一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)(kang)(kang)糖丸(wan)是(shi)通過代謝糖化(hua)(hua)反應的產物，從而起到(dao)抗(kang)(kang)(kang)衰(shuai)老的作用，理論上來說(shuo)確實可行(xing)，不(bu)過實際(ji)上到(dao)底有多大的作用并不(bu)好說(shuo)，因為(wei)對于(yu)新(xin)陳代謝旺(wang)盛的人(ren)來說(shuo)，糖化(hua)(hua)終產物本身就會被代謝掉，根本無(wu)(wu)需特意(yi)去“對抗(kang)(kang)(kang)糖化(hua)(hua)”，因此大部分抗(kang)(kang)(kang)糖產品并未經(jing)過系統化(hua)(hua)專(zhuan)業驗證，能否抗(kang)(kang)(kang)糖尚(shang)無(wu)(wu)科(ke)學依據。

當然，抗(kang)糖丸也(ye)并不(bu)是(shi)完全沒有用(yong)，真(zhen)正(zheng)的(de)抗(kang)糖丸確實(shi)能起到一(yi)定的(de)抗(kang)糖作(zuo)用(yong)，這類抗(kang)糖產品存在的(de)意義不(bu)是(shi)害人吃下多(duo)余的(de)碳水(shui)化合物，而是(shi)“賜予”人們(men)放心吃更多(duo)糖、更多(duo)高AGEs食物的(de)勇氣(qi)。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方面，我們人(ren)體具(ju)有AGEs代謝(xie)機制，AGEs可以通過人(ren)體正常代謝(xie)一部分，對于新陳代謝(xie)旺盛的人(ren)群，無需特意去對抗糖化。只有老人(ren)和糖尿病(bing)患者等代謝(xie)能力降(jiang)低的群體，才需要在專業醫生指導(dao)下，借助藥物(wu)的輔助來阻擋AGEs對機體的損害。

另一方(fang)面，我們(men)人體細胞的(de)構成、日常(chang)能(neng)(neng)量的(de)供給以及神經系(xi)統的(de)正(zheng)常(chang)工作(zuo)，都離(li)不開糖類。當機體缺糖時，可能(neng)(neng)會情(qing)緒低(di)落、反應變慢(man)，嚴(yan)重(zhong)者會出現心悸、休克、暈厥等癥狀。因為抗(kang)糖帶來這(zhe)些(xie)不良(liang)后(hou)果，就有些(xie)得不償失(shi)了。

而(er)且，嚴(yan)格意義上來(lai)講(jiang)，只要生命活動還在(zai)繼續(xu)，糖化反(fan)(fan)應就會存在(zai)，即便我(wo)們(men)不(bu)攝(she)入含(han)糖物質，機體(ti)也會進(jin)行糖化反(fan)(fan)應，因為糖可(ke)以在(zai)機體(ti)內被制(zhi)造出來(lai)，當(dang)體(ti)內葡萄(tao)糖不(bu)夠用(yong)時(shi)，我(wo)們(men)的肝臟會利(li)用(yong)甘油(you)、氨基酸等物質來(lai)合成葡萄(tao)糖，盲目抗糖反(fan)(fan)而(er)會對身體(ti)有害。

綜上所(suo)述(shu)，對于年輕(qing)人來說，是沒有(you)必要吃抗(kang)糖(tang)丸的(de)，一般至(zhi)少25歲以后(hou)再考(kao)慮要不要吃抗(kang)糖(tang)丸。