什么季節的鎖陽最好

鎖陽春(chun)(chun)秋兩(liang)季均可采挖，以春(chun)(chun)季為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛挖出來的鎖陽(yang)，需要及(ji)時將其花序去除(chu)，以免消耗過多養(yang)分，然后將它(ta)折斷(duan)，放在太陽(yang)下(xia)曬干(gan)，每(mei)天翻動1次，20天(tian)左右可以曬干，或半埋于(yu)沙中，連曬帶沙燙(tang)，使之干燥(zao)，也(ye)有少數地區，趁鮮時切片曬干。

想(xiang)要鎖陽保(bao)存時間更長的話，需要將(jiang)其放在干燥的密閉容器中，并在低溫、通風環境下保(bao)存，把采挖(wa)回(hui)來的鎖陽用來泡酒，藥效也十分不錯(cuo)，而(er)且保(bao)質期(qi)有兩年以上(shang)。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在飯前(qian)服用(yong)效果好，一般每日(ri)早晚兩次，飯前(qian)1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)還(huan)可以(yi)(yi)食(shi)補，吃鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)的(de)時(shi)候還(huan)可以(yi)(yi)將(jiang)鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)用來煲雞湯(tang)(tang)吃，燉豬(zhu)肉(rou)(rou)湯(tang)(tang)的(de)時(shi)候里面加入鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)，這樣也是可以(yi)(yi)將(jiang)鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)的(de)功效完全的(de)發揮出來，鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)還(huan)可以(yi)(yi)搭配羊肉(rou)(rou)燉湯(tang)(tang)，羊肉(rou)(rou)屬(shu)于熱性食(shi)物，一起用調理畏寒怕冷(leng)，手(shou)腳冰涼(liang)等癥很不錯，其(qi)中(zhong)鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)比較烈(lie)，補的(de)多了會導致上火，建議(yi)燉羊肉(rou)(rou)湯(tang)(tang)還(huan)可以(yi)(yi)加些肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉，滋補更和緩一些。