好的牙刷應該具有柔軟的刷毛，能夠有效地清除牙齒表面和牙縫中的食物殘渣和細菌。另外，牙刷的頭部應該適當大小，可以輕松進入口腔各個角落。也可以選擇電動牙刷，電動牙刷的(de)清潔效率會更高，同時(shi)一定程(cheng)度(du)上能讓出血的(de)發生的(de)概(gai)率更低，MAIGOO小編(bian)因此更推薦(jian)大家選擇。

牙膏是我們日(ri)常生活中的(de)(de)必備品，一款(kuan)好(hao)的(de)(de)牙膏(gao)(gao)不僅能(neng)夠預防口腔問題，還能(neng)讓(rang)牙齒(chi)(chi)變得更(geng)加堅固。好(hao)的(de)(de)牙膏(gao)(gao)應該含有(you)能(neng)夠有(you)效(xiao)清潔口腔和(he)(he)保護(hu)牙齒(chi)(chi)的(de)(de)成分，如氟化物和(he)(he)磷灰石等(deng)。同時，不同的(de)(de)牙膏(gao)(gao)針(zhen)對(dui)不同的(de)(de)口腔問題，如口臭、牙齦(yin)出血等(deng)，可以根據自身需要(yao)選擇(ze)合適的(de)(de)牙膏(gao)(gao)。如果(guo)你(ni)有(you)牙齒(chi)(chi)敏感癥狀，可以選擇(ze)特效(xiao)抗敏感牙膏(gao)(gao)。

沖牙器是最近(jin)很流行的(de)(de)(de)產(chan)品，其基(ji)本原(yuan)理(li)就是利用(yong)高頻率的(de)(de)(de)脈沖(chong)水(shui)流，使(shi)其深入牙(ya)縫和(he)牙(ya)齦溝，將(jiang)當中的(de)(de)(de)污垢沖(chong)擊松動后，再利用(yong)水(shui)流將(jiang)其帶出口腔。可(ke)以起到清潔牙(ya)縫中的(de)(de)(de)食物(wu)殘渣的(de)(de)(de)作用(yong)，使(shi)用(yong)非常方(fang)便(bian)簡(jian)單(dan)。不過論(lun)最終的(de)(de)(de)清潔效果，沒(mei)有牙(ya)線和(he)牙(ya)縫刷好(hao)，MAIGOO小編(bian)建議作為牙(ya)線以外的(de)(de)(de)常備輔(fu)助。

牙線是(shi)最科學(xue)的清潔牙(ya)縫的工具(ju)，使(shi)(shi)用(yong)牙(ya)線(xian)或牙(ya)線(xian)棒(bang)可(ke)以有效(xiao)清潔牙(ya)縫中的食(shi)物殘渣和細菌，預防齲齒和牙(ya)周病(bing)。建議(yi)每天使(shi)(shi)用(yong)一次，時間最好在睡前(qian)。牙(ya)線(xian)制作成本不是(shi)很高，售價普遍不會太貴(gui)，選正(zheng)品即可(ke)。推薦新手(shou)使(shi)(shi)用(yong)牙(ya)線(xian)棒(bang)，更(geng)好上手(shou)。

牙縫刷，也叫牙間刷，是用來清潔牙縫的工具。牙縫刷(shua)中間是一根超細鋼絲，周圍都是刷毛，清潔牙縫很高效。如果你戴著鋼絲牙箍，牙縫刷可以清潔托槽和鋼絲與牙齒的縫隙。牙(ya)縫刷也適(shi)合牙(ya)縫寬的(de)(de)人，做矯正的(de)(de)人用來清潔(jie)牙(ya)箍和牙(ya)縫，牙(ya)周炎的(de)(de)病人等，這和牙(ya)線一樣是較(jiao)為(wei)推(tui)崇的(de)(de)潔(jie)齒工具。

使用漱口水可以殺死口腔中的細菌、預防齲齒和口臭等。好的漱口水應該不含酒精和糖分，并且具有舒緩和保護口腔黏膜的成分。每天使用1-2次即可。隨身攜帶小包裝的漱口水已成為白領們的時尚，隨時隨地清潔口腔，拒絕殘渣對牙齒的侵蝕。【不同功效漱口水如何選擇>>】

除了牙縫中殘(can)(can)留(liu)的(de)食物會導致口(kou)腔產(chan)生(sheng)異(yi)(yi)味(wei)外，舌(she)(she)苔(tai)(tai)的(de)干凈(jing)程(cheng)度(du)也會影響口(kou)氣是(shi)否清新，這(zhe)就是(shi)為(wei)什(shen)么有時候你明明覺(jue)牙縫已經干凈(jing)了，口(kou)腔內還(huan)是(shi)有異(yi)(yi)味(wei)殘(can)(can)留(liu)的(de)原因，因為(wei)剛才(cai)吃過的(de)食物氣味(wei)在舌(she)(she)苔(tai)(tai)上(shang)還(huan)有一定殘(can)(can)留(liu)。刮舌(she)(she)器口(kou)腔護理(li)領域新星(xing)，用(yong)來清除舌(she)(she)頭(tou)上(shang)的(de)舌(she)(she)苔(tai)(tai)，可有效地減(jian)少舌(she)(she)背微生(sheng)物（致臭(chou)菌），顯著緩解口(kou)臭(chou)的(de)程(cheng)度(du)，被(bei)認為(wei)是(shi)治(zhi)療口(kou)臭(chou)必不可少的(de)一種(zhong)神器。

口香糖因為其基質黏性很強，咀嚼時(shi)能(neng)夠清(qing)除牙齒和口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)上的(de)(de)殘渣，起到(dao)清(qing)潔(jie)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)，清(qing)新口(kou)(kou)(kou)氣的(de)(de)作用(yong)。吃口(kou)(kou)(kou)香糖(tang)(tang)時(shi)的(de)(de)咀嚼運動，能(neng)刺(ci)激唾液分泌，促進消化的(de)(de)作用(yong)，幫助提升食欲。同時(shi)唾液能(neng)沖洗(xi)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)表面，同樣能(neng)起到(dao)清(qing)潔(jie)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)的(de)(de)效果。另外(wai)，煙抽多了常常嚼口(kou)(kou)(kou)香糖(tang)(tang)，口(kou)(kou)(kou)氣清(qing)爽很多，但是(shi)注意(yi)不能(neng)代(dai)替牙膏。口(kou)(kou)(kou)香糖(tang)(tang)MAIGOO小編建議大家(jia)選擇無糖(tang)(tang)的(de)(de)哦。

美白牙貼其實(shi)無(wu)法對(dui)口(kou)腔內進行清潔。但它可以滿足大家對(dui)于牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)美白(bai)的(de)(de)需求。雖說牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)本色(se)微(wei)黃(huang)，但礙(ai)不住有(you)些小伙伴(ban)吃巧(qiao)克力、咖啡等，一(yi)邊想要(yao)一(yi)笑閃(shan)亮(liang)，這(zhe)個時候佳潔士牙(ya)(ya)(ya)貼就該派(pai)上用(yong)(yong)場(chang)了(le)，應急美白(bai)效(xiao)果不錯。一(yi)般來(lai)說如果要(yao)使用(yong)(yong)美白(bai)牙(ya)(ya)(ya)貼，建議(yi)選擇(ze)正規(gui)的(de)(de)品牌(pai)，能夠保證牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)和牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)的(de)(de)安全，達到美白(bai)效(xiao)果。