一、豆豆鞋可以當跑步鞋穿嗎

豆豆鞋適合平時休閑穿(chuan)(chuan)著，并不適合跑步(bu)，即使是(shi)慢跑也不宜穿(chuan)(chuan)。因為豆(dou)(dou)豆(dou)(dou)鞋(xie)(xie)(xie)不僅是(shi)低(di)幫鞋(xie)(xie)(xie)，而且材質松軟，鞋(xie)(xie)(xie)底厚度(du)較小，它穿(chuan)(chuan)著走(zou)路是(shi)很舒(shu)適，但不耐磨，也不抗壓(ya)，穿(chuan)(chuan)著豆(dou)(dou)豆(dou)(dou)鞋(xie)(xie)(xie)跑步(bu)會對(dui)腳(jiao)部產生較大的(de)(de)震動，這對(dui)腳(jiao)部關節是(shi)非(fei)常不利(li)的(de)(de)，也很容(rong)易讓豆(dou)(dou)豆(dou)(dou)鞋(xie)(xie)(xie)壽命變(bian)短。如(ru)果有(you)跑步(bu)需要，建議穿(chuan)(chuan)著專業的(de)(de)跑鞋(xie)(xie)(xie)，這樣運動起來才能既安全又健康。

二、豆豆鞋下雨天能穿嗎

除了運動時不適合穿豆豆鞋，下(xia)雨天和(he)長途跋涉(she)也(ye)不適合穿著(zhu)。因(yin)為豆豆鞋是低幫(bang)鞋，下(xia)雨天很(hen)容易被雨水(shui)打濕。另一方面，豆豆鞋穿久了，鞋底與(yu)鞋身(shen)之間也(ye)容易出現(xian)細縫，這(zhe)樣的豆豆鞋在雨天很(hen)可能進水(shui)。

如果(guo)你的豆(dou)豆(dou)鞋(xie)進水了，不(bu)妨(fang)用(yong)柔軟潮(chao)濕的毛巾(jin)將(jiang)鞋(xie)面擦一遍，注(zhu)意毛巾(jin)水分不(bu)能太多，否則會在豆(dou)豆(dou)鞋(xie)上留下水漬，擦洗干凈的豆(dou)豆(dou)鞋(xie)自然風干就可以繼續穿了。

三、豆豆鞋穿著注意事項

1、避免踩踏尖利物體

豆豆鞋(xie)(xie)的鞋(xie)(xie)底較軟，踩踏尖利物體容易引(yin)起(qi)鞋(xie)(xie)底開裂，降低(di)鞋(xie)(xie)子(zi)壽命(ming)。

2、行走時要高抬腳后跟

豆豆鞋(xie)是平(ping)底鞋(xie)，走(zou)路時(shi)高抬腳(jiao)后跟(gen)能避免鞋(xie)跟(gen)的(de)過度摩擦(ca)，延(yan)長壽命。

3、不宜長(chang)時間走路

因為豆(dou)豆(dou)鞋沒(mei)有(you)跟(gen)(gen)，對(dui)腳跟(gen)(gen)的(de)壓力也會增(zeng)加，長時間(jian)步(bu)行的(de)時候也容易覺得(de)累(lei)。

4、選擇合適的豆豆鞋

穿豆豆鞋就是為了舒適，所以不要穿太大的豆豆鞋，大小正好即可。值得注意的是，豆豆鞋穿(chuan)(chuan)起(qi)來顯腳(jiao)(jiao)大(da)(da)，所(suo)以腳(jiao)(jiao)部較大(da)(da)的(de)人(ren)要穿(chuan)(chuan)豆(dou)豆(dou)鞋(xie)，盡量選擇鞋(xie)幫(bang)較高的(de)、材(cai)質挺括的(de)豆(dou)豆(dou)鞋(xie)。