象(xiang)棋是(shi)起(qi)源于中國(guo)的(de)一種(zhong)棋，簡易的(de)行棋規則參透(tou)了很多人生(sheng)道理，用具簡單，趣味性強，群(qun)眾(zhong)基礎非常廣泛(fan)。特(te)別是(shi)老(lao)年(nian)人，尤其喜愛下象(xiang)棋，無論是(shi)在公(gong)園里還是(shi)街頭、小亭時常能夠(gou)看到一群(qun)的(de)老(lao)爺(ye)爺(ye)簇擁在一起(qi)，為(wei)一盤象(xiang)棋出謀(mou)劃策，討論得熱火朝天(tian)。

象棋品牌推薦:得力、先行者、成功【中國象棋十大品牌>>】

麻將(jiang)是一(yi)款老(lao)少皆(jie)宜的游戲，適合不(bu)同年(nian)齡層的人(ren)玩，老(lao)年(nian)人(ren)和(he)年(nian)輕人(ren)都可以(yi)玩。作(zuo)為一(yi)種社交娛樂(le)活動，打(da)麻將(jiang)有利(li)于(yu)讓老(lao)年(nian)人(ren)結(jie)交新朋友，促(cu)進老(lao)朋友之間的情感(gan)(gan)交流，消磨時間、放松身心，同時也有助(zhu)于(yu)增強大腦記憶能力(li)。而且每一(yi)個(ge)胡牌，都是一(yi)種勝利(li)的感(gan)(gan)覺，勝利(li)的喜悅會給(gei)沉悶的生(sheng)活增添(tian)很多樂(le)趣。

圍(wei)棋(qi)(qi)屬于雙(shuang)人(ren)對(dui)(dui)抗性智(zhi)力(li)游戲，是一種極其復(fu)雜的(de)智(zhi)力(li)博弈活動之一。下(xia)圍(wei)棋(qi)(qi)有助于讓大腦充分的(de)思考(kao)，鍛(duan)煉思維方式(shi)，對(dui)(dui)于老年人(ren)來說，大腦處于活躍的(de)狀(zhuang)態(tai)下(xia)能夠有效(xiao)的(de)預防老年癡呆癥(zheng)。下(xia)一好(hao)一盤圍(wei)棋(qi)(qi)往往需要很長的(de)時間，而(er)大多(duo)數老年人(ren)不用工作，可以花很多(duo)時間琢磨圍(wei)棋(qi)(qi)，參悟其中的(de)棋(qi)(qi)道。

圍棋品牌推薦：得力、耀豪、Mr songsong【圍棋十大品牌>>】

釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

漁具品牌推薦： 光威戶外、Daiwa達億瓦、Shimano禧瑪諾【漁具十大品牌>>】

隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

智能手機品牌推薦： iPhone、OPPO、VIVO【手機十大品牌>>】

戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲機有(you)(you)各種戲曲光盤(pan)，可(ke)以在主機上(shang)選(xuan)擇喜(xi)歡的(de)戲曲，雖然(ran)不能跟電(dian)視的(de)比，但也可(ke)以讓老人有(you)(you)在看電(dian)視的(de)感覺了。

唱戲機品牌推薦： 先科SAST、康佳KONKA、金正影音NiNTAUS【唱戲機十大品牌>>】

眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響(xiang)亮的(de)(de)音樂才能更(geng)好地(di)營造廣場舞的(de)(de)氛圍。

廣場舞音箱品牌推薦：漫步者EDIFIER、PHILIPS飛利浦、SANSUI山水音響【廣場舞音響十大品牌>>】

閱(yue)讀(du)從來(lai)都是沒有(you)年(nian)齡限制的(de)，對于(yu)年(nian)輕人(ren)來(lai)說閱(yue)讀(du)書籍可(ke)(ke)能是獲取知識(shi)、展(zhan)望未(wei)來(lai)，而對于(yu)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)來(lai)說則有(you)可(ke)(ke)能是參悟世道、回味(wei)年(nian)華。老(lao)(lao)一輩(bei)的(de)人(ren)往往有(you)著更(geng)加豐富的(de)閱(yue)歷，閱(yue)讀(du)理解能力(li)也會(hui)更(geng)上一個(ge)層(ceng)次，通過廣泛地閱(yue)讀(du)可(ke)(ke)以讓老(lao)(lao)年(nian)生活活得更(geng)加通透，面對事情也會(hui)更(geng)加淡(dan)泊和坦然。

書籍品牌推薦： 中信圖書、新經典、讀客【圖書十大品牌>>】

喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等(deng)。 老(lao)(lao)(lao)(lao)年人(ren)(ren)身(shen)體素質已經(jing)不(bu)(bu)如于年輕(qing)(qing)人(ren)(ren)，很(hen)(hen)多勞動都不(bu)(bu)適合(he)做，但是很(hen)(hen)多老(lao)(lao)(lao)(lao)人(ren)(ren)就是閑不(bu)(bu)下來。而園藝作為一(yi)種輕(qing)(qing)松、休閑的勞動，非常適合(he)老(lao)(lao)(lao)(lao)年人(ren)(ren)，它現(xian)在已經(jing)是很(hen)(hen)多養老(lao)(lao)(lao)(lao)院重要(yao)的輔(fu)助生(sheng)活(huo)活(huo)動之一(yi)。

太極除了拳術(shu)和推手外，還常(chang)常(chang)用(yong)到(dao)一些輔助用(yong)具，例如(ru)太(tai)(tai)(tai)極劍(jian)、太(tai)(tai)(tai)極刀、太(tai)(tai)(tai)極槍、扇(shan)子(zi)等(deng)。相比于(yu)(yu)跑步、球類等(deng)激烈的體(ti)育(yu)運動，太(tai)(tai)(tai)極拳動作講究柔軟、慢、連貫，一般不(bu)會對(dui)老(lao)年(nian)人脆弱的關節造成過大的壓力(li)，以(yi)至(zhi)于(yu)(yu)讓老(lao)年(nian)人身體(ti)不(bu)堪重負，并且(qie)還非(fei)常(chang)有利于(yu)(yu)老(lao)年(nian)人強身健體(ti)。