【中(zhong)學生(sheng)(sheng)書包(bao)】中(zhong)學生(sheng)(sheng)用什么款式的書包(bao)好 中(zhong)學生(sheng)(sheng)書包(bao)選(xuan)購
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中學生用什么款式的書包好
新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中(zhong)學(xue)生(sheng)正處于(yu)生(sheng)長發育的(de)階段，而(er)選購(gou)好的(de)書(shu)包(bao)(bao)(bao)不僅可以(yi)為孩(hai)子(zi)雙肩肩負，還可以(yi)對孩(hai)子(zi)的(de)脊椎、腰有(you)益處，避免孩(hai)子(zi)養成駝背(bei)的(de)習慣。怎樣的(de)書(shu)包(bao)(bao)(bao)才有(you)利健康？中(zhong)學(xue)生(sheng)該如(ru)何選擇書(shu)包(bao)(bao)(bao)？替孩(hai)子(zi)選書(shu)包(bao)(bao)(bao)也(ye)是有(you)一(yi)定(ding)技巧的(de)，并(bing)不是什么包(bao)(bao)(bao)貴買什么，而(er)是使用好用方便健康為主。
1、書包重量別超體重15%
人(ren)體自然(ran)的重心在正中間，如果(guo)頭(tou)往下栽代表重心前(qian)移，這是駝背(bei)的表現(xian)。當孩子書包過重時(shi)，為平衡(heng)背(bei)上書包身體重心往后(hou)倒的情況，頭(tou)必定會往前(qian)傾。久而久之(zhi)，孩子就習慣(guan)含著胸(xiong)走路了。
建議：學生書(shu)包的重(zhong)(zhong)量(liang)不能超過自(zi)身體重(zhong)(zhong)的15%。孩子們應(ying)養成(cheng)每天整(zheng)理書(shu)包的好習慣，把(ba)暫時(shi)沒用的書(shu)取掉。
2、避免選擇這三種不利健康書包
單肩包：六七(qi)十(shi)年代的(de)(de)單肩(jian)(jian)(jian)斜背(bei)包(bao)(bao)如(ru)今又(you)流行起來了。斜挎的(de)(de)書包(bao)(bao)會(hui)使肩(jian)(jian)(jian)膀的(de)(de)一邊受(shou)力(li)，導致(zhi)左(zuo)右肩(jian)(jian)(jian)膀用力(li)不均勻。加上書本重量不輕，長期下去會(hui)導致(zhi)肩(jian)(jian)(jian)膀、脊(ji)椎勞損，甚至脊(ji)椎側彎。同樣道理，兒(er)童不宜把(ba)雙肩(jian)(jian)(jian)的(de)(de)書包(bao)(bao)移到單肩(jian)(jian)(jian)背(bei)。
手拉包：拉(la)杠式書(shu)包近年火(huo)爆(bao)起來，這種書(shu)包像旅行箱一(yi)樣(yang)有拉(la)杠和輪子(zi)，能(neng)拖著走(zou)，讓孩(hai)子(zi)的肩膀解放卻使手(shou)腕受力。這種設計(ji)讓書(shu)包重心(xin)不(bu)穩，孩(hai)子(zi)邊(bian)拉(la)邊(bian)走(zou)時很容易扭傷(shang)手(shou)腕。
前背書包：把背(bei)(bei)在后面的書(shu)包(bao)背(bei)(bei)到(dao)胸前，是(shi)大街上(shang)常見的背(bei)(bei)法，這種(zhong)背(bei)(bei)法初衷是(shi)防(fang)小(xiao)偷(tou)。如果書(shu)包(bao)過重，前背(bei)(bei)只(zhi)會增加腰部負荷，使腰部勞損的可能性增大。
中學生書包(bao)選購方法
1、要選擇寬帶、有墊肩的
要選擇寬帶、有(you)(you)墊(dian)肩的書包。如果書包上還有(you)(you)一(yi)個托重腰帶，那就更好了，可均勻地分散壓力，不會給背部(bu)和(he)肩部(bu)造成過大的傷害。
2、分區多的書包
要檢查書(shu)包里面的各個部分(fen)，以分(fen)區較多(duo)的為(wei)好。這既(ji)可起到分(fen)門別(bie)類(lei)裝課本和各種文具的作用，還可使書(shu)包重量(liang)均勻。
3、書包上的口袋和網眼不要太多
書包(bao)上(shang)的口袋(dai)和網眼不(bu)要太多(duo)(duo)，否則容易被尖銳(rui)物鉤住，造成危(wei)險。要避(bi)免書包(bao)有太多(duo)(duo)金屬扣或金屬拉鏈，過多(duo)(duo)金屬配件除了會增加書包(bao)的重量外，還有可能對腰背造成傷害。
4、背囊的背部最好有軟墊
選擇背部有(you)軟墊的書包(bao)，因(yin)為(wei)軟墊有(you)坑紋幫(bang)助散熱(re)，可令孩子在背著(zhu)時不會(hui)“汗流浹背”。
5、考慮小書包
選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不(bu)應比身(shen)體還寬；背(bei)在身(shen)上，書包底部(bu)不(bu)要低(di)于(yu)腰部(bu)10厘米。
6、考慮書包材質
選(xuan)擇用輕質尼龍或(huo)帆布(bu)制成(cheng)的書包，而(er)不用皮(pi)革(ge)或(huo)其(qi)他厚重材(cai)質制作的。
