一、抗糖丸一天吃幾粒

肌膚發生了糖化(hua)反應就會容易老(lao)化(hua)，因此(ci)現在很多朋友(you)會選擇(ze)吃(chi)抗糖丸(wan)(wan)來(lai)對(dui)抗肌膚老(lao)化(hua)，吃(chi)抗糖丸(wan)(wan)的時候，要注意正確的服用量，那(nei)么抗糖丸(wan)(wan)一天吃(chi)幾(ji)粒合適呢？

抗糖丸(wan)的(de)(de)服(fu)用(yong)量(liang)一(yi)(yi)(yi)般在產品包裝(zhuang)和說明書上都有(you)寫，大部(bu)分抗糖丸(wan)是(shi)一(yi)(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)(yi)次，一(yi)(yi)(yi)次兩(liang)粒(li)（片）。抗糖丸(wan)適量(liang)服(fu)用(yong)可(ke)以(yi)起到(dao)很好(hao)的(de)(de)作用(yong)，但(dan)不宜過量(liang)吃，以(yi)免對(dui)身體造成(cheng)危害。

二、抗糖丸吃多了對身體的危害

抗糖丸的(de)(de)服用如果(guo)超過規定量的(de)(de)話(hua)，長期下來會(hui)給身體帶來以(yi)下危害：

1、低血糖

長期(qi)(qi)服用抗糖(tang)藥物(wu)，尤其(qi)是(shi)長期(qi)(qi)或(huo)過(guo)量服用抗糖(tang)丸等(deng)美容品，體內糖(tang)分(fen)攝取太(tai)少、消耗太(tai)多，容易導致低(di)(di)血(xue)糖(tang)，長期(qi)(qi)血(xue)糖(tang)處于(yu)低(di)(di)水平，長期(qi)(qi)血(xue)糖(tang)偏低(di)(di)，機(ji)體會(hui)出現乏力、心悸、冒冷(leng)汗(han)等(deng)癥狀，嚴重(zhong)者會(hui)導致低(di)(di)血(xue)糖(tang)昏迷，出現低(di)(di)血(xue)糖(tang)癥癥狀時(shi)，要及時(shi)糾正，立即服用糖(tang)果(guo)、果(guo)汁(zhi)等(deng)升糖(tang)較快的食物(wu)。

2、胃腸道不適感

抗(kang)(kang)糖藥服(fu)用過(guo)量(liang)，不(bu)吃碳水(shui)化合物(wu)，容易(yi)導致(zhi)胃腸(chang)(chang)道不(bu)舒服(fu)，而且過(guo)量(liang)吃抗(kang)(kang)糖丸(wan)等美容品會刺激(ji)胃腸(chang)(chang)道，導致(zhi)胃腸(chang)(chang)道不(bu)適(shi)癥狀，如腹脹、腹痛、惡心、反酸等。

3、抗糖類的特殊人群會引起危害

如哺乳期、孕期以及未成年人服用抗糖丸，會導致(zhi)機體(ti)營養不良，進而影響(xiang)身體(ti)發(fa)育及胎兒發(fa)育等。

在服(fu)用(yong)美容(rong)產品時(shi)要(yao)注意抗(kang)糖(tang)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法，抗(kang)糖(tang)的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法不當(dang)或不正確，長期服(fu)用(yong)抗(kang)糖(tang)藥物都(dou)會(hui)對身體造成傷害，在日常生活中(zhong)，可以(yi)多吃(chi)蔬菜和水果(guo)(guo)，保證充足的(de)(de)(de)睡眠，少吃(chi)甜食(shi)，如糖(tang)果(guo)(guo)、蛋糕等(deng)，從(cong)而(er)放(fang)置過量攝入糖(tang)分，適當(dang)鍛煉身體，保持心情愉(yu)快，能(neng)起到更好的(de)(de)(de)抗(kang)糖(tang)的(de)(de)(de)作用(yong)。

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