何首烏什么時候可以挖

何首烏3年可以收獲，采收何首烏的季節一般在秋季末或者春季初的時候，因為植物入冬之前，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏；而春季，萬物生發，有益成份就散發在枝葉部位了。所以，凡是根莖的中藥，都在秋季采收。

何首烏塊根個大肉厚，采挖時應先將地上的藤蔓割除，然后沿著莖基部周圍下挖，待塊根露出后，再把周圍的土挖開，注意勿傷塊根，把(ba)塊根(gen)(gen)取(qu)出(chu)，剪去須根(gen)(gen)，晾曬2－3天，待部分(fen)(fen)水分(fen)(fen)蒸(zheng)發后，除去泥土，即可進行加工。

烘(hong)干時溫度(du)應控制在40℃左右，烘烤5－6天后，翻動再烤1－3天，取出回(hui)潮，然后復烤至干燥透(tou)心(xin)為止。成品(pin)要求紅棕或紅褐色(se)，干透(tou)、無烤焦、無空心(xin)、無須(xu)根(gen)、無蟲蛀霉變(bian)，以個大、質堅實而重，粉性(xing)足者為上(shang)品(pin)。

首烏粉什么時候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處，吃的最佳時間應該是飯后口服，特別是飯后兩小時以內口服，個人以為對人體降低血脂的效果更好。首烏粉進入體(ti)內后(hou)會(hui)促進人體(ti)的(de)胃(wei)腸蠕(ru)動，可(ke)以治療(liao)便(bian)秘，更重要是可(ke)以減少腸道對于膽固醇、脂(zhi)肪等(deng)吸收(shou)，可(ke)以從(cong)根本上(shang)降(jiang)低血脂(zhi)，可(ke)以防(fang)止(zhi)動脈硬化的(de)形成，對于人體(ti)非常有益。

首(shou)烏(wu)粉最好(hao)(hao)飯后口服，有助于實現上述的(de)功效(xiao)，首(shou)烏(wu)粉對于腸道的(de)刺激(ji)比較大，飯后吃(chi)可(ke)以(yi)(yi)防止對胃黏膜(mo)過度(du)刺激(ji)，出現胃部充血的(de)可(ke)能，臨床上首(shou)烏(wu)粉的(de)應(ying)用，最好(hao)(hao)在醫生(sheng)的(de)指導下應(ying)用，可(ke)以(yi)(yi)更好(hao)(hao)的(de)將其(qi)療效(xiao)得以(yi)(yi)發(fa)揮。