一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際上，健身(shen)(shen)鏡對(dui)于(yu)健身(shen)(shen)人群來說是有一定作(zuo)用(yong)的，配合AI技術，可以播放各類健身(shen)(shen)課程(cheng)視頻，同(tong)時還能智(zhi)能實時糾正(zheng)用(yong)戶健身(shen)(shen)動作(zuo)，給消費者提供更(geng)好的居(ju)家(jia)健身(shen)(shen)體驗(yan)，讓居(ju)家(jia)健身(shen)(shen)變得更(geng)有趣、專業一些。

不(bu)過健(jian)身鏡(jing)也存在一(yi)定的缺陷，讓一(yi)部分健(jian)身人(ren)群認為(wei)它(ta)是偽需求(qiu)，比如：健(jian)身鏡(jing)自(zi)身存在價格(ge)過高(gao)、有(you)空(kong)間限制等購買(mai)障(zhang)礙；買(mai)了(le)健(jian)身鏡(jing)后還有(you)后續消費(fei)，購買(mai)課程(cheng)和會員要不(bu)斷付費(fei)；動(dong)作識別不(bu)準確、動(dong)作糾正提醒延遲、檢測范圍局限、聯網信號卡頓等使(shi)用體驗方面(mian)的問題也成(cheng)為(wei)了(le)用戶不(bu)滿的點。

總的(de)來(lai)說，ai智能健身鏡對于(yu)健身人(ren)群來(lai)說有(you)(you)一定(ding)的(de)作用(yong)，但作用(yong)相對來(lai)說比較有(you)(you)限(xian)，除了一些沒時間去健身房的(de)人(ren)群，大部分健身愛好者還(huan)是更傾向(xiang)于(yu)去健身房健身。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很多健身人群對健身鏡仍然(ran)持觀望態(tai)度，使用健身鏡在家(jia)健身主要有兩大優勢：

1、碎片化時間的利用

對于工作繁忙的人來說(shuo)，幾(ji)乎沒有完整的時(shi)間(jian)去鍛(duan)煉身(shen)體，而智能健(jian)(jian)身(shen)鏡(jing)能夠將我的碎片(pian)時(shi)間(jian)利(li)用起來。許多消費者(zhe)(zhe)都(dou)有過這樣的體驗：興致勃勃的去健(jian)(jian)身(shen)房(fang)辦了健(jian)(jian)身(shen)卡(ka)，卻由于后續(xu)工作繁忙而沒有光顧健(jian)(jian)身(shen)房(fang)幾(ji)次；又或者(zhe)(zhe)下班時(shi)間(jian)太(tai)晚而健(jian)(jian)身(shen)房(fang)已經關(guan)門打(da)烊，健(jian)(jian)身(shen)卡(ka)也就被遺忘(wang)在家里(li)的某個角落。

智能健(jian)身(shen)鏡(jing)可以在(zai)任(ren)意時間為用(yong)戶(hu)提供(gong)健(jian)身(shen)指(zhi)導，同時用(yong)戶(hu)可以根據(ju)自(zi)己的(de)需要調整自(zi)己的(de)健(jian)身(shen)方案，有效利用(yong)碎片時間。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健身(shen)鏡識(shi)別功能強大(da)，可(ke)以(yi)(yi)同時捕捉多(duo)名用戶的健身(shen)動(dong)作(zuo)予以(yi)(yi)指導，一(yi)些需要照顧孩子(zi)的消費(fei)者可(ke)以(yi)(yi)與孩子(zi)一(yi)起鍛(duan)煉(lian)，增加(jia)親(qin)子(zi)互動(dong)；普通家(jia)庭也(ye)可(ke)以(yi)(yi)幾個家(jia)庭成員一(yi)起運動(dong)。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于(yu)健(jian)身輕(qing)度用戶來說，方面健(jian)身鏡在識別(bie)、矯正(zheng)動(dong)作上本(ben)身就不足(zu)，另一方面，私(si)教更加“人性化(hua)”且“個性化(hua)”的指導是健(jian)身鏡無法(fa)替代的。因為從健(jian)身經驗來看，很多(duo)時候不僅僅是動(dong)作標準就夠了，私(si)教還會用手觸摸身體部位看有(you)沒有(you)真(zhen)正(zheng)發力(li)，以及在實在堅持不了強度的情(qing)況下，教練也(ye)會適當減少(shao)。

另外(wai)，無法替代私教的還有“情感性”功能，私教的陪伴(ban)、鼓勵和監督才是(shi)能夠(gou)讓很多健(jian)(jian)身人士堅持下去的很重要的因素，這也是(shi)一(yi)個“冷冰冰”的智(zhi)能健(jian)(jian)身鏡無法做到的。

綜上所述，健身鏡只能作為健身房的補充，并(bing)不會(hui)真(zhen)正代替(ti)健身會(hui)所。