心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法(fa)律法(fa)規(gui)，規(gui)章制度，專(zhuan)業技術(shu)規(gui)范和專(zhuan)業倫理準則，依法(fa)依規(gui)從業。

②了解法律救濟途徑(jing)和相關司法程序(xu)。

③與法(fa)律工作者建立工作關(guan)系，尤其(qi)是機(ji)構(gou)要有自己的律師或法(fa)律代理人(ren)

④主動(dong)運用(yong)法(fa)律手(shou)段：如果(guo)對方惡意侵害自己(ji)的權(quan)益，要主動(dong)運用(yong)法(fa)律手(shou)段來保(bao)護自己(ji)。

2、保(bao)持職(zhi)業操守(shou)、法律(lv)和倫理規范：

①提升(sheng)專(zhuan)業能(neng)力：心理咨(zi)詢(xun)是一(yi)個專(zhuan)業技術(shu)很強的(de)職(zhi)業，要學到老。

②牢(lao)記(ji)服務對象的利(li)益優(you)先(xian)。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來訪者維持恰當(dang)的關系(xi)：不“越界(jie)”，不突破關系(xi)，不要過(guo)分親密，也不要過(guo)分的疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加強科學知(zhi)識宣傳普(pu)及：只有(you)(you)你的來訪(fang)(fang)者群體，都(dou)知(zhi)道(dao)心理醫生(sheng)怎么做(zuo)的，有(you)(you)哪些是(shi)心理咨詢能做(zuo)到，有(you)(you)哪些是(shi)心理咨詢無法達到，他們(men)知(zhi)道(dao)越(yue)(yue)多，關系會越(yue)(yue)和諧(xie)。服務對象的知(zhi)識水平(ping)越(yue)(yue)高，咨訪(fang)(fang)糾紛(fen)越(yue)(yue)少。

3、善做評估，告知和記錄(lu)：

①評估：根據專業(ye)經(jing)驗和技能、來訪(fang)者狀(zhuang)況(kuang)等，對預期或潛(qian)在的風(feng)險(xian)作(zuo)出評估。

②告(gao)知(zhi)：在完成風險分析后，將有關風險被告(gao)知(zhi)來訪(fang)者/監護人，令其有所了解(jie)或作出選擇

告知(zhi)(zhi)有三個要素：知(zhi)(zhi)曉（提供的(de)信息(xi)充(chong)分，完整(zheng)）、理解（有知(zhi)(zhi)情同(tong)意的(de)能力(li)）、自愿（非(fei)脅(xie)迫(po)和欺騙）。

③記(ji)錄：及(ji)時、規范、完整記(ji)錄所有判斷分(fen)析(xi)、決策建議及(ji)告知情況(kuang)。

4、自我調整和求(qiu)助(zhu)：

①自我保健：睡(shui)眠、營養(yang)、鍛煉、休閑(xian)娛樂、心靈(ling)生活(huo)與放松（瑜伽、冥想(xiang)、正念）。

②家庭活動。

③業(ye)余愛好（休假(jia)、請假(jia)、周(zhou)末）。

④改變(bian)態(tai)度（發現(xian)快(kuai)樂和滿足，認(ren)識自我，保護幽(you)默/謙遜）。

⑤接受咨(zi)詢、治療、督導、培訓。

⑥技能學習（人際交流(liu)溝(gou)通、沖突解決、處理(li)(li)職業(ye)邊(bian)界、時間(jian)管理(li)(li)）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同(tong)行(xing)之間的(de)討(tao)論，也就是朋(peng)輩(bei)解決問題。

2、通(tong)過觀看優秀老師的示范解決(jue)問題(ti)，包括案團體案例或者團體咨詢等方式。

3、通過深入的個人(ren)體(ti)驗，不斷化解個人(ren)心理創傷解決問(wen)題。

4、通過案例督導(dao)師的督導(dao)解決問(wen)題(ti)。

5、通過個(ge)人成長督導的(de)一(yi)對一(yi)輔導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個人(ren)的(de)生(sheng)活品質(zhi)，加強自身的(de)學識修養；

2、增(zeng)強(qiang)自己職場競爭(zheng)的軟實(shi)力(li)，幫自己多(duo)學會一門技(ji)能，增(zeng)加(jia)自身的職業發(fa)展(zhan)空間；

3、能夠使(shi)自(zi)己更擅(shan)長與人交往，增(zeng)強自(zi)己的人際(ji)關系，能夠用(yong)專業的技能分析對方心理(li)；

4、在面(mian)對困難或挫折的時候能夠更快、更好地調節自身，給(gei)自己這方面(mian)的心理暗(an)示；

5、可以給家人(ren)、朋友、同(tong)事排憂解難(nan)，給他們做心理咨詢；

6、在幫助別人的同(tong)時，更能(neng)體現自己人生價(jia)值和情趣；

7、能夠(gou)提高工(gong)作(zuo)效率，借助(zhu)專業知識更好地(di)展現自己的(de)潛能；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)交談的時候，有(you)(you)些心(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)會(hui)把主觀自(zi)(zi)我(wo)投射到病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)身上，甚至產生(sheng)(sheng)共情反應，而病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)并(bing)非(fei)智力低下，有(you)(you)的病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)智力超常，甚至高(gao)于(yu)(yu)心(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。于(yu)(yu)是(shi)，在治療(liao)過程中，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)很(hen)容易變(bian)成(cheng)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)，病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)很(hen)容易變(bian)成(cheng)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。角色互換之后(hou)，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)病(bing)(bing)(bing)(bing)了，病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)痊愈了。有(you)(you)很(hen)多這樣的案(an)例(li)，讓心(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)處(chu)于(yu)(yu)危險之中。要(yao)是(shi)修(xiu)(xiu)為比(bi)較高(gao)的心(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，會(hui)在診斷和(he)治療(liao)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)之后(hou)，進入(ru)自(zi)(zi)我(wo)的禪修(xiu)(xiu)狀(zhuang)態，出(chu)離和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)相處(chu)的狀(zhuang)態，放下所有(you)(you)的執著(zhu)，會(hui)變(bian)得好受一(yi)些，或(huo)者說可以找回原來的自(zi)(zi)我(wo)，不至于(yu)(yu)真的和(he)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)角色互換。而修(xiu)(xiu)為比(bi)較淺的心(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，大多會(hui)帶(dai)著(zhu)嚴重的執念(nian)，要(yao)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)康(kang)復，其實已經(jing)進入(ru)了功利(li)化的境界，有(you)(you)時候反而被(bei)病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)耍弄，自(zi)(zi)己(ji)變(bian)成(cheng)了病(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)。