神闕穴的準確位置

神闕穴俗稱肚臍，準確位置是腹部中(zhong)間，臍中(zhong)央。中(zhong)醫(yi)十(shi)分重(zhong)視此穴(xue)位，認為神(shen)闕(que)穴(xue)為心(xin)腎交通的門(men)戶，是(shi)神(shen)仙居住的地方。神(shen)闕(que)穴(xue)隸屬任脈，內聯五臟(zang)六腑，外聯四肢百骸(hai)。在防治疾(ji)病中(zhong)具有(you)十(shi)分重(zhong)要的作用(yong)。

按摩神闕的神奇功效

神闕穴(xue)(xue)隸(li)屬于(yu)任脈(mo)，與沖脈(mo)交(jiao)會(hui)，位于(yu)命門(men)平行對應的(de)肚臍中，為(wei)任脈(mo)上(shang)的(de)陽穴(xue)(xue)，而命門(men)為(wei)督脈(mo)上(shang)的(de)陽穴(xue)(xue)，二穴(xue)(xue)前后(hou)相(xiang)連，陰陽和(he)合，是(shi)人體生命能源所(suo)在地，按(an)摩該穴(xue)(xue)有回陽救逆，培元固本，益氣固脫，醒神之功，是(shi)治療虛寒脫癥及全身強(qiang)壯要穴(xue)(xue)。

按摩神闕穴的作用

1、神(shen)闕穴也就是人體(ti)的(de)肚臍，通過(guo)按摩加(jia)快腹(fu)部(bu)的(de)血液循環，促進胃腸(chang)肌肉的(de)收縮(suo)，幫(bang)助清理(li)腸(chang)道中的(de)毒素，改善便秘的(de)問(wen)題。

2、同時神(shen)闕(que)還具有(you)溫腎陽的作用，通過(guo)將手心摩擦(ca)出(chu)熱(re)量以后(hou)，敷在肚臍(qi)上，還可以改善(shan)泄瀉的情況(kuang)。

3、并且脾胃(wei)是(shi)氣血生化之源，而脾胃(wei)又位于腹部(bu)，只(zhi)有(you)氣血的(de)正常流(liu)通，才是(shi)維持人體其它各項機能正常運(yun)行，所(suo)以通過按揉肚(du)臍(qi)，可以促(cu)進機體的(de)氣血運(yun)行。

4、能夠促進全身的血液循(xun)環，也(ye)可以起(qi)到安(an)撫神經(jing)(jing)的作用(yong)。平時有失(shi)眠多夢(meng)的癥(zheng)狀或(huo)者是神經(jing)(jing)過度(du)興奮的話(hua)，也(ye)可以按摩(mo)神闕穴。女性按摩(mo)這里(li)也(ye)能夠調節月經(jing)(jing)。

神闕穴按摩方法

1、肚臍下沒有脂肪組織，有豐富的靜脈網，外用藥物易于吸收，臍部神經末梢豐富，感覺敏銳，可通過艾灸，藥熨改善各器官功能而起到保健治療作用。像腹痛、腹脹都可通過艾灸治療。

2、每晚睡前(qian)空腹，將雙手(shou)搓熱，雙手(shou)左下右(you)上(shang)疊放于肚臍，順(shun)時針揉(rou)轉(zhuan)（女子相反），每次30下。

按摩神闕穴注意事項

1、在按(an)摩(mo)神闕穴的過(guo)程中(zhong)，應避(bi)免用手摳肚(du)(du)臍，因(yin)為肚(du)(du)臍部位的肌膚非常嬌嫩，經常摳抓(zhua)有可(ke)能摳破皮膚引發(fa)感染。

2、神闕穴禁刺。