一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際上，健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡對于健(jian)(jian)身(shen)(shen)人群來說(shuo)是有一定作用(yong)的，配合AI技術(shu)，可以(yi)播放各類(lei)健(jian)(jian)身(shen)(shen)課(ke)程視頻，同時(shi)還能智能實時(shi)糾(jiu)正(zheng)用(yong)戶(hu)健(jian)(jian)身(shen)(shen)動作，給消費者(zhe)提(ti)供(gong)更(geng)好的居(ju)家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)體驗，讓居(ju)家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)變得更(geng)有趣、專業一些(xie)。

不過(guo)健(jian)身鏡也存(cun)在(zai)一定的缺陷，讓一部(bu)分健(jian)身人群認為(wei)它是偽需(xu)求(qiu)，比如：健(jian)身鏡自身存(cun)在(zai)價格(ge)過(guo)高、有(you)空間限(xian)制等購買(mai)障礙(ai)；買(mai)了(le)(le)健(jian)身鏡后還有(you)后續消費(fei)，購買(mai)課程和(he)會員(yuan)要(yao)不斷付費(fei)；動作(zuo)識別不準確(que)、動作(zuo)糾正提(ti)醒(xing)延遲(chi)、檢測范圍局限(xian)、聯網信號卡(ka)頓等使用體驗方面的問題也成(cheng)為(wei)了(le)(le)用戶不滿(man)的點。

總的來說(shuo)(shuo)，ai智(zhi)能健(jian)(jian)(jian)身(shen)鏡(jing)對于(yu)健(jian)(jian)(jian)身(shen)人群(qun)來說(shuo)(shuo)有(you)一(yi)定的作用，但(dan)作用相對來說(shuo)(shuo)比較有(you)限，除了一(yi)些沒時間(jian)去健(jian)(jian)(jian)身(shen)房(fang)的人群(qun)，大部分健(jian)(jian)(jian)身(shen)愛好者(zhe)還是更傾向于(yu)去健(jian)(jian)(jian)身(shen)房(fang)健(jian)(jian)(jian)身(shen)。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很多健身(shen)(shen)人群對健身(shen)(shen)鏡仍然持(chi)觀望態度(du)，使用健身(shen)(shen)鏡在家健身(shen)(shen)主要有兩大優勢：

1、碎片化時間的利用

對(dui)于工(gong)作(zuo)繁(fan)忙(mang)的(de)人來(lai)說，幾乎沒有完(wan)整的(de)時(shi)間(jian)去(qu)鍛(duan)煉身體，而智(zhi)能健身鏡能夠將我的(de)碎(sui)片時(shi)間(jian)利用起(qi)來(lai)。許多(duo)消費者(zhe)都有過這樣的(de)體驗：興致勃勃的(de)去(qu)健身房(fang)(fang)辦了健身卡，卻(que)由于后續工(gong)作(zuo)繁(fan)忙(mang)而沒有光顧健身房(fang)(fang)幾次；又(you)或者(zhe)下班時(shi)間(jian)太晚而健身房(fang)(fang)已經關門打烊，健身卡也就被遺忘在家里的(de)某(mou)個角(jiao)落。

智(zhi)能健身鏡可(ke)以在任意時間(jian)為用戶(hu)提供健身指(zhi)導，同時用戶(hu)可(ke)以根據自己的需要調整自己的健身方案，有效利用碎片時間(jian)。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健(jian)身鏡識別(bie)功能強大，可(ke)以同時捕捉多(duo)名用戶(hu)的(de)健(jian)身動作予以指導，一些需(xu)要照顧孩(hai)子(zi)的(de)消費者可(ke)以與孩(hai)子(zi)一起鍛(duan)煉，增加親(qin)子(zi)互(hu)動；普通家庭(ting)也可(ke)以幾(ji)個家庭(ting)成員(yuan)一起運動。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于健身(shen)輕(qing)度(du)用戶來說(shuo)，方面健身(shen)鏡在識別、矯正(zheng)動(dong)作上(shang)本身(shen)就不(bu)足，另一方面，私(si)(si)教(jiao)更加“人性(xing)化”且(qie)“個性(xing)化”的(de)(de)指導是健身(shen)鏡無法(fa)替代的(de)(de)。因(yin)為從健身(shen)經(jing)驗(yan)來看，很多(duo)時候不(bu)僅(jin)僅(jin)是動(dong)作標準就夠了，私(si)(si)教(jiao)還會用手觸摸身(shen)體部位(wei)看有沒有真正(zheng)發力，以及在實在堅持不(bu)了強(qiang)度(du)的(de)(de)情況下，教(jiao)練也會適當(dang)減少。

另外，無法(fa)替代私教的(de)還有“情感性”功能(neng)，私教的(de)陪伴、鼓勵和監督才是能(neng)夠(gou)讓很多健身人士堅(jian)持下去(qu)的(de)很重要的(de)因素(su)，這也(ye)是一個“冷冰(bing)冰(bing)”的(de)智能(neng)健身鏡(jing)無法(fa)做(zuo)到(dao)的(de)。

綜上所述，健身鏡只能作為健身房的補充(chong)，并不會真正(zheng)代替健身會所。