蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內臟器官(guan)已經老化，存(cun)在著隱性心臟疾病(bing)(bing)和(he)腦血管(guan)疾病(bing)(bing)，在重力作(zuo)用下，易誘發上(shang)述疾病(bing)(bing)，產生意外。

2、蹦極(ji)(ji)對身高沒有(you)限(xian)制。蹦極(ji)(ji)的(de)一(yi)般沒有(you)什(shen)么特別(bie)的(de)要(yao)求，一(yi)般在(zai)(zai)參加蹦極(ji)(ji)的(de)時候，都(dou)要(yao)填寫一(yi)份保證書，之前會要(yao)求閱讀相關注意事項。有(you)些參加蹦極(ji)(ji)者，必須(xu)是年齡(ling)在(zai)(zai)18周歲(sui)以上，如果年齡(ling)在(zai)(zai)13-17歲(sui)愿意參加者，則必須(xu)有(you)監護人(ren)辦理手續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從醫學角度來講(jiang)，蹦極時身體的(de)突(tu)然失重帶來的(de)強烈刺激或者說驚嚇，使人體突(tu)然處于(yu)高度應激狀態，瞬時分(fen)泌大量(liang)腎(shen)上腺素等物質，會(hui)對心臟(zang)等器(qi)官產生不利影響，使心跳過快、血壓升高，因此，心臟(zang)不好或者有血壓高的(de)人絕對禁止做(zuo)蹦極。

（2）一些身體素質差的(de)人(ren)，比如有(you)關節痛(tong)、曾經(jing)得過腰椎尖盤突出、曾經(jing)骨折過的(de)人(ren)也不(bu)要蹦(beng)極(ji)。還有(you)就是(shi)患有(you)眼(yan)(yan)(yan)疾的(de)人(ren)，比如青光(guang)眼(yan)(yan)(yan)、深(shen)(shen)度近(jin)視(shi)的(de)人(ren)，也不(bu)提倡蹦(beng)極(ji)。因為長時間(jian)頭(tou)朝下，會使眼(yan)(yan)(yan)壓光(guang)眼(yan)(yan)(yan)、深(shen)(shen)度近(jin)視(shi)的(de)人(ren)，也不(bu)提倡蹦(beng)極(ji)。因為長時間(jian)頭(tou)朝下，會使眼(yan)(yan)(yan)壓增(zeng)大，嚴重的(de)會造(zao)成視(shi)網膜脫(tuo)落。

2、心理方面

心理素(su)質差的人最好(hao)(hao)不(bu)要(yao)強迫考驗(yan)自己(ji)的意志比(bi)如(ru)，平時(shi)膽(dan)子(zi)就很小，甚(shen)至聽(ting)到一些(xie)大的響動(dong)就會(hui)驚恐不(bu)安的人神經(jing)衰弱的人，即便是體質不(bu)錯(cuo)，也(ye)最好(hao)(hao)不(bu)要(yao)蹦極。

3、體重要求

針對參與(yu)者體重可(ke)以使(shi)用不同規格的(de)(de)蹦(beng)極專用繩(sheng)(sheng)索，50公斤(jin)以下的(de)(de)用細繩(sheng)(sheng)，50-80公斤(jin)的(de)(de)用中(zhong)繩(sheng)(sheng)，80公斤(jin)以上的(de)(de)用重繩(sheng)(sheng)。因為運動(dong)項目(mu)的(de)(de)特殊性，建議提(ti)醒肥大或過重的(de)(de)人員(yuan)不要參與(yu)蹦(beng)極運動(dong)，避(bi)免發生意外傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如(ru)量體重、測心率等，填寫好相(xiang)關表格(ge)。你的(de)體重跟蹦極(ji)繩(sheng)子的(de)選(xuan)擇息(xi)息(xi)相(xiang)關，心率不在正常(chang)范圍內的(de)一(yi)般會被婉拒(ju)，這些對自身(shen)安全很必要。

2、準備運動

做(zuo)準備運(yun)動是為(wei)了避免拉傷，因(yin)為(wei)蹦極的(de)沖擊力很大(da)。注重骨骼的(de)放松(song)和盡可能伸展繃緊的(de)肌肉。

3、安防措施

在(zai)(zai)我(wo)們(men)做蹦極(ji)安防措施時(shi)，我(wo)們(men)可(ke)以(yi)讓(rang)安防人員在(zai)(zai)我(wo)們(men)腳下(xia)系繩時(shi)，稍微多(duo)墊一(yi)(yi)點沖擊帶(dai)，畢竟，我(wo)們(men)是從高處跳下(xia)，如果不墊一(yi)(yi)點沖擊帶(dai)，在(zai)(zai)我(wo)們(men)跳下(xia)之際，因(yin)為(wei)地球引力，很容易造成我(wo)們(men)骨骼脫臼。