【中(zhong)學(xue)生書包】中(zhong)學(xue)生用(yong)什么款(kuan)式的書包好 中(zhong)學(xue)生書包選購
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中學生用什么款式的書包好
新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中學生正處(chu)于生長發育的(de)(de)階段，而(er)選購好(hao)(hao)的(de)(de)書(shu)包不(bu)僅可以為(wei)孩子雙(shuang)肩肩負，還可以對孩子的(de)(de)脊椎、腰有益(yi)處(chu)，避免(mian)孩子養成駝背(bei)的(de)(de)習慣。怎樣的(de)(de)書(shu)包才(cai)有利健(jian)康？中學生該(gai)如何選擇(ze)書(shu)包？替孩子選書(shu)包也是(shi)有一定技巧的(de)(de)，并不(bu)是(shi)什么包貴買(mai)什么，而(er)是(shi)使用好(hao)(hao)用方便健(jian)康為(wei)主。
1、書包重量別超體重15%
人(ren)體自然(ran)的(de)重心(xin)在正(zheng)中(zhong)間，如果頭往(wang)下栽(zai)代表(biao)重心(xin)前移，這是駝背(bei)的(de)表(biao)現。當孩子(zi)書包(bao)過重時，為平衡(heng)背(bei)上書包(bao)身體重心(xin)往(wang)后倒的(de)情況(kuang)，頭必定會往(wang)前傾。久而久之，孩子(zi)就(jiu)習慣含(han)著胸走路了。
建議：學(xue)生書包的(de)重量不(bu)能超過自身體重的(de)15%。孩子們應養成每天整理書包的(de)好習慣，把(ba)暫(zan)時沒(mei)用的(de)書取(qu)掉(diao)。
2、避免選擇這三種不利健康書包
單肩包：六七十年代(dai)的單肩(jian)斜背包(bao)如今(jin)又流行(xing)起來了(le)。斜挎的書(shu)包(bao)會使肩(jian)膀的一邊受力(li)，導致左右肩(jian)膀用力(li)不(bu)均勻。加(jia)上書(shu)本重量(liang)不(bu)輕(qing)，長期(qi)下去會導致肩(jian)膀、脊椎勞損(sun)，甚至脊椎側彎。同樣道理，兒童不(bu)宜把雙肩(jian)的書(shu)包(bao)移到單肩(jian)背。
手拉包：拉杠式書包(bao)近年火爆起(qi)來，這(zhe)種書包(bao)像旅行箱一樣有拉杠和輪子(zi)，能拖著走(zou)，讓孩子(zi)的肩(jian)膀解放卻使手(shou)(shou)腕受力(li)。這(zhe)種設(she)計讓書包(bao)重心不穩，孩子(zi)邊拉邊走(zou)時(shi)很容易扭傷手(shou)(shou)腕。
前背書包：把背在后面(mian)的(de)書(shu)包背到胸前，是(shi)大街上常見的(de)背法，這種(zhong)背法初衷是(shi)防小偷。如(ru)果(guo)書(shu)包過重(zhong)，前背只會(hui)增(zeng)加腰(yao)部負荷，使(shi)腰(yao)部勞損的(de)可能(neng)性增(zeng)大。
中學生書包選購方法
1、要選擇寬帶、有墊肩的
要選擇(ze)寬帶、有墊肩的書包(bao)。如果書包(bao)上還有一個(ge)托重(zhong)腰帶，那(nei)就更(geng)好了，可均(jun)勻地分散壓力，不(bu)會給(gei)背部和(he)肩部造成過大的傷(shang)害。
2、分區多的書包
要檢(jian)查書包里面的各個部分(fen)，以分(fen)區較多的為好。這既可起到(dao)分(fen)門別類裝課本和各種文具的作用，還可使書包重量(liang)均勻(yun)。
3、書包上的口袋和網眼不要太多
書(shu)包上的口袋和網眼(yan)不要太多，否則容易被尖銳物鉤住，造(zao)成(cheng)危險。要避免(mian)書(shu)包有太多金屬扣或金屬拉鏈，過(guo)多金屬配件除了會增加書(shu)包的重量外，還(huan)有可能對腰(yao)背造(zao)成(cheng)傷(shang)害(hai)。
4、背囊的背部最好有軟墊
選擇背部有軟(ruan)墊的書包(bao)，因為軟(ruan)墊有坑紋幫(bang)助散熱，可(ke)令孩子在(zai)背著時不會“汗流浹背”。
5、考慮小書包
選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應(ying)比身體還寬；背在身上，書包底部不要(yao)低(di)于腰(yao)部10厘米。
6、考慮書包材質
選擇用輕質(zhi)尼(ni)龍或帆布(bu)制成的(de)書包(bao)，而不用皮(pi)革或其他厚重材質(zhi)制作(zuo)的(de)。
