飛機顛簸怎么辦

1、系(xi)好安全(quan)帶

遇有顛簸，旅客應立即系好安全帶，聽從乘務員的安全指令，回座位坐好，停止使用衛生間。一般來說在飛機顛簸過程中，系好安全帶的乘客基本都安然無恙，而那些未系安全帶的乘客則容易受到不同程度的傷害。

2、抓住身邊可固定物(wu)

突發強烈顛簸時(shi)，旅(lv)(lv)客(ke)可(ke)能(neng)離座位較遠(yuan)，來不(bu)及(ji)回座位，那么旅(lv)(lv)客(ke)應該立(li)(li)即蹲下，抓住旁邊可(ke)固定的物(wu)體，如(ru)座椅(yi)護手，座椅(yi)腳柄(bing)等(deng)；旅(lv)(lv)客(ke)有可(ke)能(neng)正在使用衛生間(jian)，衛生間(jian)是沒(mei)有安全帶的，要立(li)(li)即抓住水盆邊緣(yuan)，門把手等(deng)堅實(shi)物(wu)件(jian)，如(ru)旅(lv)(lv)客(ke)正在用餐(can)、用水，特別是熱飲(yin)，可(ke)以立(li)(li)即將餐(can)飲(yin)放置地板上。

3、提(ti)前了解安全知識

養成(cheng)良(liang)好的(de)乘機習慣，多(duo)了解(jie)機場安全小知識。座椅口袋里有(you)安全須知卡，起飛(fei)前客(ke)艙會(hui)播放(fang)安全錄像，請認真觀看。顛簸時千萬不要開啟(qi)行李(li)架，以(yi)免(mian)行李(li)砸(za)傷旅客(ke)。

4、盡量克服恐懼心理

嚴(yan)重顛簸時，飛機會(hui)左右搖擺，機體會(hui)劇烈晃動，甚至于快(kuai)速的掉高(gao)度，旅客會(hui)有失重感(gan)，會(hui)惡心(xin)、頭暈和嘔(ou)吐，很多人(ren)會(hui)感(gan)到(dao)很害怕。這時旅客一(yi)定不能慌(huang)張(zhang)，要保(bao)持平穩心(xin)態，通過咀嚼，捏住鼻子深呼吸會(hui)減(jian)輕耳壓，盡量(liang)將頭靠(kao)固在座椅背上不動，可(ke)以減(jian)緩眩暈。

飛機顛簸怎么克服心理

1、練習冥想

簡短的冥想可以幫(bang)助乘客在(zai)飛行中感到更有精(jing)神(shen)和舒(shu)適。

2、分散注(zhu)意力

在飛(fei)行前(qian)可以瀏覽座椅(yi)靠背(bei)屏幕上(shang)的(de)(de)電(dian)影(ying)和節目(mu)或下(xia)載(zai)感興趣的(de)(de)娛樂節目(mu)。如(ru)果你(ni)與同伴(ban)一起出行，那么(me)就與他們(men)討(tao)論與飛(fei)行無關的(de)(de)事(shi)情。這樣(yang)做的(de)(de)目(mu)的(de)(de)是讓你(ni)的(de)(de)大腦保(bao)持專注(zhu)。

3、與(yu)空姐交談(tan)

空(kong)姐(jie)所能做的(de)遠(yuan)不止是(shi)遞送食物，她們還接受了維持秩(zhi)序和(he)加強安(an)全(quan)方面的(de)培(pei)訓，并且(qie)是(shi)以友善的(de)方式提供這種服務。因此，如果你需要安(an)撫，甚至(zhi)需要分散注意力(li)，請不要猶豫，可以向空(kong)姐(jie)尋求幫助(zhu)。

4、注意廣播

如果顛簸(bo)讓你(ni)感到(dao)焦慮，那么請注(zhu)意來自(zi)駕駛艙的(de)廣播，因為飛行員經常(chang)會提醒乘客注(zhu)意預計遭遇(yu)的(de)擾動氣流。

5、更換座位

如(ru)果你(ni)注意到飛機客艙沒有坐(zuo)(zuo)滿，而且你(ni)覺得(de)所(suo)坐(zuo)(zuo)的位(wei)置不舒服或不安全(quan)，可以考慮(lv)向空(kong)姐要求更換座位(wei)。

飛機顛簸注意事項

1、顛簸時千萬不要開啟行李架，以免行李砸傷旅客。旅客應按規定托運行李，大件行李特別是超大，超重的行李在顛簸時易被顛出行李架，旅客會被嚴重砸傷。

2、成人旅客做好對兒童、嬰(ying)兒旅客的監(jian)控，不(bu)能(neng)因其不(bu)愿(yuan)意或(huo)哭鬧就不(bu)為其系好安全帶(dai)(dai)。孕(yun)婦旅客可(ke)以將(jiang)安全帶(dai)(dai)系于大腿根部，并在(zai)中間墊一個柔(rou)軟的東西(xi)，如小枕頭。

3、飛行中(zhong)如(ru)果遇到重度(du)的強氣(qi)流襲(xi)擊(ji)，機長會盡(jin)量繞開這片空(kong)域(yu)，甚至返航。

4、一架(jia)飛(fei)機從起飛(fei)爬升，到進近著(zhu)陸(lu)，飛(fei)行員無時無刻不(bu)在避免進入壞天氣的“陷阱”。飛(fei)行前(qian)，機組人員會(hui)根(gen)據(ju)氣象資料，對空中情況做出預案。

5、飛機顛簸大多不會造成(cheng)惡(e)性飛行事(shi)故，但(dan)如(ru)果機組處(chu)理(li)不當，也(ye)可(ke)以造成(cheng)旅(lv)客受傷。此時乘(cheng)客需(xu)留意坐椅上方“系好(hao)安全帶”的提示燈，燈亮時，及(ji)時系好(hao)安全(quan)帶，以防意(yi)外。

6、夏季為雷(lei)雨多發季節，為將航(hang)班(ban)延誤(wu)的(de)損失減到最小，旅客(ke)(ke)可(ke)在購買機(ji)票(piao)時(shi)，購買一份航(hang)班(ban)延誤(wu)險，出現延誤(wu)情況可(ke)獲一定賠償(chang)。選(xuan)擇(ze)中轉(zhuan)航(hang)班(ban)的(de)旅客(ke)(ke)，應充分(fen)考慮天氣因(yin)素對航(hang)班(ban)的(de)影響，在購買聯程(cheng)機(ji)票(piao)時(shi)預留出充足的(de)轉(zhuan)機(ji)時(shi)間，以免前段航(hang)班(ban)的(de)延誤(wu)錯過后段航(hang)班(ban)，從而(er)打亂出行計劃。