一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)(tang)丸是通過代謝(xie)糖(tang)(tang)化(hua)(hua)反(fan)應(ying)的(de)產物，從(cong)而(er)起到抗(kang)(kang)(kang)衰(shuai)老的(de)作用，理論(lun)上來(lai)(lai)說(shuo)確(que)實(shi)可行，不(bu)過實(shi)際上到底(di)有多大(da)的(de)作用并(bing)不(bu)好說(shuo)，因(yin)為(wei)對于新陳代謝(xie)旺(wang)盛的(de)人來(lai)(lai)說(shuo)，糖(tang)(tang)化(hua)(hua)終產物本身就會被代謝(xie)掉，根本無需特意去“對抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)(tang)化(hua)(hua)”，因(yin)此大(da)部分抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)(tang)產品并(bing)未經(jing)過系(xi)統化(hua)(hua)專(zhuan)業驗證，能(neng)否抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)(tang)尚無科(ke)學(xue)依據。

當然(ran)，抗糖(tang)丸(wan)(wan)也并不是完全沒有(you)用，真正(zheng)的抗糖(tang)丸(wan)(wan)確實(shi)能起到一定(ding)的抗糖(tang)作用，這類抗糖(tang)產品存(cun)在的意義不是害人吃下多余的碳水化合(he)物，而是“賜(si)予”人們放心吃更多糖(tang)、更多高AGEs食物的勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方(fang)面，我們人(ren)體(ti)具有AGEs代(dai)(dai)謝(xie)(xie)機制，AGEs可以(yi)通過人(ren)體(ti)正常(chang)代(dai)(dai)謝(xie)(xie)一部分，對(dui)于新(xin)陳(chen)代(dai)(dai)謝(xie)(xie)旺盛的(de)(de)人(ren)群，無需特意去對(dui)抗糖化。只(zhi)有老人(ren)和糖尿病患者等(deng)代(dai)(dai)謝(xie)(xie)能力降低的(de)(de)群體(ti)，才需要在專業(ye)醫生指導下，借助(zhu)藥(yao)物的(de)(de)輔助(zhu)來阻擋AGEs對(dui)機體(ti)的(de)(de)損害。

另一(yi)方面，我們人體細胞的(de)構(gou)成、日常能量的(de)供給以及神經系(xi)統的(de)正常工作(zuo)，都離不開糖類。當機體缺糖時，可能會情緒低(di)落、反應變慢，嚴(yan)重者會出現心悸、休克(ke)、暈厥(jue)等癥狀。因為抗糖帶來這些不良后果(guo)，就(jiu)有些得不償失了。

而(er)且，嚴(yan)格(ge)意義上來(lai)講，只要生命活動還在繼續(xu)，糖(tang)(tang)化反(fan)應就會(hui)(hui)存在，即(ji)便我們不(bu)攝入含糖(tang)(tang)物質，機(ji)體也會(hui)(hui)進行糖(tang)(tang)化反(fan)應，因為(wei)糖(tang)(tang)可以在機(ji)體內被制(zhi)造出來(lai)，當體內葡萄(tao)糖(tang)(tang)不(bu)夠(gou)用時，我們的肝臟(zang)會(hui)(hui)利用甘油、氨基酸等物質來(lai)合(he)成葡萄(tao)糖(tang)(tang)，盲目抗糖(tang)(tang)反(fan)而(er)會(hui)(hui)對身體有害。

綜上所述，對于年輕人來(lai)說，是沒有(you)必(bi)要吃抗(kang)(kang)糖(tang)丸的(de)，一般(ban)至少25歲以后(hou)再考慮要不要吃抗(kang)(kang)糖(tang)丸。