一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)糖丸(wan)是通(tong)過代謝糖化(hua)反(fan)應的產物(wu)(wu)，從而起到抗(kang)衰(shuai)老的作用，理論上來說確實可行，不(bu)過實際上到底有多(duo)大(da)的作用并(bing)不(bu)好說，因(yin)為對(dui)于新陳代謝旺盛的人來說，糖化(hua)終產物(wu)(wu)本身就會被代謝掉，根本無需特意去(qu)“對(dui)抗(kang)糖化(hua)”，因(yin)此(ci)大(da)部分抗(kang)糖產品并(bing)未經過系統化(hua)專(zhuan)業(ye)驗(yan)證，能否抗(kang)糖尚無科(ke)學依據。

當然，抗(kang)糖(tang)丸(wan)也(ye)并(bing)不(bu)是完全沒有用，真正(zheng)的(de)(de)(de)抗(kang)糖(tang)丸(wan)確實(shi)能起到一定的(de)(de)(de)抗(kang)糖(tang)作用，這類抗(kang)糖(tang)產品存在的(de)(de)(de)意義(yi)不(bu)是害人吃下多余的(de)(de)(de)碳水化合(he)物，而(er)是“賜予”人們放心吃更(geng)多糖(tang)、更(geng)多高(gao)AGEs食物的(de)(de)(de)勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方面，我(wo)們人體具有AGEs代謝(xie)機(ji)制，AGEs可以(yi)通過人體正(zheng)常代謝(xie)一部分，對于新陳代謝(xie)旺盛的(de)(de)人群，無需(xu)特意去對抗糖(tang)化。只(zhi)有老人和糖(tang)尿病(bing)患者等代謝(xie)能力(li)降低的(de)(de)群體，才需(xu)要在專業醫生指導下(xia)，借助(zhu)藥物的(de)(de)輔助(zhu)來(lai)阻(zu)擋AGEs對機(ji)體的(de)(de)損害。

另(ling)一方面，我們人體細(xi)胞的構成、日(ri)常(chang)能(neng)量的供(gong)給以(yi)及神經(jing)系統(tong)的正(zheng)常(chang)工(gong)作(zuo)，都離不開糖類。當機體缺糖時，可能(neng)會情(qing)緒(xu)低(di)落、反應(ying)變慢，嚴重者會出現心悸、休克、暈厥等癥(zheng)狀。因為抗(kang)糖帶來這些不良后果(guo)，就有些得(de)不償失了(le)。

而(er)且，嚴格意義上來講，只要(yao)生命(ming)活動還在繼(ji)續，糖(tang)(tang)(tang)化反應就會(hui)(hui)存在，即便我(wo)們不(bu)(bu)攝入含糖(tang)(tang)(tang)物(wu)質，機體(ti)也會(hui)(hui)進(jin)行(xing)糖(tang)(tang)(tang)化反應，因為糖(tang)(tang)(tang)可以(yi)在機體(ti)內被(bei)制造出來，當體(ti)內葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)不(bu)(bu)夠用(yong)時，我(wo)們的肝臟會(hui)(hui)利用(yong)甘油、氨基酸等物(wu)質來合成葡(pu)萄(tao)糖(tang)(tang)(tang)，盲目(mu)抗糖(tang)(tang)(tang)反而(er)會(hui)(hui)對身體(ti)有害。

綜上所(suo)述，對于年輕人(ren)來說，是(shi)沒有必要(yao)(yao)吃抗糖(tang)丸(wan)的，一般至少25歲(sui)以后(hou)再(zai)考慮要(yao)(yao)不要(yao)(yao)吃抗糖(tang)丸(wan)。