什么季節的鎖陽最好

鎖陽春(chun)秋(qiu)兩季均(jun)可采挖，以春(chun)季為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖出來的(de)鎖陽(yang)，需(xu)要及時(shi)將(jiang)其花序去除，以免消耗過(guo)多(duo)養分，然(ran)后將(jiang)它折(zhe)斷，放在太陽(yang)下(xia)曬干，每天翻(fan)動1次(ci)，20天左右可以(yi)曬干(gan)，或半埋于沙中，連(lian)曬帶(dai)沙燙，使(shi)之干(gan)燥，也(ye)有少(shao)數(shu)地區，趁鮮時切片(pian)曬干(gan)。

想(xiang)要鎖陽(yang)保存(cun)時間更(geng)長的(de)話，需要將(jiang)其放在干燥的(de)密閉容器(qi)中(zhong)，并在低(di)溫、通風環境下保存(cun)，把采挖回(hui)來(lai)的(de)鎖陽(yang)用(yong)來(lai)泡酒(jiu)，藥(yao)效也十分不錯，而且(qie)保質(zhi)期有(you)兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在飯前服(fu)用效(xiao)果(guo)好，一(yi)般(ban)每日早晚兩次，飯前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)陽還(huan)(huan)可以(yi)食(shi)補(bu)(bu)，吃(chi)鎖(suo)陽的(de)時候還(huan)(huan)可以(yi)將鎖(suo)陽用(yong)來(lai)煲雞湯(tang)吃(chi)，燉(dun)豬肉(rou)湯(tang)的(de)時候里面加入(ru)鎖(suo)陽，這樣也(ye)是(shi)可以(yi)將鎖(suo)陽的(de)功效完全的(de)發揮出來(lai)，鎖(suo)陽還(huan)(huan)可以(yi)搭配羊肉(rou)燉(dun)湯(tang)，羊肉(rou)屬于(yu)熱性食(shi)物，一起用(yong)調理畏寒怕冷，手(shou)腳冰涼等癥很不錯(cuo)，其中(zhong)鎖(suo)陽比較烈(lie)，補(bu)(bu)的(de)多了會導(dao)致(zhi)上火，建(jian)議燉(dun)羊肉(rou)湯(tang)還(huan)(huan)可以(yi)加些肉(rou)蓯蓉，滋補(bu)(bu)更和緩(huan)一些。