一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實(shi)際上(shang)，健(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡對于健(jian)身(shen)(shen)(shen)人(ren)群來說是有一(yi)定作用的(de)，配合AI技術，可(ke)以(yi)播放各類健(jian)身(shen)(shen)(shen)課程視(shi)頻(pin)，同時還能智能實(shi)時糾正用戶健(jian)身(shen)(shen)(shen)動作，給消費者提供更(geng)好的(de)居家(jia)健(jian)身(shen)(shen)(shen)體驗，讓(rang)居家(jia)健(jian)身(shen)(shen)(shen)變(bian)得(de)更(geng)有趣、專業(ye)一(yi)些。

不過健(jian)身鏡也存在(zai)(zai)一(yi)定的缺(que)陷(xian)，讓一(yi)部(bu)分健(jian)身人群認(ren)為它是偽需求，比如(ru)：健(jian)身鏡自身存在(zai)(zai)價格過高(gao)、有空間限制等(deng)購買(mai)障礙；買(mai)了健(jian)身鏡后(hou)還有后(hou)續(xu)消(xiao)費，購買(mai)課程和會(hui)員要不斷付費；動作識別不準確、動作糾正提醒(xing)延遲、檢測范(fan)圍局限、聯網(wang)信號卡頓等(deng)使(shi)用體驗方面的問題也成為了用戶不滿的點。

總(zong)的來說，ai智能健(jian)身(shen)(shen)鏡對(dui)于健(jian)身(shen)(shen)人群(qun)來說有一(yi)定的作用，但(dan)作用相對(dui)來說比較有限，除了一(yi)些沒(mei)時間(jian)去健(jian)身(shen)(shen)房(fang)的人群(qun)，大部分健(jian)身(shen)(shen)愛好(hao)者(zhe)還是更傾向于去健(jian)身(shen)(shen)房(fang)健(jian)身(shen)(shen)。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很(hen)多健(jian)(jian)身(shen)(shen)人群對健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡仍(reng)然持觀望態(tai)度，使用(yong)健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡在家健(jian)(jian)身(shen)(shen)主要有兩大優(you)勢：

1、碎片化時間的利用

對于工(gong)作繁忙的(de)(de)人(ren)來說(shuo)，幾(ji)乎沒有(you)完整的(de)(de)時(shi)間去(qu)鍛煉身(shen)體，而智能(neng)健(jian)身(shen)鏡能(neng)夠(gou)將我的(de)(de)碎片時(shi)間利(li)用起來。許多消費者(zhe)都有(you)過這樣的(de)(de)體驗：興(xing)致(zhi)勃(bo)勃(bo)的(de)(de)去(qu)健(jian)身(shen)房辦(ban)了健(jian)身(shen)卡，卻由于后續工(gong)作繁忙而沒有(you)光(guang)顧健(jian)身(shen)房幾(ji)次(ci)；又或者(zhe)下班時(shi)間太(tai)晚而健(jian)身(shen)房已經(jing)關門打烊，健(jian)身(shen)卡也(ye)就被遺(yi)忘在(zai)家里的(de)(de)某個(ge)角落。

智能(neng)健(jian)(jian)身鏡(jing)可以(yi)在任(ren)意時(shi)間為用(yong)(yong)戶提供健(jian)(jian)身指導，同時(shi)用(yong)(yong)戶可以(yi)根據自己(ji)的需(xu)要調整自己(ji)的健(jian)(jian)身方案，有(you)效利用(yong)(yong)碎片時(shi)間。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健身(shen)鏡(jing)識(shi)別(bie)功(gong)能強(qiang)大，可(ke)以同時捕捉多名(ming)用(yong)戶的健身(shen)動(dong)(dong)作予以指導，一些需(xu)要照顧孩子的消(xiao)費者可(ke)以與孩子一起鍛煉，增加親子互動(dong)(dong)；普通家庭也可(ke)以幾個家庭成員一起運動(dong)(dong)。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于(yu)健(jian)(jian)身(shen)輕度用戶(hu)來說(shuo)，方(fang)面(mian)健(jian)(jian)身(shen)鏡在(zai)(zai)識別、矯正(zheng)動(dong)作上本身(shen)就不(bu)足，另一方(fang)面(mian)，私教更加(jia)“人性(xing)化”且“個性(xing)化”的(de)(de)指(zhi)導是(shi)健(jian)(jian)身(shen)鏡無(wu)法替(ti)代的(de)(de)。因(yin)為從健(jian)(jian)身(shen)經驗來看，很多時(shi)候不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)動(dong)作標準就夠(gou)了(le)，私教還會用手觸(chu)摸身(shen)體部位看有(you)沒有(you)真正(zheng)發力，以及在(zai)(zai)實在(zai)(zai)堅持(chi)不(bu)了(le)強(qiang)度的(de)(de)情況下(xia)，教練(lian)也會適當減少。

另外，無(wu)法(fa)替(ti)代私教的還有“情感性”功能(neng)，私教的陪伴、鼓(gu)勵和監督(du)才是(shi)能(neng)夠讓(rang)很多(duo)健(jian)身人士(shi)堅持(chi)下(xia)去的很重要的因素，這也是(shi)一(yi)個“冷冰冰”的智能(neng)健(jian)身鏡無(wu)法(fa)做到的。

綜上(shang)所述，健(jian)身鏡只能作為(wei)健(jian)身房的補充，并不(bu)會(hui)真正代替健(jian)身會(hui)所。