足膜是一種(zhong)起源日本，風靡日韓臺港的(de)襪套，可以抑制角質保濕舒緩滋養肌膚。

足膜成分中含有水(shui)楊酸、乳酸、果酸等，因為(wei)這(zhe)些酸性(xing)物(wu)的存在，在使(shi)用足膜后皮膚最外(wai)層(ceng)的角質層(ceng)酸堿性(xing)呈酸性(xing)，PH值在3、5-4左右。

皮膚里(li)面的(de)真(zhen)皮層是人體皮膚正常的(de)PH值，一般為5、5-6，所以當(dang)角質層與(yu)真(zhen)皮層的(de)酸堿(jian)性存在差異，不融合(he)時，就會(hui)產生(sheng)脫(tuo)皮現(xian)象了。

是的。

腳膜內的(de)精華(hua)液含量都是計算好了(le)的(de)，一般只夠用一次(ci)，足夠達到去角質效果(guo)了(le)。

如(ru)果(guo)感覺還剩下不少(shao)精(jing)華液，也是不可(ke)(ke)以再用的，足膜使用過以后(hou)會殘留腳部(bu)細菌，跟空氣接觸(chu)一段時間后(hou)，也會有新的細菌在里面滋生，再次(ci)使用達不到原來的效果(guo)，嚴(yan)重可(ke)(ke)能會引發腳部(bu)疾(ji)病。

可(ke)以促進腳部肌膚新(xin)陳(chen)代謝的速度，有(you)一定去死皮作(zuo)用。

祛除腳部死皮：腳膜中(zhong)的(de)水(shui)楊酸(suan)、乳酸(suan)和(he)果(guo)酸(suan)等(deng)，可以軟化老(lao)繭、死皮(pi)及角(jiao)質，加(jia)速細胞新陳代(dai)謝。

補水保濕：保養足(zu)膜(mo)里的保濕成份會發揮滋養肌(ji)膚(fu)的功效，滋潤干燥的皮膚(fu)。

美白嫩膚：添加了維生素C、煙酰胺等美白成分的足膜，具有美白，提亮膚色的功效。詳細>>

正確(que)使(shi)用(yong)足(zu)膜(mo)脫皮沒(mei)有副作用(yong)，但買 購網健康小編(bian)提醒，如使(shi)用(yong)不(bu)當，是會(hui)損傷腳部(bu)皮膚。

使用(yong)足(zu)膜時間(jian)過(guo)長(chang)有(you)副作用(yong)，過(guo)長(chang)時間(jian)使用(yong)會(hui)過(guo)度清(qing)潔腳部，從而產生干燥發癢等副作用(yong)。

頻繁使(shi)用(yong)(yong)(yong)足膜有副(fu)作用(yong)(yong)(yong)，可能會使(shi)腳部角質(zhi)層(ceng)過薄，從而失去(qu)自身的保護作用(yong)(yong)(yong)和(he)防御作用(yong)(yong)(yong)。

足部有傷口、裂(lie)口、或表皮損傷的(de)人。

懷(huai)孕期(qi)、哺乳期(qi)或月經期(qi)間(jian)的人。

足膜的材質比(bi)較多，其中比(bi)較常見的有三種。

無紡(fang)布(bu)是一種很普通(tong)的面膜材質，能夠較大程度的減少(shao)營養成(cheng)分的流失和(he)蒸(zheng)發，進而柔軟貼合足底。

但(dan)M Aigoo網編體系，無紡布的(de)透氣性(xing)不是很(hen)好(hao)，在使用的(de)過(guo)程中足底的(de)吸收(shou)效果也(ye)會受到一(yi)定的(de)影響，不建議(yi)長期使用。

蠶絲是指采用天然的植(zhi)物纖維，并通過有機溶劑紡(fang)絲工藝做成的，具有補(bu)水保濕(shi)，緊致肌(ji)膚，提升肌(ji)膚彈性的功效與作用。

生(sheng)物纖維(wei)是通過(guo)在(zai)天(tian)然的(de)植物性(xing)原料中挑選天(tian)然菌種(zhong)，并經(jing)過(guo)發酵等一系列的(de)程(cheng)序所產生(sheng)的(de)微生(sheng)物纖維(wei)所制成的(de)。親(qin)膚性(xing)效(xiao)果比(bi)較(jiao)好，但一定(ding)要(yao)注(zhu)意到它的(de)天(tian)然性(xing)，盡量選擇大品牌(pai)。

材料：白醋20毫(hao)(hao)升(sheng)，檸檬汁10毫(hao)(hao)升(sheng)，純凈水適量。

做法：將醋(cu)和(he)檸檬汁調和(he)在一起(qi)，加入(ru)適(shi)量溫水，浸泡雙(shuang)腳10分鐘即(ji)可。

效果：幫助加快腳部血液循環，舒緩腳部疲勞，并(bing)且能夠軟化足部死皮，使雙腳白皙嫩滑(hua)。

材料：蘋果醋10毫(hao)升(sheng)，橄欖(lan)油10毫(hao)升(sheng)。

做法：將蘋果醋和橄欖油(you)混合均勻，涂抹(mo)在洗(xi)凈的腳(jiao)跟或其他(ta)硬皮處，按摩(mo)數(shu)分鐘后洗(xi)凈即可。

效果：幫助保護和強化足部(bu)皮膚彈性，去除(chu)死皮的同時滋潤肌膚。

材料：酸奶150毫升，搓腳巾一條，白醋30克(ke)，鹽15克(ke)。

做法：先用(yong)搓腳巾搓腳，然后將(jiang)雙腳泡在白醋(cu)和鹽混合的液態中，15-20分鐘后用(yong)清(qing)水洗(xi)凈(jing)(jing)并(bing)擦干，將(jiang)150ml酸奶涂(tu)于腳部，按摩3分鐘后再用(yong)清(qing)水洗(xi)凈(jing)(jing)。

功效：搓腳(jiao)巾能夠溫和的(de)去(qu)除腳(jiao)部(bu)表層死(si)皮，白醋、鹽、酸奶(nai)都(dou)帶有清潔作用(yong)，去(qu)除角質并補(bu)水滋潤腳(jiao)部(bu)皮膚。

材料：一個木瓜。

做法：將木瓜洗(xi)凈去皮(pi)去籽后(hou)，放入(ru)榨(zha)汁(zhi)機內榨(zha)汁(zhi)，直接(jie)涂抹(mo)在腳部(bu)上(shang)，用保鮮膜包住，10分鐘左右用清水清洗(xi)腳部(bu)。

功效：木瓜含有豐富的維生素和抗氧化劑，能夠溫和去除皮膚角質，并改善皮膚膚色。詳細>>

只要有時間就(jiu)可以用。

但買購 網美白小編提(ti)醒，最好是在晚(wan)上睡前(qian)使(shi)用，洗完(wan)澡(zao)，再(zai)進行一系列護膚，全(quan)身(shen)心放松，有助于(yu)緩解(jie)疲勞和心情。

足膜(mo)具(ju)有一定的腐蝕性，因此不是所有皮膚都適合用足膜(mo)。為(wei)了(le)防(fang)止不良反應，在使(shi)用足膜(mo)前，一定要先做皮膚測試(shi)。

足(zu)膜(mo)前(qian)皮膚測試的方法：撕開(kai)足(zu)膜(mo)，取內(nei)部精華液，涂抹在手臂或大(da)小腿皮膚上，等(deng)待(dai)30分鐘(zhong)后洗凈，再(zai)過30分鐘(zhong)后，如無異常反應，再(zai)開(kai)始正式使用足(zu)膜(mo)。

足(zu)部清潔擦(ca)干后(hou)，從包(bao)裝袋中取足(zu)膜(mo)，以剪刀(dao)沿虛線剪開(kai)足(zu)膜(mo)套封口。

穿上足膜(mo)，以手(shou)輕壓膜(mo)布外層使(shi)足部(bu)緊密(mi)接觸精華(hua)液。

由內側撕去紅色雙面膠膜(mo)，封(feng)好開口處(chu)。

約90-120分鐘后即(ji)可將足膜脫(tuo)下，以清水洗凈(jing)雙足即(ji)可。

使用后約(yue)5-7天，腳上的老角(jiao)質會逐漸脫落(luo)。

大約1-2星期后，老角質脫凈，恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。詳細>>

一(yi)個月使用一(yi)次(ci)，頻(pin)繁使用容易(yi)把(ba)腳部(bu)保(bao)護膜給去除，對(dui)于腳部(bu)肌膚是沒有(you)好(hao)處的。

用(yong)潤膚乳緩解干燥(zao)，在死皮掉(diao)落的時間(jian)段，可以用(yong)到潤膚乳來緩解脫皮期間(jian)出現的干燥(zao)情況(kuang)。

不要撕掉腳皮，用完腳膜后皮膚有些沒有完全脫落的現象，千萬不要去強行把腳皮撕掉。詳細>>

泡腳后。

使(shi)(shi)用(yong)足(zu)膜前，先用(yong)熱水泡一(yi)泡腳，能夠幫助腳部放松(song)，使(shi)(shi)腳部皮(pi)膚毛(mao)孔(kong)打開，之后再用(yong)足(zu)膜，效果(guo)更好些。

一般是每月用一次，如果腳部角質比較厚比較多，那可以適量減短時間，但一周最多使用一次。詳細>>

不可以。

腳膜(mo)一次(ci)敷多(duo)久比較(jiao)好？足膜(mo)一般(ban)使(shi)用時間(jian)(jian)在(zai)90-120分鐘，具(ju)(ju)體要仔細閱讀說明書或(huo)咨詢賣家(jia)，根據具(ju)(ju)體產品所需的時間(jian)(jian)來使(shi)用。

不是。

足膜具有比較(jiao)強的(de)清潔力，過度清潔對腳步肌膚是不好的(de)，一(yi)般(ban)每月用一(yi)次就行(xing)了。

不能。

足膜(mo)富含許多營養成分，可以(yi)造成真菌(jun)的滋生、繁衍感染，加重腳(jiao)氣(qi)，所以(yi)有腳(jiao)氣(qi)是不能用足膜(mo)的。

ma igoo網編建議，有腳氣的話，就醫(yi)并遵循醫(yi)生指導用藥，以免加重。

偶爾可行。

對于手(shou)上角質層較厚的人來說，用足膜(mo)偶(ou)爾當(dang)清潔手(shou)膜(mo)來使用是可(ke)以的。

但因為足膜里的成分大多數是以去角質為主，所以它的清潔作用要高于它的補水保濕作用，所以足膜不能經常當手膜用。詳細>>

黃芩(qin)主要用種(zhong)子(zi)繁殖，也可用扦插和分(fen)根繁殖。黃芩(qin)喜溫暖，耐嚴寒，地(di)下(xia)部可忍受－30℃的低(di)溫；耐旱怕凍(dong)，在排水(shui)不良(liang)或多雨地(di)區種(zhong)植，生(sheng)長(chang)環境(jing)，生(sheng)長(chang)不良(liang)，容(rong)易引起(qi)爛根。

黃芩(qin)主要(yao)用種子(zi)繁殖(zhi)，也可用扦(qian)插和(he)分根繁殖(zhi)。黃芩(qin)喜溫(wen)暖，耐(nai)嚴寒，地(di)下部可忍(ren)受(shou)－30℃的低溫(wen)；耐(nai)旱(han)怕凍(dong)，在(zai)排(pai)水不(bu)良或多(duo)雨(yu)地(di)區種植，生長環(huan)境，生長不(bu)良，容(rong)易引起爛根。