什么季節的鎖陽最好

鎖陽(yang)春秋兩(liang)季均可采挖，以春季為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖(wa)出來的(de)鎖(suo)陽(yang)，需要及(ji)時將其(qi)花(hua)序(xu)去除，以免消耗過多養分，然后(hou)將它折斷，放在太陽(yang)下(xia)曬干，每天翻動1次，20天左右可以曬干，或半埋(mai)于(yu)沙(sha)(sha)中，連曬帶(dai)沙(sha)(sha)燙，使之干燥(zao)，也(ye)有少(shao)數地(di)區(qu)，趁鮮時(shi)切片曬干。

想要鎖陽保存時間更(geng)長(chang)的話(hua)，需要將其放在干燥的密閉容器中，并在低溫、通(tong)風環境(jing)下保存，把采挖回來(lai)的鎖陽用來(lai)泡酒，藥效也十分不(bu)錯，而(er)且(qie)保質期有兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在飯前服用(yong)效果好，一般每日早晚兩次(ci)，飯前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖陽(yang)(yang)還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)食補，吃(chi)鎖陽(yang)(yang)的時候還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)鎖陽(yang)(yang)用來(lai)煲雞(ji)湯(tang)吃(chi)，燉豬肉湯(tang)的時候里面加入(ru)鎖陽(yang)(yang)，這(zhe)樣(yang)也是(shi)可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)鎖陽(yang)(yang)的功效完全的發揮出來(lai)，鎖陽(yang)(yang)還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)搭配羊肉燉湯(tang)，羊肉屬于(yu)熱性食物，一(yi)起用調理畏寒怕冷，手(shou)腳(jiao)冰(bing)涼等癥很(hen)不錯(cuo)，其中鎖陽(yang)(yang)比(bi)較烈，補的多了會導致上火，建議燉羊肉湯(tang)還(huan)(huan)可(ke)(ke)以(yi)加些(xie)肉蓯蓉(rong)，滋補更和緩一(yi)些(xie)。