高溫吃什么藥防中暑

1、藿香正氣水

藿香正氣水主要(yao)(yao)由藿香、紫蘇、白芷、厚樸、大腹(fu)皮、陳(chen)皮、半夏、茯(fu)苓(ling)、蒼術、甘草(cao)等十味(wei)中藥組成，主要(yao)(yao)用于外感(gan)風寒、內傷(shang)濕滯或夏傷(shang)暑濕所(suo)致的感(gan)冒。

因烈日暴曬引起(qi)(qi)的中暑(shu)，出現了高(gao)燒、咽(yan)喉腫痛，并不(bu)適合(he)用(yong)(yong)藿(huo)(huo)(huo)香(xiang)正氣，因為藿(huo)(huo)(huo)香(xiang)正氣水(shui)配方中的藿(huo)(huo)(huo)香(xiang)、白(bai)芷、紫蘇等(deng)均屬溫(wen)熱性藥(yao)材，拿它(ta)來解(jie)陽暑(shu)只(zhi)會加重病情。同時特(te)別(bie)要注意的是(shi)，藿(huo)(huo)(huo)香(xiang)正氣水(shui)起(qi)(qi)效(xiao)較(jiao)快并含有酒精，是(shi)不(bu)能和頭孢類藥(yao)物同時服用(yong)(yong)的，且(qie)駕駛員、高(gao)空作業者、孕婦和年老體虛患者也(ye)不(bu)適合(he)服用(yong)(yong)。

2、仁丹

仁丹(dan)中含(han)有薄荷(he)腦、冰片，清暑開竅更佳，適合因暴曬導致(zhi)的中暑患(huan)者服用，可含(han)化或用溫開水送服，每次(ci)10-20粒，能有效緩解中暑后出現的頭暈、惡(e)心、胸悶。

但仁丹(dan)中(zhong)所含(han)的朱砂具有(you)毒(du)性，不可隨意服用，也(ye)不要超量服用，久服易致汞(gong)中(zhong)毒(du)，肝(gan)腎(shen)功能較差的人(ren)若(ruo)大劑量服用更(geng)會使(shi)肝(gan)腎(shen)功能雪上(shang)加霜。

3、十滴水

十滴水對(dui)中暑后所引起的頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹(fu)脹(zhang)腹(fu)瀉(xie)等癥狀有良好的緩解作用，一般(ban)每次取10-20滴(di)，滴(di)入白開水中，攪拌服(fu)下。

但十滴水只在(zai)發病(bing)時(shi)(shi)服用，而且多(duo)用于病(bing)程僅數(shu)十分鐘或數(shu)小(xiao)時(shi)(shi)的(de)急癥，對(dui)于預防中暑事先(xian)服下十滴水是沒多(duo)大作(zuo)用的(de)，同時(shi)(shi)十滴水中也含有酒(jiu)精，要避免同時(shi)(shi)服用頭孢類(lei)藥物(wu)。

4、風油精

中暑時易引起頭痛、頭暈，此時可把(ba)風(feng)(feng)油(you)精(jing)涂(tu)抹到太陽、印堂、人中等(deng)穴位(wei)，可緩解相應(ying)癥狀。但(dan)風(feng)(feng)油(you)精(jing)含有薄荷(he)腦、樟腦等(deng)芳香劑，這些成分會通過(guo)汗腺被人體吸收，所以(yi)孕婦和嬰兒(er)禁用。

特別提醒(xing)的(de)(de)是，常用的(de)(de)防暑(shu)藥物只能緩解輕(qing)度中暑(shu)癥(zheng)狀，嚴(yan)重者要及時就醫治療，以免病情加重。

預防中暑的食物有哪些

1、蔬菜類

可(ke)以(yi)(yi)多吃蔬菜，例如苦(ku)瓜(gua)(gua)、苦(ku)菜、黃瓜(gua)(gua)、冬瓜(gua)(gua)等食(shi)物，能起到清熱降火的作用。黃瓜(gua)(gua)可(ke)利尿(niao)、消水腫，涼拌吃可(ke)以(yi)(yi)增加食(shi)欲、消腹(fu)脹，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)解口渴，退干(gan)熱；苦(ku)瓜(gua)(gua)含有的苦(ku)瓜(gua)(gua)素可(ke)以(yi)(yi)刺激唾(tuo)液(ye)、胃液(ye)分泌，增強食(shi)欲，降低血糖，又(you)可(ke)以(yi)(yi)消去煩(fan)渴，是消熱防暑的佳品。

2、水果類

水(shui)果中西瓜、葡萄、番茄、梨子、菠蘿等都具(ju)有清涼解(jie)暑的功效(xiao)。西瓜含(han)水(shui)分(fen)子80%，具有清(qing)熱(re)生津(jin)的作(zuo)(zuo)用，除吃紅(hong)瓤外(wai)，青白色的皮肉也可以食(shi)用，做成涼拌菜，其清(qing)熱(re)作(zuo)(zuo)用比紅(hong)瓤更強。

3、湯類

綠豆湯、紅豆湯、薏米粥、荷葉湯等都具有一定的預防中暑的作(zuo)用。綠豆湯(tang)含有(you)豐富(fu)的蛋白質、維生(sheng)素等(deng)營(ying)養(yang)成分，具有(you)清熱解毒(du)、生(sheng)津止(zhi)渴、消(xiao)暑等(deng)作(zuo)用，對防(fang)止(zhi)中暑有(you)一定的效果。

4、茶飲類

茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)含(han)有(you)(you)大量的(de)鉀，而鉀恰(qia)恰(qia)是人體所需的(de)重要微量元(yuan)素。夏(xia)季適量地(di)補充鉀，可以使肌肉和神經正常(chang)地(di)運行，不(bu)容易出現疲乏、無力的(de)狀態(tai)。可以喝一些清涼的(de)茶(cha)(cha)(cha)類，如菊花茶(cha)(cha)(cha)，金銀花茶(cha)(cha)(cha)，薄荷涼茶(cha)(cha)(cha)，還(huan)有(you)(you)荷葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)，玉米須茶(cha)(cha)(cha)，這些都可以起到(dao)清心降火的(de)功效，有(you)(you)助于預(yu)防中暑。

5、陳醋

夏(xia)天汗液分泌多，許(xu)多人不由自(zi)主地大量飲(yin)水，此時(shi)胃(wei)液就(jiu)會(hui)被(bei)沖淡，導致人食(shi)欲下降(jiang)，無(wu)法(fa)吸收熱(re)量，引發中暑。所(suo)以適當吃一些陳(chen)醋能增加胃(wei)液，促(cu)進(jin)食(shi)欲，還可以殺滅胃(wei)腸中的細(xi)菌。

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