一、抗糖丸可以長期服用嗎

抗糖是很多愛美女性保護肌膚的一種方式，吃抗糖丸可以起到一定的抗糖作用，那么抗糖丸能長期吃嗎？

抗糖(tang)丸作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)一種膳食補充劑，主(zhu)要是用(yong)(yong)來(lai)抑(yi)制(zhi)人們體內(nei)(nei)糖(tang)分發生(sheng)的作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，幫(bang)助人體抵抗身體內(nei)(nei)的糖(tang)分堆積，有預防皮膚老(lao)化(hua)和皮膚長痘(dou)幫(bang)助延緩衰老(lao)的作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，但如果過度抑(yi)制(zhi)體內(nei)(nei)的糖(tang)化(hua)反應，就會導致體內(nei)(nei)各種激素含量失衡，引起(qi)低血糖(tang)、腸胃不適等副作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。

因(yin)此，一般來說，不建議(yi)長(chang)期服用(yong)(yong)抗(kang)糖丸(wan)，想要長(chang)期抗(kang)糖的(de)話，建議(yi)通過飲食(shi)(shi)抗(kang)糖，例如西紅柿、菠菜、胡蘿卜、橙子、獼猴桃(tao)等，都是具(ju)有(you)抗(kang)糖化作用(yong)(yong)的(de)食(shi)(shi)物，也能達到一定的(de)抗(kang)糖功效。

二、抗糖丸吃多久要停一下

抗糖丸雖然并不是藥物(wu)，不過它(ta)的成分也是要在肝臟中代謝的，因此不建議長期服用(yong)，一般吃一段時間停一下比較好(hao)。

正常情況下(xia)，服用(yong)抗糖(tang)(tang)丸(wan)不會馬上(shang)見到(dao)效(xiao)(xiao)果，一(yi)般(ban)兩周左右會有一(yi)定(ding)的(de)效(xiao)(xiao)果，如果服用(yong)了3~4周還沒有明顯(xian)的(de)效(xiao)(xiao)果的(de)話，建(jian)議(yi)停(ting)止服用(yong)；正常服用(yong)有效(xiao)(xiao)果的(de)話，也建(jian)議(yi)服用(yong)3個(ge)月(yue)后停(ting)止服用(yong)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)，且(qie)建(jian)議(yi)到(dao)醫院(yuan)完善(shan)肝功能(neng)、血糖(tang)(tang)等相關檢查(cha)。

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