shi)尚未(wei)成熟的(de)(de)角(jiao)質細(xi)胞過(guo)早脫落，不(bu)(bu)僅(jin)刺激皮膚，導致其變得干燥粗(cu)糙(cao)，還會削弱角(jiao)質對機體(ti)的(de)(de)保護作用(yong)，機體(ti)很容(rong)易遭受(shou)外界環境中的(de)(de)損害，引(yin)發丘疹、瘙(sao)癢等多種皮膚癥狀，而長(chang)期下來也容(rong)易加速皮膚的(de)(de)老化，所以不(bu)(bu)提倡用(yong)搓澡巾洗澡。

如果(guo)要使用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾，最好購買柔軟的(de)搓(cuo)澡(zao)(zao)巾，兩周(zhou)使用一(yi)次~兩次即可，不要過度使用。用完搓(cuo)澡(zao)(zao)巾之(zhi)后，可以用一(yi)些(xie)身體乳來(lai)保(bao)養下皮膚(fu)，鎖(suo)住(zhu)水分(fen)，如果(guo)是敏感肌(ji)膚(fu)的(de)話，就不要使用搓(cuo)澡(zao)(zao)巾了。

二、搓澡巾怎么用

1、打開熱水(shui)，水(shui)溫(wen)要燙(tang)，燙(tang)到(dao)你(ni)可(ke)以忍受為止，讓身體在熱水(shui)下淋浴五(wu)分鐘，并用熱水(shui)將搓澡巾浸濕。

2、把(ba)浸濕(shi)的搓(cuo)(cuo)澡(zao)巾(jin)套在手掌上(shang)，并打足香皂或(huo)者(zhe)沐(mu)浴露，輕輕擦拭(shi)全身，先在你(ni)(ni)(ni)胳膊上(shang)用手按下去用力往上(shang)走，一個地(di)方反復幾次，然后換(huan)地(di)方，直至(zhi)搓(cuo)(cuo)遍你(ni)(ni)(ni)能搓(cuo)(cuo)到(dao)的地(di)方。實在搓(cuo)(cuo)不到(dao)地(di)方如背部(bu)，可以呼(hu)喚(huan)你(ni)(ni)(ni)的伴侶(lv)或(huo)者(zhe)親人(ren)，幫你(ni)(ni)(ni)搓(cuo)(cuo)洗。

3、搓洗完畢后(hou)，用水沖凈身(shen)上的皂(zao)沫。

4、根(gen)據實際清潔(jie)效果，如(ru)果有需(xu)要可以重(zhong)復1-2次。

三、搓澡巾的使用注意事項

1、因為搓澡巾一(yi)般都(dou)是磨砂或(huo)者是尼龍、劍麻等表面的，所以在(zai)使用之(zhi)前(qian)一(yi)定要將(jiang)其(qi)充分打濕，然后將(jiang)它套在(zai)手掌(zhang)上(shang)，再往(wang)上(shang)面倒沐浴露，即(ji)可在(zai)身(shen)上(shang)進行揉搓。

2、建議(yi)在選(xuan)擇(ze)搓(cuo)澡巾(jin)的(de)(de)時候最(zui)好是選(xuan)擇(ze)細紗的(de)(de)，粗(cu)紗比較(jiao)粗(cu)糙(cao)，洗的(de)(de)時候會讓人感覺到疼痛，還會對皮(pi)膚造成傷害。

3、用搓(cuo)澡(zao)巾(jin)搓(cuo)澡(zao)時，皮膚不(bu)要泡(pao)水時間太長，對(dui)于皮膚不(bu)好(hao)的人來(lai)說尤其(qi)需要注(zhu)意。

4、搓澡(zao)時(shi)，需(xu)要輕(qing)柔打圈搓身體各(ge)個部位，不要企圖一(yi)次性把死皮(pi)去掉，前胸及頸部大腿(tui)內側，要用澡(zao)巾抹上香皂輕(qing)輕(qing)揉搓。很多人都(dou)有一(yi)個誤區(qu)認為搓得(de)越(yue)久越(yue)用力(li)清潔得(de)越(yue)干(gan)凈(jing)，殊不知這樣做(zuo)會(hui)讓皮(pi)膚角質(zhi)層受到(dao)搓澡(zao)巾的磨(mo)擦破壞導(dao)致皮(pi)膚皮(pi)變得(de)干(gan)澀，瘙癢。

5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。

6、使用搓澡(zao)(zao)(zao)(zao)巾，如(ru)果不注意澡(zao)(zao)(zao)(zao)巾的衛生(sheng)，還可傳播一些皮膚傳染病，尤(you)其是與他人(ren)(ren)共(gong)用搓澡(zao)(zao)(zao)(zao)巾，傳染的機會更多(duo)，所(suo)以(yi)注意搓澡(zao)(zao)(zao)(zao)巾的私有性質，最好每個人(ren)(ren)備一個搓澡(zao)(zao)(zao)(zao)巾更健康。

7、經常使用搓澡(zao)巾，容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚病(bing)。所以，在使用的時(shi)候，頻率(lv)要根據情況控制。

四、洗澡巾多久換一次好

搓澡巾經常使用容易滋(zi)生細(xi)菌，建議3～5個月更換一次，以免細(xi)菌及螨蟲滋(zi)生，不利于(yu)皮膚健(jian)康。

使用搓(cuo)澡巾的(de)過(guo)程中，不要太用力(li)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)搓(cuo)就可以了，如果使用的(de)力(li)度比較大，很容(rong)易搓(cuo)傷皮(pi)膚，如果不小心搓(cuo)破了皮(pi)膚，注意用溫水清(qing)洗一下，然(ran)后用藥膏涂抹(mo)在患處，記得下次輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)揉(rou)搓(cuo)皮(pi)膚。

使用(yong)(yong)完搓澡(zao)(zao)巾(jin)需要(yao)及(ji)時(shi)清洗干凈(jing)，可以使用(yong)(yong)熱水燙洗，也可以在(zai)清水中加入少量的(de)84消毒(du)液，能(neng)起到消毒(du)殺菌的(de)作用(yong)(yong)。清洗后的(de)搓澡(zao)(zao)巾(jin)需要(yao)放在(zai)太陽下暴曬，能(neng)更好的(de)殺滅(mie)細菌。

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