腳心癢是什么原因

1、腳氣

腳心癢是(shi)腳氣所致。腳氣是(shi)一種極常見的真菌感染性(xing)皮膚病，大多(duo)數人有(you)腳氣只是(shi)輕重(zhong)不(bu)同而已。常在(zai)夏季加(jia)重(zhong)，冬季減輕，也(ye)有(you)人終年不(bu)愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致(zhi)，建議可(ke)以食(shi)用如苡(yi)米和(he)冬瓜煮湯食(shi)用，或青瓜湯等都有(you)輔(fu)助治(zhi)療的作用。

3、氣血虛弱

一般(ban)情(qing)況(kuang)下，人之所(suo)以會感覺腳心發癢，主要(yao)是自己的氣血(xue)虛弱，衛(wei)氣不(bu)固(gu)，風邪乘虛侵襲，或某些(xie)物質(zhi)過敏所(suo)致(zhi)。另外(wai)，有可能(neng)自己因(yin)飲食不(bu)慎(shen)，進(jin)食魚腥海味(wei)，辛辣刺(ci)激引起的瘙癢癥(zheng)。

腳心癢該怎么辦

1、生活衛生注意

注意衛生，保持雙腳(jiao)的(de)清潔(jie)，如(ru)果出汗過多，建(jian)議每天多清洗幾次(ci)，并(bing)且(qie)勤換襪子，以保持腳(jiao)部的(de)干爽(shuang)。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅(lv)游鞋等(deng)不(bu)透氣的鞋子，以(yi)免因(yin)為透氣性差(cha)造成腳(jiao)汗(han)過多(duo)不(bu)易(yi)揮發，加(jia)重腳(jiao)心發癢(yang)的癥(zheng)狀。

3、注意飲食

飲食(shi)方面宜以清淡為主，多吃(chi)新鮮的(de)蔬菜和水果，少吃(chi)或不吃(chi)容易引發出汗的(de)食(shi)品(pin)，如辣椒、大蔥(cong)、生蒜等辛辣刺激(ji)的(de)食(shi)物。

4、心境平和

要(yao)保持心情(qing)(qing)平(ping)和，不要(yao)有過激(ji)的(de)情(qing)(qing)緒波(bo)動，否(fou)則也容易刺激(ji)汗腺(xian)分(fen)泌，出現多汗腳癢的(de)情(qing)(qing)況。

5、熱水泡腳

每天用(yong)熱(re)水泡(pao)腳時，在(zai)(zai)水中加適量白(bai)醋，將雙腳浸泡(pao)十(shi)五(wu)分鐘左右，能夠在(zai)(zai)一定程度(du)上令腳臭和腳心發癢(yang)的癥狀有所(suo)緩解(jie)。