黃精什么季節收獲

黃精(jing)春、秋采收均可(ke)，以秋末冬(dong)初(chu)采收的根(gen)狀(zhuang)莖(jing)肥壯而飽滿，質量最佳。黃精(jing)移栽根(gen)莖(jing)1～2年收(shou)獲(huo)，播種種子3～4年收獲，于秋(qiu)末或春初(chu)刨出根(gen)莖，洗凈泥土，除(chu)去須根(gen)和病疤(ba)。

春季(ji)采挖應該在開年(nian)解凍時(shi)進(jin)行，開年(nian)2～3月地面解凍進行采挖，采挖時因苗已經枯死，看不到黃精位置，所以要小心深挖，以防傷到根部，采挖回家曬成8～9成干(gan)，如果出(chu)售可直(zhi)接(jie)出(chu)賣，如果自(zi)己服用還得下(xia)一(yi)步加工。

秋季采(cai)挖(wa)(wa)應該在秋后初冬(dong)時進行，為最(zui)佳(jia)時間，秋后采(cai)挖(wa)(wa)的黃(huang)精肉(rou)質爆(bao)滿，黃(huang)精含量最(zui)佳(jia)，藥用效果好，食用價值(zhi)高(gao)，市場(chang)上最(zui)受歡迎(ying)，出售起來自然順利了。采(cai)挖(wa)(wa)黃(huang)精要小心細做，采(cai)挖(wa)(wa)回家(jia)曬(shai)8～9成干出售(shou)，自己服(fu)用(yong)進(jin)行(xing)下一步(bu)加工。

在良好天氣時，可在半陰山坡，林下(xia)尋找采挖，采挖后(hou)洗(xi)凈蒸(zheng)熟烘干(gan)或曬(shai)干(gan)，自用或銷(xiao)售。順便提(ti)醒(xing)一下(xia)，自古(gu)以來，無論是藥用還是食(shi)用，用的都(dou)是蒸(zheng)熟的黃(huang)精，沒(mei)有用生黃(huang)精的，生黃(huang)精煮熟食(shi)用既麻舌(she)剌喉，又無藥用功效，這點需注意！

黃精怎么時候吃效果最好

黃(huang)精(jing)在早晨(chen)可(ke)(ke)以吃(chi)黃(huang)精(jing)，也可(ke)(ke)以在晚上(shang)吃(chi)，通常(chang)可(ke)(ke)以在飯前食(shi)用(yong)或飯后食(shi)用(yong)。黃(huang)精(jing)對人(ren)體(ti)有健脾(pi)補腎和(he)潤肺生津的作用(yong)，如果(guo)自身體(ti)質(zhi)屬于脾(pi)虛，而且(qie)咳嗽(sou)痰多，就(jiu)不能吃(chi)黃(huang)精(jing)，對病(bing)情恢復有很(hen)大影響，可(ke)(ke)將(jiang)黃(huang)精(jing)放入煲中，使湯的營養達(da)到提升，最好是在粥中加入適量的黃(huang)精(jing)。

女性在飯后吃黃精是最好的。黃精是一味中藥，主要功效有健脾補腎、潤肺生津。適量的服用可以有效的調理女性脾胃虛弱、經血不足或者咳嗽等情況。當女性大病初愈或者剛剛分娩結束后，也可以服用黃精來進行調理，有助于身體更好的恢復。同時黃精對于治療食欲不振、心悸、氣短、經常口渴等癥狀效果也是非常顯著的，可以在醫生指導下適量服用。