一、抗糖丸可以長期服用嗎

抗糖是很多愛美女性保護肌膚的一種方式，吃抗糖丸可以起到一定的抗糖作用，那么抗糖丸能長期吃嗎？

抗糖丸作(zuo)為(wei)一(yi)種膳食補充劑(ji)，主(zhu)要是用來抑制人(ren)們體(ti)內(nei)糖分(fen)發生(sheng)的作(zuo)用，幫助人(ren)體(ti)抵抗身體(ti)內(nei)的糖分(fen)堆積，有(you)預防皮膚老化和皮膚長痘幫助延緩(huan)衰老的作(zuo)用，但如果過度抑制體(ti)內(nei)的糖化反(fan)應，就會(hui)導致(zhi)體(ti)內(nei)各(ge)種激素含量失衡，引起低血糖、腸(chang)胃不適(shi)等副作(zuo)用。

因此，一般來說，不建議(yi)長期(qi)服(fu)用抗(kang)(kang)糖(tang)丸，想要長期(qi)抗(kang)(kang)糖(tang)的(de)話，建議(yi)通過飲食(shi)抗(kang)(kang)糖(tang)，例如西紅柿、菠(bo)菜(cai)、胡蘿卜(bu)、橙子(zi)、獼猴桃等，都是具(ju)有抗(kang)(kang)糖(tang)化作用的(de)食(shi)物(wu)，也能達到(dao)一定的(de)抗(kang)(kang)糖(tang)功效。

二、抗糖丸吃多久要停一下

抗糖丸雖然并不(bu)是(shi)(shi)藥物，不(bu)過它的(de)成分也是(shi)(shi)要在(zai)肝(gan)臟中代謝的(de)，因(yin)此不(bu)建議(yi)長(chang)期服用，一般(ban)吃一段時間停(ting)一下比較好。

正(zheng)常情況下(xia)，服(fu)(fu)用抗糖丸不(bu)會(hui)馬上見(jian)到(dao)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)，一(yi)(yi)般兩周(zhou)左右會(hui)有一(yi)(yi)定的(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)，如(ru)果(guo)服(fu)(fu)用了3~4周(zhou)還(huan)沒(mei)有明(ming)顯的(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)的(de)(de)話，建(jian)議停(ting)(ting)止服(fu)(fu)用；正(zheng)常服(fu)(fu)用有效(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)的(de)(de)話，也(ye)建(jian)議服(fu)(fu)用3個月后停(ting)(ting)止服(fu)(fu)用一(yi)(yi)段時間，且建(jian)議到(dao)醫院(yuan)完(wan)善肝功能、血(xue)糖等相(xiang)關檢查。

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