什么季節的鎖陽最好

鎖陽春秋兩季(ji)均可采挖，以春季(ji)為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛(gang)挖(wa)出來的(de)鎖陽，需要及時將(jiang)其花序(xu)去除，以免消(xiao)耗過多養(yang)分，然后將(jiang)它折斷，放在太陽下曬(shai)干(gan)，每天翻動(dong)1次，20天左(zuo)右(you)可(ke)以曬干(gan)，或半埋于沙中，連曬帶沙燙，使之(zhi)干(gan)燥，也有少數地區，趁鮮時切片曬干(gan)。

想(xiang)要鎖(suo)陽保存時(shi)間更長的(de)話，需要將其放(fang)在干燥的(de)密閉容器(qi)中(zhong)，并在低(di)溫、通(tong)風環境下保存，把采挖回來的(de)鎖(suo)陽用來泡酒(jiu)，藥效也十分(fen)不錯，而且保質期有兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖(suo)陽在飯(fan)前(qian)服用效果(guo)好(hao)，一般(ban)每日早(zao)晚兩次(ci)，飯(fan)前(qian)1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖陽(yang)還(huan)可(ke)以食(shi)補(bu)(bu)，吃鎖陽(yang)的時候(hou)還(huan)可(ke)以將鎖陽(yang)用來煲雞湯(tang)吃，燉豬肉(rou)湯(tang)的時候(hou)里面加入(ru)鎖陽(yang)，這樣也是可(ke)以將鎖陽(yang)的功效完全的發揮出來，鎖陽(yang)還(huan)可(ke)以搭配羊(yang)肉(rou)燉湯(tang)，羊(yang)肉(rou)屬于熱(re)性食(shi)物，一(yi)起用調(diao)理(li)畏(wei)寒怕冷，手腳冰涼等(deng)癥很不錯，其中鎖陽(yang)比較(jiao)烈，補(bu)(bu)的多了(le)會導致上(shang)火，建(jian)議燉羊(yang)肉(rou)湯(tang)還(huan)可(ke)以加些肉(rou)蓯蓉，滋(zi)補(bu)(bu)更和緩一(yi)些。