飛機顛簸怎么辦

1、系好安全帶

遇有顛簸，旅客應立即系好安全帶，聽從乘務員的安全指令，回座位坐好，停止使用衛生間。一般來說在飛機顛簸過程中，系好安全帶的乘客基本都安然無恙，而那些未系安全帶的乘客則容易受到不同程度的傷害。

2、抓(zhua)住身(shen)邊可固定(ding)物

突發強(qiang)烈顛簸時，旅(lv)客可(ke)能(neng)離座(zuo)(zuo)位(wei)較遠，來不(bu)及回座(zuo)(zuo)位(wei)，那么旅(lv)客應(ying)該立即(ji)蹲下，抓住旁邊(bian)(bian)可(ke)固定的物體(ti)，如座(zuo)(zuo)椅護手，座(zuo)(zuo)椅腳(jiao)柄等；旅(lv)客有可(ke)能(neng)正在使用衛生間，衛生間是(shi)沒(mei)有安(an)全帶的，要(yao)立即(ji)抓住水盆邊(bian)(bian)緣，門把手等堅實(shi)物件，如旅(lv)客正在用餐(can)、用水，特(te)別是(shi)熱飲，可(ke)以立即(ji)將餐(can)飲放置(zhi)地板上。

3、提前了解安(an)全(quan)知識

養成良好的乘(cheng)機習慣(guan)，多了(le)解(jie)機場安(an)(an)全(quan)小(xiao)知(zhi)(zhi)識。座椅口袋(dai)里有安(an)(an)全(quan)須知(zhi)(zhi)卡，起(qi)飛(fei)前客艙會播放安(an)(an)全(quan)錄像，請認真觀看(kan)。顛簸時千萬不要(yao)開啟行李(li)架，以免(mian)行李(li)砸傷旅客。

4、盡量克服(fu)恐懼(ju)心理

嚴重顛簸(bo)時，飛機會(hui)(hui)(hui)左右(you)搖(yao)擺(bai)，機體(ti)會(hui)(hui)(hui)劇(ju)烈晃動，甚至于快速的掉高度，旅客(ke)會(hui)(hui)(hui)有失重感，會(hui)(hui)(hui)惡心、頭暈和嘔吐，很多人會(hui)(hui)(hui)感到很害怕。這時旅客(ke)一(yi)定不能慌張，要(yao)保持(chi)平穩心態，通過咀嚼，捏住鼻子(zi)深呼吸會(hui)(hui)(hui)減(jian)輕耳壓，盡量(liang)將頭靠固在座(zuo)椅背(bei)上不動，可(ke)以(yi)減(jian)緩眩暈。

飛機顛簸怎么克服心理

1、練(lian)習冥想

簡短的冥(ming)想可以(yi)幫助乘客在飛行中感到(dao)更(geng)有精神和(he)舒適(shi)。

2、分散注意力

在飛行前可以(yi)瀏覽座椅靠背屏幕上的(de)(de)電影和節目或下(xia)載感興(xing)趣的(de)(de)娛樂節目。如果你與同伴一起出行，那(nei)么就(jiu)與他們討(tao)論(lun)與飛行無關的(de)(de)事情。這樣做的(de)(de)目的(de)(de)是讓(rang)你的(de)(de)大(da)腦(nao)保持專注。

3、與(yu)空(kong)姐交談

空姐所(suo)能做的遠不止是遞送食(shi)物，她們還接受了維持秩(zhi)序和加強(qiang)安全方面的培訓，并(bing)且是以友(you)善的方式(shi)提供這種服務。因此(ci)，如(ru)果(guo)你需要(yao)安撫，甚至需要(yao)分散(san)注意(yi)力，請不要(yao)猶(you)豫，可以向空姐尋求幫(bang)助。

4、注意(yi)廣播

如(ru)果顛簸讓你感到(dao)焦(jiao)慮，那(nei)么請(qing)注意來自(zi)駕駛艙的廣播，因為飛行員經常會提醒乘客注意預計遭(zao)遇的擾動氣(qi)流。

5、更(geng)換(huan)座(zuo)位

如果你(ni)注意到飛(fei)機(ji)客艙(cang)沒有坐滿，而(er)且你(ni)覺得(de)所坐的位(wei)置不舒服或不安全，可以考(kao)慮(lv)向空姐要(yao)求更換座位(wei)。

飛機顛簸注意事項

1、顛簸時千萬不要開啟行李架，以免行李砸傷旅客。旅客應按規定托運行李，大件行李特別是超大，超重的行李在顛簸時易被顛出行李架，旅客會被嚴重砸傷。

2、成人旅客做好對兒童、嬰(ying)兒旅客的(de)監控，不(bu)(bu)能因其(qi)不(bu)(bu)愿意(yi)或哭(ku)鬧就不(bu)(bu)為其(qi)系好安全帶(dai)(dai)。孕婦(fu)旅客可(ke)以將(jiang)安全帶(dai)(dai)系于大腿根(gen)部，并(bing)在中間墊一(yi)個柔軟(ruan)的(de)東西(xi)，如小枕頭。

3、飛(fei)行中如果遇(yu)到重度的強氣流襲擊，機長會(hui)盡量繞開這片空域，甚至返(fan)航。

4、一架(jia)飛機從起飛爬升，到(dao)進近著陸(lu)，飛行員(yuan)無(wu)時無(wu)刻不在避免進入(ru)壞天氣(qi)的“陷阱”。飛行(xing)前(qian)，機(ji)組人員(yuan)會根(gen)據氣(qi)象資料，對空中情況做出預案。

5、飛機顛(dian)簸大多(duo)不會造(zao)成(cheng)惡性飛行事故，但如果(guo)機組處理不當，也可以造(zao)成(cheng)旅(lv)客受傷。此時乘客需留意坐椅(yi)上(shang)方“系好安全(quan)帶”的提(ti)示燈，燈亮時(shi)，及時(shi)系好(hao)安全帶(dai)，以防(fang)意外(wai)。

6、夏(xia)季(ji)為(wei)雷(lei)雨多發季(ji)節(jie)，為(wei)將航(hang)(hang)班(ban)(ban)延(yan)誤(wu)的(de)損失減到最小，旅(lv)客可在購買(mai)機票(piao)時，購買(mai)一(yi)份航(hang)(hang)班(ban)(ban)延(yan)誤(wu)險，出(chu)現延(yan)誤(wu)情(qing)況可獲(huo)一(yi)定(ding)賠償。選擇中轉(zhuan)航(hang)(hang)班(ban)(ban)的(de)旅(lv)客，應充(chong)分(fen)考慮(lv)天氣因(yin)素對航(hang)(hang)班(ban)(ban)的(de)影響，在購買(mai)聯(lian)程機票(piao)時預留出(chu)充(chong)足的(de)轉(zhuan)機時間，以免前(qian)段航(hang)(hang)班(ban)(ban)的(de)延(yan)誤(wu)錯過后段航(hang)(hang)班(ban)(ban)，從(cong)而打亂(luan)出(chu)行計劃。