一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)糖(tang)丸是通過(guo)(guo)代(dai)謝糖(tang)化(hua)(hua)反應(ying)的產物，從而起到(dao)抗(kang)衰老的作(zuo)用(yong)，理(li)論上來說確(que)實(shi)可(ke)行，不過(guo)(guo)實(shi)際(ji)上到(dao)底有多(duo)大(da)的作(zuo)用(yong)并不好(hao)說，因(yin)為對于新陳代(dai)謝旺盛的人來說，糖(tang)化(hua)(hua)終(zhong)產物本(ben)身(shen)就會被代(dai)謝掉，根本(ben)無(wu)需特意去“對抗(kang)糖(tang)化(hua)(hua)”，因(yin)此大(da)部分抗(kang)糖(tang)產品并未經(jing)過(guo)(guo)系統化(hua)(hua)專業(ye)驗(yan)證，能否抗(kang)糖(tang)尚無(wu)科學依據(ju)。

當然(ran)，抗糖丸也并不是完全沒(mei)有用，真正的抗糖丸確(que)實能(neng)起到一定的抗糖作用，這類抗糖產品(pin)存在的意(yi)義不是害人(ren)吃下多(duo)(duo)余的碳水化合物(wu)，而(er)是“賜(si)予”人(ren)們放心吃更(geng)多(duo)(duo)糖、更(geng)多(duo)(duo)高AGEs食物(wu)的勇氣(qi)。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方面，我們人(ren)體(ti)(ti)具(ju)有(you)AGEs代(dai)謝(xie)(xie)機制，AGEs可以通過人(ren)體(ti)(ti)正常代(dai)謝(xie)(xie)一部分，對(dui)于新陳代(dai)謝(xie)(xie)旺盛的人(ren)群，無需特意去對(dui)抗糖(tang)化。只有(you)老人(ren)和糖(tang)尿(niao)病(bing)患者等代(dai)謝(xie)(xie)能力降(jiang)低的群體(ti)(ti)，才需要在(zai)專業(ye)醫(yi)生指導下，借助藥(yao)物(wu)的輔助來(lai)阻擋AGEs對(dui)機體(ti)(ti)的損害。

另一方面，我們人體(ti)細(xi)胞的構成、日(ri)常能量的供給以及(ji)神經系統的正常工作，都離(li)不開糖(tang)(tang)類(lei)。當(dang)機體(ti)缺糖(tang)(tang)時(shi)，可能會(hui)情緒低落、反應變(bian)慢，嚴重者會(hui)出現心悸、休(xiu)克、暈厥等癥狀。因為(wei)抗糖(tang)(tang)帶來(lai)這些(xie)不良后果，就(jiu)有(you)些(xie)得不償(chang)失(shi)了。

而且，嚴(yan)格意義上來講，只要(yao)生命活動(dong)還在繼續，糖(tang)(tang)化反(fan)應(ying)就(jiu)會(hui)(hui)存在，即便我們不攝入(ru)含(han)糖(tang)(tang)物(wu)質，機體(ti)也會(hui)(hui)進行糖(tang)(tang)化反(fan)應(ying)，因(yin)為糖(tang)(tang)可(ke)以在機體(ti)內被制造(zao)出來，當體(ti)內葡(pu)萄糖(tang)(tang)不夠用(yong)(yong)時，我們的肝臟會(hui)(hui)利用(yong)(yong)甘(gan)油(you)、氨基酸等物(wu)質來合(he)成葡(pu)萄糖(tang)(tang)，盲目(mu)抗糖(tang)(tang)反(fan)而會(hui)(hui)對身(shen)體(ti)有(you)害(hai)。

綜上(shang)所述(shu)，對于年輕人(ren)來說，是沒有(you)必要吃抗糖(tang)丸的，一般至少25歲以后再考慮(lv)要不要吃抗糖(tang)丸。