蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內(nei)臟器官已(yi)經(jing)老(lao)化，存在著隱性心臟疾(ji)病(bing)和腦血管疾(ji)病(bing)，在重力作用下，易誘發上述疾(ji)病(bing)，產生意外。

2、蹦極(ji)對身高沒(mei)有限制。蹦極(ji)的一般(ban)(ban)沒(mei)有什么特別的要(yao)求，一般(ban)(ban)在參加蹦極(ji)的時候，都(dou)要(yao)填寫一份保證書(shu)，之前(qian)會要(yao)求閱讀相關注意事項。有些參加蹦極(ji)者(zhe)(zhe)，必須是年(nian)齡在18周歲以上，如果(guo)年(nian)齡在13-17歲愿意參加者(zhe)(zhe)，則必須有監護人辦(ban)理(li)手(shou)續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從醫學(xue)角度來(lai)講，蹦(beng)極時(shi)(shi)身(shen)體(ti)的(de)突然失重帶來(lai)的(de)強(qiang)烈刺激或者說驚嚇，使人(ren)體(ti)突然處于高度應激狀態，瞬時(shi)(shi)分泌(mi)大(da)量腎(shen)上腺(xian)素等(deng)物質，會對心(xin)(xin)臟(zang)(zang)等(deng)器官產生(sheng)不(bu)利影響(xiang)，使心(xin)(xin)跳過快、血(xue)壓(ya)(ya)升高，因此，心(xin)(xin)臟(zang)(zang)不(bu)好或者有血(xue)壓(ya)(ya)高的(de)人(ren)絕對禁止做蹦(beng)極。

（2）一些(xie)身體素(su)質差的(de)(de)人，比如(ru)有(you)(you)關節痛、曾經(jing)得(de)過腰椎尖盤(pan)突出、曾經(jing)骨折過的(de)(de)人也不要蹦(beng)極(ji)。還有(you)(you)就是患有(you)(you)眼(yan)疾的(de)(de)人，比如(ru)青光眼(yan)、深(shen)度(du)近視的(de)(de)人，也不提倡(chang)(chang)蹦(beng)極(ji)。因為長時間頭朝下，會(hui)使(shi)眼(yan)壓光眼(yan)、深(shen)度(du)近視的(de)(de)人，也不提倡(chang)(chang)蹦(beng)極(ji)。因為長時間頭朝下，會(hui)使(shi)眼(yan)壓增大，嚴重的(de)(de)會(hui)造(zao)成視網膜脫落。

2、心理方面

心理素質差的(de)人(ren)(ren)最(zui)(zui)好不(bu)(bu)要強迫考驗自己的(de)意志比如，平(ping)時膽子就很(hen)小，甚(shen)至(zhi)聽到一些大的(de)響動就會驚(jing)恐(kong)不(bu)(bu)安的(de)人(ren)(ren)神(shen)經(jing)衰(shuai)弱的(de)人(ren)(ren)，即便是體(ti)質不(bu)(bu)錯，也最(zui)(zui)好不(bu)(bu)要蹦(beng)極。

3、體重要求

針(zhen)對(dui)參與(yu)者體重(zhong)可以(yi)使用(yong)(yong)(yong)不(bu)同規格(ge)的(de)(de)蹦極專用(yong)(yong)(yong)繩(sheng)索，50公(gong)斤以(yi)下的(de)(de)用(yong)(yong)(yong)細繩(sheng)，50-80公(gong)斤的(de)(de)用(yong)(yong)(yong)中(zhong)繩(sheng)，80公(gong)斤以(yi)上的(de)(de)用(yong)(yong)(yong)重(zhong)繩(sheng)。因(yin)為運動項(xiang)目(mu)的(de)(de)特(te)殊性，建議提醒(xing)肥(fei)大或過(guo)重(zhong)的(de)(de)人(ren)員不(bu)要參與(yu)蹦極運動，避免(mian)發生(sheng)意外傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心率(lv)(lv)等，填寫好相關表格。你的(de)(de)體重跟蹦極繩(sheng)子的(de)(de)選(xuan)擇息(xi)息(xi)相關，心率(lv)(lv)不在(zai)正常范圍內的(de)(de)一般會被婉拒(ju)，這些(xie)對(dui)自(zi)身安全很必要。

2、準備運動

做(zuo)準(zhun)備運(yun)動是為(wei)了避免拉傷，因(yin)為(wei)蹦極的沖擊力(li)很(hen)大。注重(zhong)骨(gu)骼的放松和(he)盡可能(neng)伸(shen)展繃緊(jin)的肌肉。

3、安防措施

在(zai)我(wo)(wo)(wo)們做蹦極(ji)安(an)防(fang)措施時，我(wo)(wo)(wo)們可以讓安(an)防(fang)人員在(zai)我(wo)(wo)(wo)們腳下系繩時，稍微多墊(dian)一點沖(chong)擊帶，畢竟，我(wo)(wo)(wo)們是從高處跳(tiao)下，如果不(bu)墊(dian)一點沖(chong)擊帶，在(zai)我(wo)(wo)(wo)們跳(tiao)下之際，因(yin)為地(di)球(qiu)引(yin)力，很容易造(zao)成我(wo)(wo)(wo)們骨骼脫臼。