轉移：高(gao)溫條件下先將其轉移到通風，陰涼的地方，讓它平躺，解開衣領，使其呼吸通暢。

降溫：用(yong)涼水(shui)或少數稀釋過的(de)(de)酒精擦洗(xi)患者的(de)(de)頭部(bu)(bu)、頸部(bu)(bu)、腋窩、大腿根部(bu)(bu)。

補水：患者仍有意識時(shi)，可(ke)給一些(xie)清(qing)涼飲(yin)料(liao)，在補充水分時(shi)，可(ke)加入少量鹽或小蘇打水。

按穴：若患者昏迷(mi)不醒，可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將(jiang)其救醒。

促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴(xue)，使(shi)其蘇(su)醒。

送醫：搬運(yun)患者(zhe)時(shi)，應用擔架運(yun)送(song)，運(yun)送(song)途中用冰(bing)袋敷于病人額頭、枕后、胸口(kou)及大腿(tui)根部。

治中(zhong)暑(shu)的中(zhong)藥方劑(ji)

雙草薄荷消暑方：虎耳(er)草、魚腥草各50克(ke)，薄荷葉、香薷(ru)各20克(ke)。將上述材料放入鍋中，加適(shi)量水(shui)煎(jian)30分鐘(zhong)即可。

雪梨蘆根消暑方：雪梨洗凈切塊，蘆根洗凈切段，藕去皮切塊，麥冬洗凈，荸薺切塊，放入(ru)榨(zha)汁機(ji)中(zhong)榨(zha)成汁即可。

山楂決明茶：決明子(zi)放(fang)入(ru)鍋(guo)中文火炒(chao)熟(shu)碾碎(sui)，連同(tong)山楂和(he)決明子(zi)共放(fang)入(ru)鍋(guo)中，加入(ru)1000水，煎 20分鐘后加入(ru)白(bai)糖即可(ke)。

中(zhong)暑(shu)按摩哪個部(bu)位

在中暑后可以沿著眉弓和(he)太陽穴按壓(ya)人，但(dan)不要(yao)太用力(li)，合(he)谷穴也可以按壓(ya)，但(dan)是要(yao)注意動作輕柔。

中暑(shu)刮痧

用硬幣或湯匙柄消毒后，蘸香油或花生油在后頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。以30-4度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，直至出現紫紅色刮痕為止。【更多>>】

中暑拔(ba)罐

輕(qing)度中暑可(ke)以(yi)通過拔罐防曬緩(huan)解病情，將火罐拔在大椎穴(xue)(xue)、委中穴(xue)(xue)、曲池(chi)穴(xue)(xue)、外關(guan)穴(xue)(xue)上，留(liu)罐10分鐘即(ji)可(ke)。

中暑艾灸

艾灸(jiu)有(you)排除寒濕(shi)，祛除火氣(qi)的(de)作用(yong)，能有(you)效緩解中(zhong)(zhong)暑癥狀，輕度(du)中(zhong)(zhong)暑可(ke)以艾灸(jiu)大椎、曲池、等穴(xue)位，重度(du)中(zhong)(zhong)暑可(ke)艾灸(jiu)委中(zhong)(zhong)、合谷、太沖、陽陵泉等穴(xue)。

中暑針灸放血

有瀉熱作用，可(ke)以針刺十宣穴(xue)，放2-3滴血，達到(dao)瀉熱作用，然后再在大椎穴(xue)上點刺放血1-2滴，進(jin)行輔(fu)助瀉熱。

多喝粥：炎熱夏季，人的腸胃功能(neng)會(hui)相對減弱，容易食(shi)欲不振，因此，可以喝綠豆粥(zhou)、金銀花粥(zhou)、薄荷粥(zhou)、蓮子粥(zhou)、荷葉粥(zhou)等消暑保健粥(zhou)進行調理。

多喝湯：出汗(han)比較多，體液損耗(hao)也(ye)比較大，這時多喝(he)湯既能及時補充(chong)水分，又(you)有利于(yu)消化吸收。簡單(dan)易(yi)學的防(fang)暑湯有山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣(yi)湯等。

多吃青菜：青菜(cai)含(han)有豐富的(de)維生素和礦物元素，所以，應多(duo)吃(chi)青菜(cai)，如(ru)各種豆類、瓜類、小白菜(cai)、香菜(cai)等。既可(ke)以涼拌生吃(chi)，也可(ke)放少(shao)許(xu)瘦肉絲(si)炒熟吃(chi)。

注意：中暑(shu)后(hou)忌(ji)大量飲水、忌(ji)大量食用生冷瓜果、忌(ji)吃(chi)大量油膩食物(wu)。

孕婦中暑怎么辦：要迅速將懷孕的(de)婦女移送(song)到陰涼、通風(feng)干燥的(de)環(huan)境中讓其休息(xi)，緊接著可(ke)以(yi)給補充大量(liang)的(de)淡鹽水。

小兒中暑怎么辦：可通(tong)過用濕毛巾擦拭(shi)孩子(zi)的(de)全身，也可通(tong)過冷帕子(zi)敷孩子(zi)的(de)額頭給(gei)他們進行(xing)物理(li)降溫(wen)，給(gei)予(yu)藿香正氣水(shui)的(de)口(kou)服治療。