【中學(xue)生(sheng)書包】中學(xue)生(sheng)用什么(me)款(kuan)式的書包好 中學(xue)生(sheng)書包選購(gou)

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中學(xue)生正處于生長發育的(de)(de)(de)階(jie)段，而(er)選購好的(de)(de)(de)書(shu)包(bao)不僅可(ke)以(yi)為孩子雙肩(jian)肩(jian)負，還可(ke)以(yi)對孩子的(de)(de)(de)脊椎、腰有(you)益(yi)處，避免孩子養成駝背的(de)(de)(de)習慣。怎(zen)樣(yang)的(de)(de)(de)書(shu)包(bao)才有(you)利健(jian)(jian)康？中學(xue)生該如何選擇書(shu)包(bao)？替(ti)孩子選書(shu)包(bao)也是(shi)(shi)有(you)一定技巧的(de)(de)(de)，并不是(shi)(shi)什么(me)包(bao)貴買什么(me)，而(er)是(shi)(shi)使(shi)用(yong)(yong)好用(yong)(yong)方便(bian)健(jian)(jian)康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體(ti)自然的重(zhong)心在正中間，如果頭(tou)(tou)往下栽代表重(zhong)心前移，這是駝背(bei)的表現。當孩子(zi)書(shu)包(bao)過重(zhong)時，為平衡背(bei)上書(shu)包(bao)身體(ti)重(zhong)心往后倒(dao)的情況，頭(tou)(tou)必定(ding)會往前傾。久而久之，孩子(zi)就習慣含(han)著胸(xiong)走(zou)路了。

建議：學生書(shu)(shu)包(bao)的重(zhong)量不能超(chao)過(guo)自身(shen)體重(zhong)的15%。孩子們(men)應(ying)養成每(mei)天整理書(shu)(shu)包(bao)的好習慣，把暫時沒用的書(shu)(shu)取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代(dai)的(de)(de)單(dan)肩(jian)(jian)斜背包如(ru)今又流行起(qi)來了。斜挎的(de)(de)書(shu)包會使肩(jian)(jian)膀的(de)(de)一邊(bian)受力，導致左(zuo)右(you)肩(jian)(jian)膀用力不均勻。加(jia)上書(shu)本重量不輕(qing)，長期(qi)下去會導致肩(jian)(jian)膀、脊椎勞(lao)損(sun)，甚至脊椎側彎。同樣道理(li)，兒(er)童(tong)不宜把雙肩(jian)(jian)的(de)(de)書(shu)包移(yi)到單(dan)肩(jian)(jian)背。

手拉包：拉(la)杠式書(shu)包(bao)(bao)近年火爆(bao)起來，這(zhe)種書(shu)包(bao)(bao)像旅行箱一樣有拉(la)杠和輪子(zi)，能(neng)拖著(zhu)走，讓(rang)孩子(zi)的(de)肩膀(bang)解放(fang)卻使(shi)手腕受力。這(zhe)種設(she)計讓(rang)書(shu)包(bao)(bao)重心不穩，孩子(zi)邊(bian)拉(la)邊(bian)走時很容易扭傷(shang)手腕。

前背書包：把背在后面的書包背到胸前(qian)(qian)，是大(da)街上常見的背法(fa)，這種(zhong)背法(fa)初衷(zhong)是防小偷。如果書包過重，前(qian)(qian)背只會(hui)增加腰部負荷，使腰部勞損的可(ke)能性增大(da)。

中學生(sheng)書包選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選(xuan)擇(ze)寬帶、有(you)墊肩的書包(bao)。如果書包(bao)上(shang)還有(you)一個托重(zhong)腰帶，那(nei)就更好(hao)了(le)，可(ke)均(jun)勻地分散壓力，不會給背部和肩部造成過大的傷害(hai)。

2、分區多的書包

要檢查書包里面的(de)各(ge)(ge)個部分(fen)，以分(fen)區(qu)較多的(de)為好。這既可起(qi)到分(fen)門別類裝課本和各(ge)(ge)種文具的(de)作(zuo)用(yong)，還可使書包重量均勻(yun)。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書(shu)包(bao)上的(de)口袋和網眼不(bu)要(yao)太多(duo)，否則容易被尖銳物(wu)鉤住(zhu)，造(zao)成危險。要(yao)避(bi)免(mian)書(shu)包(bao)有太多(duo)金(jin)屬(shu)扣或金(jin)屬(shu)拉鏈，過多(duo)金(jin)屬(shu)配(pei)件除(chu)了會增加書(shu)包(bao)的(de)重(zhong)量外，還(huan)有可能對腰(yao)背(bei)造(zao)成傷害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背(bei)(bei)(bei)部有軟(ruan)墊的書包(bao)，因為軟(ruan)墊有坑(keng)紋幫助散熱，可令孩子在背(bei)(bei)(bei)著時(shi)不(bu)會(hui)“汗流(liu)浹背(bei)(bei)(bei)”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不應比身體(ti)還寬(kuan)；背在身上，書包底部不要低于腰部10厘米(mi)。

6、考慮書包材質

選擇用輕質尼(ni)龍或帆布制(zhi)成(cheng)的(de)書包，而不(bu)用皮(pi)革(ge)或其他厚(hou)重材質制(zhi)作的(de)。