一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯網功能、儲存功能、交互功能，作為智能產品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際上(shang)，健(jian)(jian)身(shen)(shen)鏡對于(yu)健(jian)(jian)身(shen)(shen)人群來(lai)說是(shi)有(you)一定作用的，配合AI技術，可以播放各類健(jian)(jian)身(shen)(shen)課程視頻(pin)，同時(shi)還能智能實時(shi)糾正用戶健(jian)(jian)身(shen)(shen)動(dong)作，給消費者(zhe)提供(gong)更好的居家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)體驗，讓居家(jia)健(jian)(jian)身(shen)(shen)變得更有(you)趣、專業一些(xie)。

不(bu)過(guo)健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)也(ye)存(cun)在(zai)一(yi)定的(de)(de)缺(que)陷，讓一(yi)部分健(jian)身(shen)人群認為它是(shi)偽需求，比如(ru)：健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)自身(shen)存(cun)在(zai)價(jia)格過(guo)高、有空間限制等購(gou)買障礙；買了(le)健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)后(hou)(hou)還有后(hou)(hou)續(xu)消費，購(gou)買課程和會員要不(bu)斷(duan)付費；動作(zuo)識(shi)別不(bu)準確(que)、動作(zuo)糾正提醒延遲、檢測范圍局限、聯網信號(hao)卡(ka)頓等使用體驗方面的(de)(de)問(wen)題也(ye)成為了(le)用戶不(bu)滿(man)的(de)(de)點。

總的來(lai)(lai)(lai)說，ai智能健身(shen)(shen)鏡(jing)對于健身(shen)(shen)人群(qun)來(lai)(lai)(lai)說有(you)一定的作用，但作用相對來(lai)(lai)(lai)說比(bi)較有(you)限(xian)，除了一些沒時間(jian)去(qu)健身(shen)(shen)房的人群(qun)，大部分健身(shen)(shen)愛好者(zhe)還是(shi)更傾向于去(qu)健身(shen)(shen)房健身(shen)(shen)。

二、使用智能健身鏡健身有什么優勢

很多健(jian)身人群對健(jian)身鏡仍然持(chi)觀望態度，使用健(jian)身鏡在家健(jian)身主要有(you)兩大優勢：

1、碎片化時間的利用

對于工作(zuo)繁(fan)忙的(de)人來說(shuo)，幾乎沒(mei)有完整的(de)時間去鍛煉身(shen)體(ti)，而(er)(er)(er)智能健(jian)身(shen)鏡能夠(gou)將(jiang)我的(de)碎(sui)片時間利(li)用起來。許多消費者(zhe)都有過這樣的(de)體(ti)驗：興致勃勃的(de)去健(jian)身(shen)房辦了健(jian)身(shen)卡，卻由于后續工作(zuo)繁(fan)忙而(er)(er)(er)沒(mei)有光顧健(jian)身(shen)房幾次(ci)；又或者(zhe)下班(ban)時間太晚而(er)(er)(er)健(jian)身(shen)房已經關門打烊，健(jian)身(shen)卡也就被遺(yi)忘(wang)在家里的(de)某(mou)個角落(luo)。

智能健(jian)身鏡(jing)可以(yi)在任意時(shi)間為用戶(hu)提供健(jian)身指導(dao)，同時(shi)用戶(hu)可以(yi)根據自己的需要調整自己的健(jian)身方案，有(you)效(xiao)利用碎片時(shi)間。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健(jian)身(shen)(shen)鏡(jing)識別(bie)功(gong)能強大，可(ke)以同時(shi)捕捉多名用戶(hu)的健(jian)身(shen)(shen)動(dong)作予(yu)以指導(dao)，一些需要照顧孩子的消費者(zhe)可(ke)以與孩子一起(qi)鍛煉，增加(jia)親子互動(dong)；普通(tong)家庭(ting)也可(ke)以幾個家庭(ting)成員一起(qi)運動(dong)。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結合器械運動是常態，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于健(jian)身輕度用(yong)戶來(lai)說，方(fang)面(mian)(mian)健(jian)身鏡在(zai)識別、矯正(zheng)動作(zuo)上本身就(jiu)不(bu)足，另一方(fang)面(mian)(mian)，私教更(geng)加“人性化”且“個(ge)性化”的指導(dao)是(shi)健(jian)身鏡無(wu)法替代的。因為(wei)從健(jian)身經驗來(lai)看，很多(duo)時(shi)候不(bu)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是(shi)動作(zuo)標準就(jiu)夠(gou)了，私教還會用(yong)手(shou)觸摸身體部位看有沒有真正(zheng)發力，以及在(zai)實(shi)在(zai)堅持(chi)不(bu)了強度的情(qing)況下，教練也會適當減少。

另(ling)外，無法替代私教(jiao)的(de)(de)還有“情感性”功能(neng)，私教(jiao)的(de)(de)陪伴(ban)、鼓勵(li)和監督才(cai)是能(neng)夠讓很多健(jian)身人士堅持下去(qu)的(de)(de)很重要的(de)(de)因素，這(zhe)也是一個“冷(leng)冰冰”的(de)(de)智能(neng)健(jian)身鏡無法做到的(de)(de)。

綜上所述，健(jian)(jian)身(shen)鏡只能作為(wei)健(jian)(jian)身(shen)房的補充，并(bing)不(bu)會(hui)真正代替健(jian)(jian)身(shen)會(hui)所。