一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際上，健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)鏡對于健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)人群(qun)來(lai)說是有(you)一(yi)定作(zuo)用的，配合AI技(ji)術(shu)，可以播放各(ge)類健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)課程(cheng)視頻，同(tong)時還能(neng)智(zhi)能(neng)實時糾正用戶健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)動作(zuo)，給消費者(zhe)提供更好的居(ju)家(jia)健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)體驗(yan)，讓居(ju)家(jia)健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)變得更有(you)趣(qu)、專業(ye)一(yi)些(xie)。

不過(guo)(guo)健身(shen)鏡也存在一定的(de)(de)缺陷，讓一部分(fen)健身(shen)人群認為它是偽(wei)需求，比(bi)如：健身(shen)鏡自身(shen)存在價格過(guo)(guo)高、有空間限(xian)制等(deng)購買(mai)障礙(ai)；買(mai)了健身(shen)鏡后(hou)還有后(hou)續消費(fei)，購買(mai)課程和會員要(yao)不斷付(fu)費(fei)；動作識(shi)別不準確(que)、動作糾正提醒(xing)延遲(chi)、檢測范圍局限(xian)、聯網信號卡頓等(deng)使用(yong)體驗(yan)方面的(de)(de)問(wen)題(ti)也成(cheng)為了用(yong)戶(hu)不滿的(de)(de)點。

總(zong)的來(lai)(lai)說，ai智能(neng)健(jian)(jian)身(shen)鏡對于健(jian)(jian)身(shen)人群(qun)來(lai)(lai)說有(you)一定(ding)的作用，但作用相(xiang)對來(lai)(lai)說比較有(you)限，除了一些沒時(shi)間(jian)去健(jian)(jian)身(shen)房(fang)的人群(qun)，大部分健(jian)(jian)身(shen)愛好者還是更傾(qing)向(xiang)于去健(jian)(jian)身(shen)房(fang)健(jian)(jian)身(shen)。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很多健身人群對健身鏡(jing)仍然持觀望態度，使(shi)用健身鏡(jing)在家健身主(zhu)要有兩(liang)大(da)優勢：

1、碎片化時間的利用

對于工作(zuo)繁忙(mang)(mang)的(de)人來說，幾乎沒有完整(zheng)的(de)時間(jian)去鍛煉(lian)身(shen)(shen)體(ti)，而(er)智能健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡能夠(gou)將我的(de)碎(sui)片時間(jian)利用起(qi)來。許(xu)多(duo)消費者(zhe)都有過(guo)這樣的(de)體(ti)驗：興致勃(bo)勃(bo)的(de)去健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)房辦了健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)卡，卻由于后續工作(zuo)繁忙(mang)(mang)而(er)沒有光顧(gu)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)房幾次；又或者(zhe)下班(ban)時間(jian)太(tai)晚而(er)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)房已(yi)經關(guan)門打烊，健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)卡也就被遺忘在家里(li)的(de)某個(ge)角落。

智能健身(shen)鏡可以在任意時(shi)間(jian)為用戶(hu)提供健身(shen)指導，同時(shi)用戶(hu)可以根(gen)據自己(ji)的需要調整自己(ji)的健身(shen)方案，有效利用碎片時(shi)間(jian)。

2、將健身變成家庭集體活動

智(zhi)能健身(shen)鏡識別(bie)功能強大(da)，可(ke)以(yi)同時(shi)捕捉多(duo)名用戶的(de)健身(shen)動(dong)作予以(yi)指導，一(yi)些(xie)需要照顧孩(hai)子的(de)消(xiao)費者可(ke)以(yi)與孩(hai)子一(yi)起鍛煉，增加親子互動(dong)；普通家庭也(ye)可(ke)以(yi)幾個家庭成(cheng)員一(yi)起運動(dong)。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對(dui)于健(jian)身(shen)(shen)輕度(du)用(yong)戶來(lai)說，方面(mian)健(jian)身(shen)(shen)鏡在識別、矯(jiao)正動(dong)作上本身(shen)(shen)就不(bu)(bu)足，另(ling)一方面(mian)，私教更加(jia)“人性化”且“個性化”的指(zhi)導是(shi)健(jian)身(shen)(shen)鏡無法替代的。因為(wei)從健(jian)身(shen)(shen)經驗來(lai)看，很多時候不(bu)(bu)僅僅是(shi)動(dong)作標準就夠了(le)，私教還會用(yong)手觸摸身(shen)(shen)體部位看有沒有真正發力，以及在實在堅持(chi)不(bu)(bu)了(le)強度(du)的情況下(xia)，教練也會適當減少(shao)。

另(ling)外，無法替代私教的(de)(de)還(huan)有“情感(gan)性”功能(neng)，私教的(de)(de)陪伴、鼓勵和監督(du)才(cai)是能(neng)夠讓(rang)很(hen)多健身人士堅持下去的(de)(de)很(hen)重要的(de)(de)因(yin)素，這(zhe)也是一個“冷冰冰”的(de)(de)智能(neng)健身鏡無法做(zuo)到的(de)(de)。

綜上所(suo)述(shu)，健(jian)身鏡只能(neng)作為(wei)健(jian)身房(fang)的補充，并不(bu)會真(zhen)正(zheng)代替健(jian)身會所(suo)。