什么季節的鎖陽最好

鎖陽春秋兩季(ji)均可采(cai)挖，以春季(ji)為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖出來的鎖陽(yang)，需要(yao)及時將(jiang)其(qi)花(hua)序去除，以免消耗(hao)過多養分(fen)，然后將(jiang)它折(zhe)斷，放在太陽(yang)下曬(shai)干，每天翻動1次，20天(tian)左右可以曬(shai)干(gan)，或半埋于沙(sha)中，連曬(shai)帶沙(sha)燙，使之干(gan)燥，也有(you)少數地區，趁鮮時切片曬(shai)干(gan)。

想(xiang)要鎖(suo)(suo)陽(yang)保存(cun)時間(jian)更長的(de)(de)話，需要將其放(fang)在(zai)干燥的(de)(de)密閉容器(qi)中，并在(zai)低(di)溫、通(tong)風環境下保存(cun)，把采(cai)挖回(hui)來(lai)的(de)(de)鎖(suo)(suo)陽(yang)用(yong)來(lai)泡酒，藥效也十分不錯(cuo)，而且(qie)保質期(qi)有兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖(suo)陽在飯前服用效果好，一般每日(ri)早晚兩次，飯前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)(suo)陽(yang)還(huan)可(ke)(ke)(ke)以食補，吃鎖(suo)(suo)陽(yang)的時(shi)候(hou)還(huan)可(ke)(ke)(ke)以將鎖(suo)(suo)陽(yang)用(yong)來煲雞(ji)湯(tang)吃，燉(dun)豬肉湯(tang)的時(shi)候(hou)里面加入鎖(suo)(suo)陽(yang)，這樣也是(shi)可(ke)(ke)(ke)以將鎖(suo)(suo)陽(yang)的功效完全的發(fa)揮出來，鎖(suo)(suo)陽(yang)還(huan)可(ke)(ke)(ke)以搭(da)配羊(yang)肉燉(dun)湯(tang)，羊(yang)肉屬于熱性食物，一起用(yong)調(diao)理畏(wei)寒怕冷，手腳冰涼(liang)等癥很不錯(cuo)，其中鎖(suo)(suo)陽(yang)比較烈，補的多了會導致上火，建議(yi)燉(dun)羊(yang)肉湯(tang)還(huan)可(ke)(ke)(ke)以加些肉蓯(cong)蓉，滋補更和(he)緩(huan)一些。