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兒童羊奶粉的好處和功效 兒童羊奶粉什么時候喝最好

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2023-07-29 評論 0
摘要:兒童羊奶粉是兒童奶粉的一種,兒童喝羊奶粉是有好處的,可以增強抵抗力、容易消化吸收、有助于大腦及視覺神經的發育、營養豐富不易上火、皮膚也能更加潤澤。那么,兒童羊奶粉什么時候喝最好?從年齡上看,適合3歲以上的孩子喝。從每天的時間來看,適合在早上以及晚上睡覺前喝羊奶粉。

一、兒童羊奶粉的好處和功效

1、提高抵抗力

羊奶粉可(ke)以(yi)使孩子的(de)抵抗力得到加強,這是(shi)由于其(qi)存在很多的(de)免(mian)疫球蛋白。而且它含有(you)種類(lei)豐富的(de)營養(yang)物質,能夠使得孩子健康成長,可(ke)以(yi)更好(hao)地幫助孩子抵御疾病(bing)侵害。

2、易消化吸收

羊(yang)奶結構(gou)分(fen)子小,脂肪鏈短,孩子更(geng)加容易消化吸收,并且不會(hui)給孩子的(de)腸胃(wei)增加額外負(fu)擔。

3、有助于大腦及視覺神經的發育

羊奶富含的核(he)酸、牛磺酸以及卵(luan)磷(lin)酸、腦磷(lin)脂等物質,能(neng)促(cu)進孩子的大(da)腦及視覺神經的發育。

4、營養豐富不易上火

在分子結構上,羊奶粉與母乳是最為接近的,不僅利于孩子吸收,而且能給孩子豐富的營養物質,為孩子的生長提供必要的營養。另一方面孩子的(de)(de)身(shen)體太過嬌嫩,而羊奶(nai)更容易被孩子吸收,孩子食用后(hou)不(bu)(bu)會也不(bu)(bu)會影響腸胃功能(neng)的(de)(de)正(zheng)常運轉。對于(yu)孩子來說,它(ta)可(ke)以比(bi)較快地(di)被腸道(dao)消(xiao)化(hua)和(he)吸收,對孩子的(de)(de)消(xiao)化(hua)系(xi)統(tong)有好處,也就不(bu)(bu)容易導致孩子上(shang)火。

5、皮膚好

羊奶中的(de)上(shang)皮細(xi)胞(bao)生長因(yin)子能(neng)夠促進細(xi)胞(bao)生長、保護修(xiu)復人體粘膜(mo),因(yin)此喝羊奶粉的(de)孩子皮膚也能(neng)更加潤澤(ze)。

二、兒童羊奶粉什么時候喝最好

1、從年齡來看

一般適合喝兒(er)童(tong)羊(yang)奶(nai)粉(fen)的孩(hai)子,基(ji)本上都是3歲(sui)以(yi)上的孩(hai)子。此時嬰幼兒(er)配方(fang)奶(nai)粉(fen)已經不能滿足他(ta)們的營(ying)養需求,尤其是在營(ying)養配比方(fang)面,需要進(jin)行科學調整。

2、從每天的時間來看

兒童喝羊奶(nai)粉(fen)適合在(zai)早上(shang)以(yi)及晚(wan)上(shang)睡覺前。羊奶(nai)粉(fen)中(zhong)含有(you)蛋白質、維生(sheng)素、脂肪、礦物(wu)質等營養元素,營養比(bi)較(jiao)豐(feng)富,兒童早上(shang)喝羊奶(nai)粉(fen)可以(yi)補充足夠(gou)的能量(liang),但是(shi)注意(yi)不要空(kong)腹喝。兒童在(zai)喝羊奶(nai)粉(fen)之前,可以(yi)先吃一些(xie)淀粉(fen)含量(liang)比(bi)較(jiao)高的食物(wu),比(bi)如米飯、饅(man)頭、面包(bao)、餅干等食物(wu),這樣能使得(de)羊奶(nai)在(zai)胃(wei)中(zhong)停留(liu)時間較(jiao)長,羊奶(nai)與胃(wei)液充分(fen)發(fa)生(sheng)酶解反應,使得(de)羊奶(nai)中(zhong)的蛋白質能夠(gou)得(de)到很(hen)好的消化吸收。

而睡前半小時喝羊奶粉,有(you)利于(yu)兒童對羊奶中(zhong)鈣質的吸收利用的,使得整(zheng)個晚(wan)上血鈣都(dou)得到補充,維持(chi)平衡(heng)。且羊奶中(zhong)還(huan)含有(you)一種(zhong)能讓人產(chan)生疲(pi)倦欲睡的物質L色氨酸,具(ju)有(you)鎮(zhen)靜催(cui)眠作(zuo)用,有(you)益于(yu)睡眠。

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