期門穴的準確位置

期門(men)(men)穴(xue)(xue)在乳頭直(zhi)下，準確位置在第6肋(lei)間隙(xi)，前正中(zhong)線(xian)旁開(kai)4寸。在體(ti)表(biao)取(qu)穴(xue)(xue)時可尋找(zhao)鎖骨(gu)中(zhong)線(xian)與(yu)第6肋(lei)間隙(xi)交點(dian)處，即為(wei)期門(men)(men)穴(xue)(xue)。

期門穴的作用

1、刺(ci)激期門穴能起(qi)到疏肝清熱(re)、利(li)膽和胃、降(jiang)逆(ni)止痛的作用。

2、臨(lin)床(chuang)上常用(yong)于治療胸脅脹滿疼痛、嘔吐、呃逆、吞酸(suan)、腹脹、泄瀉(xie)等(deng)肝膽和(he)胃(wei)腸的病(bing)癥。

3、刺激期門穴能顯著改善消化道癥(zheng)(zheng)狀，促進黃(huang)疸(dan)消(xiao)退(tui)及(ji)肝臟炎癥(zheng)(zheng)消(xiao)退(tui)，有利于肝功恢復。

4、治(zhi)(zhi)療乳(ru)腺(xian)疾病，比如婦女產后乳(ru)汁(zhi)不通，出(chu)現乳(ru)腺(xian)炎還有乳(ru)腺(xian)結(jie)節，都可以用(yong)期門穴進行治(zhi)(zhi)療。

5、治療惡露(lu)血止即在婦女在月經期間出(chu)現了(le)發熱，然后出(chu)現了(le)閉經現象(xiang)，此時可以用期門(men)穴(xue)進行針刺(ci)治療。

期門穴的配伍功效

1、期門穴(xue)配(pei)肝俞、膈俞：治胸脅脹(zhang)痛(tong)。

2、期門穴(xue)配內關穴(xue)：治呃逆。

3、期(qi)門(men)穴配陽陵泉(quan)、中封：治(zhi)黃疸(dan)。

4、期門穴配(pei)肝俞(yu)、膈俞(yu)：有(you)疏肝活血化瘀的作用，主治胸脅脹痛(tong)。

5、期門(men)穴配內關、足(zu)三(san)里：有(you)和胃(wei)降逆的作(zuo)用，主治呃(e)逆。

6、期門穴(xue)配(pei)陽陵泉、中(zhong)封：有舒肝(gan)利膽的作用，主治黃疸。

期門穴治療方法

1、按摩法

用(yong)指(zhi)柔法(fa)，用(yong)雙(shuang)手的食(shi)、中二指(zhi)成劍指(zhi)或單用(yong)拇(mu)指(zhi)放(fang)在兩(liang)側期(qi)門穴上，力度以微感酸痛為宜，按揉約10-15分鐘。也可(ke)以用(yong)提(ti)捏法(fa)，雙(shuang)手以拇(mu)指(zhi)和食(shi)、中二指(zhi)對(dui)捏期(qi)門穴處肌肉，稍用(yong)力往前(qian)一(yi)提(ti)，然后放(fang)松(song)再捏再提(ti)，約提(ti)捏10分鐘。需注(zhu)意(yi)力度不(bu)宜過(guo)大，避(bi)免(mian)捏傷皮膚(fu)。

2、針刺法

斜刺0.5～0.8寸，局部(bu)酸脹(zhang)，可向腹后壁放散。不宜過深(shen)，以(yi)免損傷臟(zang)器。針(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)刺期門(men)穴可見膽管口括約肌緊(jin)張(zhang)收縮(suo)，停針(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)時(shi)松(song)馳(chi)，并(bing)有助于膽囊運動。針(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)刺期門(men)穴，當捻針(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)時(shi)，可引起膀胱收縮(suo)，內壓升(sheng)高，捻針(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)停止時(shi)，膀胱變為松(song)馳(chi)，內壓下(xia)降。

3、艾灸

用(yong)艾(ai)條或配合灸(jiu)盒做溫和(he)灸(jiu)，每穴(xue)每次15-20分鐘，期門穴(xue)為肝(gan)的(de)募穴(xue)，部位接近臟腑所在，所以艾(ai)灸(jiu)期門穴(xue)能(neng)強(qiang)大肝(gan)臟，增強(qiang)肝(gan)的(de)免疫能(neng)力，起到疏肝(gan)理氣的(de)功效(xiao)。

期門穴的按摩手法

先用手掌輕(qing)擦(ca)雙(shuang)側脅部至微微發熱，然后(hou)用拇(mu)指(zhi)指(zhi)面著力于期門穴之上，由輕(qing)至重，待產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺后(hou)，再施以按揉的方式，讓刺激(ji)充分達(da)到肌肉組(zu)織的深層，持續數秒后(hou)，漸漸放松。如此(ci)反(fan)復操作(zuo)，左(zuo)右交替，每(mei)(mei)(mei)次每(mei)(mei)(mei)穴按壓(ya)3—5分鐘，每(mei)(mei)(mei)日兩三次。