手帳有什么用

1、記(ji)錄工(gong)作和(he)學習(xi)

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記錄生活

生活中有了(le)親(qin)人、朋(peng)友、愛人的陪伴讓(rang)我們不再(zai)孤單，時間總是會(hui)很快溜走，但是美好(hao)的記憶卻不會(hui)。用手(shou)帳記錄下這些美好(hao)的時光，再(zai)次翻看手(shou)帳的時候滿(man)滿(man)的都是回憶。

3、任務(wu)打卡

閱讀、健身(shen)、學習一門(men)外語……想做的事情太(tai)多(duo)？這些(xie)任務都可以規劃到自己(ji)的手帳里，接下來(lai)每(mei)天監督自己(ji)完成(cheng)打卡(ka)，在手帳的陪伴下(xia)變成更好的自己(ji)。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時間(jian)管(guan)理能力(li)

手帳需(xu)要按(an)照日期和(he)(he)時(shi)間(jian)(jian)記錄日程(cheng)安排，孩子可以通(tong)過手帳的(de)制作(zuo)和(he)(he)使用來(lai)提高自己的(de)時(shi)間(jian)(jian)管理能力，學會如何分(fen)配時(shi)間(jian)(jian)。

2、提(ti)高記憶力

制作手帳(zhang)需要記錄許多(duo)信息(xi)，包括課程(cheng)表、作業、重要事件等。這一過程(cheng)可以幫助孩子(zi)將這些信息(xi)保存(cun)在腦海中，并加(jia)深記憶。

3、提高創造力

手(shou)帳的(de)制作需要孩子進行設計和(he)(he)排版，可以激發孩子的(de)創造力(li)和(he)(he)審美能(neng)力(li)，培養(yang)孩子的(de)藝術天賦(fu)。

4、減輕壓力

制作手帳是一種(zhong)放(fang)松(song)心情的方(fang)式，孩子可以通過手工(gong)制作來緩解學習和生活(huo)壓力(li)，保持良好的心態(tai)。

5、增強自律性

孩(hai)子需(xu)要堅持每天(tian)記錄日(ri)程和(he)完成手(shou)帳的制作，這(zhe)需(xu)要他(ta)們具(ju)備自(zi)(zi)律意識，從而(er)培(pei)養孩(hai)子的自(zi)(zi)律性。

手帳對孩子的禍害

1、學習(xi)壓(ya)力

手帳可能會讓孩子陷(xian)入(ru)繁(fan)瑣(suo)的記錄中(zhong)，增加了他們的學(xue)(xue)習(xi)負(fu)擔和(he)壓力，導致學(xue)(xue)習(xi)效率下降。

2、時間浪費

手帳(zhang)需要花費(fei)大量時(shi)間來(lai)記錄和(he)整理，這可(ke)能會讓孩子放棄本應該用來(lai)學習和(he)玩(wan)耍(shua)的時(shi)間。

3、與父母疏離

一些孩子習慣于用手賬(zhang)本(ben)記錄自己的(de)生活和心(xin)事，可能就會不(bu)太(tai)愿意與父母交流分享，什么事都藏在心(xin)里(li)，只會用手賬(zhang)本(ben)表達，甚至慢慢演(yan)變為心(xin)理問題。