高溫吃什么藥防中暑

1、藿香正氣水

藿香正氣水主(zhu)(zhu)要由藿香、紫(zi)蘇、白芷、厚樸、大(da)腹皮、陳皮、半夏、茯(fu)苓、蒼(cang)術、甘草等十味(wei)中藥(yao)組成，主(zhu)(zhu)要用于外感風寒、內傷濕滯(zhi)或夏傷暑(shu)濕所致的感冒。

因烈日暴曬(shai)引(yin)起(qi)的中暑，出現了高燒、咽喉腫痛，并不適合用藿香正氣(qi)，因為藿香正氣(qi)水配方中的藿香、白芷、紫(zi)蘇等均屬溫熱性藥(yao)(yao)材，拿它來解(jie)陽暑只會加重病(bing)情。同(tong)時(shi)特(te)別要注意的是，藿香正氣(qi)水起(qi)效較快并含(han)有酒精，是不能和頭(tou)孢類藥(yao)(yao)物同(tong)時(shi)服(fu)用的，且駕駛(shi)員、高空作業者、孕婦(fu)和年老體虛患者也不適合服(fu)用。

2、仁丹

仁丹中含有薄荷腦、冰片(pian)，清暑(shu)開竅(qiao)更佳(jia)，適合(he)因(yin)暴曬導致的中暑(shu)患者服用，可含化(hua)或用溫開水送服，每次(ci)10-20粒，能有(you)效緩解中暑(shu)后出現的頭暈、惡心、胸(xiong)悶。

但仁丹中(zhong)所含的(de)朱砂具有(you)毒性，不可隨意服(fu)用，也不要超量(liang)服(fu)用，久服(fu)易致汞中(zhong)毒，肝(gan)腎功(gong)能較差的(de)人若(ruo)大劑(ji)量(liang)服(fu)用更(geng)會(hui)使肝(gan)腎功(gong)能雪上加霜(shuang)。

3、十滴水

十滴水(shui)對中暑后(hou)所引起的(de)頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹(fu)脹腹(fu)瀉等癥狀有(you)良好的(de)緩解(jie)作用(yong)，一般每次取10-20滴，滴入白開(kai)水中，攪拌服(fu)下。

但十(shi)滴(di)水(shui)(shui)只在發(fa)病(bing)時(shi)(shi)服用(yong)(yong)，而且多用(yong)(yong)于病(bing)程僅數十(shi)分(fen)鐘或(huo)數小時(shi)(shi)的(de)急癥，對于預防中暑事先服下十(shi)滴(di)水(shui)(shui)是(shi)沒(mei)多大作用(yong)(yong)的(de)，同時(shi)(shi)十(shi)滴(di)水(shui)(shui)中也含有酒(jiu)精，要避(bi)免同時(shi)(shi)服用(yong)(yong)頭(tou)孢類(lei)藥物。

4、風油精

中暑(shu)時易引起頭痛、頭暈，此時可把風油(you)精涂抹到(dao)太陽、印堂(tang)、人中等(deng)穴位，可緩解相應(ying)癥狀。但風油(you)精含(han)有薄荷腦(nao)、樟腦(nao)等(deng)芳香劑(ji)，這些成(cheng)分會通過汗腺被(bei)人體(ti)吸收，所(suo)以(yi)孕(yun)婦和嬰兒禁(jin)用。

特(te)別(bie)提(ti)醒的(de)是，常用的(de)防暑藥物只能緩(huan)解輕度(du)中(zhong)暑癥狀，嚴重者(zhe)要(yao)及(ji)時就醫治療，以免(mian)病情加重。

預防中暑的食物有哪些

1、蔬菜類

可以多吃蔬菜，例如苦(ku)瓜、苦(ku)菜、黃(huang)瓜、冬瓜等食物，能(neng)起到清熱(re)(re)(re)降火的(de)(de)作(zuo)用。黃(huang)瓜可利尿、消(xiao)水腫，涼拌吃可以增加食欲、消(xiao)腹脹，還(huan)可以解(jie)口渴，退干熱(re)(re)(re)；苦(ku)瓜含(han)有的(de)(de)苦(ku)瓜素可以刺(ci)激唾液(ye)、胃(wei)液(ye)分泌，增強(qiang)食欲，降低血糖，又可以消(xiao)去煩渴，是(shi)消(xiao)熱(re)(re)(re)防暑的(de)(de)佳品。

2、水果類

水果中(zhong)西(xi)瓜、葡萄、番茄(qie)、梨子、菠蘿等都具(ju)有(you)清涼解暑的功效(xiao)。西(xi)瓜含水分子80%，具有清熱生津的(de)(de)作用(yong)(yong)，除吃紅(hong)瓤外，青白(bai)色(se)的(de)(de)皮肉也可以(yi)食用(yong)(yong)，做(zuo)成涼拌菜，其清熱作用(yong)(yong)比(bi)紅(hong)瓤更強。

3、湯類

綠豆湯、紅豆湯、薏米粥、荷葉湯等都具有一定的預防中暑的(de)(de)作用。綠豆湯含有豐富的(de)(de)蛋白質、維生(sheng)素等營養成(cheng)分，具有清熱解(jie)毒、生(sheng)津止渴、消暑(shu)等作用，對(dui)防止中(zhong)暑(shu)有一(yi)定的(de)(de)效果。

4、茶飲類

茶(cha)葉(xie)含有大量(liang)(liang)的(de)鉀(jia)，而鉀(jia)恰恰是人體所需的(de)重要(yao)微量(liang)(liang)元素。夏季適量(liang)(liang)地(di)(di)補(bu)充鉀(jia)，可(ke)以使肌肉和神經正常地(di)(di)運(yun)行，不容易出現(xian)疲乏、無力的(de)狀態。可(ke)以喝(he)一些清涼(liang)的(de)茶(cha)類，如菊花(hua)茶(cha)，金(jin)銀花(hua)茶(cha)，薄荷涼(liang)茶(cha)，還(huan)有荷葉(xie)茶(cha)，玉米須茶(cha)，這些都(dou)可(ke)以起到清心降(jiang)火的(de)功(gong)效，有助(zhu)于預(yu)防中(zhong)暑。

5、陳醋

夏天汗(han)液(ye)分泌多(duo)，許多(duo)人(ren)不由自(zi)主地大量飲水，此時胃液(ye)就會被沖淡，導致(zhi)人(ren)食(shi)欲(yu)下降，無法(fa)吸收熱量，引(yin)發中暑。所以適當吃(chi)一(yi)些陳醋能增加胃液(ye)，促進食(shi)欲(yu)，還可以殺滅(mie)胃腸中的細菌。

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