何首烏什么時候可以挖

何首(shou)烏(wu)3年可以收獲，采收何首烏的季節一般在秋季末或者春季初的時候，因為植物入冬之前，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏；而春季，萬物生發，有益成份就散發在枝葉部位了。所以，凡是根莖的中藥，都在秋季采收。

何首烏塊根個大肉厚，采挖時應先將地上的藤蔓割除，然后沿著莖基部周圍下挖，待塊根露出后，再把周圍的土挖開，注意勿傷塊根，把塊根取(qu)出，剪去須根，晾曬2－3天，待部分水(shui)分蒸發后，除去泥土，即可進行加(jia)工。

烘干(gan)時溫度(du)應控制(zhi)在40℃左(zuo)右(you)，烘(hong)烤(kao)5－6天(tian)后，翻(fan)動再烤(kao)1－3天，取出回(hui)潮，然后復烤(kao)至干燥透心(xin)為止。成品要求紅棕或紅褐色，干透、無烤(kao)焦、無空心(xin)、無須根、無蟲蛀霉(mei)變，以個大、質堅實(shi)而重，粉性足(zu)者為上品。

首烏粉什么時候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處，吃的最佳時間應該是飯后口服，特別是飯后兩小時以內口服，個人以為對人體降低血脂的效果更好。首烏粉進(jin)入體內后會(hui)促進(jin)人體的胃腸(chang)蠕動(dong)，可(ke)以治療便秘，更重要是可(ke)以減少腸(chang)道對(dui)于膽固醇、脂肪等(deng)吸(xi)收，可(ke)以從根本上(shang)降低血脂，可(ke)以防止動(dong)脈(mo)硬化(hua)的形(xing)成，對(dui)于人體非常(chang)有益。

首(shou)烏粉(fen)最好飯(fan)后口(kou)服，有助于實現上述的(de)(de)功效，首(shou)烏粉(fen)對(dui)于腸道(dao)的(de)(de)刺(ci)激比較(jiao)大(da)，飯(fan)后吃可以防止對(dui)胃黏膜過(guo)度(du)刺(ci)激，出現胃部充血的(de)(de)可能，臨床上首(shou)烏粉(fen)的(de)(de)應用，最好在醫(yi)生的(de)(de)指(zhi)導(dao)下應用，可以更好的(de)(de)將其療(liao)效得以發揮。