足膜是(shi)一種起源日本，風(feng)靡日韓臺港的襪套，可以抑(yi)制角質保濕舒緩滋養(yang)肌膚(fu)。

足(zu)膜成(cheng)分中含(han)有水楊(yang)酸(suan)(suan)(suan)、乳酸(suan)(suan)(suan)、果酸(suan)(suan)(suan)等，因(yin)為這些酸(suan)(suan)(suan)性物的存在，在使用足(zu)膜后皮膚(fu)最外層(ceng)的角質層(ceng)酸(suan)(suan)(suan)堿性呈酸(suan)(suan)(suan)性，PH值(zhi)在3、5-4左(zuo)右。

皮(pi)膚里面的(de)(de)真皮(pi)層(ceng)是人體皮(pi)膚正常的(de)(de)PH值(zhi)，一般為(wei)5、5-6，所以(yi)當(dang)角質層(ceng)與(yu)真皮(pi)層(ceng)的(de)(de)酸堿性存(cun)在差異，不融合(he)時，就會產生脫皮(pi)現(xian)象(xiang)了(le)。

是的。

腳膜內(nei)的(de)精華液含(han)量都是計算好了的(de)，一(yi)般只夠用一(yi)次，足夠達到去角質效果了。

如果感覺還剩(sheng)下不少精華(hua)液，也是不可(ke)以再用的(de)，足膜使(shi)用過(guo)以后會殘留腳(jiao)部細菌(jun)，跟空(kong)氣接觸(chu)一段時間后，也會有新的(de)細菌(jun)在里面(mian)滋生，再次(ci)使(shi)用達不到原來的(de)效果，嚴重可(ke)能會引發(fa)腳(jiao)部疾病。

可以促進(jin)腳部(bu)肌膚(fu)新陳(chen)代謝的速(su)度，有一定(ding)去死皮作用。

祛除腳部死皮：腳(jiao)膜中的水楊酸(suan)、乳酸(suan)和果酸(suan)等(deng)，可以軟(ruan)化(hua)老繭、死皮及(ji)角質，加(jia)速細胞新陳代謝(xie)。

補水保濕：保(bao)(bao)養足膜里的(de)保(bao)(bao)濕成份會(hui)發揮滋養肌(ji)膚(fu)的(de)功效，滋潤干燥的(de)皮膚(fu)。

美白嫩膚：添加了維生素C、煙酰胺等美白成分的足膜，具有美白，提亮膚色的功效。詳細>>

正確(que)使用足膜脫皮(pi)沒有副作用，但買 購網(wang)健(jian)康小編提醒，如使用不(bu)當，是會損傷腳部皮(pi)膚。

使(shi)(shi)用足膜(mo)時間過長有副作用，過長時間使(shi)(shi)用會過度清潔腳部，從(cong)而(er)產(chan)生(sheng)干燥發(fa)癢等副作用。

頻繁使用(yong)足(zu)膜有(you)副作用(yong)，可能會使腳部角質層(ceng)過薄，從而失去自(zi)身的保護作用(yong)和防御作用(yong)。

足部有傷(shang)口、裂(lie)口、或(huo)表皮損傷(shang)的(de)人。

懷孕期、哺乳(ru)期或(huo)月(yue)經期間的人。

足膜的材質比較多，其(qi)中比較常見(jian)的有(you)三種。

無紡布是一種很普通的(de)面(mian)膜材質，能夠(gou)較大程度的(de)減少營養成(cheng)分的(de)流失和蒸(zheng)發(fa)，進而柔軟(ruan)貼(tie)合(he)足底。

但M Aigoo網(wang)編體系，無紡布的(de)透氣性不(bu)是很(hen)好(hao)，在使用的(de)過程中(zhong)足底(di)的(de)吸收效果(guo)也會(hui)受(shou)到一(yi)定的(de)影響，不(bu)建議長期使用。

蠶絲是指(zhi)采用天然的(de)植(zhi)物(wu)纖維，并通過(guo)有機(ji)溶劑紡絲工藝做成的(de)，具(ju)有補水保濕，緊致肌(ji)膚，提(ti)升肌(ji)膚彈性的(de)功效與(yu)作用。

生(sheng)(sheng)物(wu)纖維是通過(guo)在(zai)天然的(de)植物(wu)性原料中挑選(xuan)天然菌種，并經過(guo)發酵等一系列的(de)程序所產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)微生(sheng)(sheng)物(wu)纖維所制成的(de)。親膚(fu)性效(xiao)果(guo)比較好(hao)，但一定要注意到它的(de)天然性，盡(jin)量選(xuan)擇(ze)大品牌。

材料：白醋(cu)20毫升(sheng)，檸(ning)檬汁10毫升(sheng)，純凈水適量(liang)。

做法：將醋和檸檬汁調和在(zai)一(yi)起，加(jia)入適量溫水(shui)，浸泡雙(shuang)腳(jiao)10分鐘(zhong)即可。

效果：幫助加快腳部血液(ye)循環，舒(shu)緩腳部疲(pi)勞，并且(qie)能夠軟(ruan)化(hua)足部死皮，使雙腳白皙嫩滑(hua)。

材料：蘋果醋10毫升(sheng)，橄欖油10毫升(sheng)。

做法：將蘋果醋和橄欖油混合均勻(yun)，涂抹在洗(xi)凈(jing)的腳(jiao)跟或其他硬皮處，按摩數分鐘后洗(xi)凈(jing)即可。

效果：幫助保(bao)護和強化(hua)足部皮膚彈性，去除死皮的(de)同時(shi)滋潤肌(ji)膚。

材料：酸奶(nai)150毫升(sheng)，搓腳巾(jin)一條，白醋30克，鹽15克。

做法：先用(yong)搓腳(jiao)(jiao)巾搓腳(jiao)(jiao)，然(ran)后將雙腳(jiao)(jiao)泡(pao)在(zai)白醋(cu)和鹽混合的(de)液態中(zhong)，15-20分鐘(zhong)后用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)(xi)凈并(bing)擦(ca)干，將150ml酸奶涂于腳(jiao)(jiao)部(bu)，按(an)摩3分鐘(zhong)后再用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)(xi)凈。

功效：搓(cuo)腳巾(jin)能夠(gou)溫(wen)和的去除腳部表層死(si)皮，白醋、鹽、酸奶都帶有清潔作(zuo)用，去除角質并補水滋潤腳部皮膚。

材料：一個木瓜。

做法：將(jiang)木瓜洗凈去(qu)皮去(qu)籽后，放入榨汁(zhi)機內榨汁(zhi)，直接涂抹在(zai)腳部(bu)(bu)上，用(yong)保鮮膜包(bao)住，10分鐘左右用(yong)清水清洗腳部(bu)(bu)。

功效：木瓜含有豐富的維生素和抗氧化劑，能夠溫和去除皮膚角質，并改善皮膚膚色。詳細>>

只要(yao)有時(shi)間(jian)就可以用。

但買購 網美白小編提(ti)醒，最好(hao)是在晚上睡前使用，洗完澡，再(zai)進行(xing)一系(xi)列護膚，全身心放松，有助于(yu)緩解疲勞(lao)和心情。

足膜(mo)具有(you)一定(ding)的腐蝕性，因此不(bu)是所(suo)有(you)皮膚(fu)(fu)都適合用足膜(mo)。為了防止不(bu)良(liang)反應，在使用足膜(mo)前(qian)，一定(ding)要先(xian)做(zuo)皮膚(fu)(fu)測試。

足膜前皮(pi)膚測試的方(fang)法(fa)：撕開足膜，取內部(bu)精華液，涂(tu)抹(mo)在手臂或大(da)小腿皮(pi)膚上，等待30分鐘(zhong)后(hou)洗凈，再過30分鐘(zhong)后(hou)，如無異常反(fan)應，再開始正式使用足膜。

足(zu)部(bu)清潔擦干后，從包裝(zhuang)袋中取(qu)足(zu)膜(mo)，以剪刀沿虛線剪開足(zu)膜(mo)套封口(kou)。

穿上(shang)足膜，以手輕壓膜布外層使足部緊密(mi)接觸精華(hua)液。

由內側撕(si)去紅色雙面膠膜，封好開口處。

約90-120分鐘(zhong)后即可(ke)將足膜脫下，以清水洗凈雙足即可(ke)。

使(shi)用后(hou)約5-7天(tian)，腳上的(de)老(lao)角(jiao)質(zhi)會(hui)逐漸脫(tuo)落(luo)。

大約1-2星期后，老角質脫凈，恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。詳細>>

一個月使用一次，頻繁使用容易(yi)把腳部保護膜給去除，對于腳部肌(ji)膚是沒有好處的。

用(yong)潤(run)膚乳緩(huan)解(jie)干燥(zao)，在(zai)死皮掉(diao)落(luo)的(de)時間(jian)段，可以用(yong)到潤(run)膚乳來緩(huan)解(jie)脫皮期間(jian)出現的(de)干燥(zao)情況。

不要撕掉腳皮，用完腳膜后皮膚有些沒有完全脫落的現象，千萬不要去強行把腳皮撕掉。詳細>>

泡腳后。

使用足(zu)膜(mo)前(qian)，先用熱水泡(pao)一泡(pao)腳(jiao)(jiao)，能(neng)夠幫助(zhu)腳(jiao)(jiao)部(bu)放松，使腳(jiao)(jiao)部(bu)皮(pi)膚毛(mao)孔打開，之后再(zai)用足(zu)膜(mo)，效(xiao)果更好些。

一般是每月用一次，如果腳部角質比較厚比較多，那可以適量減短時間，但一周最多使用一次。詳細>>

不可以。

腳膜一次(ci)敷多久(jiu)比較好？足膜一般使用(yong)時(shi)間(jian)在90-120分(fen)鐘，具體要仔細閱讀說明書或(huo)咨詢賣家，根據(ju)具體產(chan)品所需的時(shi)間(jian)來使用(yong)。

不是。

足(zu)膜具有比較強的(de)清(qing)潔(jie)力，過(guo)度清(qing)潔(jie)對腳步肌膚是不(bu)好的(de)，一(yi)般每月(yue)用一(yi)次就行了(le)。

不能。

足膜富含許多營養成分，可以(yi)造成真菌(jun)的滋生、繁衍(yan)感染，加重腳氣(qi)，所以(yi)有腳氣(qi)是不能用(yong)足膜的。

ma igoo網編建議(yi)，有腳(jiao)氣的話，就醫并(bing)遵循醫生(sheng)指導(dao)用藥(yao)，以免加(jia)重(zhong)。

偶爾可行。

對(dui)于手上(shang)角質層較厚的(de)人來說，用足(zu)膜(mo)偶爾當清(qing)潔手膜(mo)來使用是(shi)可以的(de)。

但因為足膜里的成分大多數是以去角質為主，所以它的清潔作用要高于它的補水保濕作用，所以足膜不能經常當手膜用。詳細>>

黃(huang)芩主要用(yong)種子繁殖(zhi)，也(ye)可用(yong)扦插和分(fen)根(gen)繁殖(zhi)。黃(huang)芩喜溫暖，耐(nai)嚴(yan)寒，地下(xia)部可忍受－30℃的低溫；耐(nai)旱怕凍，在排水不良或多雨地區種植(zhi)，生(sheng)長環境，生(sheng)長不良，容易(yi)引起爛根(gen)。

黃芩(qin)主(zhu)要(yao)用(yong)(yong)種子繁殖，也可(ke)用(yong)(yong)扦插(cha)和分根繁殖。黃芩(qin)喜溫(wen)暖，耐嚴寒(han)，地(di)下(xia)部可(ke)忍受(shou)－30℃的低溫(wen)；耐旱怕凍(dong)，在排水不(bu)良或多雨地(di)區種植，生長(chang)(chang)環境，生長(chang)(chang)不(bu)良，容易引起爛根。