蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內臟(zang)器官已經(jing)老(lao)化，存在著隱性心臟(zang)疾病(bing)和腦血管疾病(bing)，在重力作用下，易誘發上述疾病(bing)，產生意外。

2、蹦(beng)極(ji)對身高(gao)沒有(you)(you)限制。蹦(beng)極(ji)的一般沒有(you)(you)什么特別的要(yao)求，一般在(zai)參加(jia)(jia)蹦(beng)極(ji)的時候，都要(yao)填寫一份保證書，之前(qian)會要(yao)求閱(yue)讀相關注意事項。有(you)(you)些參加(jia)(jia)蹦(beng)極(ji)者，必須是年齡(ling)在(zai)18周歲以上，如果年齡(ling)在(zai)13-17歲愿(yuan)意參加(jia)(jia)者，則必須有(you)(you)監護人辦理手續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從醫學角度來講(jiang)，蹦極時身體(ti)的(de)突(tu)然失重帶來的(de)強烈(lie)刺激或者說(shuo)驚嚇，使人體(ti)突(tu)然處于高(gao)度應(ying)激狀態，瞬時分泌大量(liang)腎(shen)上腺素等物(wu)質，會對(dui)心(xin)臟(zang)等器官產(chan)生(sheng)不(bu)利影響，使心(xin)跳過快、血壓升高(gao)，因此，心(xin)臟(zang)不(bu)好或者有(you)血壓高(gao)的(de)人絕(jue)對(dui)禁止做蹦極。

（2）一(yi)些身體(ti)素質差的人(ren)(ren)，比(bi)如有(you)(you)關節痛(tong)、曾經得(de)過腰椎(zhui)尖盤(pan)突出、曾經骨折(zhe)過的人(ren)(ren)也(ye)不(bu)(bu)要蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)。還有(you)(you)就是患有(you)(you)眼(yan)(yan)(yan)疾的人(ren)(ren)，比(bi)如青光眼(yan)(yan)(yan)、深度近視的人(ren)(ren)，也(ye)不(bu)(bu)提倡蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)。因為長時間頭(tou)朝下，會使眼(yan)(yan)(yan)壓光眼(yan)(yan)(yan)、深度近視的人(ren)(ren)，也(ye)不(bu)(bu)提倡蹦(beng)(beng)極(ji)(ji)。因為長時間頭(tou)朝下，會使眼(yan)(yan)(yan)壓增大，嚴重(zhong)的會造成視網膜脫落。

2、心理方面

心理素質差的(de)人最好不要強迫(po)考驗(yan)自己的(de)意志比如(ru)，平時(shi)膽子就(jiu)很小(xiao)，甚至(zhi)聽(ting)到(dao)一(yi)些大(da)的(de)響(xiang)動就(jiu)會驚恐不安的(de)人神經衰弱(ruo)的(de)人，即(ji)便(bian)是體質不錯(cuo)，也最好不要蹦極(ji)。

3、體重要求

針(zhen)對參與(yu)者體(ti)重可以(yi)使(shi)用(yong)不(bu)同規格的(de)(de)蹦極(ji)專(zhuan)用(yong)繩(sheng)(sheng)索，50公斤(jin)以(yi)下(xia)的(de)(de)用(yong)細繩(sheng)(sheng)，50-80公斤(jin)的(de)(de)用(yong)中繩(sheng)(sheng)，80公斤(jin)以(yi)上的(de)(de)用(yong)重繩(sheng)(sheng)。因為運(yun)動(dong)項目的(de)(de)特(te)殊性，建議(yi)提醒肥大或(huo)過(guo)重的(de)(de)人員不(bu)要參與(yu)蹦極(ji)運(yun)動(dong)，避免發生(sheng)意(yi)外(wai)傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體(ti)重、測心率等，填寫(xie)好相關(guan)表格。你的(de)體(ti)重跟蹦極(ji)繩子的(de)選擇息息相關(guan)，心率不在正常(chang)范圍內的(de)一般會被(bei)婉拒，這些對自身(shen)安全很必要(yao)。

2、準備運動

做(zuo)準備運動(dong)是(shi)為了避免拉傷，因為蹦極的沖(chong)擊(ji)力很大。注重骨骼的放松(song)和(he)盡可能伸展繃緊的肌(ji)肉。

3、安防措施

在(zai)我(wo)(wo)們做蹦極安(an)防(fang)措(cuo)施時，我(wo)(wo)們可以(yi)讓安(an)防(fang)人員在(zai)我(wo)(wo)們腳下(xia)系(xi)繩時，稍微多墊一(yi)點沖擊(ji)帶，畢竟，我(wo)(wo)們是從高處跳下(xia)，如果(guo)不墊一(yi)點沖擊(ji)帶，在(zai)我(wo)(wo)們跳下(xia)之(zhi)際，因為(wei)地球引力，很(hen)容易造(zao)成我(wo)(wo)們骨骼脫(tuo)臼。