枸杞根泡酒的功效與作用

1、枸杞根泡酒(jiu)具有滋補(bu)肝(gan)腎的作用(yong)，可(ke)用(yong)于改善肝(gan)腎功能不足引起的疲勞、腰膝酸軟(ruan)等(deng)癥狀。

2、枸(gou)杞根(gen)泡酒具有養血安神的作(zuo)用，可用于緩解失眠、焦(jiao)慮、神經衰弱等神經系統癥狀。

3、枸杞(qi)根泡(pao)酒中的(de)有效成分可(ke)以促進骨骼生長和修復(fu)，有助于強(qiang)筋(jin)壯骨，預防骨質疏松(song)等問題。

4、枸杞(qi)根(gen)泡酒(jiu)中的多種營養成分可以增(zeng)強免疫力，提高抵抗力，預(yu)防疾(ji)病。

5、枸杞根中的營養物質如鈣、鐵等，可以(yi)為身體(ti)補充營養，保護(hu)身體(ti)健康。

枸杞根泡酒的正確方法

1、準備材料：枸(gou)杞(qi)根和(he)(he)白酒。具體用(yong)量可以根據個人需求和(he)(he)泡(pao)(pao)酒容器的大(da)小來決定。通常，枸(gou)杞(qi)根可以使(shi)用(yong)200克或(huo)500克，白酒則選擇高(gao)品質(zhi)糧酒或(huo)泡(pao)(pao)酒專用(yong)酒，確保(bao)酒精度數適中。

2、處理枸(gou)杞根(gen)：將枸(gou)杞根(gen)洗凈，切成碎(sui)狀。如果枸(gou)杞根(gen)有發霉(mei)或變質的(de)部分，應予(yu)以(yi)剔(ti)除。

3、泡(pao)制過程：將(jiang)處(chu)理好(hao)的枸杞(qi)根裝(zhuang)入(ru)布袋中(zhong)，放入(ru)泡(pao)酒容器中(zhong)。然(ran)后，倒入(ru)準備好(hao)的白酒，確保枸杞(qi)根完全(quan)浸泡(pao)在酒中(zhong)。

4、密封與存放：將藥酒密封好，放置在陰涼通風的地方(fang)，避免陽(yang)光直射。泡制時間(jian)可(ke)以(yi)根(gen)據個人(ren)口(kou)感需(xu)求(qiu)來定，一般至少(shao)需(xu)要(yao)7天(tian)，也(ye)可(ke)以(yi)泡制10～15天(tian)，以(yi)使枸杞(qi)根(gen)的藥效(xiao)充分(fen)溶解在酒中。

5、過(guo)濾(lv)與飲用：泡制完成(cheng)后，用細布或紗(sha)布過(guo)濾(lv)掉枸杞(qi)根渣，留(liu)下清(qing)澈的(de)枸杞(qi)根酒液。初(chu)次服用量建議為15毫升，以后逐(zhu)漸加到(dao)20毫升。一天最多只能(neng)喝(he)兩次，午(wu)飯(fan)后半個小時(shi)喝(he)一次，晚上的(de)時(shi)候喝(he)一次。冬天是喝(he)枸杞(qi)根酒最好的(de)時(shi)間，因為溫(wen)酒具有暖胃的(de)作用。

（注意：藥酒屬于中(zhong)藥的一種劑型，建議患者(zhe)在(zai)醫生的指導下(xia)使(shi)用(yong)，避(bi)免自行使(shi)用(yong)，以免出現不(bu)良反應，造成病情加(jia)重。如果患者(zhe)出現不(bu)適癥狀，建議及時前(qian)往醫院就(jiu)醫治療。）