轉移：高(gao)溫條件(jian)下先將其轉移到通(tong)風，陰涼的地方，讓(rang)它平(ping)躺，解開(kai)衣領，使其呼吸通(tong)暢。

降溫：用涼水或(huo)少數(shu)稀釋過(guo)的酒精擦洗患者的頭部、頸(jing)部、腋窩、大腿根部。

補水：患者仍(reng)有意識時(shi)，可給一(yi)些清涼飲料(liao)，在補充水分時(shi)，可加入少量(liang)鹽(yan)或(huo)小蘇打(da)水。

按穴：若患者昏(hun)迷(mi)不醒(xing)，可(ke)先按壓其人中、合谷(gu)等(deng)穴位盡快將其救醒(xing)。

促醒：病人若已失去知覺，可指掐人中(zhong)、合谷等穴，使其(qi)蘇醒。

送醫：搬運(yun)患者(zhe)時，應用(yong)擔架運(yun)送，運(yun)送途中(zhong)用(yong)冰袋敷于病人額頭、枕后(hou)、胸(xiong)口及(ji)大腿根部。

治中(zhong)(zhong)暑的中(zhong)(zhong)藥方劑(ji)

雙草薄荷消暑方：虎耳草(cao)、魚腥草(cao)各(ge)50克，薄荷葉、香薷各(ge)20克。將上述材料放入(ru)鍋中，加適量水煎30分(fen)鐘即(ji)可。

雪梨蘆根消暑方：雪梨洗(xi)凈(jing)(jing)切塊，蘆根洗(xi)凈(jing)(jing)切段(duan)，藕去皮切塊，麥冬洗(xi)凈(jing)(jing)，荸薺切塊，放入(ru)榨(zha)汁機中榨(zha)成汁即可。

山楂決明茶：決明子(zi)放(fang)入鍋中文(wen)火炒熟碾碎(sui)，連同山楂(zha)和決明子(zi)共放(fang)入鍋中，加(jia)入1000水，煎 20分鐘后(hou)加(jia)入白(bai)糖即(ji)可。

中暑按摩哪(na)個部位(wei)

在中暑后可(ke)(ke)以沿著(zhu)眉(mei)弓(gong)和太(tai)(tai)陽穴(xue)按壓(ya)人，但不要太(tai)(tai)用力，合谷穴(xue)也可(ke)(ke)以按壓(ya)，但是要注意動作輕(qing)柔。

中暑刮痧

用硬幣或湯匙柄消毒后，蘸香油或花生油在后頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。以30-4度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，直至出現紫紅色刮痕為止。【更多>>】

中暑(shu)拔罐

輕度中暑可以通過拔(ba)罐防曬(shai)緩解病情，將火罐拔(ba)在大椎穴、委中穴、曲(qu)池穴、外(wai)關穴上，留罐10分鐘即可。

中暑艾灸

艾灸(jiu)有排除寒濕(shi)，祛除火氣的作(zuo)用，能有效緩解中暑(shu)癥狀(zhuang)，輕度中暑(shu)可以艾灸(jiu)大椎、曲(qu)池、等穴(xue)位，重度中暑(shu)可艾灸(jiu)委中、合谷、太沖、陽陵(ling)泉(quan)等穴(xue)。

中暑針灸放(fang)血

有(you)瀉(xie)熱(re)作用，可以針刺十宣(xuan)穴(xue)，放(fang)2-3滴血(xue)，達到(dao)瀉(xie)熱(re)作用，然后再(zai)在大椎穴(xue)上點刺放(fang)血(xue)1-2滴，進行輔助瀉(xie)熱(re)。

多喝粥：炎熱(re)夏季(ji)，人的腸胃功(gong)能會相對(dui)減弱，容(rong)易食(shi)欲不振，因(yin)此(ci)，可以喝綠豆粥(zhou)、金(jin)銀花粥(zhou)、薄荷(he)粥(zhou)、蓮子粥(zhou)、荷(he)葉(xie)粥(zhou)等消暑保健粥(zhou)進(jin)行調理。

多喝湯：出(chu)汗比較(jiao)多，體液損耗也比較(jiao)大(da)，這時多喝湯(tang)既能及(ji)時補充(chong)水分，又有利于消化吸收(shou)。簡(jian)單易(yi)學的防暑湯(tang)有山(shan)楂(zha)湯(tang)、綠豆酸梅湯(tang)、金(jin)銀花湯(tang)、西瓜翠衣湯(tang)等。

多吃青菜：青菜(cai)(cai)含有豐富的維(wei)生(sheng)素和礦物元素，所以，應(ying)多吃青菜(cai)(cai)，如各種豆類(lei)、瓜類(lei)、小白菜(cai)(cai)、香菜(cai)(cai)等(deng)。既(ji)可(ke)以涼拌生(sheng)吃，也可(ke)放(fang)少許瘦肉絲炒(chao)熟吃。

注意：中暑后忌(ji)大量飲(yin)水、忌(ji)大量食用生冷瓜果、忌(ji)吃大量油(you)膩食物。

孕婦中暑怎么辦：要迅(xun)速(su)將懷孕(yun)的(de)婦女(nv)移(yi)送到陰涼(liang)、通風干燥的(de)環境(jing)中讓其休息，緊接著可(ke)以給補充大量的(de)淡鹽水。

小兒中暑怎么辦：可(ke)通(tong)過(guo)用濕毛巾(jin)擦拭孩子(zi)的全身(shen)，也可(ke)通(tong)過(guo)冷帕子(zi)敷孩子(zi)的額(e)頭給(gei)他們進(jin)行物理降溫，給(gei)予藿(huo)香正(zheng)氣水的口服治療。