枸杞根泡酒的功效與作用

1、枸杞(qi)根泡酒具有滋補肝腎(shen)的作用，可(ke)用于改善肝腎(shen)功能不足引起(qi)的疲勞、腰膝(xi)酸軟等癥狀。

2、枸杞根泡酒具有養血安神的作用，可用于緩解失眠、焦慮、神經(jing)衰弱等神經(jing)系統癥狀。

3、枸杞根泡酒中的有效成分可(ke)以促進骨骼生長和(he)修復(fu)，有助于強筋壯骨，預防骨質(zhi)疏松等問題。

4、枸杞(qi)根(gen)泡酒中的多種(zhong)營養成分(fen)可以增強免疫力，提(ti)高抵抗(kang)力，預防(fang)疾病。

5、枸杞根中的營養(yang)物質如鈣(gai)、鐵等，可以為身體補充營養(yang)，保護身體健康。

枸杞根泡酒的正確方法

1、準備材料：枸杞根和白(bai)酒(jiu)。具體用(yong)量可以根據(ju)個人需求和泡酒(jiu)容器的(de)大小來決(jue)定。通常(chang)，枸杞根可以使用(yong)200克或500克，白(bai)酒(jiu)則選擇(ze)高品質糧酒(jiu)或泡酒(jiu)專用(yong)酒(jiu)，確保酒(jiu)精度數適中(zhong)。

2、處理枸(gou)杞(qi)根(gen)：將枸(gou)杞(qi)根(gen)洗凈，切(qie)成(cheng)碎狀。如果枸(gou)杞(qi)根(gen)有發(fa)霉或變質的部分，應予以(yi)剔除。

3、泡制過程：將處理好(hao)的枸杞根(gen)裝入布(bu)袋中(zhong)，放入泡酒容器中(zhong)。然(ran)后，倒入準備好(hao)的白酒，確保枸杞根(gen)完全浸泡在酒中(zhong)。

4、密封與存放：將藥酒密封好，放置(zhi)在陰涼通風(feng)的地方，避免陽(yang)光直射。泡制時間可以(yi)根(gen)據個人口(kou)感需(xu)求來定，一般至少需(xu)要(yao)7天，也可以(yi)泡制10～15天，以(yi)使(shi)枸杞根(gen)的藥效(xiao)充分(fen)溶解(jie)在酒中。

5、過(guo)濾(lv)與飲用(yong)：泡制完成后，用(yong)細(xi)布或(huo)紗布過(guo)濾(lv)掉枸杞(qi)根(gen)渣，留下(xia)清澈的(de)枸杞(qi)根(gen)酒(jiu)液。初次服用(yong)量建(jian)議為15毫升，以后逐漸(jian)加到20毫升。一(yi)天最(zui)多只能喝(he)兩次，午飯后半個小時(shi)(shi)喝(he)一(yi)次，晚上的(de)時(shi)(shi)候喝(he)一(yi)次。冬天是喝(he)枸杞(qi)根(gen)酒(jiu)最(zui)好的(de)時(shi)(shi)間，因為溫酒(jiu)具有暖胃(wei)的(de)作用(yong)。

（注意：藥酒屬(shu)于中(zhong)藥的一(yi)種劑(ji)型，建議患者在醫生的指(zhi)導下使(shi)用(yong)，避(bi)免自(zi)行使(shi)用(yong)，以免出(chu)現(xian)不良反應，造成病情加重。如果(guo)患者出(chu)現(xian)不適癥狀，建議及時前往醫院就醫治療。）