一、抗糖丸一天吃幾粒

肌(ji)膚發生了糖(tang)(tang)(tang)化(hua)反應就會容易老化(hua)，因此現在(zai)很多朋友會選擇吃抗糖(tang)(tang)(tang)丸來(lai)對抗肌(ji)膚老化(hua)，吃抗糖(tang)(tang)(tang)丸的(de)時(shi)候(hou)，要(yao)注(zhu)意正確(que)的(de)服(fu)用量，那么抗糖(tang)(tang)(tang)丸一天(tian)吃幾(ji)粒合適呢？

抗糖丸的服(fu)用量一般在產(chan)品包裝和說明書上(shang)都有寫，大部分抗糖丸是一天一次(ci)，一次(ci)兩粒（片）。抗糖丸適量服(fu)用可以起到很好的作用，但不(bu)宜過量吃，以免對身體造成危(wei)害。

二、抗糖丸吃多了對身體的危害

抗糖丸(wan)的(de)服用如(ru)果(guo)超(chao)過(guo)規定量的(de)話(hua)，長(chang)期下來會給(gei)身體(ti)帶來以下危害：

1、低血糖

長期服(fu)用抗(kang)糖(tang)藥物，尤其是長期或(huo)過量服(fu)用抗(kang)糖(tang)丸等美容品，體(ti)內糖(tang)分攝取太少、消耗太多，容易(yi)導致低血(xue)糖(tang)，長期血(xue)糖(tang)處于低水平，長期血(xue)糖(tang)偏低，機體(ti)會(hui)出現(xian)乏(fa)力、心悸、冒冷汗等癥狀，嚴重(zhong)者會(hui)導致低血(xue)糖(tang)昏迷，出現(xian)低血(xue)糖(tang)癥癥狀時，要及時糾正，立即服(fu)用糖(tang)果、果汁等升糖(tang)較(jiao)快的食物。

2、胃腸道不適感

抗糖(tang)藥(yao)服(fu)用(yong)過量(liang)，不吃碳水化合物，容易(yi)導致胃(wei)腸(chang)(chang)道不舒服(fu)，而且過量(liang)吃抗糖(tang)丸(wan)等(deng)美容品會刺激胃(wei)腸(chang)(chang)道，導致胃(wei)腸(chang)(chang)道不適癥狀，如(ru)腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)、惡心、反酸等(deng)。

3、抗糖類的特殊人群會引起危害

如哺乳期、孕期以及未成年人服用抗糖丸，會導致機體營(ying)養不(bu)良，進而影響(xiang)身(shen)體發育及胎兒發育等(deng)。

在服(fu)用美容產品(pin)時要注意抗糖(tang)(tang)(tang)的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)，抗糖(tang)(tang)(tang)的(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)不當(dang)或(huo)不正(zheng)確，長(chang)期服(fu)用抗糖(tang)(tang)(tang)藥物(wu)都會對身(shen)體(ti)造成傷害(hai)，在日常生活中，可(ke)以多(duo)吃蔬菜(cai)和(he)水果(guo)，保證(zheng)充足的(de)(de)睡眠，少吃甜食，如(ru)糖(tang)(tang)(tang)果(guo)、蛋糕等，從(cong)而放置(zhi)過量攝入(ru)糖(tang)(tang)(tang)分，適當(dang)鍛煉(lian)身(shen)體(ti)，保持(chi)心情愉(yu)快，能起到更好的(de)(de)抗糖(tang)(tang)(tang)的(de)(de)作用。

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