一、抗糖丸一天吃幾粒

肌膚發生了糖化(hua)反應就會(hui)容易老化(hua)，因此現在很多朋友會(hui)選擇吃抗糖丸(wan)來對抗肌膚老化(hua)，吃抗糖丸(wan)的(de)(de)時候，要注意正確的(de)(de)服用量，那么抗糖丸(wan)一(yi)天吃幾(ji)粒合適呢？

抗(kang)(kang)糖丸的服用(yong)量(liang)一般(ban)在產(chan)品包裝和說明書上都有寫(xie)，大部分(fen)抗(kang)(kang)糖丸是一天一次，一次兩粒（片）。抗(kang)(kang)糖丸適量(liang)服用(yong)可以(yi)起(qi)到很好的作用(yong)，但不宜過量(liang)吃，以(yi)免對身體造成危害。

二、抗糖丸吃多了對身體的危害

抗糖丸的(de)服用如果超(chao)過規(gui)定量(liang)的(de)話(hua)，長期下來(lai)會給身(shen)體帶來(lai)以下危害：

1、低血糖

長(chang)期服(fu)(fu)用抗糖(tang)(tang)藥物，尤其是長(chang)期或過量服(fu)(fu)用抗糖(tang)(tang)丸等美容品，體內糖(tang)(tang)分攝(she)取太(tai)(tai)少、消(xiao)耗太(tai)(tai)多(duo)，容易導致(zhi)低(di)(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)，長(chang)期血(xue)糖(tang)(tang)處于低(di)(di)(di)水平，長(chang)期血(xue)糖(tang)(tang)偏低(di)(di)(di)，機體會(hui)出現乏力、心悸、冒冷汗(han)等癥(zheng)狀(zhuang)，嚴重者會(hui)導致(zhi)低(di)(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)昏迷，出現低(di)(di)(di)血(xue)糖(tang)(tang)癥(zheng)癥(zheng)狀(zhuang)時，要及時糾(jiu)正，立即服(fu)(fu)用糖(tang)(tang)果(guo)、果(guo)汁等升糖(tang)(tang)較快(kuai)的食(shi)物。

2、胃腸道不適感

抗糖藥服用過量，不(bu)(bu)吃碳(tan)水化合物，容易導致胃(wei)腸道不(bu)(bu)舒服，而且過量吃抗糖丸等(deng)美容品會(hui)刺激胃(wei)腸道，導致胃(wei)腸道不(bu)(bu)適(shi)癥狀，如(ru)腹脹、腹痛、惡心、反酸等(deng)。

3、抗糖類的特殊人群會引起危害

如哺乳期、孕期以及未成年人服用抗糖丸，會導致機體(ti)營養不良，進而影響(xiang)身體(ti)發育及胎兒發育等。

在(zai)服(fu)用(yong)美容產(chan)品時要(yao)注意抗糖(tang)(tang)的(de)(de)方法(fa)，抗糖(tang)(tang)的(de)(de)方法(fa)不當(dang)或不正確，長(chang)期服(fu)用(yong)抗糖(tang)(tang)藥(yao)物都會對(dui)身體造成傷害，在(zai)日(ri)常(chang)生活中，可(ke)以多吃(chi)蔬(shu)菜和水果，保證充足的(de)(de)睡(shui)眠，少吃(chi)甜(tian)食(shi)，如糖(tang)(tang)果、蛋糕等，從而放置過(guo)量攝入糖(tang)(tang)分，適當(dang)鍛煉身體，保持心情愉(yu)快，能起到更好的(de)(de)抗糖(tang)(tang)的(de)(de)作用(yong)。

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