射箭怎么瞄準
1、目光、箭身和(he)目(mu)標三點一線
我們都知道瞄準的基本方法為三點一線,弓箭瞄準也不例外。弓箭瞄準是將目光、箭身和目標(biao)來形成三點一線,來進行準(zhun)確的(de)瞄準(zhun)。
2、將(jiang)箭身和目(mu)光保持(chi)在一條(tiao)直線上(shang)
在(zai)(zai)進行弓箭(jian)瞄(miao)(miao)(miao)準(zhun)(zhun)的(de)(de)時(shi)候(hou),最大的(de)(de)難度(du)就是如何保(bao)證箭(jian)身和目光保(bao)持在(zai)(zai)一(yi)條(tiao)直(zhi)線上(shang),這樣(yang)直(zhi)接決定了瞄(miao)(miao)(miao)準(zhun)(zhun)是否成(cheng)功。只(zhi)有(you)目光同箭(jian)身在(zai)(zai)一(yi)條(tiao)直(zhi)線上(shang),才能決定弓箭(jian)射出的(de)(de)軌(gui)跡在(zai)(zai)自己瞄(miao)(miao)(miao)準(zhun)(zhun)的(de)(de)直(zhi)線上(shang),在(zai)(zai)練習瞄(miao)(miao)(miao)準(zhun)(zhun)的(de)(de)時(shi)候(hou),也是主(zhu)要練習保(bao)持瞄(miao)(miao)(miao)準(zhun)(zhun)直(zhi)線的(de)(de)技能。
3、掌(zhang)握瞄準技巧
弓箭瞄準(zhun)是(shi)有技巧的(de),在進行瞄準(zhun)的(de)時候(hou),我(wo)們要盡量(liang)將臉貼(tie)在弓箭上,這樣能(neng)夠提升瞄準(zhun)的(de)穩定(ding)(ding)性,并且能(neng)夠將弓箭和人(ren)相結(jie)合,能(neng)夠更好的(de)進行瞄準(zhun)。在瞄準(zhun)穩定(ding)(ding)后,進行射箭的(de)時候(hou)要干脆,直接(jie)松手將箭射出,不能(neng)拖泥帶水,以免影響(xiang)弓箭的(de)力量(liang)。
怎么射箭才能更準
1、懂得審靶(ba)
對于審靶(ba),也就是觀察靶(ba)子,在進入賽場后,先(xian)看看自己(ji)的靶位在哪,然后跟去賽場的周圍情況以及(ji)一些(xie)影響射(she)箭的因(yin)素,提前(qian)做好心理準(zhun)備!
2、正確選(xuan)位
就是運動員選擇自己在起射線上的位置。基本要求是:每名運動員在起射線上應有自己固定的站立位置,最理想的位置是站在靶的中心在線。
但根(gen)據(ju)目前的比(bi)賽規則規定,單輪比(bi)賽均(jun)(jun)采用同靶(ba)位(wei)三名(ming)運動員在同一時限內(nei)發射,運動員根(gen)據(ju)抽簽(qian)的順序決定站(zhan)位(wei),這樣就(jiu)出現了三種可能(neng):中(zhong)心(xin)在線、中(zhong)心(xin)線前、中(zhong)心(xin)線后(hou)三個站(zhan)立位(wei)置,所以運動員又必須(xu)具備(bei)前、中(zhong)、后(hou)均(jun)(jun)善射的能(neng)力。
3、把握要領
站位與姿勢:身體站位與目標呈如度,兩(liang)腳自(zi)然分開均衡負擔(dan)身體重量。肩膀(bang)與目標的(de)中(zhong)心畫出一條(tiao)想象的(de)直線。
持(chi)弓:弓要(yao)能(neng)在箭(jian)被釋放(fang)后自由移動(dong),正確的持(chi)弓方法是拇(mu)指(zhi)和食(shi)指(zhi)形成V字形。
持箭:左手(shou)持弓,在左臂內上(shang)箭,將箭(jian)(jian)桿放在箭(jian)(jian)臺上,并(bing)使箭(jian)(jian)羽與弓(gong)弦形成正確的角度(du),將箭(jian)(jian)向(xiang)弓(gong)弦方向(xiang)拉動,直到弓(gong)弦與箭(jian)(jian)凹(ao)緊緊“咬住””。
拉(la)弓:弓弦是(shi)用右手的前(qian)三個手指拉(la)開的,同時箭凹用前(qian)兩個手指輕輕夾住,向后(hou)拉(la)開弓弦,直(zhi)到右手的索引手指“定(ding)位(wei)”,每次拉弓的定位(wei)點(dian)都要(yao)相(xiang)同,定位(wei)點(dian)不確定就會射不準目標。
射箭瞄準閉哪只眼
射箭(jian)里(li)面瞄準(zhun)沒有規定必須(xu)要睜一只(zhi)(zhi)眼閉一只(zhi)(zhi)眼,但是要確(que)認好自(zi)己的(de)主眼。拉(la)弦手也是由選擇哪(na)只(zhi)眼睛作為主(zhu)眼來決定的。(主(zhu)眼和拉(la)弦手在同一側)
其實這只(zhi)是個過程(cheng),開(kai)始射箭的時候,很多(duo)人(ren)不習慣雙眼(yan)(yan)瞄準,偶爾還會用左眼(yan)(yan)看瞄準器,那就很容易一支(zhi)箭打飛了(le),為了(le)讓右眼(yan)(yan)適應瞄準視角很多(duo)射手(shou)最初訓練時會采用閉上左眼(yan)(yan)的方式,但是雙眼(yan)(yan)瞄準才是最輕松的,這個并不是絕對。