一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗糖(tang)丸是通過(guo)(guo)代謝(xie)糖(tang)化反應的產(chan)物(wu)，從而起到(dao)抗衰(shuai)老(lao)的作用(yong)，理論上來(lai)說確實(shi)可行(xing)，不(bu)過(guo)(guo)實(shi)際上到(dao)底(di)有多大的作用(yong)并不(bu)好說，因為對于新陳代謝(xie)旺盛的人來(lai)說，糖(tang)化終產(chan)物(wu)本身就(jiu)會(hui)被代謝(xie)掉，根本無(wu)需特意去“對抗糖(tang)化”，因此大部分抗糖(tang)產(chan)品并未經(jing)過(guo)(guo)系統化專業驗證，能(neng)否抗糖(tang)尚無(wu)科學依據(ju)。

當然，抗(kang)糖(tang)(tang)丸(wan)也并不(bu)是完全沒(mei)有用(yong)，真正的(de)抗(kang)糖(tang)(tang)丸(wan)確(que)實(shi)能(neng)起到一定的(de)抗(kang)糖(tang)(tang)作(zuo)用(yong)，這類抗(kang)糖(tang)(tang)產品存在的(de)意義不(bu)是害(hai)人吃下多(duo)余的(de)碳(tan)水化合物，而(er)是“賜予(yu)”人們放心吃更多(duo)糖(tang)(tang)、更多(duo)高(gao)AGEs食(shi)物的(de)勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一(yi)(yi)方面，我們人體(ti)(ti)具(ju)有AGEs代(dai)謝機制，AGEs可以通過人體(ti)(ti)正常(chang)代(dai)謝一(yi)(yi)部分，對(dui)于(yu)新陳代(dai)謝旺盛(sheng)的(de)人群，無需特意(yi)去對(dui)抗(kang)糖(tang)化。只有老人和糖(tang)尿病患者等(deng)代(dai)謝能力(li)降低的(de)群體(ti)(ti)，才需要在(zai)專(zhuan)業醫生指導下，借助(zhu)(zhu)藥(yao)物的(de)輔助(zhu)(zhu)來阻擋AGEs對(dui)機體(ti)(ti)的(de)損害。

另一方面(mian)，我(wo)們人(ren)體細胞的(de)構成、日常(chang)能量的(de)供給以及神經系統的(de)正常(chang)工作，都離(li)不開糖(tang)類。當機(ji)體缺糖(tang)時，可(ke)能會情緒低落、反應(ying)變慢，嚴重者會出現心悸、休克、暈(yun)厥等癥狀。因為抗糖(tang)帶來這些不良后(hou)果，就有些得不償失了。

而(er)且，嚴格意義上(shang)來(lai)講，只(zhi)要生命活(huo)動還在(zai)繼(ji)續(xu)，糖化反(fan)應就會(hui)(hui)存(cun)在(zai)，即便我們不(bu)攝(she)入含糖物質(zhi)(zhi)，機體(ti)也會(hui)(hui)進行糖化反(fan)應，因(yin)為糖可(ke)以在(zai)機體(ti)內被制造出(chu)來(lai)，當體(ti)內葡萄糖不(bu)夠用時，我們的(de)肝臟會(hui)(hui)利用甘油、氨基酸等物質(zhi)(zhi)來(lai)合成葡萄糖，盲(mang)目抗糖反(fan)而(er)會(hui)(hui)對身體(ti)有害。

綜上所述，對于年輕人來說，是沒有必要吃抗糖丸的，一(yi)般至(zhi)少25歲以后再考慮要不要吃抗糖丸。