兒童看心理醫生有用嗎
當(dang)孩子有心理(li)問(wen)題時去看(kan)心理(li)醫(yi)生當(dang)然是(shi)有用的。心理(li)醫(yi)生可(ke)以根據孩子的情(qing)況給予合適的心理(li)疏導(dao)幫助孩子走出困境。
1、如果孩(hai)子患有(you)嚴重的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)疾病,比如焦慮癥(zheng)或者是抑郁癥(zheng),一般需(xu)要(yao)(yao)通過(guo)心(xin)(xin)理(li)(li)治療的(de)(de)方法(fa)來進行改(gai)善(shan),需(xu)要(yao)(yao)有(you)專業的(de)(de)醫生(sheng)做(zuo)心(xin)(xin)理(li)(li)指導,能夠(gou)(gou)改(gai)善(shan)孩(hai)子的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)想法(fa),也能夠(gou)(gou)有(you)效改(gai)善(shan)焦慮癥(zheng)或者是抑郁癥(zheng)所引起的(de)(de)臨床癥(zheng)狀,但是需(xu)要(yao)(yao)長期治療才能夠(gou)(gou)達到改(gai)善(shan)的(de)(de)效果。日常生(sheng)活中還需(xu)要(yao)(yao)給(gei)孩(hai)子創造一個(ge)溫馨的(de)(de)家庭環(huan)境,有(you)利于(yu)孩(hai)子的(de)(de)身心(xin)(xin)發育。
2、通常情(qing)況下,看(kan)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)(bu)會對(dui)以后生(sheng)(sheng)活(huo)有(you)影響。心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)屬于一(yi)(yi)種(zhong)職(zhi)業,主(zhu)要是對(dui)潛在(zai)或(huo)(huo)存在(zai)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題的(de)(de)(de)人群提供心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)、情(qing)感上的(de)(de)(de)支(zhi)持(chi)和幫(bang)助(zhu),幫(bang)助(zhu)患者解(jie)決心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題,恢復心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)健康(kang)。在(zai)日常的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)或(huo)(huo)者工作中由于壓力過大,難(nan)免會產生(sheng)(sheng)一(yi)(yi)些(xie)煩惱困擾的(de)(de)(de)事,導(dao)致失眠,或(huo)(huo)者心情(qing)不(bu)(bu)(bu)暢,而(er)這種(zhong)情(qing)況如果過久了的(de)(de)(de)話(hua)(hua),就(jiu)可(ke)能造成一(yi)(yi)些(xie)不(bu)(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)情(qing)緒(xu),甚至會一(yi)(yi)度處(chu)于一(yi)(yi)個壓抑的(de)(de)(de)狀態,這時候就(jiu)需(xu)要一(yi)(yi)個情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)調(diao)節。如果沒有(you)對(dui)這種(zhong)情(qing)緒(xu)進(jin)(jin)行一(yi)(yi)個好(hao)的(de)(de)(de)調(diao)節的(de)(de)(de)話(hua)(hua),可(ke)能會導(dao)致一(yi)(yi)些(xie)不(bu)(bu)(bu)良的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)產生(sheng)(sheng),甚至還可(ke)能誘發疾病,所以應該(gai)正(zheng)視自己的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題,若病情(qing)需(xu)要時,及時就(jiu)醫(yi)(yi)。一(yi)(yi)旦出現心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)問(wen)題,建議盡(jin)早尋求心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)幫(bang)助(zhu),配(pei)合心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)醫(yi)(yi)生(sheng)(sheng)共同進(jin)(jin)行個體化的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)(li)(li)(li)治療(liao),避免發展(zhan)為嚴重的(de)(de)(de)精(jing)神(shen)疾病。
兒童看心理醫生父母需要注意什么
1、守(shou)時:心(xin)理(li)(li)治(zhi)療需(xu)要精力(li)與(yu)時間,一般心(xin)理(li)(li)醫(yi)生為了保證治(zhi)療的(de)(de)有效性(xing),預約是有限制的(de)(de),每天接待治(zhi)療者的(de)(de)人數(shu)屈指(zhi)可數(shu)。所以,如果你來晚(wan)了,會影(ying)響后面的(de)(de)治(zhi)療;如果不來,則會造(zao)成治(zhi)療資(zi)源的(de)(de)浪費。
2、給孩(hai)(hai)(hai)子說話的(de)權利:不管(guan)你(ni)在治(zhi)療室以外的(de)地(di)方怎(zen)樣與孩(hai)(hai)(hai)子相處(chu),一旦進入治(zhi)療室,你(ni)與孩(hai)(hai)(hai)子的(de)地(di)位(wei)是平等的(de),不要指望(wang)心理(li)醫生只聽你(ni)說,而不給孩(hai)(hai)(hai)子機會表達。其實,在兒(er)童(tong)心理(li)治(zhi)療中,真的(de)中心應該是兒(er)童(tong)。因此,如果心理(li)醫生請(qing)你(ni)們暫時回避,千萬不要大驚(jing)小怪。
3、用好嘴巴:心(xin)(xin)(xin)理心(xin)(xin)(xin)理醫(yi)(yi)生與(yu)孩子的(de)(de)接觸是(shi)極其有限(xian)的(de)(de),要讓心(xin)(xin)(xin)理醫(yi)(yi)生比較全面地了(le)解孩子及其存在的(de)(de)問題,除了(le)事(shi)(shi)先準備一些材料外(wai),更重要的(de)(de)是(shi)靠(kao)父(fu)(fu)母講述孩子成長中的(de)(de)一些故事(shi)(shi)。請父(fu)(fu)母們(men)一定注意以下兩(liang)點:牢騷話只(zhi)對心(xin)(xin)(xin)理醫(yi)(yi)生說治療時,大多數父(fu)(fu)母都是(shi)帶(dai)著一肚子氣(qi)來(lai)的(de)(de),所以,發(fa)牢騷是(shi)治療的(de)(de)真正開始,聽(ting)(ting)牢騷也是(shi)心(xin)(xin)(xin)理醫(yi)(yi)生的(de)(de)必要工作。只(zhi)是(shi)要記住:牢騷話講給治療員(yuan)聽(ting)(ting)就是(shi)了(le),而(er)應該讓孩子到別的(de)(de)房間或(huo)地方去。
4、不“歪(wai)曲”事實(shi):牢騷(sao)發(fa)完后,就要抓緊時(shi)間講中心問題了(le),盡可能組(zu)織好語言,清楚、實(shi)事求(qiu)是(shi)地描述事件(jian)經過,不要為了(le)維護自己的尊(zun)嚴而讓孩(hai)子(zi)蒙冤。
5、用好耳朵:當你(ni)用嘴的(de)(de)時(shi)(shi)候,心理醫(yi)生在全身心投入地聽。然(ran)后,他(ta)必然(ran)要(yao)給你(ni)提出有關的(de)(de)反饋意(yi)見與建議,這時(shi)(shi),請用心傾聽,尤其是(shi)對(dui)于那些你(ni)平日(ri)里(li)沒有注意(yi)到的(de)(de)問題。如果你(ni)怕忘記,還可以把重要(yao)的(de)(de)話記錄下來(lai)。
6、用好眼睛:當心理醫(yi)生(sheng)請你(ni)與孩子坐在一起(qi)(qi)的(de)時候,不要(yao)失去學習的(de)機(ji)會,看(kan)心理醫(yi)生(sheng)怎樣贏得孩子的(de)心,怎樣讓(rang)在你(ni)面前沉默寡言的(de)孩子變得活躍起(qi)(qi)來,看(kan)心理醫(yi)生(sheng)如何用恰(qia)當的(de)方法(fa)訓練孩子。
7、記住(zhu)治(zhi)療作業:每一(yi)次治(zhi)療完畢,心理(li)醫生都可(ke)能(neng)(neng)把一(yi)些適(shi)當(dang)的任務交給(gei)孩子和(he)你。這些任務可(ke)能(neng)(neng)是(shi)(shi)一(yi)些積極的訓(xun)練方法,可(ke)能(neng)(neng)是(shi)(shi)改善孩子與你關(guan)系(xi)的有效途(tu)徑,還可(ke)能(neng)(neng)就是(shi)(shi)下一(yi)次治(zhi)療的重要依據,所以,一(yi)定要用心記住(zhu)。
8、最后,當你(ni)(ni)要走(zou)出治療室的(de)時(shi)候(hou),心(xin)理醫生(sheng)會同(tong)你(ni)(ni)和孩(hai)子約定下一(yi)次(ci)的(de)治療時(shi)間,但(dan)你(ni)(ni)千(qian)萬(wan)別要求心(xin)理醫生(sheng)“留(liu)你(ni)(ni)家里的(de)電(dian)話”。一(yi)般心(xin)理心(xin)理醫生(sheng)都不(bu)大可能讓你(ni)(ni)如愿(yuan)以償,因為(wei)他們也需要個(ge)人的(de)生(sheng)活空間。
9、孩子(zi)的(de)問題(ti)往(wang)往(wang)涉及父母的(de)婚姻與情(qing)感問題(ti),須同時做(zuo)家庭治療,請父母不要回避自己的(de)問題(ti)。
青少年心理健康問題的主要成因
1、遺傳因素:如果一個(ge)孩子的兩個(ge)家庭和三代(dai)人的親屬曾(ceng)經患有抑郁癥、焦(jiao)慮癥等,孩子患這種疾病(bing)的概率比普通人高。
2、環(huan)(huan)境(jing)(jing)因(yin)素:環(huan)(huan)境(jing)(jing)因(yin)素分為家庭環(huan)(huan)境(jing)(jing)和(he)社(she)會環(huan)(huan)境(jing)(jing),家庭環(huan)(huan)境(jing)(jing)如父母之間的(de)緊張關(guan)系、過度溺愛(ai)等;社(she)會環(huan)(huan)境(jing)(jing),如學校或(huo)其(qi)他兒童(tong)接觸的(de)公共場所(suo)的(de)不良文化和(he)氛圍。
3、心(xin)理(li)(li)狀(zhuang)(zhuang)況:如果青(qing)(qing)少年性(xing)格比(bi)較(jiao)內向,或對自(zi)我要求(qiu)比(bi)較(jiao)嚴(yan)格,可能(neng)使青(qing)(qing)少年的精神壓(ya)力比(bi)較(jiao)大(da),在這(zhe)種(zhong)心(xin)理(li)(li)狀(zhuang)(zhuang)況的影響下,青(qing)(qing)少年可能(neng)會患(huan)有心(xin)理(li)(li)疾病。
注:
如果孩子的心理問題是(shi)因為家(jia)庭關系(xi)上有一些(xie)矛盾,和父(fu)母的(de)(de)(de)關系(xi)特別緊張導致的(de)(de)(de),可(ke)以考慮采(cai)用(yong)家(jia)庭治(zhi)療方法(fa)。如果因為童年的(de)(de)(de)不好經(jing)歷,或自己的(de)(de)(de)內心(xin)壓抑(yi)導致的(de)(de)(de),這時可(ke)以考慮精神分析療法(fa),自我調節(jie),必須學會積極與他人(ren)對話。建議帶孩(hai)子(zi)去看心(xin)理(li)醫生,確定孩(hai)子(zi)心(xin)理(li)問(wen)題(ti)原(yuan)因再采(cai)取相應的(de)(de)(de)措(cuo)施。