腳心癢是什么原因

1、腳氣

腳(jiao)(jiao)(jiao)心(xin)癢是腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)所致。腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)是一(yi)種極常(chang)見的真(zhen)菌(jun)感染性皮膚(fu)病，大多數人有腳(jiao)(jiao)(jiao)氣(qi)只是輕(qing)重不(bu)同而(er)已(yi)。常(chang)在夏季(ji)加重，冬季(ji)減輕(qing)，也有人終(zhong)年不(bu)愈(yu)。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致，建議可以食(shi)用如苡米和(he)冬瓜(gua)煮(zhu)湯(tang)食(shi)用，或青瓜(gua)湯(tang)等都(dou)有輔助治療的作用。

3、氣血虛弱

一般情況下，人之所以會感覺腳心發癢，主要是自己的(de)氣血虛弱，衛氣不(bu)固，風邪乘虛侵襲(xi)，或某些物質過敏(min)所致(zhi)。另外，有可能自己因飲食不(bu)慎，進食魚腥海味，辛辣(la)刺激引起的(de)瘙(sao)癢癥。

腳心癢該怎么辦

1、生活衛生注意

注意衛生，保持(chi)雙腳的清(qing)(qing)潔(jie)，如(ru)果出(chu)汗過多(duo)，建議(yi)每(mei)天多(duo)清(qing)(qing)洗(xi)幾次，并且勤換襪子(zi)，以保持(chi)腳部(bu)的干爽(shuang)。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅游鞋等不(bu)透氣的鞋子，以(yi)免因為(wei)透氣性差造成腳(jiao)汗過多(duo)不(bu)易揮(hui)發，加重腳(jiao)心發癢的癥狀。

3、注意飲食

飲食(shi)(shi)方面宜以清淡為主，多吃新(xin)鮮的蔬菜和水果(guo)，少吃或不吃容(rong)易引發出汗的食(shi)(shi)品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食(shi)(shi)物。

4、心境平和

要保(bao)持心情(qing)(qing)平(ping)和(he)，不要有過激(ji)的情(qing)(qing)緒波動，否則也容易(yi)刺激(ji)汗腺分(fen)泌(mi)，出現(xian)多汗腳癢的情(qing)(qing)況。

5、熱水泡腳

每天用熱(re)水(shui)泡(pao)腳時，在水(shui)中(zhong)加適量白醋，將(jiang)雙腳浸(jin)泡(pao)十五分鐘左右，能夠在一定(ding)程(cheng)度(du)上令(ling)腳臭(chou)和腳心(xin)發癢的癥狀有所(suo)緩解。