高溫吃什么藥防中暑

1、藿香正氣水

藿香正氣水主(zhu)要由(you)藿香、紫(zi)蘇、白芷、厚樸、大腹皮、陳皮、半(ban)夏(xia)、茯苓、蒼術、甘草等十(shi)味中藥組成(cheng)，主(zhu)要用于(yu)外感風寒、內傷(shang)濕滯或夏(xia)傷(shang)暑濕所(suo)致的感冒(mao)。

因(yin)烈日暴曬引(yin)起的(de)(de)中(zhong)暑(shu)，出現了高燒(shao)、咽喉腫痛，并不適合用藿(huo)香(xiang)正(zheng)(zheng)氣，因(yin)為藿(huo)香(xiang)正(zheng)(zheng)氣水配方中(zhong)的(de)(de)藿(huo)香(xiang)、白芷、紫蘇等(deng)均屬溫熱性藥(yao)材，拿它來解(jie)陽(yang)暑(shu)只會加重病情。同(tong)時(shi)特別要注(zhu)意的(de)(de)是，藿(huo)香(xiang)正(zheng)(zheng)氣水起效較快并含有酒精，是不能(neng)和頭孢(bao)類藥(yao)物同(tong)時(shi)服(fu)用的(de)(de)，且駕駛(shi)員(yuan)、高空作(zuo)業(ye)者、孕(yun)婦和年老體虛患者也不適合服(fu)用。

2、仁丹

仁丹中含有薄荷(he)腦、冰片，清暑開竅更佳，適合因暴(bao)曬導致(zhi)的中暑患者服用(yong)，可含化或(huo)用(yong)溫開水送服，每(mei)次10-20粒，能有效緩解中(zhong)暑后出現的頭暈、惡心(xin)、胸悶。

但仁(ren)丹(dan)中(zhong)所含(han)的朱砂(sha)具有(you)毒(du)性，不可隨(sui)意服(fu)用(yong)(yong)(yong)，也(ye)不要(yao)超量服(fu)用(yong)(yong)(yong)，久服(fu)易致汞中(zhong)毒(du)，肝腎(shen)功(gong)(gong)能(neng)較差的人若大劑量服(fu)用(yong)(yong)(yong)更會使肝腎(shen)功(gong)(gong)能(neng)雪(xue)上加霜。

3、十滴水

十滴(di)水對中暑后(hou)所引起的頭(tou)暈頭(tou)痛、惡(e)心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀(zhuang)有良好的緩解作用，一般(ban)每次(ci)取(qu)10-20滴(di)，滴(di)入白(bai)開(kai)水中，攪拌服下。

但十滴(di)水只在發病時服(fu)用，而且多用于病程僅數十分鐘或數小時的急癥(zheng)，對于預防中暑事先服(fu)下十滴(di)水是沒(mei)多大作用的，同時十滴(di)水中也含有酒(jiu)精(jing)，要避免同時服(fu)用頭孢(bao)類藥物。

4、風油精

中暑(shu)時易引起頭(tou)痛、頭(tou)暈，此(ci)時可把風油精涂抹(mo)到太陽、印堂、人中等穴位，可緩解相應(ying)癥狀。但風油精含有薄(bo)荷腦(nao)、樟腦(nao)等芳香劑，這些成分(fen)會通(tong)過汗腺被人體(ti)吸(xi)收(shou)，所以孕婦和嬰(ying)兒禁用。

特別提醒的是，常用的防暑藥物只(zhi)能(neng)緩解輕度中暑癥狀(zhuang)，嚴重(zhong)者要及時就(jiu)醫治療，以(yi)免病情加重(zhong)。

預防中暑的食物有哪些

1、蔬菜類

可(ke)以(yi)(yi)多吃(chi)蔬(shu)菜(cai)，例(li)如(ru)苦(ku)瓜(gua)、苦(ku)菜(cai)、黃(huang)瓜(gua)、冬瓜(gua)等食(shi)(shi)物，能(neng)起到(dao)清熱(re)降火的作(zuo)用。黃(huang)瓜(gua)可(ke)利尿、消(xiao)(xiao)水腫，涼(liang)拌吃(chi)可(ke)以(yi)(yi)增加(jia)食(shi)(shi)欲、消(xiao)(xiao)腹脹，還可(ke)以(yi)(yi)解口渴，退(tui)干熱(re)；苦(ku)瓜(gua)含有的苦(ku)瓜(gua)素可(ke)以(yi)(yi)刺激唾(tuo)液、胃(wei)液分泌，增強(qiang)食(shi)(shi)欲，降低血糖，又可(ke)以(yi)(yi)消(xiao)(xiao)去煩渴，是消(xiao)(xiao)熱(re)防(fang)暑的佳(jia)品(pin)。

2、水果類

水果中西(xi)瓜(gua)、葡萄、番茄、梨子、菠(bo)蘿等都具有清涼解暑的(de)功效。西(xi)瓜(gua)含水分子80%，具(ju)有清(qing)熱生津的(de)作用(yong)，除吃紅(hong)瓤外，青白色的(de)皮肉(rou)也可以食(shi)用(yong)，做成涼拌菜，其清(qing)熱作用(yong)比紅(hong)瓤更強(qiang)。

3、湯類

綠豆湯、紅豆湯、薏米粥、荷葉湯等都具有一定的預防中暑的(de)作用(yong)。綠豆湯(tang)含有豐富的(de)蛋白質(zhi)、維(wei)生素(su)等營養成分，具有清(qing)熱解毒、生津止渴(ke)、消暑(shu)(shu)等作用(yong)，對防止中(zhong)暑(shu)(shu)有一定的(de)效果(guo)。

4、茶飲類

茶葉(xie)含(han)有(you)大量的(de)(de)鉀，而(er)鉀恰(qia)恰(qia)是(shi)人(ren)體所需的(de)(de)重要微(wei)量元素。夏季(ji)適量地補充鉀，可以使肌肉和神經(jing)正常地運行，不容(rong)易出現疲(pi)乏、無力的(de)(de)狀態(tai)。可以喝一些(xie)清涼的(de)(de)茶類，如菊花(hua)(hua)茶，金銀花(hua)(hua)茶，薄荷涼茶，還有(you)荷葉(xie)茶，玉米須茶，這些(xie)都可以起到清心降(jiang)火的(de)(de)功效，有(you)助于(yu)預防(fang)中暑(shu)。

5、陳醋

夏天(tian)汗液分泌多，許(xu)多人不由(you)自主地(di)大量飲水，此時胃液就會被沖淡，導致人食欲(yu)下降，無(wu)法(fa)吸(xi)收熱量，引發中暑。所以(yi)適當吃一些陳醋能增加胃液，促進食欲(yu)，還(huan)可以(yi)殺滅胃腸中的(de)細菌(jun)。

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