腳心癢是什么原因

1、腳氣

腳(jiao)心癢是腳(jiao)氣所致。腳(jiao)氣是一(yi)種極(ji)常(chang)見的(de)真菌感染性皮(pi)膚病，大多(duo)數人有腳(jiao)氣只(zhi)是輕重不(bu)(bu)同而已。常(chang)在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不(bu)(bu)愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致，建(jian)議可以食用(yong)如(ru)苡米和冬瓜煮湯(tang)食用(yong)，或青瓜湯(tang)等都(dou)有輔(fu)助治療的作用(yong)。

3、氣血虛弱

一般情況下(xia)，人之所以(yi)會感覺腳心發癢(yang)，主要(yao)是自己(ji)的(de)氣血虛弱(ruo)，衛(wei)氣不(bu)固，風邪乘虛侵襲，或某些物質(zhi)過敏所致。另外，有可能自己(ji)因飲(yin)食不(bu)慎，進食魚(yu)腥海味，辛辣(la)刺(ci)激(ji)引起(qi)的(de)瘙(sao)癢(yang)癥。

腳心癢該怎么辦

1、生活衛生注意

注意衛生，保(bao)持(chi)雙腳的清(qing)潔(jie)，如果出汗(han)過多(duo)，建議每天多(duo)清(qing)洗幾次，并且勤換(huan)襪子，以保(bao)持(chi)腳部的干爽。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅游鞋(xie)等(deng)不(bu)透(tou)氣的鞋(xie)子，以(yi)免因(yin)為透(tou)氣性差造成腳汗過(guo)多不(bu)易揮發，加重腳心(xin)發癢的癥狀。

3、注意飲食

飲食(shi)方(fang)面宜以清淡為(wei)主，多吃(chi)新(xin)鮮的蔬(shu)菜和水果，少吃(chi)或不(bu)吃(chi)容易引發(fa)出汗的食(shi)品，如辣椒、大蔥(cong)、生蒜(suan)等辛(xin)辣刺激的食(shi)物。

4、心境平和

要(yao)保持心(xin)情(qing)(qing)平(ping)和，不要(yao)有過激的情(qing)(qing)緒(xu)波動，否則也容易(yi)刺激汗腺分泌，出現(xian)多汗腳癢的情(qing)(qing)況。

5、熱水泡腳

每天(tian)用熱水(shui)泡(pao)腳時，在(zai)水(shui)中加適(shi)量(liang)白醋，將雙腳浸泡(pao)十五分鐘(zhong)左(zuo)右，能夠在(zai)一定(ding)程(cheng)度上令腳臭和腳心發(fa)癢(yang)的癥(zheng)狀有所(suo)緩解。