什么季節的鎖陽最好

鎖(suo)陽春秋兩季均(jun)可采挖，以春季為宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛(gang)挖出來的鎖陽(yang)，需(xu)要及時將其花序去除，以免消耗過多養分，然(ran)后將它(ta)折斷，放在太陽(yang)下曬干，每天翻動1次(ci)，20天(tian)左(zuo)右(you)可(ke)以曬干，或半埋(mai)于沙(sha)中，連曬帶沙(sha)燙(tang)，使之干燥，也有少數地區，趁鮮時切片(pian)曬干。

想(xiang)要鎖(suo)陽(yang)保(bao)存時間更(geng)長的(de)(de)話，需要將(jiang)其放(fang)在干(gan)燥的(de)(de)密閉容器中(zhong)，并(bing)在低溫、通風環境下(xia)保(bao)存，把采挖回(hui)來的(de)(de)鎖(suo)陽(yang)用(yong)來泡酒，藥效(xiao)也(ye)十分(fen)不(bu)錯，而(er)且保(bao)質期有(you)兩年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖陽在(zai)飯(fan)前服用(yong)效果好，一般每日(ri)早晚兩次，飯(fan)前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)陽(yang)(yang)還可(ke)(ke)以(yi)食(shi)(shi)補，吃鎖(suo)陽(yang)(yang)的(de)時候(hou)還可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)鎖(suo)陽(yang)(yang)用來煲雞湯吃，燉豬肉(rou)湯的(de)時候(hou)里(li)面加(jia)入鎖(suo)陽(yang)(yang)，這樣也是(shi)可(ke)(ke)以(yi)將(jiang)鎖(suo)陽(yang)(yang)的(de)功效完(wan)全的(de)發揮出來，鎖(suo)陽(yang)(yang)還可(ke)(ke)以(yi)搭配羊肉(rou)燉湯，羊肉(rou)屬于熱性食(shi)(shi)物，一(yi)起用調理畏寒怕冷，手腳(jiao)冰(bing)涼等癥很(hen)不錯，其中鎖(suo)陽(yang)(yang)比較烈，補的(de)多了會導(dao)致上火，建議(yi)燉羊肉(rou)湯還可(ke)(ke)以(yi)加(jia)些(xie)肉(rou)蓯蓉，滋(zi)補更(geng)和緩一(yi)些(xie)。