膻中穴的準確位置

膻中穴的位置在胸部(bu)正中線上(shang)，平第4肋間。正中線，即連接鼻尖與兩眉之間的延長線。男性的膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處，女性處于平臥位時，膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處。膻中穴在胸口位置，又是八會穴之一。八會穴指氣會、血會、骨會、筋會、脈會、髓會、臟會、腑會，氣會膻中穴，具體定位是，兩乳頭連線的中點，男性宜定位，女性要以第四肋骨與胸骨交點的正中線處，再水平旁開4寸處(chu)，即是(shi)膻中穴。

膻中穴的功效與作用

1、通乳(ru)

常(chang)被用來治(zhi)療因情(qing)志郁結(jie)，氣機失(shi)暢(chang)所導致的乳汁運行受阻，屬實證(zheng)。

2、平(ping)喘

哮喘病多為肺(fei)臟的清肅功能受累，滋生(sheng)痰濕(shi)，臨床常選(xuan)取(qu)膻中穴，以調整(zheng)氣機，止咳平(ping)喘。

3、呃逆

呃(e)(e)逆為胃氣不順，上逆所致(zhi)，氣順則呃(e)(e)逆可(ke)止。膻中(zhong)穴(xue)屬任脈，系氣之(zhi)會穴(xue)，有和胃降逆、寬胸利隔之(zhi)功。故呃(e)(e)逆不止，可(ke)取(qu)膻中(zhong)穴(xue)、中(zhong)脘穴(xue)、期(qi)門(men)穴(xue)進(jin)行治(zhi)療。

4、胸痹

情志郁結(jie)、氣(qi)機(ji)痹(bi)阻而(er)(er)引(yin)起的(de)胸中痞結(jie)而(er)(er)痛，常取膻中穴(xue)，膻中穴(xue)為宗氣(qi)之(zhi)海，氣(qi)會之(zhi)處(chu)，故而(er)(er)善于調理氣(qi)機(ji)，對(dui)氣(qi)機(ji)痹(bi)阻而(er)(er)痛胸痹(bi)證有較好的(de)療效。

5、郁癥

因情志不(bu)抒，五臟氣機不(bu)和所致的心慌(huang)、胸悶、易怒(nu)、失眠等癥(zheng)狀，取膻中穴針灸刺激(ji)，對氣機不(bu)暢有很好(hao)的療效(xiao)。

6、心動過緩

寒(han)邪痹阻(zu)，心(xin)陽不振所導(dao)致的(de)心(xin)動過緩(huan)，臨床選取膻(shan)中穴艾灸，可溫中散(san)寒(han)，振奮(fen)心(xin)陽。

膻中穴怎么按摩

用中指端(duan)按揉，約揉50～100次；推用雙手拇(mu)指(zhi)腹自膻(shan)中(zhong)穴向。搭(da)配肺俞(yu)、豐隆、內關治咳嗽痰喘，還有就是(shi)搭(da)配厥(jue)陰俞(yu)、內關治心悸、心煩、心痛。還有最重要(yao)的一(yi)個作(zuo)用，膻(shan)中(zhong)穴可(ke)以配肝經的穴位來(lai)調理女(nv)性(xing)的肝郁(yu)問題(ti)，而女(nv)性(xing)肝郁(yu)問題(ti)最快的解決方式就是(shi)平時多按摩膻(shan)中(zhong)穴了。

膻中穴是在人體胸膛上的要穴，因此我們在平時，按摩操(cao)作的(de)時(shi)候一(yi)定(ding)(ding)要(yao)(yao)注意控(kong)(kong)制力(li)度(du)，在(zai)刮痧的(de)時(shi)候不(bu)要(yao)(yao)追(zhui)求一(yi)定(ding)(ding)出痧，在(zai)拔罐(guan)的(de)時(shi)候也(ye)不(bu)要(yao)(yao)留(liu)罐(guan)太長時(shi)間，最重(zhong)要(yao)(yao)的(de)是點按和揉按的(de)時(shi)候，力(li)度(du)一(yi)定(ding)(ding)要(yao)(yao)注意控(kong)(kong)制，要(yao)(yao)知(zhi)道膻中穴如果力(li)度(du)太大(da)是會對身體帶來傷害的(de)。