腳心癢是什么原因

1、腳氣

腳(jiao)心癢是(shi)腳(jiao)氣所(suo)致。腳(jiao)氣是(shi)一(yi)種極常(chang)見的真(zhen)菌感(gan)染(ran)性皮(pi)膚(fu)病(bing)，大多數人有腳(jiao)氣只(zhi)是(shi)輕重不(bu)同而已(yi)。常(chang)在夏季加重，冬季減輕，也有人終年(nian)不(bu)愈。

2、急性濕疹

可能是急性濕疹所致(zhi)，建議可以(yi)食(shi)用(yong)如苡米(mi)和冬瓜煮湯(tang)食(shi)用(yong)，或(huo)青瓜湯(tang)等都有輔助治療的(de)作用(yong)。

3、氣血虛弱

一般情況下(xia)，人之(zhi)所以會感覺腳心發癢，主要是自己(ji)的氣血虛弱(ruo)，衛氣不固(gu)，風邪乘虛侵襲，或某些物質過敏所致。另外(wai)，有可能自己(ji)因飲食(shi)不慎(shen)，進食(shi)魚(yu)腥海味，辛辣刺激引起(qi)的瘙癢癥。

腳心癢該怎么辦

1、生活衛生注意

注意衛生(sheng)，保(bao)持(chi)雙腳的(de)清(qing)潔，如果出汗過多，建議(yi)每天多清(qing)洗(xi)幾次，并且勤換襪子，以保(bao)持(chi)腳部的(de)干爽。

2、選對鞋子

盡量不要穿運動鞋、旅游鞋等不透氣(qi)的鞋子，以免因為透氣(qi)性差造(zao)成(cheng)腳汗過多不易揮發，加(jia)重腳心發癢的癥狀。

3、注意飲食

飲食(shi)方(fang)面(mian)宜以清淡為主(zhu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少(shao)吃或(huo)不(bu)吃容易(yi)引發出汗的食(shi)品，如辣椒(jiao)、大(da)蔥(cong)、生蒜(suan)等辛辣刺激(ji)的食(shi)物。

4、心境平和

要保持心情平和，不要有過激的(de)情緒波動，否則也(ye)容易(yi)刺激汗腺分泌(mi)，出現多汗腳癢的(de)情況。

5、熱水泡腳

每天(tian)用熱水(shui)泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)時(shi)，在水(shui)中加適(shi)量白醋，將(jiang)雙腳(jiao)(jiao)浸(jin)泡(pao)(pao)十五(wu)分鐘左右，能夠在一定程(cheng)度上令腳(jiao)(jiao)臭和腳(jiao)(jiao)心發(fa)癢(yang)的癥狀有所緩(huan)解。