黃精什么季節收獲

黃(huang)精(jing)春(chun)、秋(qiu)采(cai)(cai)收均可(ke)，以秋(qiu)末冬初(chu)采(cai)(cai)收的根狀莖肥壯(zhuang)而(er)飽滿，質(zhi)量最(zui)佳。黃(huang)精(jing)移栽根莖1～2年(nian)收獲，播種(zhong)種(zhong)子(zi)3～4年收獲，于秋末或春初刨出根(gen)莖，洗(xi)凈(jing)泥土，除去須根(gen)和病疤。

春季(ji)采挖應該在開年解凍時(shi)進行，開年2～3月地面解凍進行采挖，采挖時因苗已經枯死，看不到黃精位置，所以要小心深挖，以防傷到根部，采挖回家曬成8～9成干，如果出(chu)售可直(zhi)接(jie)出(chu)賣，如果自己(ji)服用還(huan)得下一(yi)步加工。

秋(qiu)(qiu)季(ji)采(cai)(cai)(cai)挖應該(gai)在(zai)秋(qiu)(qiu)后(hou)初冬時進行，為(wei)最佳(jia)(jia)時間，秋(qiu)(qiu)后(hou)采(cai)(cai)(cai)挖的黃精(jing)肉(rou)質(zhi)爆(bao)滿，黃精(jing)含量最佳(jia)(jia)，藥用(yong)效果(guo)好，食用(yong)價值(zhi)高(gao)，市場上最受歡迎，出售起(qi)來(lai)自然順利了。采(cai)(cai)(cai)挖黃精(jing)要小(xiao)心(xin)細(xi)做，采(cai)(cai)(cai)挖回家曬8～9成干出售，自(zi)己服用進行下(xia)一步加工。

在良好天氣時(shi)，可在半陰山坡，林下(xia)尋找采挖，采挖后洗凈蒸(zheng)(zheng)熟(shu)(shu)烘干或曬干，自(zi)用(yong)或銷(xiao)售(shou)。順便(bian)提醒一下(xia)，自(zi)古以來，無論是藥用(yong)還是食用(yong)，用(yong)的都是蒸(zheng)(zheng)熟(shu)(shu)的黃(huang)精(jing)，沒有用(yong)生黃(huang)精(jing)的，生黃(huang)精(jing)煮熟(shu)(shu)食用(yong)既麻舌剌喉(hou)，又無藥用(yong)功(gong)效，這點需注意！

黃精怎么時候吃效果最好

黃(huang)(huang)精(jing)在早晨(chen)可以(yi)(yi)吃黃(huang)(huang)精(jing)，也可以(yi)(yi)在晚上(shang)吃，通常可以(yi)(yi)在飯前(qian)食(shi)用或飯后食(shi)用。黃(huang)(huang)精(jing)對(dui)人體有健脾(pi)(pi)補腎(shen)和潤(run)肺生津(jin)的作用，如果(guo)自身體質屬于脾(pi)(pi)虛，而且(qie)咳嗽痰多，就不能吃黃(huang)(huang)精(jing)，對(dui)病情恢復有很大(da)影響，可將黃(huang)(huang)精(jing)放入(ru)煲(bao)中，使湯的營養達到提升，最好是在粥中加入(ru)適量的黃(huang)(huang)精(jing)。

女性在飯后吃黃精是最好的。黃精是一味中藥，主要功效有健脾補腎、潤肺生津。適量的服用可以有效的調理女性脾胃虛弱、經血不足或者咳嗽等情況。當女性大病初愈或者剛剛分娩結束后，也可以服用黃精來進行調理，有助于身體更好的恢復。同時黃精對于治療食欲不振、心悸、氣短、經常口渴等癥狀效果也是非常顯著的，可以在醫生指導下適量服用。