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夏季避暑旅游好去處 覓清涼,盛夏避暑完全攻略

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夏天夏天悄悄過去留下小秘密,壓心底壓心底不能告訴你~~炎熱的(de)夏天還(huan)未過去,全(quan)國(guo)燒烤模式正在如火如荼(tu)中(zhong),不少朋友都(dou)直呼“這(zhe)(zhe)條命是(shi)空(kong)(kong)調(diao)給的(de)”。但是(shi)空(kong)(kong)調(diao)房里呆久了對身體(ti)百害而無一(yi)利,年(nian)輕人亞健康現(xian)象也(ye)越來(lai)越嚴重,所以,這(zhe)(zhe)個夏季(ji),不要宅,出(chu)(chu)去浪一(yi)番。那(nei)么夏季(ji)出(chu)(chu)游(you)那(nei)里好呢?夏季(ji)出(chu)(chu)境(jing)游(you)有(you)那(nei)些地方合(he)適?讓(rang)我們一(yi)起(qi)來(lai)看看夏季(ji)出(chu)(chu)游(you)完全(quan)指南。

夏 季 避 暑(shu) 旅(lv) 游

國內(nei)避暑城市大連、長春、貴陽、安順、昆明、哈爾濱、青島、煙臺、延邊、大理 【MORE+】

十大避暑(shu)名山四川峨眉山、山西五臺山、吉林長白山、安徽黃山、云南玉龍雪山、河南雞公山、貴州梵凈山、江西廬山、浙江莫干山、湖北武當山 【MORE+】

著名森林公(gong)園世界十大最美的森林、中國十大最美森林、中國十大最美森林公園、中國十大最著名的森林公園、中國十大最值得去的森林公園、世界十大最美的國家公園 【MORE+】

中國最(zui)美(mei)溶洞芙蓉洞、織金洞、張家界黃龍洞、騰龍洞、重慶豐都雪玉洞、桂林銀子巖、石花洞、九鄉、瑤琳仙境、石海洞鄉、清遠連州地下河 【MORE+】

十大最美(mei)峽谷雅魯藏布大峽谷、長江三峽、恩施州恩施大峽谷、洛陽市龍潭大峽谷、烏魯木齊天山大峽谷、壺關縣太行山大峽谷、大渡河金口大峽谷、迪慶虎跳峽、怒江大峽谷、河南云臺山 【MORE+】

漂流勝地+ 水上樂園+ 滑雪+ 農家樂+ 最美海灘+ 十大海島+ 十大溪澗+ 最美瀑布+ 查看更多+

火 爐(lu) 城 市 排 名

重慶無論哪個版本的“火爐城(cheng)市(shi)”,重慶(qing)似(si)乎(hu)一直(zhi)都“榜(bang)上有名”。從1981年(nian)至2010年(nian)里,重慶(qing)市(shi)夏(xia)季(ji)高(gao)(gao)(gao)溫日(ri)數高(gao)(gao)(gao)居10個城(cheng)市(shi)的首(shou)位,為28.5天(tian)(tian)。其中連續大(da)于35℃的高(gao)(gao)(gao)溫日(ri)數平均(jun)值(zhi)為11天(tian)(tian),高(gao)(gao)(gao)于38℃的天(tian)(tian)數平均(jun)為6.5天(tian)(tian),這(zhe)兩項指標也都名列榜(bang)首(shou)。

南昌南昌由于地(di)理位置和熱島(dao)效應的(de)原因(yin),每當夏天來臨(lin),就會(hui)出現持續(xu)高(gao)溫、悶熱、無風、潮(chao)濕(shi)的(de)極(ji)(ji)端氣候(hou),7月初到(dao)8月末極(ji)(ji)為難忍。午夜(ye)12點室內溫度可達33-35°,直到(dao)凌晨3點后才會(hui)下(xia)降。正午室外溫度更達到(dao)40°左(zuo)右,地(di)表溫度達60-70°。

福(fu)州(zhou)杭州(zhou)國家氣(qi)候中心提供的(de)數(shu)(shu)據表明,1980-2011年來福(fu)州(zhou)的(de)夏季高溫日數(shu)(shu)(溫度(du)超過35℃)平均(jun)為26天(tian)(tian),僅次于(yu)(yu)重慶(qing),而炎熱(re)(re)指(zhi)(zhi)數(shu)(shu)大(da)于(yu)(yu)90的(de)天(tian)(tian)數(shu)(shu)則有23.27天(tian)(tian),排名榜首(shou);杭州(zhou)在夏季高溫日數(shu)(shu)指(zhi)(zhi)標上(shang)緊隨(sui)重慶(qing)和(he)福(fu)州(zhou)之后,同時(shi)炎熱(re)(re)指(zhi)(zhi)數(shu)(shu)大(da)于(yu)(yu)90的(de)天(tian)(tian)數(shu)(shu)和(he)氣(qi)溫高于(yu)(yu)38攝(she)氏度(du)的(de)平均(jun)天(tian)(tian)數(shu)(shu)都較多(duo),在10個城市中均(jun)排名第二。

長沙(sha)湖南(nan)地理(li)位置特殊,夏季(ji)盛(sheng)行的(de)偏(pian)南(nan)風在翻越(yue)南(nan)嶺山脈時產生的(de)焚(fen)風效應,對(dui)湖南(nan)夏季(ji)的(de)炎(yan)熱高溫有(you)著(zhu)加強(qiang)作用。再加上城市(shi)化速度加快、城市(shi)建(jian)筑群密集、汽車尾氣排放量增加等因素,使(shi)得長沙城區內部儲存了較多(duo)的(de)熱量,導(dao)致(zhi)氣溫升高。

武漢南京氣象研究表明,中國南北方氣候變化有20至30年左右的振蕩周期。20世紀90年代,長江流域降水偏多,洪澇災害較重,因此溫度就比較低,高溫天數就比較少。從整個30年的時間尺度來看,受90年代氣象影響,長江流域城市的溫度增長速度沒有其他城市快,特別是慢于中國北方許多城市。【MORE+】

西安+ 合肥+ 南寧+ 世界十大火爐城市+

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夏 季(ji) 旅 行 清 單

防曬(shai)健(jian)康用(yong)品防(fang)(fang)曬(shai)(shai)用品(pin):防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜、傘、太陽(yang)鏡、防(fang)(fang)曬(shai)(shai)衣(yi)、防(fang)(fang)曬(shai)(shai)披(pi)肩(jian)、鴨舌帽、防(fang)(fang)曬(shai)(shai)帽、防(fang)(fang)曬(shai)(shai)袖套、小風扇;急(ji)救(jiu)用品(pin):急(ji)救(jiu)包、創可貼、感冒藥、暈車(che)藥、風油精、驅蚊水、消(xiao)炎藥。

衣物洗護(hu)用品衣(yi)物:速(su)干衣(yi)、薄外(wai)套、睡衣(yi)、涼鞋;洗護:牙(ya)膏牙(ya)刷、洗面奶(nai)、洗發水、毛巾、剃須刀;箱(xiang)包:行李箱(xiang)、雙肩包、收納(na)包。

戶外露營裝備登山:登山鞋(xie)、沖鋒衣、登山包、登山杖(zhang);戶外露營:帳(zhang)篷、睡袋(dai)、防潮墊;其(qi)他(ta)用品:打火機、手電筒、戶外炊具、多功能刀、指(zhi)南(nan)針、保溫杯。

證件數碼食物證件:身份證、護照(zhao)、通行(xing)證、學(xue)生證、老(lao)年(nian)證等;電(dian)子(zi)數碼類:手(shou)機(ji)、相機(ji)、自拍桿、移動電(dian)源、充電(dian)器、平板、轉換插(cha)頭;食(shi)物(wu)篇:巧克力、牛肉干、功能(neng)飲料、小零食(shi)。

【MORE+】

夏 季(ji) 避 暑 常(chang) 識(shi)

避暑神器(qi)防(fang)曬(shai)霜、遮陽(yang)傘、防(fang)曬(shai)傘、太陽(yang)帽、扇子、手持電風扇、小(xiao)噴壺(hu);

高發病癥空調病(bing)、細菌性(xing)痢疾、手足口病(bing)、熱(re)中風、熱(re)感冒、中暑、胃腸(chang)炎、換季病(bing)、皮炎;

養生食譜水果:西瓜、哈密瓜、桃子、火龍果、菠蘿、檸檬、芒果、山竹;湯品:冬瓜薏米鴨湯、山藥排骨湯、排骨蓮藕湯、綠豆湯;粥類西(xi)瓜(gua)皮綠豆粥(zhou)、核桃粥(zhou)、冰(bing)糖(tang)銀耳蓮(lian)子粥(zhou)、紅(hong)豆薏米粥(zhou);

注意事項不(bu)要(yao)長時(shi)間使(shi)用空調,不(bu)要(yao)涼水沖(chong)腳,穿透氣(qi)吸汗的衣服,不(bu)要(yao)貪食冷(leng)飲,出汗后不(bu)宜用冷(leng)毛巾擦拭,多出汗并不(bu)能(neng)減肥。

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