射箭怎么瞄準
1、目(mu)光(guang)、箭身和目標三點一線
我們都知道瞄準的基本方法為三點一線,弓箭瞄準也不例外。弓箭瞄準是將目光、箭身和目標來(lai)形成三(san)點(dian)一線(xian),來(lai)進(jin)行準確的瞄準。
2、將(jiang)箭身和目光保持在一條(tiao)直線上
在(zai)進行(xing)弓(gong)箭瞄(miao)(miao)(miao)準的(de)時候,最大的(de)難(nan)度就是如何保證箭身(shen)和目光保持(chi)在(zai)一(yi)條(tiao)直(zhi)線上,這(zhe)樣直(zhi)接決定(ding)了(le)瞄(miao)(miao)(miao)準是否成功。只有目光同箭身(shen)在(zai)一(yi)條(tiao)直(zhi)線上,才能(neng)決定(ding)弓(gong)箭射出的(de)軌跡在(zai)自己(ji)瞄(miao)(miao)(miao)準的(de)直(zhi)線上,在(zai)練(lian)習(xi)瞄(miao)(miao)(miao)準的(de)時候,也是主要練(lian)習(xi)保持(chi)瞄(miao)(miao)(miao)準直(zhi)線的(de)技能(neng)。
3、掌握(wo)瞄準技巧(qiao)
弓(gong)箭(jian)瞄(miao)(miao)準(zhun)(zhun)是有(you)技巧(qiao)的(de),在(zai)進(jin)行(xing)瞄(miao)(miao)準(zhun)(zhun)的(de)時候,我們要盡(jin)量(liang)將(jiang)臉貼在(zai)弓(gong)箭(jian)上,這樣能(neng)夠(gou)提升(sheng)瞄(miao)(miao)準(zhun)(zhun)的(de)穩(wen)定性(xing),并且能(neng)夠(gou)將(jiang)弓(gong)箭(jian)和人相結合(he),能(neng)夠(gou)更(geng)好(hao)的(de)進(jin)行(xing)瞄(miao)(miao)準(zhun)(zhun)。在(zai)瞄(miao)(miao)準(zhun)(zhun)穩(wen)定后,進(jin)行(xing)射箭(jian)的(de)時候要干脆,直接松手將(jiang)箭(jian)射出,不能(neng)拖泥(ni)帶水,以免影響弓(gong)箭(jian)的(de)力量(liang)。
怎么射箭才能更準
1、懂得審(shen)靶
對于審靶,也就是觀察(cha)靶子,在進入(ru)賽(sai)場(chang)(chang)后,先看看自己的靶位(wei)在哪,然后跟去賽(sai)場(chang)(chang)的周圍情(qing)況以及一(yi)些影響射箭的因(yin)素,提前做(zuo)好心理準備!
2、正(zheng)確選(xuan)位
就是運動員選擇自己在起射線上的位置。基本要求是:每名運動員在起射線上應有自己固定的站立位置,最理想的位置是站在靶的中心在線。
但根據目前的(de)比(bi)賽(sai)規則規定,單(dan)輪比(bi)賽(sai)均(jun)(jun)采用同靶位三(san)(san)名運動(dong)員(yuan)在(zai)同一時(shi)限內發射,運動(dong)員(yuan)根據抽簽的(de)順序決定站位,這樣(yang)就出現(xian)了三(san)(san)種可能(neng):中心在(zai)線(xian)、中心線(xian)前、中心線(xian)后(hou)三(san)(san)個站立位置,所以運動(dong)員(yuan)又必須具備前、中、后(hou)均(jun)(jun)善(shan)射的(de)能(neng)力(li)。
3、把(ba)握要領
站位與姿勢:身體站位與目標呈(cheng)如度,兩腳自然分(fen)開均衡負擔身體重量。肩膀與目標的中心(xin)畫出一條(tiao)想象的直線。
持(chi)(chi)弓:弓要能在箭被釋放(fang)后自由移動,正確的(de)持(chi)(chi)弓方法是拇(mu)指和食指形(xing)成V字形(xing)。
持(chi)箭:左(zuo)手持(chi)弓(gong),在左(zuo)臂內上箭,將箭(jian)桿(gan)放在箭(jian)臺上,并使箭(jian)羽與(yu)弓弦(xian)形成(cheng)正確的角度,將箭(jian)向弓弦(xian)方向拉(la)動,直到弓弦(xian)與(yu)箭(jian)凹緊緊“咬住””。
拉(la)弓:弓弦是用右手(shou)的前三(san)個(ge)手(shou)指拉(la)開(kai)的,同時箭凹用前兩個(ge)手(shou)指輕輕夾住(zhu),向后拉(la)開(kai)弓弦,直到右手(shou)的索引手(shou)指“定位”,每次拉弓的定位(wei)點都要相同(tong),定位(wei)點不(bu)確定就會射不(bu)準目標。
射箭瞄準閉哪只眼
射箭里面瞄準(zhun)沒有規定必須要睜一(yi)只眼(yan)閉一(yi)只眼(yan),但是要確(que)認好自(zi)己(ji)的主眼(yan)。拉弦(xian)手(shou)也是由(you)選擇哪只眼睛作為主眼來決(jue)定的。(主眼和拉弦(xian)手(shou)在同一側(ce))
其實(shi)這(zhe)只是(shi)(shi)個過程,開始射(she)箭的時候,很多人(ren)不習慣雙(shuang)眼(yan)(yan)瞄準,偶爾還會(hui)(hui)用左眼(yan)(yan)看瞄準器,那就很容易(yi)一(yi)支箭打飛了,為了讓右(you)眼(yan)(yan)適(shi)應瞄準視(shi)角很多射(she)手最(zui)初訓練(lian)時會(hui)(hui)采用閉上左眼(yan)(yan)的方式,但是(shi)(shi)雙(shuang)眼(yan)(yan)瞄準才是(shi)(shi)最(zui)輕松的,這(zhe)個并(bing)不是(shi)(shi)絕(jue)對。